你熱愛比賽與運動嗎？把運動心理學發揮在戀愛關係上，將有意想不到的突破！

你熱愛比賽和運動嗎？把運動心理學應用在戀愛關係上，你將有意想不到的收穫！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代男女內心的一面 最暖渣男instagram 因女編頂下了一家酒吧，裝了飛鏢機，編編就因緣際會當了兩個飛鏢隊的隊長，在台北條通聯盟、酒吧體系，從三月開始直到今年十月，開始長達七個月的帶隊旅程。 從不懂飛鏢規則、投擲姿勢，一直到慢慢有超常發揮，到遭遇碰撞期，直到現在重新調整姿勢、建立新的穩定機制，以及，最近開始的重要訓練： 「如何在每場都能有穩定的輸出」的心態建立與心理訓練。 從小也曾經是各項球類或運動的隊員或隊長之一，慢慢的發現，除了技術與技巧的訓練之外，重要還是在心態上的穩定程度，該有什麼樣的心理建設，才能讓自己拿出訓練時該有的狀態與實力，抑或是，在建立訓練菜單的同時，就該拿出什麼樣的態度來面對訓練。 然而，你隨著年紀的增長、社會與職場上的摧殘、情誼上的背叛，你慢慢的開始得過且過，認為「這樣就可以」、「本來就是這樣」、「我就是這樣的狀態」、「我就爛」等，慢慢從「成長心態」轉變為自我放棄的「定形心態」。 （給你書：心態致勝：全新成功心理學） 編編也發現自己兩年擺爛的程度有點大，心態有點太過沒動力，因此在第一系列的飛鏢賽季比完之後，趁著空擋，在今天重新翻閱了「運動心理學」相關知識，看看那些運動冠軍是怎麼想的、如何調整心態的、球隊裡面的心理師是怎麼調整每個運動員的心理等等。 也就發現，這樣的心態建立，跟我們在兩性相處的過程中，是有共同之處的。 （畢竟，兩性相處也算是一種「運動」？） 那就讓編編來說說吧～ 在《像冠軍一樣思考》一書中提到：（摘自一個錯誤，就掩蓋所有亮點？運動心理學教授教你「這招」啟動正向心態） 運動心理學教授透過提問，讓未受過訓練的學生了解：成功通過挑戰與否的關鍵其實在於「態度」。遇到巨大挑戰前，先問自己以下問題： 當態度積極時，大腦就會接受挑戰，願意嘗試就更機會成功。 在行動中，也可以透過「觸發卡」當成開關，作為啟動積極正向想法的儀式。 觸發卡： 我值得站上會場/場地。今天是我大展身手的日子。我心情輕鬆，做好準備。我的每一次都會很棒！犯錯嚇不倒我。我不想身處其他任何地方。我會讓今天成為屬於我的一天。《找到並且堅持積極的態度，而不是在消極中糾結。》 如果我們把這樣的思維轉化到戀愛關係上，當你想越級挑戰的時候，先問自己上面的五個問題，順勢提高自己的積極度，再配合下面的觸發卡： 觸發卡： 我值得站上他/她的身邊。今天是我大展身手的日子。我心情輕鬆，做好準備。我的每一次談話跟約會都會很棒！犯錯嚇不倒我。我不想身處其他任何地方。我會讓今天成為屬於我的一天。《找到並且堅持積極的態度，而不是在消極中糾結。》 當你有上面的心理建設，再去邀約、約會，反正你已經知道了失敗會如何、成功了會帶來什麼喜悅，那就可以去實行了！ 接著，在運動心理學也提到幾個心理建設（摘自你的信心有多深厚？跟頂尖運動員學習職場自信） 其中，在累積專業知識上面，在運動裡，就是技術的精進，包含你的球路、基本動作、戰術知識等，轉化在戀愛關係上，也是技術的精進，包含你的聊天方式、約會安排、情緒控管、戰術引導等。 而在應付壓力與克服緊張的狀態，上場的臨場反應絕對是個關鍵，這個時候克服緊張，用平常心對待，不怯場才能發揮實力，甚至表現出比平常更好的成績。 但說得容易做得難，在運動心理學上有個做法： 「視覺化你的表現與建立適合自己的慣例」 平時就開始使用這些技巧，讓它轉化習慣，最後自然而然融入內在。 轉換到戀愛關係中也是一樣，去想像你在約會中的場景、你們的互動、設立好你的目標，最後把這些融入到你的內在。 建立適合自己的慣例這邊，編編在渣男初期的時候很常做幾件事情： 這是編編的習慣動作，也跟最後一點 - 「認清自己的局勢」有關。 運動員在上場比賽時需要了解自己的局勢，包含自己的狀況如何、對手是誰、對手擅長之處在哪、當天的天氣如何。比賽時雖然無法控制對手的表現，但是控制能控制的自己的表現很重要。因此認知局勢，評估過程與後果，力求發揮自己擅長之處。 所以對編編自己來說，自身比較好的優勢在於聊天的自在感、內容的累積感，以及在吧檯上能夠運用老闆或他人來建立更多的話題能力，用來堆疊更多談話的氛圍或是層次，該深聊時候可以輕聲彼此交談，該運用身邊人讓大家歡樂的時候就可以盡情歡笑。 慢慢地，他會自然而然地融入你的內在，會知道當下該做什麼的反應。 因此我們可以看到，運動心理學並沒有要求你一次就能夠站上場就立馬超常發揮、立刻揮棒全壘打，而是在累積知識、建立心態、上場表現的一個循環過程，再從這樣的循環中逐步達到自己要的成就。 轉換到戀愛關係上，就是不斷累積自己在兩性上面的知識、互動，建立好失敗與成功的心理建設，並且不斷地上場應對！ 這也是編編一直在鼓勵暖暖們要走出去面對更多的互動，訓練好自己的臨場反應的原因，這樣才可以從每次的互動當中，找到你自己的優勢所在。 當然，「休息」也是運動當中很重要的一環，你在戀愛關係中也是需要適度的休息，也就是編編很常說的「放著」，好好吃飯、好好睡覺，再起床打仗！攻不下來的城池我們就等實力跟心態提升了再去攻破。 或者，休息完後去攻其他更有價值的城池～ 最後再引用文中的一段話： 想法會變成事實，你怎麼想會影響你怎麼感覺，你怎麼感覺會影響你的行為，而行為就是表現。不要小看任何的想法，所有想法都可能展現出驚奇的力量。 堅定，然後發揮水準 「我一直都相信自己，要不然我無法在比賽中發揮超高水準擊敗對手」 GOGO!!! 現在編編也提供情感諮詢唷：預約點這裡 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #金錢 #麵包 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #問與答 #聊天 #耐心 #放著 #魚池 #改變 #心態 #文字聊天 #撩妹 #幹話 #心事 #小故事 #告白 #人生功課 #愛情 #迴圈 #暈船 #追求 #包養 #付錢 #AA #運動心理學 #運動

你我都曾是性騷的加害者 - 來談談最近很夯的性騷擾 Me too

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代男女內心的一面 最暖渣男instagram 這篇，我們來練習一下同理、尊重的異位思考，從被害者、加害者，以及吃瓜群眾後的群體社會意識與行為。 最近性騷擾（Me too）的話題從政治線一路延燒到演藝圈，編編其實很想從某一方的角度來大肆炫鬧另外一方，好好博個版面、蹭個流量。 不過秉持著最暖渣男的原則，以及編編弱到無可救藥的個性，這篇還是來帶領暖暖們從不一樣的思維，來異位思考性騷擾參與人的心理與行為狀態。 相信，最近應該會有很多這種對話產生： A女：我們女生以後也要乖乖的，不可以亂親男生 B男：哈哈哈，男生不能再隨便問對象「在幹嘛」，太容易構成性騷擾了啦。 C女在一旁憤慨的回應： 「就是有你們這些不懂受害者心理創傷的人，才會講出這些矯枉過正的言論！」 最近的話題的參與者，編編粗略的分成幾個大項，包含加害者、被害者、散布謠言者與我們這些吃瓜群眾者，並以同理和尊重的方式進行以下臆想： （但第三點編編在本篇就不多提了） 「我們都曾經是加害者」 從加害者的角度出發，先不論其童年經驗、原生家庭狀況，單就後天狀態下，編編覺得以兩者為大宗的狀況下發生：社會價值賦予的權力控制、情境因素。 （當然，編編也研究了一些心理學的論述，但以實際觀察的狀況做論述） 首先，是社會價值賦予的權力控制，以站在被害者的角度出發，對其事業或個人需求的過去/現在/未來有一定的影響力，包含了上下屬關係、名人加持、商業利益等，導致被害人在心理被控制下發生。 而情境因素，最常碰到的狀態，就是在酒後的行為控制，其次為藥物影響、套路培養等等。 情境因素，也會造就另外一個習慣的養成，舉例來說，如果常常跑酒店，抑或是在夜店眾多異性的狀態之下，酒後的行為過程中養成一種習慣，久而久之會進行場所的行為投射，在類似的環境（燈光、氣氛等），加乘酒意的過程，就會誤以為自己身處在「習慣的環境」之中，導致當下行為的產生。 所以看到目前被報導出來的案例，多半就不出於這兩大類情況，尤其是在酒局時/酒後狀況，在加害者的隱形權力加乘之下，產生的性騷擾行為。 「我們都曾經是加害者」 而就以目前的性騷擾防治法、跟騷法來看，所謂的性騷擾，是指一切不受歡迎的，與性或性別有關的言行舉止，讓他人感到不舒服，覺得被冒犯或侮辱；甚至影響到他人正常生活的進行，或損害人格尊嚴，其中包含肢體興語言語性。而跟騷法，指任何人以人員、車輛、工具、設備、電子通訊、電子訊號或其他方法，反覆實施行為之一，使被跟蹤者心生不安或影響日常生活作息。 （節錄自法律010） 所以在很多日常生活的玩笑中，只要讓人產生不舒服感，就會碰觸到性騷的一些範圍，因此也才會說，我們多多少少都曾經是性騷擾的加害者。 因為，在這樣的法規下，是以「接收方作為認定」。 再來，我們談談最要來關心的受害者。 「你為什麼當下不會說『不』？」，一定有超多人會這樣問被害者！ 因為被害者在第一時間，他其實是「無法動彈」了，他被嚇到了、無法直接拒絕對方的行為。這個在心理學歸類的專有名詞為「Foot-in-the-door technique，得寸進尺法」（這專有名詞大部分會應用在成功學、談判學等，但也會應用在兩性上）。 以被害者心態的過程，他會經歷： 再配合前面加害者在社會價值賦予的權力，輔以情境因素的發生，兩者在心理程度的落差會在此時完全吻合，造就了當下無法拒絕，任憑性騷擾的狀態發生。 因此被害者在此時的心境其實是一片空白但又複雜的！ 從錯愕 -> 身體無法反應 -> 思考目前處理方式 -> 下意識在權衡或權力下被服從，直到最終的性騷擾行為發生。 而為何在後續的時候，會越想越不對呢？ 因為我們的腦袋會有「後設認知」，去思考我們思考過的事情是否正確，而這樣的過程，進而再產生不舒服感，會讓人覺得那樣的行為與情境越想越不對。 「一輩子的陰影」 被害人除了進行性騷擾的事實驗證，並選擇告發與否之外，編編最看重的還是： 「被害者自我本身價值的重建與傷痛療癒」 就算贏了官司、討為了公道與顏面，但內心陰影會一直不斷的產生。 我們的「腦補」狀態以及我們在情境因素下的被害的過程，會加深被害者各種小劇場的無限蔓延，在某些場合、行為、時間、思緒等狀態，會回想起那樣的陰影。 這在之後的任何人際互動、關係建立、親子教育等，會產生一定的影響。 所以重新塑造自我價值、重新塑造人際信任、重新塑造整體身心靈狀態，成為被害者必經的過程。 這樣的過程，是非常非常艱辛的！「一輩子的陰影」，就是這樣來的。 最後來討論一下吃瓜群眾聽聞後，產生的潛在社會群體現象。 剛好在這幾天也被瘋傳的一個「美國健身房亂象」，用這個做個引子來談談吧。 健身房亂象？他遭女嗆「色瞇瞇盯著看」衰被趕出場：我是盲人 簡單說，上面那個連結的狀況是，當Addison去健身房健身，突然被女子質問： 「為什麼一直盯著我看」 Addison回答他是個盲人，可能有所誤會，但女子仍繼續對他罵罵咧咧，並找工作人員來評理。工作人員也不聽Addison解釋，便將他趕出了健身房。 這個例子僅是在健身房當中的一例，但也說明相關影片與言論在社群媒體的積累（指的是某些女生在健身房時，會以直播、限動的方式來說某個男生一直盯著她看）以及社交媒體的「評論機制」，讓很多健身房的男性越來越不願意去幫助女性。 同樣的，我們也看到國外現在瘋拍的限動「I have a boyfriend」，也是隱喻著另外一種亂象的狀態。 「多一事不如少一事」 在最近的性騷報導下，大家在聚會時確實會開著玩笑說著「你 me too 了啦」、「你性騷擾我」等言論，雖然你會說這種玩笑還好啦，但其實背後隱藏著是跟上述一樣的狀況，一種「矯枉過正」的行為。 而這樣的矯枉過正，其實是一種「自保」，一種多一事不如少一事的態度。 因為你不會知道，你面前所遇到的這個人，是不是高度敏感者，抑或是可怕的謠言散播者。 只是越來越多的人產生「自保」的行為，就會開始讓人感覺周遭的人過度的冷靜、冷漠、無視與自私。 所以我們很常譴責那些當下為什麼不出來幫助他人、為什麼不願替別人伸出一隻小叮噹的手？ 原因就在於，他們同樣要經過被害者的心態，並且從社會給予的訊息認知、新聞媒體的加強傳播、個人經歷之上，他們在當下會直接選擇默認的行為且最快的機制：「自保」。 好勒，編編從三個角度來看性騷擾事件，大家除了當吃瓜群眾外，也可以異位思考一下，這些人都經歷了什麼樣的感受。 另外也可以給暖暖們一個功課，思考為何黃先生在被爆料後也要拖其他人一起下水呢？ 如果你曾經是加害者，那麼好好承認，並選擇一個新的對人的相處方式。 如果你曾經是受害者，那麼真的要好好的去療癒自己內心，找專業的人士做價值重建，或是有需要可以找小編先聊聊，也可以介紹一些些管道。 現在編編也提供情感諮詢唷：預約點這裡 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #金錢 #麵包 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #問與答 #聊天 #耐心 #放著 #魚池 #改變 #心態 #文字聊天 #撩妹 #幹話 #心事 #小故事 #告白 #人生功課 #愛情 #迴圈 #暈船 #追求 #包養 #付錢 #AA #metoo #性騷 #跟騷 #性騷擾

常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友

自從有了智慧型手機，能夠隨時隨地聊天非常便利，但也是因為如此，才會讓人很容易就暈船，產生錯覺誤以為對方是在曖昧，你常常聊著聊著就暈了嗎?!本文教你判斷對方有沒有真的喜歡你? 暈船該怎麼辦01. 主動詢問關於你的問題 聊天其實是會養成習慣的，當你每天一點一滴地聊著，千萬不要太快深陷，因為你要懂得觀察對方的反應，在彼此的訊息中，對方是否對你有好奇心，是否會詢問關於你的消息，還是他都在講自己的事情，一個人若對你有興趣，他一定會想知道你的私事，如果這些基礎的互相了解訊息都沒有，我想這段感情應該確定是屬於單戀。 圖片/ 擷取至 愛奇藝 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來!👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 暈船該怎麼辦02. 聊天模式一來一往 在聊天的過程中，你是可以感覺到雙方的積極度的，對方會主動丟球給你，當你給出回應時，他會再製造其他的機會，讓你們之間的話題持續下去，而不是你單向一直在發話，還要想半天硬擠出話題來討論。 圖片/ 擷取至 愛奇藝 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 暈船該怎麼辦03. 主動約見面 對方有沒有主動跟你約見面是一個關鍵，約會過一次後，他有沒有積極的想再約下一次，當他主動提出下一次的邀約時，幾乎就可以確認他對你是有好感的，不過還是要再觀察他的個性，他是否能言善道跟每個人相處都是這個模式，還是他只有對你這樣，如果他跟每個人都能相處得很好，說白了很有可能是「渣男/渣女」，搞不清楚界線。 圖片/ 擷取至 愛奇藝 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 暈船該怎麼辦04. 勇敢告白 當你有70%~80%的把握，確定對方也對自己有感覺，其實是可以選擇主動出擊，女孩不見得都要等待男孩的告白，自己的幸福也可以靠自己爭取，或許對方只是比較害羞，不知道要怎麼開口，勇敢一試才會知道結果! 圖片/ 擷取至 愛奇藝 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 暈船該怎麼辦05. 失敗也是經驗的累積 如果告白失敗了，肯定會覺得自己很傻又特別難受，情緒潰堤也是無法避免，大哭一場後，再為自己翻開新的樂章。我們常常都會覺得這個人就是一生的摯愛，不可能再遇到比他更好的對象了，其實並不是如此，只要多多接觸新的人事物，機緣往往都在近處，只是自己一時沒看見，隨著經驗的累積，總有成功的那一天。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【愛情心理測驗】目前與曖昧對象修成正果的機率是? 👉怎麼提分手?5步驟教你成熟說再見，切忌想清楚就別再聯絡! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #暈船該怎麼辦 #暈船 #單戀 #容易暈船 #喜歡一個人 #感情 #感情問題 #談戀愛 #談感情 #卑鄙夫婦 #愛情 #愛情問題

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聖誕節即將到來，最重要的就是跟三五好友吃個大餐、玩玩交換禮物

聖誕節即將到來，最重要的就是跟三五好友吃個大餐、玩玩交換禮物。還在買暖手寶、行動電源就太無聊了，交換禮物就是要充滿驚喜與歡笑阿!想當交換禮物王，肯定少不了有梗的「怪禮物」，本篇通通幫你整理好了!想要多廢、想要多奇葩，一次推薦給你! 👉🏽 抱歉了錢錢，我需要這個怪東西【交換怪禮物推薦】電鍋安全帽、炸蝦睡袋超困擾！ 交換怪禮物推薦-尤達擠牙膏器 超級可愛的外星人尤達寶寶裝在自己的牙膏上，擠出牙膏時就會從尤達的嘴巴跑出來，每天刷牙變成一件超幽默的事!👉🏽點我購買 交換怪禮物推薦-雞塊盒地墊 貪吃鬼專用！不可能有比雞塊盒看起來更好吃的地墊了！仿羊毛短絨腳感親膚細膩，厚度約1.5公分，踩起來有柔軟感，冬天窩在地上一起看電視也不怕冷！👉🏽點我購買 👉🏽家裡變可愛地毯推薦,鯛魚燒、躺平君、萌萌樹懶,誰家擺上誰好看! 交換怪禮物推薦-怪怪表情手機殼 各位怪怪姐妹、閨蜜們，這組怪怪表情手機少見、不撞款，而且超有個人特色，看到這個困惑表情還會忍不住笑出來，生活就該這麼幽默阿!👉🏽點我購買 交換怪禮物推薦-七龍珠 悟空連帽外套 不少人也會在冷冷的12月送圍巾、送毛衣，此時要是拆禮物拿出一件悟空造型的連帽外套，一定會讓全場瘋狂，絕對不撞衫又超有梗!👉🏽點我購買 交換怪禮物推薦-綠頭魚發洩玩具 這款全年齡適用的發洩玩具，不論是上課太壓抑還是上班太煩躁，桌邊都可以擺一個發洩玩具，沒事捏一捏、快樂似神仙!👉🏽點我購買 👉🏽 上班厭世怎麼辦?【減壓小玩具推薦】悲傷蛙、IKEA鯊鯊幫你療癒又紓壓! 交換怪禮物推薦-烤鴨購物袋 隨身攜帶購物袋環保愛地球，這隻烤成焦糖色的油雞不只是吊飾，肚子打開就是一個大大的購物袋，造型可愛又功能性十足，這禮物絕對超受歡迎!👉🏽點我購買 交換怪禮物推薦-便所碗 一般的餐具、餐盤出現在交換禮物就太普通了，這個蹲式馬桶變成長型餐盤，如果裝上咖哩飯就是....你懂的!👉🏽點我購買 👉🏽 餐桌儀式感【歐風質感餐具】奶油色湯碗、手繪法文盤，生活就該如此美好! 交換怪禮物推薦-防暈膠帶 身邊有暈船朋友嗎？還是你本人就暈到不行呢？這個暈船膠帶沒什麼特別的用處，但效果絕對破錶，送給你載浮載沈的朋友吧！👉🏽點我購買 交換怪禮物推薦-充氣小人 這個搖頭晃腦的充氣小人真的沒什麼用，可是我保證看著他就會笑出來！底座帶有風扇，心情不好就打開它，讓小人逗你開心吧！👉🏽點我購買 交換怪禮物推薦-中指招財貓 一隻吉祥物兩種功能，CP值這麼高的肯定只有這隻超有態度的中指招財貓了。招財同時小人也給我滾開！👉🏽點我購買 👉🏽【11個韓國文創品牌小物】用可愛療癒平凡的日常，紅薯、黑糖餅全都變身配件 #聖誕禮物#聖誕節#交換禮物 #怪禮物 #醜禮物 #招財貓 #地墊 #暈船 #生日禮物

你有感情或兩性上想聊聊的嗎？限時一個月的1v1諮詢

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 最近編編準備起動新計劃，在計畫開始之前，要找30位幸運的暖暖來做1v1諮詢聊天！暖暖們有任何想說想聊的都可以在1v1跟編編聊！ 編編上次已經做完第一個男暖的諮詢，那天主要聊的方向是： 1. 男孩在聊天或互動上怎麼讀懂空氣？ 2. 約會到底怎麼安排 3. 約會的目標怎麼訂定 4. 個人成長跟兩性關係為何 5. 魚塘管理的心法是什麼 6. 放著的心態到底是什麼 過兩天還有一個女暖要來聊聊停滯不前的感情該如何解決～ 有興趣想跟暖暖私下一對一的快點來預約唷！ 預約網址如下： https://calendly.com/caringplayer/1v1 過程不錄影，聊天過程完全保密！期待一起線上相見歡！ 有任何問題也可以上IG私訊編編！ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA #1v1 #一對一 #諮詢

辦公室戀情是職場大忌？5點建議讓你減少在辦公室內暈船的機率！

2022.07.02 / 文: YuJ 剛出社會的新鮮人是否有幻想過「談場浪漫的辦公室戀情」呢？如果有的話，那很正常，但辦公室戀情真的有想像中的美好嗎？順利的話，或許可以步入禮堂，但如果面臨分手，又在同部門，你有辦法繼續每天面對對方嗎？另外，還有部分公司會禁止「內部戀愛」，為的就是希望能「公歸公，私歸私」。因此，這篇要來談談關於「辦公室戀情」，以及「5點建議讓你可以減少隨便(在公司內)暈船」，一起往下看看吧！ (1)清楚每個人的角色與定位 就像第一天到公司報到後，會有專門的職員跟你介紹公司的每位同事一樣，這位是「老闆」、這位是「人資」、這位是「你的上司」等等，這就是「每個人在公司扮演的角色」。今天如果你清楚知道對方是「自己的上司」、你的角色與定位是對方的「下屬」，在這樣清楚雙方定位的關係中，也能減少隨便就跟對方暈船的機率。因為畢竟對方是你的上司，在談話間還是要有一定的禮貌與尊重，而不是像朋友、戀人般的閒聊、開玩笑，也可以減少對對方產生粉紅泡泡的機率。 (2)公事與私事劃分清楚 其實這點不一定只有指「辦公室戀情」，在公司內與要好的同事也是一樣的，不管私下多要好，面對公事時，還是要公事公辦。畢竟「公司是辦公的地方」，相對的，其實並不適合拿來談戀愛、交朋友用，但偶爾與同事聊聊天、開開玩笑還是可以的，不過還是要有所克制，不要撈過界，去挖別人的隱私、八卦。 (3)確認對方是否單身 這點對於快暈船的人來講特別重要！不一定要問對方，也可以透過對方辦公桌上的照片、有沒有戴婚戒，或者是其他同事有沒有提及對方的另一半、小孩等等來確認。特別列出這點是因為，公司的人際關係是很複雜的，對方沒有表現出來自己有另一半，不代表他就沒有，可能只是對私生活比較保護，因此，在徹底暈船之前，能清楚了解情況是最好的，也是保護自己的方式，免得無意間讓自己變成了第三者還不知道！ (4)聊天要設置停損點 這點在「馬克信箱」中也時常提到，之中常見的情況像是男生來找女生聊天，聊著聊著就往「色」的方向聊去，可能越聊尺度越大，也可能聊出感情來。所以，如果今天對方的定位是「同事」、「主管」、「老闆」，聊天時心裡就要有底，就算是聊私事，也不要聊到太私密，還是要保有一定的客套跟官腔，另一方面，也能避免自己的私事被外傳、變成八卦。 (5)聽聽朋友的勸諫 俗話說：「當局者迷，旁觀者清」，當人們陷在情境中時，往往無法看清情況，這時旁人就變得很重要。陷在情境中的人們是「角色」，而旁人是「觀眾」，看戲的觀眾往往能看出「這是一齣好戲還是爛戲」，也因此，如果真不小心暈船，不如把情況說給信任的朋友聽聽，聽聽朋友的意見與想法，也許能幫你指點迷津或讓你豁然開朗。 以上5點提供參考，撇開辦公室戀情來講，還是要有一個觀念：「公司是工作的地方，並且每個人都以自身利益為優先」，講得直接一點，並不是讓我們交朋友、談戀愛的地方，當然也還是可能會在公司交到要好的朋友，但在那之前，把自己的工作做好才是來公司最重要的目的，把自己的能力穩定、工作做好也才能讓你在公司發揮自身最大的價值。 #辦公室戀情 #職場 #同事 #公司 #老闆 #主管 #暈船 #YuJ (圖源：Pexels)

小故事：別把我的真心踐踏在你的腳下

小故事：

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 這一個月，男編與女編一個身邊的朋友，經歷一段短暫但卻充滿大坑的感情路，讓編娓娓道來這男孩的故事。 那天，男孩穿上心愛的限量鞋款，搭著車前往大同區的霞海城隍廟。 「這次我做好準備了，我要向月老好好說明我要的女孩！」 就在幾天前，男孩和女編說著自己想拜月老，女編便興致勃勃地拿出壓箱寶。 「誒，去看劉芒的影片，他有教怎麼拜月老，你記得要照著上面去做唷！」 （嘿丟，就是上面這一個影片） 男孩本身從家世背景到工作職業，幾乎都是人人稱羨的狀態，吃穿不愁的他，卻在感情的追逐路上屢屢遭受打擊。 「這次求助神佛的力量應該可以了吧！」，男孩在內心激勵著自己。 踏入霞海城隍廟，準備好金紙、香與貢品，在點香處點起三炷香，面向著天公緩緩地自我介紹，俯行著三拜禮。隨後，領著貢品進入正殿，面對著城隍爺、月老與眾神，做完自我介紹... 「希望她是...」，男孩開始默念著，他列完理想情人的條件。 懷著孤注一躑的心情，男孩完成了參拜與許願，收拾行囊回到了家中。 「誒，你後天要不要一起吃飯？」，另一頭的簡訊躑向了男孩，是女編給他的簡訊。於是他們便相約好在東區的一家居酒屋，一家充滿私家拿手菜的好店。 「那我可能會帶一個朋友去」，男孩回了一句話給女編。 到了相約的時間，男孩搭著 Uber 出發至東區，懷著僅是朋友聚聚的心情，推開著居酒屋的小小的木門，踏進那小小卻充滿人情味的店家。 「誒靠，我朋友說他不來了，我被放鳥」，男孩才剛踏入居酒屋便收到來自友人的簡訊，直接大咧大咧的向女編抱怨著。 「沒事啦，我們吃」，女編應答著，便領著男孩徑直往吧檯一坐，討論著今天該點些什麼餐點。 男孩的身邊，恰好坐著一位店裡的常客，留著一頭長髮，談吐間聽來像是受過些訓練的語氣，臉上常掛著一抹可愛的微笑，是個充滿鄰家氣息的微肉女孩。 在店裡吧台氛圍驅使下，以及男孩跟女編跟店家已經認識許久，女孩便和女編與男孩開始交談，互相開始簡單的認識彼此。 酒過三巡，在酒精的揮發之下，三人便有了愉悅地談笑與熱鬧地歡鬧。 「誒，一起下一攤啊！在附近而已」，女編開口邀約著女孩，女孩在歡愉的氣氛下，便爽快的答應跟男孩與女編的下個行程。 三人說說笑笑地走在東區的路上，拐個彎，便到了小編們常去的酒吧，男孩一馬當先的衝去推開那厚重的大門。 「你們來了！中間那桌給你們，今天一樣嗎？」，店員們齊呼著進來的三人，看著男孩與女編點點頭，便回頭埋首在吧台工作。隨後陸陸續續朋友們包含男編也到了，大家簡單的互相認識後，開始大肆的互相嬉鬧、遊戲與大飲。 這是男孩與女孩認識的第一天，那樣的不期而遇、那樣的隨心所欲、那樣的歡笑愉悅。 從那天起後的兩個禮拜，男孩跟女孩保持非常頻繁的聯繫，吃著日式、火鍋等各式樣的餐點，逛遍台北基隆的每個角落，踏遍他們熟知的每個店家與酒吧。 男孩暗自比對了當初跟月老許下的條件，一一比對這剛認識的女孩。 「真的有效誒！」，男孩在心中雀躍著這神賜予這位女孩與她相遇。 剛好藉逢中秋節，男編與男孩相約著一同去烤肉，男孩睜著大眼興奮說著： 「我真的覺得，我好愛她，我一生中只愛過三個女人，他是其中一位」 男編點點頭，慶幸朋友找到了真愛，也在一旁默默觀察女孩與他的互動。 就在這樣每天見面、接送、聊天的緊密互動下，某日，男孩開著車一如往常地去接女孩出門，在不經意的情況下，男孩向女孩告白了。 「我...覺得有點太快了，而且你給我的壓力很大...」，女孩低著頭說著。 男孩沒有說話，載著女孩一同來參加跟小編們的聚會。大夥那天是很熱鬧的聚會，看到他們前來，一同熱烈的拿著酒歡迎著他們。 男孩與女孩在朋友面前一樣展露他們的大度與笑容，開始在這聚會上聊著生活、工作與垃圾話。 然而歡樂之下，小編們見男孩似乎悶悶不語，也見著他們的互動有些距離，便靜等著男孩會不會跟我們主動說些什麼。 「我告白了...但我是不是太急了？但我真的好喜歡她...」，男孩將我們拉到一旁，拿著酒，默默的說著、默默的流下淚來... 其實小編們都知道，這樣的告白確實太急了，不過戀愛就是這樣，沒有衝動哪裡來的激情。 那天後，男孩與女孩的關係急凍，不像平常的熱絡、不像平常的每日接送。 也漸漸在我們與男孩的日常聚會中，少了女孩的身影。 就在當週的週六晚上，男編接到來自男孩的電話：「誒在哪？我在酒店，晚點來找我喝酒」。 男編掛上電話，迅速的結了單，驅車前往男孩所在的地點。踏進包廂，坐在男孩的旁邊，準備好聽著他更新這一個禮拜的故事。 「你知道嗎，那天在車上，她握著我的手跟我說，『我們和好好不好？』」 男孩羞赧的說著。 「而且我答應她的禮物也送了！」。 從那天關係急速冷凍之後，斷了兩天的聯繫，女孩主動開始丟男孩訊息，男孩對女孩的感情依舊，很容易的，又回到彼此熟悉的互動狀態。 依舊相約、依舊接送、依舊一同吃飯，不同的，是多了他們彼此兩人的聚會。 男孩的母親看到自己的兒子有一個這麼好的女孩，也跟男孩有著這麼好的互動，心裡除了欣慰，更多的是看到兒子幸福的笑容，心想著： 「如果是未來媳婦也是要好好的關心別人！」 啟動著母愛模式，常常要求男孩： 「誒，你要去多關心別人，她一個人在台北生活不容易，你等等把那個水梨拿去給她」、「誒，我今天多買了蘋果要給女孩，快拿去」、「誒，拿去」。 常常被要求送東西的男孩覺得也是有些無奈，但男孩心裡明白，他的母親就是把女孩當成自己的女兒，關心著、照護著她。 這樣的日子又經過了兩個禮拜，一樣的嘻嘻鬧鬧、一樣的私下相約。或許沒有之前那樣的轟轟烈烈，取而代之的，是慢慢平緩的相處與生活。 然而相處，總免不了會有些爭吵。 某日傍晚，男孩一如往常前往接送女孩，女孩輔一上車，男孩看著女孩面無表情，便語帶關心的說：「還好嗎？」 「...」，女孩沈默不語 「不然先買個東西回去吃，這樣不吃飯也不行」，男孩說了第二句話。 「...」，女孩沈默不語，低頭滑著手機。 爾後，男孩收到簡訊，來自女孩的閨蜜的截圖： 「我可以自己回家，他可以不用這麼煩」 「...」，男孩默默閉上嘴巴，直至女孩下車，雙方都沒有交集與互動。 曾以為只是偶而的情緒狀況，沒想到隔天，女孩突然發了一則要清裡好友名單的訊息，只希望認識的好友 follow 就好，下一秒，男孩便看不到女孩的相關資訊。 徹底被刪了好友。 男孩回想這一個月，開著車接送女孩、在外消費不用女孩付任何一毛錢、送了她想要的禮物、男孩母親如同女兒一樣的對待女孩... 男孩在告白之後，與女孩重回了朋友關係，一樣回到了那樣「良好的互動」，自那天之後，便沒有要求女孩一定要在一起，就是這樣的朋友關係也很棒... 然而在此刻，曾以為的「良好互動」，變成了「利用關係的結束」。 「原來，做了這麼多，連朋友都不是...」， 男孩心中那種不甘心、不受尊重的感覺油然而生... 「我真的，對人性開始有著不信任的感覺，我已經不知道該如何分辨，關係互動之下的真假狀況...」 「我真的有這麼差嗎？為什麼她可以這樣對我？我做個舔狗一個月，沒有100分我也自認80分了，但如今她卻這樣對我？」 「我這些時間的真心、金錢、我媽對她的好，到頭來就這樣被她踐踏？」 在輔聽到男孩最新的狀態後，便邀約一同出門，男孩一見面便說了上面幾句讓人心痛的話語... 目前的故事，停留在這裡未完待續，因為編編知道，會再有故事的發生。 其實這個故事跟很多現代的男孩都很相似，很多的付出，換來的都是這樣差不多的冷酷。 只是有時候遇到的女孩吃相比較好看，懂得互惠與尊重、懂得應對進退、懂得知恩圖報... 也許有部分女暖會覺得男生給予的愛太多、壓力太大，但其實編編在AA制那篇時，就已經很明確的說了，「互相」才是最重要的事情。 因此就以男生角度來說，你今天出門我開車接送、出外吃飯喝酒我出錢、想要的禮物我也送、該有的情緒我接收/我撫慰、大聚會上的應對進對我應付著... 這時候女生只是單一方的去接受，卻沒有給上回饋，就當男生是一個高級工具人的心態在對待男方時，再笨的人也是會有著情緒的累積、也是會有明白的一天。 所以呀，男暖們眼睛放亮點，該明白的時候、該清醒的時候還是得清醒，編知道很難，但還是要多加訓練呀。 至於女暖們，你可以八面玲瓏、你可以懂得利用，但請記得，適時的回饋很重要，以及，該懂得適時的去拒絕別人好意。 不要留下「吃相不好」的在外名聲。 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA

暖渣男養成進階篇 2：相處的「舒服」程度

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 一定有暖暖充滿疑惑的看著上篇文章（暖渣男養成進階篇 1：卸下心防，從朋友開始），進階篇誒，為何是講這種很基本又常識的心態、為何是寫可能在其他心靈雞湯講的老掉牙的話？ 為何不是講一些怎麼撩妹的技巧、怎麼掌握好女生心態？ 編編想說的，這些年觀察下來，加上編本身的遭遇... 說真的，如果沒有「平常心」、「自在性」這兩個最難卻也是最基礎的心態，你就不會有在任何人面前該有的「自信心」，也就無法達成高階渣/暖渣男女。 就所認識的高階獵手，在大部分的情況下都把這兩個心態掌握得很好，就算有幾個曖昧同時在場，也分得清現在該拿什麼應對出來做進退。 再往下寫關於所謂的「舒服程度」之前，編編先補充完「互相與尊重」裡，除了在「適度給予回饋」這個方面，還有包含另外一件事情... 那就是「適度給予問候與溫暖」。 這裡要強調的是「適度」！也就是在關鍵的時間，給予適當的關心！ 像之前疫情肆虐期間，可能得知了某人確診，你該做的不是去嘲笑或是遠離他，而是去詢問他的身體狀況，或是知道他目前缺乏什麼東西，如清冠一號、相關營養補充品，透由現在非常方便的外送機制，將你的關心真實的呈現在他面前。 真實的傳遞該有的關心與溫暖到他的手中！ 「執行」才是一切根本！ 綜合著你在相處間該有的「互相與尊重」，輔以你對每個人所展現的「平常心」與「自在性」，兩者相做結合，來提升你在別人相處時的「舒服程度」。 這個舒服程度，包含著你保有自己的空間，展現自己的自在、自信與魅力，同時，在與別人互動之時，他也能夠盡情的舒展自己，讓他的魅力、自信，或是情緒，都可以在你的氛圍中抒發。 這樣的程度，會讓你們之間的相處產生最重要的因素： 「跟你相處的時間是愉快的，不用跟你見完面之後還要花很多心力恢復自己」 那是一種沒有消耗彼此精神與心力的狀態，可以好好的互相相處與認識，一種他可以在你面前得到一種療癒或是放鬆的狀態。 這個編編就引用一下劉芒在一個影片中提到的「寶藏男女孩」這個類似的概念。 這也可以讓暖暖們思考一件事：「為什麼有些人不是些大帥哥、大美女，卻在男女關係上掌握得這麼好？」 其中一個原因就是，和他/她相處起來是相當舒服的！ 同時，要暗熟女孩心思或是開始撩妹，也是要以這樣的基礎作為出發，不然女孩只會認為，你就是個「充滿壓力的人」、「太過積極的人」、「我們不是才剛剛認識」，大大提升了別人對你的防備心！ 好勒，講完了右半邊的基本兩個心態與其綜合的成效，下篇要來說自我提升的能力。 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA

暖渣男養成進階篇 4：讓你越級挑戰的相處與聊天技巧大公開

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 今天來穿插個一個小約會實錄，是跟編的謬思女神的約會實錄。 同時也強化在自我提升裡面，編編想講的更進階的聊天心態與技巧。 那天，和謬思女神一如既往地用簡訊聊著天，編編突如其來的一個想法： 「誒，要不要來體驗一次我的約會？」 「好呀～來～」，謬思女神二話不說就答應了。 相約好時間，編編率先訂好了餐廳，同時，相關的行程腹案也在備案當中，以備不時之需。 待相約時間的時間到，依照以前的習慣應該是要開車或是搭車去接女孩，不過跟女孩實在太熟，讓謬思女神獨自搭車前往，讓彼此體驗一下新鮮的感覺（笑。 我們相約在朋友的一間高級日式串燒店，坐上吧台的位置，編稍稍介紹了一下店裡的老闆們跟在這邊用餐的感覺，並說著怎麼消費會比較恰當。 於是，我們就合點了一份套餐，同時點上一支清酒，準備開始享用今天的晚餐。 美酒配上佳餚，繆思女神的臉龐開始泛起紅色的光暈。 「我臉又紅了對吧」，女孩有點羞赧地說著。 「還好呀，滿可愛的」，雖然早已經看過女孩多次喝酒的樣子，不過今天的她盛裝出席，還是讓平常看到的她變得有些不太一樣。 持續天南地北的聊著，從工作、讀書心得、過去經歷、感情狀態，一路到與老闆聊起設計、行銷、藝術與老闆以前在拍攝廣告的趣事。 短短的兩個小時，豐富的餐點早就讓彼此酒酣飯飽。 「該下一個點了唷」，編編打趣著說著。 「蛤，你沒有開車！」，帶著一點點醉意，女孩有些驚訝的說著。 「疑，喝酒怎麼可能開車啦～」，編沒有好意思的直接回懟女孩。 「哼，搭車搭車，我來攔。」，女孩也持續打鬧著。 攔了車輛，編編率先跳上計程車，勁直往車內的左後方坐去。 不知道從何時開始，只要女孩還沒有到一定的醉意，編編通常會先入車內，往左後方坐去，這原因是，每次讓女孩先進去車內，她們都得持續挪動著位置，從右後方一直慢慢移動到左後方，如果女孩穿著裙子或是大包小包，總會覺得他們在這樣的狀況有點移動困難，便開始有了小習慣， 女孩若沒有太多的最易或是不便，通常會先入車內，讓女孩的挪動減到最低。 車輛緩緩地穿過台北市的車水馬龍，我們從北回到了東區，經過了市民大道，轉向了敦化，最終車輛緩緩地停靠在忠孝東路。 沿途，沒有聊著過多的話題，只是緩緩的聊著幾句。 「到了，在這棟裡面」，編編跟女孩說著。 帶著女孩上了電梯，緩緩地推開酒吧的木大門，店裡的小夥伴看著我，說著： 「哥好久不見！幫你們安排吧台！」，對編來說一路既往的對話。 「一支紅酒如何？」，編對女孩說著。 「蛤，我怕我等等就醉了...我才正要開始放大絕誒」，女孩欲拒還迎的說著。 越級挑戰的第一步，視每個人都是一樣的個體，不亢不卑的平等對談 「我開始了唷！但我想先問個問題，你覺得在約會跟聊天中什麼最重要」，女孩在開始展開他常用的大絕之前，先問了編編這句話。 「平等，我覺得對話上的平等很重要！」，編先說了這一句話。 「今天啊，不管你是多有名氣的人，明星也好、網紅也罷，亦或是工作能力很強，一間公司的老闆、精英幹部，又或者是一介平凡的人，在對談的基本點上就是，『我們沒有什麼不一樣』。不因為你長得特別漂亮、特別有名，我就應該要屈躬卑膝的奉承你。」，編補充著。 「記得有一次啊，去參加一個生日派對，在場的人其實我都不太熟。突然身後站了一位女孩，我身邊的人們都站了起來說：『我好喜歡你誒，我IG有Follow你』，那時我看了一眼，也沒有想要起身跟她打招呼，畢竟不是這邊的主要群體，也就沒有需要照顧在場人的使命。在場的大家跟她紛紛敬酒問好，他也看了我一眼，我只好提起興致地說：『你好～』，便拿著酒準備敬她。 『你知道我是誰嗎？』，她突然問著我。 『我只知道你是派對主人的朋友，你好，不過今天在場都是一樣的呀，開心喝酒』，我帶著平常心的說話方式懟了回去。」，編又補充說到。 「誒，這對我來說也會中誒」，女孩跟我說著。 「真的不需要太多阿諛奉承，越是別人把你當一般人對待，那種想說『疑，你怎麼可以這樣對我』、『你不奉承我誒，真好』的感覺就會出現，也就會比較卸下心防一些些。」，女孩補充著。 「哼，那我要出一招，我通常用來準備讓男孩難以下台，或是讓他聊不下去的話題。頓時，就讓編產生了興趣，「來啊，我來看什麼話題我不能聊的」，編提起了興致準備接招。 什麼話題都要盡量可以回上幾句，然後適時地找地方錯開話題 「你覺得，這次的台北市長選舉你會投誰？」，女孩開始拋出了話題。 「我目前還不知道誒，況且我的戶籍目前不在台北，所以我也沒辦法投。」，編說著。 「而且你知道嗎？我其實沒有投過票」，編編笑著說。 「什麼！你都長這麼大你竟然沒有投過票！」，女孩突然一臉驚訝地看著我。 「沒辦法啊，戶籍地真的太遠，加上每次重大選舉的時候人都會超級多，就懶了。不過其實國家政策來看，應該都是具連貫性的，所以目前首長做的事情也可能是上一屆留下來的一些該執行事項。所以最後來看看有誰認真做事吧」。編補充說到。 「那你覺得XXX做的好嗎？」，女孩說著（攸關政治，編把人名給抹去） 「我覺得不錯啊，至少是有感的，而且某個案子跟他的關係其實也不大，不過收尾收得滿好的。」，編回答著。 「那你有屬於哪個政黨派系嗎？」，女孩追著問。 「其實沒有誒，我覺得都一樣啊，反正對內來說，有做事比較重要。之前編去越南也認識一些有關政黨派系的人，大家都很認真做事就滿好。呼～說到越南...又想到其他事了。」，編回答著，並開始要扯開一些話題。 「那針對那個弊案你怎麼看」，女孩沒有被編的話題帶跑，又是再補了一刀。 編編直接的說：「我不知道那個弊案誒，你要不要講講？」 「你真的可以接招誒！我之前都是用這一招篩去一些男生，一般男生都會悻悻然的沒辦法聊上幾句，之後我們之間就沒話題了。」，女孩說著。 「而且你會該說不知道的時候就說不知道，沒有硬要裝懂，這個可以」。 「呼，考驗結束了沒？」，編沒好氣的說著。 「好啦，這樣可以。」，女孩笑說著。 「其實剛剛對話中，我有試著引導其他的話題。不過你沒有掉入陷阱，就直接持續用這個話題猛攻」，編解釋著剛剛在談話間的意圖。 「也幸好，我有稍稍看一點點時事...不然我也真的會敗在這個話題。」編悻悻然地補充道。 「你有嗎？」，女孩疑惑著問著我。 「有啊，像是『我沒有投過票誒』、『我戶籍地離台北太遠』、『想到越南...又想起一些事情』，從這三個地方，如果你有順著我的話題，那麼我們自然可以把話題帶開，聊這投票經驗與其話題的延伸；我戶籍地所在的相關資訊、成長經歷，一直到從話題延伸出的旅行經驗；再來就是越南相關的成長經歷，也會牽扯到目前的感情與職涯狀況。從這些種種，可以發展出很多可以彼此互相分享的話題，也可以很順勢的將話題錯開，如此的神不知鬼不覺（笑」，編總結了剛剛一小段的對話。 「誒，這可以，你有在渣男分享過這些嗎？」，女孩問著。 「沒有誒，我就只有簡單說可以引發話題的一些事項而已。」，編回答著。 「你應該好好把這些說給你的粉絲聽！請叫我你的繆思女人」，女孩自信的說著。「好好好，我來寫～」，編默默接受女孩是自己謬思女神的事實。 隨後我們兩個把那支紅酒喝完了，老闆也在一旁搭著話開始聊起店裡面的話題，女孩帶著泛紅的臉頰，開開心心的愉悅聊著。 「誒，差不多了喔，該離開這邊」，編說完話，示意著老闆要結帳。 帶著女孩蹦蹦跳跳的下樓，女孩蹦到了樓下，彎著可愛的笑容說著： 「現在要帶我去哪？」 「走，下一個我常去的地方！」，說完便跟女孩搭上自己叫的Uber，沒有讓女孩有任何的等待。 下一間酒吧也是熱熱鬧鬧，編示意著店裡的老闆與夥伴們，說女孩已經喝多不要再給她酒精類的飲料，給果汁就好。 女孩開開心心的玩著遊戲、打著鏢，搖搖晃晃的在店吧台遊走。 「我...該回家了」，女孩語畢，便送女孩回到她的家中，結束了6小時的約會行程。 好勒，說完約會故事，來幫暖暖們畫幾個重點！ 1. 約會地點，以熟悉的店家為第一要務，其次才是想去但沒嘗試過的店家。 這點其實滿重要的，因為約會首要任務是你表現出來的自在性，在熟悉的地方你才會比較放鬆。你放鬆，別人的警戒心才會緩緩放下。當然，也要有好的備案，如果沒有事先訂位或是臨時有狀況，你可以在十分鐘內找到可以訂位的店家，讓等待的過程被降低。若吃飯的地點不熟悉也沒關係，可以在下一個地點安排你熟悉的地方，但前提是，你在吃飯時的表現，要讓女孩可以跟你去下一個地方。 這個表現的狀態，就是你聊天的氛圍與行程上面的順暢程度。 女孩有千百種可以拒絕跟你去下一攤的理由，像是「我等等跟朋友有約」、「我名天要早起」、「我要回去餵貓」等等，如果真的遇上了，也記得保持平常心的持續和他相處。 2. 越級挑戰的第一步，視每個人都是一樣的個體，不亢不卑的平等對談 越是有感覺你在越級挑戰，那就真的是你心裡在告訴你自己在越級挑戰。 但如果心裡面跟你這麼說了，女孩也答應跟你出門了，那麼，更越是要保持平常心的去相處，把每個人都視為一樣的個體，不亢不卑的去平等對談。 為什麼要這麼做？原因很簡單： a. 你越是對他感覺景仰/崇拜，你的語氣就會越顯得緊張，就會越顯得不自在。 b. 他們可以接受奉承，但是沒有辦法接受一整個晚上的奉承，是一整個晚上的粉絲見面會？ c. 當你視她為一般人時，你可以帶著鬧著玩的語氣虧他、可以跟他聊很心底的事情、可以讓他說更多他自己的事情。 d. 他對你的感受也會變化，他可以對等的跟你聊天，可以用很平常的朋友心態跟你相處，對他來說，別人給他多是停留在表面，而跟你，可以深度自在對談。 3. 保持自己對於各種知識的涉略，不用非常懂，但是要聽得懂。但真的不懂可以跟他請教。 擁有多一點的知識範疇，在一般社交場合都非常好用，你可以聽著他們聊他們深度的專業，在被詢問的時候你也可以搭上幾句話。而在約會的時候，我們無法確定每個約會對象對於知識的深淺程度，但首要的，我們至少聽得懂，也才不至於被某些話題就被擊潰，導致彼此不知道要聊什麼的情形。 但如果真的不知道，也要大方誠實自己的不懂，讓對方可以跟你解釋，如此一來也可以讓對方產生聊天時的教導感，也會增加對話題投入的興趣。 4. 在聊天過程當中保持彈性，留下一些可以聊其他話題的伏筆。 當真的談到非常艱澀的話題，你也真的快接不下去了，那麼要在你的話題當中埋一些些可以延伸的話題，像是在金融話題裡，若是基金、保險方面，可以稍稍談到自己所購買的經驗，然後提到你是在什麼時候買的（例如我在某某公司工作的時候買的）、或是誰幫你買的（例如是媽媽曾經幫你買的，然後說一下家裡的狀態）；若是房地產這類的話題，你可以說這方面不太懂，不過你家人曾在哪裡買了房子，你未來想在哪裡買房子等等，就可以延續到你對未來規劃、職涯想法等。 保持彈性、保持自在，你可以將話題帶到你要的地方去。 但記得，不要尬聊，該空白讓彼此滑滑手機回個訊息就讓他空白。 可以很會聊天，但不要產生不自在且呱呱叫的聊天感。 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA #後遺症 

暖渣男養成進階篇 1：卸下心防，從朋友開始

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 本來想說每個禮拜都要好好的跟暖暖們聊天，結果打完上一篇文章後，編編就迎來更多不一樣的經歷跟挑戰，短短三個月，大概跟重寫人生一樣精彩吧。 不過經歷都是好事，再更深刻的面對自己、再更相信自己要做的事、再更知道如何照顧自己。 有機會再來跟暖暖們好好聊聊～ 從今天編編要開始寫一些「從男孩到渣男或暖渣男」的進階心法，希望六篇內可以寫完（笑 先來看看進階篇的圖（怎麼越來越覺得自己其實在畫魔法陣）： 之前其實在AA制那篇，已經有提到了其中一個重要的態度： 「相處的互相與尊重」 今天來説説另外一個最重要的心態建立與培養： 卸下對象的防備心之最大關鍵，一切從朋友開始！ 「蛤，這不是很基本也很應該的嗎？進階篇的心態怎麼會是這個！」 一些暖暖們心中看到這個標題應該就會提出這個問題（笑 先別急，先去看看編編在轉換期所寫的文章，裡面所提的一些例子跟一段話： 在「大部分」的情況之下，男孩追求女孩的時候，通常比較心急如焚一點點，總會想著「你真的很不錯，我想要快點跟你多相處」、「你能不能快點答應我的邀約，我想多見你幾面」、「我真的很喜歡你，能不能快點跟我在一起」。 然而，女孩通常有著「認知上」該有的「矜持」，或是在「本能上」，做著認為的「觀察、觀察、再觀察」，慢慢的，在兩方節奏下的不一致，或是女孩壓根就不把「現在」的男孩放在眼裡，以致男孩的熱情慢慢的消退，女孩也感受到男孩的退卻，逐漸就慢慢的回歸到平靜狀態，甚至就斷了聯繫。 既然到了進階篇，這樣的心態是更要有的，更甚之，你要更加的沈穩、更加的自在且舒服，但又不能失去了該有的魅力。 同時，不要一時的精蟲衝腦、太過急躁的舉動，落入了沈淪的套路中 因此我們在進階心態上，為了防止因為自己的衝動與急躁，壞了整鍋粥，樹立起對象與你之間的「防備心」，這個妨礙你們更進一步的最大關鍵，我們必須要有一個最重要的心態： 一切從朋友相處開始！同時，這也才是真正養好魚塘的第一步！ 這會需要幾個心理建設： 第二點編編做多一點補充。 我們反思一下，在對待潛在對象與單純的異性朋友時，暖暖們在話語間所使用的方式，是不是都不一樣？ 在單純的異性朋友間，我們總是能談笑風生、總是能展現自己。 而在潛在對象面前，我們卻有點畏畏縮縮？ 原因在於，我們都會怕「說錯了什麼話、做錯了什麼事」。 我們會希望表現我們的好感、表現對他的體貼與關心、表現我們「偏愛」於對象的一面。（至於「偏愛」，留到後面說吧） 但往往，這樣綁手綁腳的狀態，會失去你原有的自己、自信與魅力。 所以記得，展現魅力的法則就是保有你在每一個人面前的「自在性」 無論對方到底是誰！ 至於從朋友到更深入的狀態，其實取決於你累積的技巧、跟對象間的互動，在時間內所培養出的熟諗程度。 有可能一天，有可能要長達數年。 暖暖們可以透由這篇思考一下，過去幾年的經歷上，我們是不是有時候都太過於急躁跟衝動，不明所以的把自己可能的對象給趕出了自己的狩獵範圍？ 或是在輔認識之初，就投以太多的關心、太多的報備、太多的殷勤？ 抑或是你在拉風箏的過程當中，不由自主地又把自己的線拉的太緊，導致對方突然地感受到壓力與下意識地逃離？ 沒關係，我們從現在開始再來培養一下自在性與那良好的關係程度吧！ 另外再多嘴一句，雖然這些技巧在很多顏值高的男孩兒身上用不到的，但是如果你會有這些舒服的技巧，從外表吸引女孩，從內在與相處讓你更加順暢，會增添你更多的魅力唷（笑。 好勒，下一篇要來講綜合兩個心態上，所謂的舒服程度。 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA

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