接受自己的普通，然後用盡全力與眾不同！

- 想把自己吃胖點， 然後就這樣卡在妳心裡。 歡迎來到本週的#編編酒館 帶你在週末的夜晚一飲方休。 今天想來問問大家， 你曾為自己努力過嗎？ 昨天跟朋友聊到一個有趣的問題， 你想做自己還是別人眼中的你？ 編編這才發覺， 好像自己很常為了取悅別人， 而放棄了活出自己的感受。 在編編回憶的同時， 朋友說出了自己對未來的想像。 「其實你能發覺自從懂事以來， 你都是活在別人的意見底下。」 在學校裡當個會讀書的好學生， 在家裡當個服從父母的好孩子。 第一次你意識到自己的感受， 大約是在國、高中的時候。 你來到了青春的叛逆期。 其實用叛逆期來稱呼是有點奇怪的， 難道這不是一種表述自我的方式嗎？ 為什麼表達自己就要被視為一種叛逆呢？ 但逐漸地你為了融入群體， 你選擇了迎合別人的聲音。 在這段期間你從遵守長輩的意見， 慢慢地轉向跟隨朋友和社會流行。 大家今天在談論什麼？ 該怎麼樣才能融入別人？ 「你曾以為和別人一樣就是自己， 但你卻沒發覺那不適合你。」 後來你選擇做個成熟的人， 於是開始和家人討論未來， 想要去哪間學校、哪個系所唸書。 但後來你才發覺自己的每個選擇， 好像都受限於分數與社會價值觀束縛。 自己明明很想當一名設計師， 但最終為了所謂的出路而選擇資訊系。 好不容易熬到出社會， 你開始要學會聽從老闆、主管、同事的話。 每天的工作吃掉了你大半時間， 你能給自己的時光只有睡前短短的幾分鐘。 「好像有點忘了我是誰， 原來我們都活得像傀儡。」 後來你剛好的談了個戀愛， 剛好的結了婚、生了孩子， 開始以家人、親戚的意見為重， 為的是扮演好一名好父親/母親。 「因為失去了自己的人生選擇， 你開始控制自家孩子的人生。」 時光荏苒、轉眼你已白髮蒼蒼。 這時的你終於意識到自己， 心裡面還有好多想要去做的事， 但無奈已經沒了那個時間與精力。 朋友說完後無奈地笑了。 編編也只是靜靜地看著他。 明明是自己的人生， 但大部分時間卻活在在別人身上。 也許你毫無感覺， 或許你內心波濤洶湧。 編編最後只想送大家一句。 希望你能接受自己的普通， 然後用盡全力去與眾不同。 看完之後來說說自己最近的改變。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #撩妹 #語錄 #文字 #自我 #成長 #愛情 #心情 #未來 #期待 #夢想 #現實 #人生 #人生語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #經典語錄 #幹話心理學 #心理學語錄 #love #psychology #quotes #love #life #future #growup

如何教孩子時間觀念？幼兒時間概念發展與教學建議，從3歲開始教最好！

幫助孩子建立時間觀念對家長來說至關重要，這不僅能提升孩子的學習效率，還有助於他們的自我管理能力。從3歲開始，孩子的時間概念逐步發展，但在這個階段，時間的理解仍然模糊。本文將提供分齡教學建議，幫助家長從3歲起，根據孩子的發展階段逐步培養他們的時間觀念。 （圖片來源：pexels） 幼兒時間概念發展｜3歲以下 對「現在」的強烈感知，對「過去」和「未來」的模糊理解 三歲以下的孩子對時間的概念尚處於初步發展階段，他們難以理解具體的時間單位（如小時、分鐘），並且對「過去」和「未來」的理解非常模糊。這個年齡段的孩子更注重當下的感覺和活動，對「現在」有最強的感知，而對「過去」和「未來」的理解則主要來自於具體事件和日常規律的體驗。 教學建議： （圖片來源：pexels） 幼兒時間概念發展｜3-4歲 初步認識「現在」和「過去」 這個年齡段的孩子還不能理解具體的時間單位（如小時、分鐘），但可以開始理解「現在」和「過去」的基本概念。教學重點是讓孩子開始區分當下和已發生的事情。 教學建議： （圖片來源：pexels） 幼兒時間概念發展｜4-5歲 開始理解「未來」和「時間順序」 隨著年齡的增長，孩子會開始理解「未來」的概念，並能夠預測未來即將發生的事件。這個階段的孩子已經能夠比較簡單地理解時間順序和期待。 教學建議： （圖片來源：pexels） 幼兒時間概念發展｜5-6歲 時間長短的感知 這個年齡段的孩子會開始理解時間的長短，例如「五分鐘」和「一小時」的區別，並能夠理解簡單的時間概念（如早晨、下午、晚上）。 教學建議： （圖片來源：pexels） 幼兒時間概念發展｜6-7歲 理解時間的具體單位（小時、分鐘） 在這個年齡段，孩子的時間觀念逐漸成熟，開始理解具體的時間單位如小時、分鐘，並能夠進行簡單的時間規劃。 教學建議： （圖片來源：pexels） 幼兒時間概念發展｜7歲以上 時間規劃與管理 進入學齡後，孩子的時間管理和規劃能力會逐漸提升。他們能夠自己制定計劃並安排日常活動。 教學建議： （圖片來源：pexels） 從3歲到7歲，孩子的時間觀念會隨著年齡和認知發展逐漸成熟。家長應根據孩子的年齡和發展階段，提供適當的引導和幫助。通過循序漸進地讓孩子接觸時間觀念，孩子不僅能學會時間的基本概念，還能提高自我管理和計劃能力，這將對他們未來的學習和生活有著深遠的影響。 延伸閱讀：更多「親子育兒」相關文章 👉小孩總是動作慢吞吞？爸媽催到心好累？2～4歲培養時間感，分齡時間管理這樣教！ 👉3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 👉孩子玩瘋了不想回家怎麼辦？不用吼罵與欺騙，5招讓你順利帶小孩回家～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #分齡教養 #幼兒發展 #教學建議 #教養 #時間概念 #時間觀念 #時間認知 #未來 #現在 #育兒 #親子教育 #過去 

【愛情占卜】找出你在愛情中潛藏的魅力與優勢 | 4選1

2020.10.23 / 文: YuJ 請從封面圖的4片葉子中選出1片你最有感覺，或是你最喜歡的顏色，來測出你在愛情中潛藏的魅力與優勢!順序由左至右，分別為1~4，選好後再往下看吧! 1.淡藍色葉子 ●懷抱夢想，並且很清楚知道自己在做什麼。 ●魅力 : 做事情時的專注模樣會讓人留下深刻印象。 ●優勢 : 頭腦清楚的你，很適合在愛情中擔任領導者，引導另一半做選擇、讓另一半獲得成長。 (圖片來源: 自然絮語占卜卡) 2.粉色葉子 ●對戀愛有很多幻想，給人一種純真可愛的感覺。 ●魅力 : 個性可愛討喜，易獲得好感。 ●優勢 : 跟你在一起像是回到純真的童年，無負擔且輕鬆自在。 (圖片來源: 自然絮語占卜卡) 3.黃色葉子 ●能夠在浪漫與務實間取得平衡。 ●魅力 : 你的浪漫，不論是外表還是行為，都能給人一種恰到好處的氛圍。 ●優勢 : 雖然浪漫，但需要做決定時，能夠當機立斷、務實處事。 (圖片來源: 自然絮語占卜卡) 4.綠色葉子 ●你是個有智慧的人，在愛情中非常有耐心。 ●魅力 : 擁有處事的智慧，解決問題的樣子最容易讓人心動。 ●優勢 : 不同於第1組的領導者，這組更像是老師，細心的教導另一半，給予另一半建言。 (圖片來源: 自然絮語占卜卡) 以上占卜僅供參考。 #愛情 #愛情運勢 #魅力 #優勢 #特質 #運勢 #塔羅 #未來 #指引 #星座 #塔羅牌 #占卜#自然絮語占卜卡 #YuJ #Poper #Poperazzi #PopDaily #波波黛莉

【塔羅占卜】讓天使指引你如何釋放生活中的壓力 | 牌卡4選1

2020.10.16 / 文#YuJ / 封面圖:Pexels / 內文圖:自己的塔羅牌 考試、工作、人際讓你感到緊繃嗎? 沒由來的感到壓力山大嗎? 請從以下4組守護天使牌卡中選出一組，讓天使來告訴你一些緩解壓力的方法吧!😉 1號牌指引 : 放下 ●「放下」是讓你緩解壓力的方式，也是目前的課題。別糾結於自己無法控制的事情，深吸一口氣，放下，然後盡情的玩樂吧! 2號牌指引 : 放空 ●如何「改變」與「做自己」困擾著你，別想太多，展現你真實的一面，別被自己受限住了! 放空、發呆、什麼都不做有時也是放鬆的一種方式。 3號牌指引 : 作夢 ●樂觀的看待事物、向好的機會說Yes，能讓生活更加精采!別總是用負面的想法看待人生，正面的想法能夠吸引來正面的人事物，多多幻想好的事物、作白日夢也是放鬆的好方法! 4號牌指引 : 冥想 ●人生中有很多事情要擔心，永遠擔心不完。深呼吸、吐氣、然後放下，讓自己的腦袋淨空，冥想有助於讓思緒靜下來。不要總把未來想得太好或太壞，要學習活在當下。 記得挑選適合自己的建議聽從! 以上提供參考!😉 #壓抑 #壓力 #紓壓 #放下 #放空 #發呆 #幻想 #作白日夢 #冥想 #運勢 #塔羅 #未來 #指引 #星座 #塔羅牌 #占卜#守護靈 #指導靈 #守護天使 #天使 #天使塔羅牌 #AngelTarotCards#大天使神諭占卜卡 #神諭卡 #Angel #Angels #海豚神諭卡 #智慧神諭卡 #WisdomOracle #Oracle #Oracles#Tarot #Tarots #心靈原型卡 #守護天使塔羅牌 #Poper #Poperazzi #PopDaily #波波黛莉

人犯賤，愛自虐。

 你我都不是故意受傷， 擊敗人滿街跑，總會有被撞到的時候。 生活烏煙瘴氣事之繁雜瑣碎， 你我總有一天會有蓬頭垢面之時。 承認吧，我們都會受傷。 這個傷，可以是生理上的疾病，也可以是那夜深人靜孤身一人時的哭泣。 如果可以，我們都不想要受傷。 我們不是故意的，我們就是受傷了。 當心沈溺在痛苦的死水中， 沒有動靜，不斷體驗著窒息。 我們不斷重複播放著受傷的那幕， 那幕可能是摯愛的背叛、朋友的反目、課業或事業的挫敗、家人的離開等，人生的苦很多，相信你也嚐了不少，不需要更多舉例。 孩童時期，總愛追趕跑跳碰。 鬼抓人、紅綠燈、三字經、下課後的躲避球。 跌傷了，一定有不少人被用雙氧水消毒，那時崇尚著要看見泡泡並刺痛才是消毒， 我們總愛戳自己，一定要痛，才代表我傷過勇過。 「不要再抓了！這樣好不了！」 我們手都犯賤，總會忍不住往正結痂的傷口碰去。 失戀過後還總愛去那交往的回憶之地，看著信物溫存著記憶，不斷抓著傷口。 「爸媽那晚頭也不回的走了，他們，面無表情」 「那瞧不起的眼光就像刀，被看一次就被砍一次」 「回不去了，但我也不想向前，因為那裡沒有你」 「這首歌，那首歌，聽著，疼著」 我們不斷找類似環境類似的人事物重溫著傷痛，這或許是為什麼有些人離開了渣男(女)又見了另一個渣男(女)的原因吧。 我們總愛重溫傷痛，抓開撕破。 或許是遺憾使然，我們總想改變過去，所以我們讓現在不斷的像是過去。 受傷的我們沒有錯， 我們錯在很多時候我們也不承認自己受傷了。 我們錯在不接納自己受傷。 我們錯在不願意讓自己的傷口癒合。 我們忘了， 被害者的責任除了自癒， 亦是不要成為下一個加害者，無論加害於己不斷虐心或是成為那用相同手段傷害他人的傷害複製。 住手，別抓了，讓傷口結痂吧！ 讓我們刻著許許多多的傷疤， 提醒著過去、謹記教訓、懷念著回憶， 然後， 就是現在，背起過去走向未來。 總有些朋友或家人，在你身旁隨時待命著，或正陪著你一起，就像當初以及現在的我一樣。 如果沒有，我答應你，你還有我。 你已經在過程中了，會好好的，不要再抓了，我拜託你。 #讀心 #親情 #愛情 #友情 #受傷 #感情 #癒合 #會好好的 #過去 #現在 #未來 #你還有我 #我答應你

關於未來，來許個願吧！

- 接近我之前請想清楚， 除了顏值外我一無所有。 隨著粉專準備來到一歲， 內心有些期待也有些壓力， 總是想要呈現最好的給大家， 卻也害怕背離了當初的願景。 回憶這些日子以來， 編編發覺自己做了一些不可思議的事情。 想當初成立的第一個月， 每天都很期待看著追蹤人數的上升， 最終獲得了2,000人追蹤。 後來更進一步的挑戰萬人門檻， 也在大約73天內的時間成功。 但這些成就的背後， 是由各種好的、壞的情緒和堆疊而成。 編編也是個有血有肉的人， 也會因為靈感不足而焦慮， 因為貼文沒有達到預期效果而失望。 不過幸好有幾位粉粉的支持與鼓勵， 讓編編總是能充滿能量的再出發。 說實話能夠走到現在， 真的是多虧大家的不離不棄。 編編知道現在有很多人都為了， 自己的人生或未來志向奮鬥著。 在這漫漫的人生道路上， 我們遇到的阻礙一定比想像中來得多。 但幸運的是，我們會得到他人的幫助， 協助自己度過一些難關。 而我們應該感謝這些人， 但也別忘了要好好謝謝自己。 因為有你自己的堅持不懈， 才有未來美好的一片天。 看完貼文之後， 來寫下你對未來的感受吧。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #心情 #愛情 #幹話 #未來 #語錄 #文字 #撩妹 #戀愛 #感情 #愛情 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #語錄集 #語錄控 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #撩妹語錄 #幹話語錄 #語錄系列 #語錄分享 #土味情話 #撩妹語錄 #psychology #quotes #love #emotion #future #instagood

未來

有你的陪伴，未來就算面對許多未知數，但是有你在，我們一定可以一起克服的❣️ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #未來 #未知數 #一起 #克服 #攜手 #努力 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

準備結束學生生活、迎接職場生涯！覺得徬徨無助？這幾句話，送給23歲的妳

23歲是一個孤獨和不舒服的年齡， 結束了學業生活， 你的職業生涯剛剛開始、必須遠離那些本來好不容易建立的學校友誼，而且要開始與許多來自各個不同年齡層又陌生的人打交道，你的人際關係面對一個尷尬、不舒服的洗牌。 （圖片來源: pinterest.com） #你並不會因為永遠孤獨 親愛的，不要怕，給自己一些時間吧！把它當作是一個人生的機會，未來誰知道呢，肯定的是，寂寞不會永遠持續下去。 #你不需要為了工作捨棄夢想 因為你需要開始支付自己的生活開銷，所以你或許開始質疑自己是否要為現實放棄自己的夢想，突然開始覺得人生好難…. 你可以利用下班時間繼續你的夢想，即便或許只有晚上或假日，只要你開始了它，你就在通往夢想的道路上。 小的時候學校老師總問你的夢想是什麼，可是他們沒告訴你，”通往夢想的道路，其實不只一條路而已“。 #在某個時候，每個人都會感到失落 每一個你遇到的每一個人，在一天的過程中互動或思考，幾乎肯定有一段時間的生活徬徨、猶豫著。 #你有很多時間可以失敗 你還是可以寫下非常大的夢想、各種看似非常難達成的目標。 （圖片來源: pinterest.com） #你可以勇敢愛每一個想愛的人 你還年輕，可以摔倒，自己備份，再多一次。 你會再次感到瘋狂的感覺，即使現在感覺不到，你將會再次遇到一個人讓你懂得什麼是愛， 愛人的能力不會離開你。 #你將再次愛上自己 你將會適應這一 切，包括新的生活，你還在成長中。不要輕易放棄， 你有很多時間要成長為你將成為的人。 #你永遠有支持你的人 父母也許無法繼續給你生活費了，甚至朋友無法在你工作時遇到困境立即可以聽你哭聽你罵人。但不用擔心，如果事情真的錯了前輩會教你，因為新手誰沒失誤過呢? #若對自己感到失望 意味著你知道自己可以做得更好 如果你覺得自己好像停止不前，對自己感到失望，意味著你相信自己可以更好， 只要你發現這一點，你就比你想像的更進一步。 （圖片來源: pinterest.com） #別人的期盼並非你比須執行的 外在的眼光別人的期待不是你的人生。如果你沒有感到開心你就不必去考律師，你不必一定要去最大的企業工作才是成功。 最重要的是，做這件事你是否真正的、發自內心的開心? #懂得說“不” 你必須開始學習說不，對於浪費時間的人，不想去的邀約，開始學會拒絕。你比須將這些時間用在參加更有意義，讓自己成長的地方， 你的人生只需要剩下最好的。 #沒有人能夠替你決定你要什麼 沒有人會比你更清楚明白，屬於你最理想的工作、最完美的生活。你務必發自內心，樂意的喜歡你做的事情，才能越快取得成功。世界上百分之90成功的人，都是在做自己真正熱愛的事情。 （圖片來源: pinterest.com） #你的身體不再十七歲了 你不能一直吃喝垃圾食物，可樂，零食。 你的身體開始變化，你已經不是17歲了。 #你比你以為的更有吸引力 我們總是對自己很嚴格，是你自己的外表缺乏自信。 現在開始相信自己很好，很美，因為這些都是事實。 #你必須適度放鬆 在23歲的時候，很容易陷入工作跟極欲想要展現自己的心態，而忘記了你的身體還是需要放鬆的。 （圖片來源: pinterest.com） #失去朋友是這個階段最自然不過的事 有人會留下來，隨著你的成長，有人會離去。這些都是正常不過的事情，與你的好壞無關。 #比較是完全沒有意義的 如果您使用它們來激勵自己達到別人的水平，是一件好事。 然而，如果你只是看見別人的好就怨天尤人，或是誰擁有更好的職業，家庭背景，那麼比較就是你的最大浪費。 #每個人都害怕 沒有人真的知道接下來會發生什麼， 沒有真的有一個萬無一失的計劃。 沒有人是100％肯定如何獲得他們想要的生活在哪裡，沒有人知道這一切。即使是最自信的人也有點不確定，有時候會有點害怕 ， 人生就是這樣的方式最終你會自然而然抵達你想要的地方。 （圖片來源: pinterest.com） 如果你才23歲，你的人生就已被決定，你將會度過一個毫無意義的餘生。事實上，各種挑戰與看似不可能的可能，才是讓你擺脫稚嫩的最佳時機。所以在23歲的你，開始為自己的未來拚力一搏吧！ 延伸閱讀 我可以戀愛但不想結婚！怎麼逼都沒用的不婚主義星座Top3就是他們～ 你學生時期喜歡的他怎麼樣了？細數《我只喜歡你》甜到心頭的超有感金句 畢業季要來了！該說的話要好好說，讓我們不留下遺憾的長大吧！ #23歲 #夢想 #工作 #愛自己 #戀愛 #戀愛情事 #未來 #波波邱比特 #畢業 #目標 #社會新鮮人 #職場 #自信 

🇹🇼台南漁光島/夢幻島🦄🌸

從那遙遠海邊慢慢消失的你 本來模糊的臉竟然漸漸清晰 想要說些什麼又不知從何說起 只有把它放在心底 #漁光 #回憶 #故事 #未來 #台南景點 #漁光島 #Tainan #wantogo #popdaily #poptour_mag #碩袍日常

🙋🏻活動分享：趨勢書視圈：預見未來的洞察超能力

未來趨勢在哪裡？如何從見微知著，掌握時事，就讓曾任電視台記者，現在教育界耕耘的尚方報給你知！ 未來十年的趨勢是什麼？我們又該具備什麼樣的超能力？透過新世代教育觀察家aka曾經的媒體人尚方帶您一同進入書視圈的奇幻旅程 導讀書籍：未來十年微趨勢：洞察工作、科技、生活全新樣貌，掌握下一波成功商機 ★比爾‧蓋茲最重視的趨勢觀察家、柯林頓總統最倚重的策略顧問，十年一大作 ★美國投資大師 Jim Cramer說：馬克‧潘的書「每一頁都是錢」！ 微趨勢是面對當下的｢強大工具｣，因為它可以解開並且解釋我們所看到的，原本想不通的變化，帶來商業模式的躍遷、生活方式的轉變，以及價值觀念的衝擊。馬克‧潘以先見之明，為我們提示了這些「微趨勢」，帶領讀者看到變化的輪廓，掌握下一波商機。 「微趨勢」看似微小，卻隱含龐大的商機和社會影響力！我們活在一個「微趨勢」的世界裡。這些趨勢乍看微小，影響力卻超乎它們的規模，而且處處可見。在進入一個新轉換階段的此刻，這些新興力量正在浮現和匯聚，並以看似不按常理的變化在顛覆社會，將我們往不同方向拉扯。 導讀人介紹 她是徐尚方，是一名記者，也是個平凡人。新聞為她帶來困難，也為她帶來成長，在電視台工作的七百三十天，即便流下淚水，她也不曾停歇，勇敢的邁出步伐，面對永不停歇的風暴，以身為媒體人的自己感到驕傲。而今，她選擇回到學校，這座希望萌芽之地，是她在新聞這一座大型黑森林中，能夠看見曙光的一道絕美之路，她期許自己引領每一位有志進入媒體界的學生，並守望他們。 「這個工作很辛苦，但也有它迷人之處。」 #趨勢 #讀書會 #未來 #媒體 #觀察家

#未來搜尋結果

接受自己的普通，然後用盡全力與眾不同！

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未來

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