擁有瘦瘦散腿

🌸蕊蕾的花園 身為女生有時間都應該要好好愛自己、呵護自己，我常常會用上含精油的產品，因為每一次使用也身處於瀰漫著舒適香調之中，特別療癒 #蕊蕾的花園 是台灣自創品牌，緣精油類保養護膚生活類產品的品牌，產品成份來自歐洲各國，每款護膚品按摩油跟香水一樣，是調和多種精油形成前中後調的香氛，而且都通過ISO22716 Cosmetic-GMP認證。 💃🏻「纖萃S油」 有美體界小棕瓶之稱，成份有9種植物精萃複方精油與6種基底油，��基底主油是聖約翰草浸泡油，加了暖性的黑胡椒、肉豆蔻精油，溫和不刺激全身都可以使用～ 高雅木質調味道聞起來放鬆，說明書上還會附按摩的手法教學，我喜歡洗完澡後邊抹精油邊按摩，使用起來油感不重，特別針對大腿最上則紋路多跟容易水腫的小腿加強推，� 這罐除了容易水腫的人要用之外，久坐久站、運動完，或去完旅遊瘋狂走路後也很適合😂😂，滴幾滴在日常乳液、乳霜內，再搭配刮痧板直接跟鐵腿說掰了～還能順刮痧板在下顎線、頸線由下向上刮，輪廓線條還會慢慢更緊緻 ☀️天天舒醒油 吳先森幾乎隔天睡醒都「求按摩」～ 所以我是常備有放鬆的按摩油，以前還會特地由香港再帶過去。最近剛好用完就看到這個主要可以幫助舒緩和放鬆，男生也能接受的草本清新舒服香氣～用這個按摩完後，吳先森說身體感覺好放鬆舒暢，是增加情趣好方法🤣？ 🌙Baby!白麝香沐浴乳 追求一個高級淡雅的味道，留香程度持久～ 以鎖水磁石科技再加入海藻醣、珍珠粉、玉容散以及多種植物美膚成分，滋潤肌膚使肌膚呈現透亮光澤 🌱蘊髮新生洗髮精 使用起來很蓬鬆保濕！要買給老公（？ 多種專利成份、養髮胜肽、豌豆養髮植萃，能強化滋養頭皮，喚醒活化毛髮，維持頭皮的健康，平衡油脂🙌🏻 @renedefleur 現在開團限時甜價～86折起✨ https://www.rene-de-fleur.com/pages/livia-oil-06-1-1/?sl-ref=poyee09oil #芯蕾的花園 #按摩 #按摩油 #精油 #精油按摩 #沐浴乳 #洗髮精 #水腫 #水腫救星 #按摩舒壓 #沐浴露 #沐浴乳推薦 #洗髮水 #洗髮乳 #洗髮露 #優惠價 #團購 #開團 #文末優惠 #團購價 #團購優惠 #團購美食 #優惠 #優惠價 #優惠碼 #優惠活動 #優惠活動 #限時優惠 #限時出清 #限時搶購

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波思提美胸按摩初體驗

一直很喜歡按摩的我 第一次體驗了美胸按摩 大部分的女生都不太注意自己的胸型 因年紀增長地心引力的原因 導致胸部出現皺摺或老化的現象 還有大小胸、副乳、外擴、產後乳房鬆弛等狀態 都可以來試體驗看看 剛開始時還有點害羞 到後面就舒服到睡著 針對不同需求給予不同的按摩技法 如果不知道自己適合哪種 按摩師也會依照個人胸形給出適合的按摩 這次我用的是Beauty 豐潤美波保養 首先按摩師會先在胸部做清潔 接著使用去角質產品輕柔繞圈 再利用純植物精油做豐胸拉提手技按摩 可以活絡循環促進養分有效送達 搭配聲波導入儀把美胸保濕精華液 以每秒百萬下聲波震動導入肌膚裡層 冰冰涼涼的好舒服 最後用胸膜保濕打造Q彈的胸 敷在胸部15至20分鐘即可 平常要多吃富含膠質的食物 能夠幫助胸部維持彈潤 想要更水嫩就要記得定期去角質喔 做完之後可以感覺到胸部豐彈又嫩白許多🥰 🔎波思提美胸-松江南京店 ☎️02-25065856 📍台北市中山區伊通街106巷21號（松江南京7號出口） #按摩 #美胸 #保養

【越南旅遊｜越式SPA推薦】越南峴港按摩街|越式洗頭推薦｜越式按摩｜排行榜-World Spa新開幕囉

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打給厚~~小宜第一次出國也是第一次體驗峴港 World Spa按摩囉!!! 還在尋找峴港有推薦的越式洗頭/越式按摩嗎？ 這回在峴港5天 總共做了4次SPA按摩 整體來說都相當滿意捏！各家SPA館環境美、質感優 重點是按摩手法到位， 價格還很便宜 不得不說 這兒真的喜愛SPA按摩者的天堂啊 ，小宜就來簡單介紹吧～ 行程第一天 當地越南導遊安排了SPA按摩的行程，預約了這間World Spa按摩+越式洗頭體驗 看到很多遊客來這邊消費幾乎相當滿意，因為是新開幕，環境都很乾淨衛生，手法感覺上各人覺得蠻舒服的，不過還是要看個人而異，每個人感覺不同，不過整體下來都還蠻舒適的，如果哪裡不適或不想做哪些項目也可以提出意見，都沒有關係喔～ 越式洗頭跟台灣越式洗頭流程差不多，👉 步驟 1：清洗並熱石按摩臉部步驟 2： 第一次頭髮清洗步驟 3：按摩頭部太陽穴、陰陽穴等穴位步驟 4：按摩耳部穴位、掏耳朵步驟 5：按摩肩頸部、胸部步驟 6：用天然草藥二次清洗頭髮、頭皮步驟 7：護髮步驟 8：按摩手臂步驟 9：再次按摩並用毛巾熱敷 如果不習慣掏耳朵也可以提出說不需要 如果是一般按摩，按摩會運用關節跟指腹，甚至有用腳踩以及小開背，如果力道太大也可以提出意見，不然會有點像是被輾壓的感覺喔，後面他們還會使用熱石滑動感覺還不差，隔天會有稍微的痠痛，服務態度不錯，就是有其他人在一起按比較不習慣而已 擔心找不到越南峴港推薦的SPA嗎？擔心採雷嗎？ 想要更多資訊及優惠 （點我地址 可以加我line洽詢《可以提供給你聯絡資訊比較方便喔》 #波波黛莉 #SPA按摩 #越式洗髮 #按摩 #越南 #旅遊

歌林 Kolin 無線指壓揉捏按摩器 KMA-MN608A｜自由調整力道｜仿真指壓揉捏 輕鬆按摩肩頸好放鬆

長時間使用電腦、手機、平板，3c 不離身，長時間下來容易駝背還有頸肩痠痛，尤其現代人生活壓力大，想要在家就能輕鬆享受按摩的舒適感，君辰媽咪推薦這款可以免手持的 #歌林Kolin無線指壓揉捏按摩器，仿真人指壓揉捏，強勁的力道，能更深層紓緩緊繃的頸肩，附後背固定帶，不需手持就能按摩肩頸，最喜歡它的無線設計，走到哪按到來真的超紓壓。分享文👉 https://www.fuli520.com/massager/影片分享👉 https://www.youtube.com/watch?v=iRVe2-hvg3Y&t=4sKolin 無線指壓揉捏按摩器 量僅有 1.5 kg，可無線使用，肩頸、腰背、腹部、臀部、手部甚至足部都可以使用，隨時隨地舒緩疲勞不適感，家中、辦公室、車上或外出使用不受限制，真的超便利！仿真人指壓揉捏，強勁的力道能針對較深的點按壓，舒服又舒壓😉想按摩不想手持時，只要扣上後背固定帶就能輕鬆按摩肩頸，另外兩側也有輕鬆掛手設計，可以用來自由調整力道，更深層按壓~外出旅遊時帶著 Kolin無線指壓揉捏按摩器出門，在車上也能紓緩肩頸，按一按像真人般的力道，好舒服。宛如真人般的指壓力道與手法能一邊工作一邊按摩，解放雙手的後背固定帶，這個設計真的太貼心了～適用於不同部位，肩頸、側背部、大腿、小腿、腳底，全方位的深入按摩，真的舒適又紓壓！真人揉捏般的深層按壓，徹底釋放壓力~緊繃的頸肩，真的需要一台無線指壓揉捏按摩器，這款高 CP 值的居家按摩器推薦有需要的您！🎯歌林無線指壓揉捏按摩器 KMA-MN608Amomo購物網👉 https://is.gd/bls5Ml蝦皮購物👉 https://is.gd/kT72tb#莫里斯生活館 #歌林 #Kolin #按摩 #紓壓 #推拿 #肩頸揉捏按摩器#肩頸按摩 #全身按摩 #小家電 #電器 #開箱☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

不要再拿沒時間當藉口！變漂亮的小動作要只要養成習慣，無時無刻都能變漂亮啊！

「我真的沒時間做運動」「我真的沒時間保養皮膚」「我真的沒時間對自己好一點」，不要再用忙當成藉口，其實你不是「忙」，你是「懶」。這時候又要請出當年的徐老師出來說句公道話：天下沒有醜女人，只有懶女人！只要有心，人人都可以變漂亮 早晨 化妝前：每天在化妝前先做個五分鐘的小臉操，只需要占用你幾分鐘的時間，但每天累積下來，就能讓你的臉蛋更加緊緻小巧 小臉操的實際演練：1. 先仰頭，將嘴巴張大，舌頭吐出來，維持一會兒2. 再低頭，將臉部像吃到檸檬般全部往中間縮 淋巴按摩：配合乳液，輕壓並按摩下巴下緣，並延伸到耳後，這個簡單的舉動就能消除剛睡醒的臉部水腫。 眼周按摩：配合眼霜，在眼部周圍輕輕按壓，切記不可過度摩擦，眼周的肌膚相當脆弱喔！ 中午 吃飽飯後： 1. 進行腹式呼吸，先將雙腳打開與肩同寬。 ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 2. 身體挺直，吸氣，感覺到空氣進入胃部，再用嘴巴吐氣 ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 3. 踮起腳尖，感覺腿部肌肉拉緊，臀部的肌肉也感覺收緊了一點 此舉能引起某程度的脂肪燃燒，在飯後讓午餐徹底消化之後，再回到辦公桌前，這個小舉動養成後，就能避免消化不良，或是長時間久坐所造成的脂肪堆積 睡前：下班、放學後，回到家洗個熱水澡，躺在床上睡著之前，最適合為自己馬殺雞一下，透過腳底按摩可以讓你在睡前血液循環更良好，也能避免睡覺時手腳冰冷的狀況喔！ ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 雙手握拳，按壓小腿並一路延伸至腳底板，能夠促進血液和淋巴的流動，讓身體血液循環暢通，也能促進身體機能新陳代謝 ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 其實只要你有心，愛自己的小動作不需要花費你多久的時間，幾個小舉動只要養成了習慣，就能把變漂亮融入進生活當中囉！ 資料來源： http://mery.jp/283606 ​（其他圖片來源: http://weheartit.com/） #夏季保養 #小臉 #按摩 #燃脂 

Yo！跟著Karen去「天王足體養生會館」台北車站專業按摩舒壓會館 海外遊客最愛 韓文 英文 日文可

撰文編輯/Karen W. 台北的朋友們 來台北玩的朋友們 我們在台北車站發現超高cp值的按摩店。 天王足體養生會館 位於台北市中正區漢口街一段上，確切位置就是漢口街跟懷寧街交叉口，這裡就在台北車站的商圈中，所以在地理位置上算是絕佳的地點，交通上便利，附近也蠻好停車🅿️ 年紀增長越覺得好好放鬆很重要！ 尤其是每天辛苦工作的朋友們🧑‍🤝‍🧑 這身子骨真的不能太緊繃，像老🐸的工作模式真的幾個小時不離車座，少了放鬆，那個腰背、肩頸真的硬邦邦⋯適時放鬆真的好重要‼️ 還有 還有！天王足體養生會館就在台北車站商圈中，如果來台北玩的朋友，很推薦大家可以把這裡規劃在當天行程的最終站～ 想想，逛街逛到累了最需要的是什麼？當然就是放鬆跟按摩💆 而且重點是天王足體養生會館價錢在台北真的算是C P值非常高的，全身按摩居然一張小朋友有找，這價錢在台北真的太難找！ 說一句心裏話，我如果是來台灣旅遊的話，每天來按，我都覺得划算🔥 天王足體養生會館屬於比較傳統的指壓養生館，比起華麗的裝潢，更著重在師父按摩的技術，畢竟有常在按摩的朋友都知道，按摩指壓的價位大多就是羊毛出在羊身上，除了時間長短之外，按摩價位的高低最大的部分就是取決於裝潢。 那其實真的是希望放鬆的朋友，相信師父的技術好壞，會比裝潢是否華麗來得更重要，就像我說的如果是固定按摩的族群，每次消費價錢太高的話對荷包真的很傷🥲 天王足體養生會館的空間很是明亮舒適，讓人覺得很自在放鬆😎 天王足體養生會館的按摩項目蠻多種，可以依照自己的喜好做選擇。 來到天王足體養生會館會在門口先換鞋，然後老師就會先引導去置物、更衣～ 在準備按摩時，老師會先確認這次需要加強放鬆的部位，按摩的時候，可以感覺從肌肉的放鬆到穴道按摩，老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整。 - - 老師有特別加強老🐸的背部、腰部，一開始會以大面積指壓放鬆緊繃的肌肉。針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 - - 天王足體養生會館的老師都是按摩舒壓的老經驗，可以針對每個客人的需求，按摩上力道從輕到重，都可以漸進式的調整。 - - 天王足體養生會館老師的按摩手法十分流暢，也做到點點到位，感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都有盡可能的照料到，老師會看客人的需求、肌肉耐受度使用不同的按摩方式。 - 像老🐸的背部、腰部，老師都有特別停留久一點，讓肌肉可以進入更深層的舒緩。 在天王足體養生會館施作每個步驟老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，而且老師非常的客氣有耐心❤️ 天王足體養生會館環境規劃上很開闊，不管是自己來享受，夫妻、閨蜜來放鬆，還有逛街逛累的朋友們，都是很合適的空間。 #台北 #台北按摩 #台北按摩推薦 #按摩 #北車按摩 #北車放鬆 #北車 #肩頸按摩 #腳底按摩 #台北腳底按摩 #台北養生館 #台北指壓 #放鬆 #養生 #養生館 #西門按摩 #Massage #FootMassage #WholeBodyMassage 📍天王養生會館 營業時間：周一到周日 08:00 – 凌晨02:00 電 話：02 23822252 地 址：100台北市中正區漢口街一段42號 Google Map：https://maps.app.goo.gl/UFdaqHSLvAAA9TwV6 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台北24小時不打烊•只要兩三百塊就能玩到飽！快來E7play三重館

深夜只吃宵夜還不夠！ 台北人的夜生活也能好玩、好健康 之前都和三五好友們一起聚餐、打牌、看電影，自從有了E7PLAY終於不會久坐腰酸背痛啦😅 全台共有3間門市 1️⃣大台北三重店-24hr不打烊隨時想玩就玩 2️⃣大台北新莊店 3️⃣高雄三多店門票依人頭計費🎉#一票玩到底， 不同時段價格不同平均每人玩3小時也只要兩三百元玩樂時間有3hr＆5hr可選擇 遊樂設施超級多：撞球、射飛鏢、保齡球、KTV、遊戲機、零食機、試聽影音包廂、按摩椅...等等應有盡有。入館後遊樂設施玩到飽 不再多收費呢！ 來這裏玩千萬不能錯過 超夯的美日韓都在玩的 #夜光保齡球 分別於每天11:00/15:00/19:00/23:00 舉辦每個月更換音樂＆燈光主題玩不膩活動進行時燈光魅力四射現場整個94夜店氛圍啦～ 會有主持人帶大家玩限定小遊戲 1️⃣夜光全倒➡️每人有一球機會，男生保齡球全倒/女生和小朋友需倒9瓶 2️⃣趣味遊戲➡️需舉手參加，會有人員來和你進行〔保齡球機制問答or大冒險〕從版面上抽卡牌，每張卡牌上會有星星🌟 🌟越少問題就越簡單，一旁也有手冊可以翻閱 🌟越多就越難甚至會有小PK遊戲((我就抽了2張挑戰卡🤣 超好玩可以跟店員PK耶以上如果挑戰成功的話就有機會拿到刮刮樂兌換小禮物喔！ 👍推薦大家挑戰有難度的才過癮啦XD 最近新推出🌟E7好夾多 在入館時會給每人2枚的免費代幣可體驗0元夾零食的快感 超讚💕 同時代幣也可用在包廂KTV喔！ （包廂KTV只能代幣使用 用完就沒了但#好夾多 可用10元硬幣再進行玩樂 現場還提供塑膠袋可裝夾到的零食） 建議大家可以事先下載“E7Play行動app”進行#保齡球預約，避免尖峰時段久等 如app預約已滿也可至現場購票時預約而等候的時間可以先去玩其他設施((像我就會去按摩一下😆 除了#保齡球 外，#撞球 和#射飛鏢 拿門票跟有照證件現場預約免費玩*體驗完畢後歸還 不管大家是想下班後或週末都可以揪朋友們、家人們、同事們一起從早玩到晚or從晚玩到早吧～～～ #e7play #台北保齡球館 #夜光保齡球 #三重保齡球 #三重e7play #台北ktv #按摩椅 #按摩 #台北好玩 #親子設施 #約會地點 #好友聚餐 #新北好玩 #夾娃娃 #台北娃娃機 #娃娃機樂園 #新北夾娃娃

【泰國推薦6大體驗】美甲按摩一條街、泰服最推這家店！

【泰國推薦6大體驗】不這樣玩太可惜

泰國曼谷真的是超適合旅行的城市，物廉價美、好吃好玩、5月以前又免簽證！不過旅行時間有限，到底到曼谷怎麼玩、玩什麼CP值最高，本篇「泰國6大好玩體驗」，逛超商也有小撇步、「按摩一條街、美甲一條街」都整理好了！ 👉🏽 每天都逛也不膩【泰國7-11好逛秘技】再吃7個Lisa推薦美食 👉🏽 網美欽點!2000元有找絕美4星酒店,曼谷市中心住宿推薦 泰國推薦體驗- 逛7-11 如果只是推薦逛超商這件事就太普通了！超商這麼多東西可別瞎逛！泰國7-11比台灣更強大，部分店家甚至有飲料吧、現烤麵包、現烤比薩，保證每天逛都逛不膩！ 宵夜零食一定要試試泰國的樂事洋芋片，不只有超多以泰國道地美食推出的口味：蟹肉咖哩、泰式麵康、冬陰功蝦火鍋、打拋葉、綠咖哩雞...，還有泰國才有的「2 in 1限定版」！一包裡面就有兩種口味：青木瓜+炭燒雞、烤蝦+泰式海鮮醬、炸雞翅+是拉差辣椒醬，辣酸爽超配啤酒，只能說泰國你太會了！ 再來忘記帶保養品也別擔心！泰國每家7-11都會有一區小包裝的化妝品、保養品、洗護髮，而且涵蓋當地品牌、國際品牌，不只方便攜帶、還可以嘗試一下觀望許久的保養品、想挑戰的泰國小眾品牌彩妝都不怕浪費！曬傷有小樣蘆薈、長痘痘有消痘小樣、蚊子叮也有止癢藥小樣！泰國7-11真的有夠強大！ 泰國推薦體驗- Y2K美甲 https://www.instagram.com/p/C0GGxBDp892/?hl=zh-tw 來泰國請務必要做美甲！因為價格只有台灣的一半！真的太划算！尤其是最近很熱門的「Y2K風格」泰國真的很在行！可以搜尋連鎖的快速美甲店「Nail It」、泰國網美圈超紅的「Bonnie Studio」、「KANTIMA SALON」、或是BTS On Nut 安努站3號出口出來就能看到「美甲一條街」，都能找到漂亮又實惠的泰式美甲。 另外推薦我在BTS勝利紀念碑站附近的Center One Shopping Plaza，是當地人常逛的購物商場，就有好多家美甲店，隨意挑了一間美甲小舖就非常滿意成果，10隻手指頭都不同色、其中3隻立體圖案，才850泰銖，這物價真的太香～ 泰國推薦體驗- 泰式按摩 當然不可能只推薦按摩，不知道去哪按摩看這裡！「按摩一條街」絕對便宜又大碗，google搜尋「SeabX2」，這家麵店就在按摩一條街的街口，往裡走大家就能隨便按、天天按，白天只要店家有擺上「happy hour」的菜單，就是60分鐘只要200泰銖的優惠時段，實在是太便宜！ 接下來推薦在BTS勝利紀念碑站附近的「Nikko Thai Massage」，是泰國帥哥演員「Earth Pirapat」開的按摩店，推薦去的空間大很多2店，環境乾淨、價格也合理，前台接待的小姐姐英文很好又很親切，整體感受很棒。 泰國推薦體驗- 交通工具 泰國交通只能用「非常混亂」形容，而且非常容易塞車，如果遇上下雨天絕對是動彈不得，不過泰國的交通工具也非常值得體驗喔！ 泰國交通體驗：嘟嘟車 嘟嘟車比較偏向短程移動、目前不能跨區搭乘，非常有觀光氣氛的交通工具，不過嘟嘟車無法跳錶，司機很容易亂喊價，尤其在百貨公司外、熱門景點附近很難叫到計程車，旁邊排班的嘟嘟車價錢開高3、5倍也是常見的事，推薦嘟嘟車叫車APP「MuvMi 」，資訊透明清楚許多囉！ 泰國交通體驗：Grab 「Grab」是東南亞多國都可使用的計程車APP，還可以叫外送來吃，絕對是自由行必備APP。系統也相當直覺好用，跟司機的對話框還能自動翻譯，超級方便。有一點要特別注意，如果沒有綁定信用卡自動扣款，而是使用現金付款的話，很多司機不收大鈔，我們就被拒收兩次1000泰銖，所以務必準備好小鈔、零錢喔！ 泰國交通體驗：機車Grab 自己搭乘、趕時間的話，APP也可以選擇「機車」選項，在車陣中鑽來鑽去非常刺激、價格也比計程車便宜許多，唯一缺點就是白天非常曬、在公車旁邊停等的時候還會被汽車熱氣噴滿身，除此之外也是非常有趣的體驗啦！ 泰國推薦體驗- 泰國傳統服飾體驗 https://www.instagram.com/p/C239-tVsH7Z/?hl=zh-tw 體驗傳統服飾也是旅遊時一個非常有趣的體驗，來泰國更不能錯過，因為泰式妝髮、專業攝影、泰式服裝一整套價格實在太香！兩個小時就能出大片、成為泰國公主，這機會可不能錯過。 https://www.instagram.com/p/C3wZyqEOtj5/?hl=zh-tw 推薦泰式服裝出租店「Baanwangdoem7」，地點超好就在鄭王廟出口前、營業時間08:30-18:30、店內有冷氣（這很重要）、妝髮服、攝影師服務通通有，不能提前預約、現場去基本上都會接，就是需要排隊等待就是了，建議早一點來，除了人比較少之外、也比較不會太熱，差不多11點店裡就滿滿都是人了。 會有專人換衣服，妝髮、攝影可以自行選擇加購，因為價格實在不貴、實在是推薦體驗直接升級。攝影師會直接帶你去拍照好看的地點、指導動作，一個小時就能拍出200-300張照片，非常划算！ 泰國推薦體驗- 昭披耶河畔用餐 如果到鄭王廟拍照，結束就到一旁的昭披耶河畔用餐或喝咖啡絕對是很棒的享受，昭披耶河是泰國最主要的河流，四周有很多景觀餐廳、咖啡店，看夕陽、看夜景都非常適合，也有很多人會選擇上郵輪用餐， 這河景真的會讓人醉。最近非常火紅、把水上市場搬進百貨公司的「 ICONSIAM 暹羅天地購物中心」也在河畔附近，吃飽飯搭船來逛逛也很方便。 #711 #泰國711 #泰國超商 #泰國711必買 #泰國711推薦 #泰國美甲 #樂事洋芋片 #嘟嘟車 #Y2K美甲 #MuvMi #Grab #泰服體驗 #鄭王廟 #泰服 #泰服推薦 #泰服店家 #Baanwangdoem7 #泰式服裝出租店 #昭披耶河 #昭披耶河畔 #半島酒店 #泰國景點推薦 #泰國體驗 #泰國景點 #曼谷景點 #曼谷體驗 #曼谷按摩 #曼谷行程 #曼谷 #按摩 #曼谷按摩店 #BonnieStudio #NailIt #泰式美甲 #美甲一條街 #泰式按摩 #按摩一條街 #ICONSIAM #暹羅天地購物中心 #SeabX2 #Nikko #EarthPirapat 

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撰文編輯/Karen W. 《了凡四訓》是明代思想家袁了凡，訓示子孫的家訓 「立命之學」 「改過之法」 「積善之方」 「謙德之效」 八字真言：命由我立，福由我求 以了凡四訓為命名的「了凡居」 放鬆身體有很多種選擇 我最近的新歡是牛角撥經 牛角撥經是跟按摩不太相同的養生手法，透過牛角走撥方式深層疏通經脈，深入肌肉周圍的穴道與經絡，由外至內，從點到面。 了凡居牛角撥經-新竹中華店 踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳，了凡居牛角撥經-新竹中華店項目蠻多種，價目非常的公開透明，可以依照自己的需求跟預算做選擇！ 了凡居牛角撥經-新竹中華店裡面都是專業的女調理師，所有的服務都是一對一的諮詢跟規劃，所以一定要先預約才能安排到自己想要的時段唷！ 了凡居牛角撥經-新竹中華店的調整室，都是採光良好，打造質感格調的風格，整體溫馨舒適，也有提供盥洗空間，設備也是十分方便齊全。 在調理之前，因為我是第一次來，老師會先詢問我的身體狀況以及比較想要調整的地方，老師問的都很仔細，而且也會細心地說明每一個狀況可能產生的原因～ 撥經調整開始前老師會請我先換上衣，然後先確認需要加強調整的部位，然後開始以溫柔的手法放鬆肌肉及緊繃的經絡。 每個步驟老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，在我會比較酸痛的部分，老師會加強的說明這部位的狀況。 - 老師說牛角撥經是由淺至深層的調整，是一個循序漸進的過程，這樣才能夠讓身體的肌肉及經絡得到適當的放鬆跟調整。 牛角撥經沒想到其實比我想像中的還不痛，老師會從頭部開始往下，在頭部撥經的時候我覺得超級舒服，撥完頭之後的確是有整個人變得比較輕鬆。 老師會把背部分成左右兩邊，一邊一邊的調整，我覺得背部撥經痠痛感滿明顯的，因為其實久坐或久站背部的肌肉都很容易僵硬。 在撥經的過程中，老師的手速非常的快，基本上牛角離開的時候，其實就不會有感覺，在撥經調整的時候老師會以牛角棒佐以滋養霜，可以舒緩肌膚！ 因為所有的調整都是針對不同的狀況去做規劃，基本上就是可以客製客人的調整需求，老師的手法超級流暢且點點到位。 - - 像我真的是不適合工作的體質、容易焦慮又睡不著，做完撥經調理真的超級舒爽👏 老師會針對不同人的需要做出專業建議，結束後，老師會提供各式溫熱茶水，讓身體保持熱度及達到舒緩的效果。 了凡居牛角撥經-新竹中華店，不管是環境、老師的功力，一直到服務態度都很不錯！ #按摩 #腰酸背痛 #按摩舒壓 #深層按摩 #了凡居牛角撥經新竹中華店 #了凡居 📍了凡居牛角撥經-新竹中華店 地址：300新竹市東區中華路二段201號 電話：03 535 2117 營業時間： 9:00～中午，14:00～21:00 📍官網：https://www.liau-fan-ju.com/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/p/%E4%BA%86%E5%87%A1%E5%B1%85%E7%89%9B%E8%A7%92%E6%92%A5%E7%B6%93-%E6%96%B0%E7%AB%B9%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E5%BA%97-100063856940001/?paipv=0&eav=AfYKLEsEMR1i39EQiKtgkrKGF-D8LTavKoJYy_6ryfubE-xSNjGHmwqHxp9tTn20mdE&_rdr LINE ID：@lfang0510 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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