「要先原諒自己，才能夠獲得自由」：《月光下的擁抱》與自己和解之路

前陣子麥田寄了《月光下的擁抱》給我，不看還好，看了直接被戳中心臟（職災），我沒有哭，因為真正的悲傷是眼淚都流乾了。 像我們這樣、遇過一些事情的人，一定有過這種想法：「都是我的錯，是我害的」、「如果不是我，一切就不會如此」，因為恨自己是最容易的，我們又太過溫柔，不捨得怪罪別人。 所以把仁慈分出去，把痛苦留給自己。 我有一個失敗的家庭、悲慘的童年，儘管所有人都說不是我的錯，但我沒有辦法那樣思考，「如果不是因為我，大家都會幸福的吧」。我討厭我自己，所以用餘生自懲。 當我看到女主角黛西的媽媽難產而死、爸爸意外過世，自己又被他人侵犯，好想抱住他（像當年沒來得及抱住自己），一遍遍跟他說：「不是你的錯，不是你的錯」。但我知道他不會相信，就像我聽見了他人這樣說，但只是聽見，沒有聽進去。 換做是任何角度，都會覺得這些事情不必怪罪自己吧，我知道，我都知道，可是我做不到。（或許也因為如此，每次聽見中島美嘉唱：「我知道，我都知道，可是啊」就會大哭，人生最難莫過於一句「可是」） 看著書中青春期的黛西傷害自己時，手臂上那些疤痕彷彿也開始隱隱疼痛，「有人能夠平安無事的度過青春期嗎？」我發自內心的好奇，因為留給我的回憶只有傷心。 青春期總是小題大作，總是神經兮兮，總是沒來由發脾氣；我們不是故意的，世界也不是故意的，但受傷有時候不需要誰故意。 如同黛西說的，因為心裡太痛了，所以需要身體來分擔；會做出傷害自己的事情，其實是無助到沒有辦法了——相信我，真的是沒有辦法了。疼痛到超出忍受範圍，我們才不得已轉嫁到其他事物上，在身體落下刻痕的時候，內心早已千瘡百孔。 我不知道別人的青春期是怎樣度過的，但每當我回想起我的，都不知道自己為什麼能撐過來。 所以看《月光下的擁抱》的時候，我一邊以旁觀者的身分大喊著「不要這樣！不是你的錯」，甚至有點不理解黛西的敏感與自我厭惡，一邊卻又太過理解，包含他的每一份不講理，因為我也曾渡過一模一樣的時刻。在那種時刻，你從內心到外在都長滿了刺，既刺向別人，也刺向自己。 沒有人可以依靠、覺得自己殺死了大家，黛西這樣想，我也是這樣想；我知道自己沒那麼偉大，卻又忍不住認為，這世界所有的不幸都是我害的。 昨天鬱症來襲的時候，我一直哭一直哭，滿腦子只有一句話：「對不起」，我疑惑自己向誰道歉呢，但我不知道，就只是覺得很對不起，對所有的一切對不起。 或許因為我根深蒂固的覺得，才不是「沒有關係」，所有糟透了的事情都跟我有關係。 其實我不知道這樣是否有介紹到這本書，因為黛西就像我一樣，我沒有辦法抽離自己；值得慶幸的是，作者沒有給出芭樂的皆大歡喜，而是讓黛西在練習相信別人的途中前進。 我也是，還在這條路上緩慢的前進，有時候感覺自己進步許多，有時候一秒回到原點，人生就在這反覆中過去。 但我可以肯定的是，你絕對能從這本書中找到自己的身影，如果可以的話，請趁機好好擁抱當年的自己。 PS.我覺得書中輕輕帶到但特別重要的議題是：哪怕是自己喜歡的人，只要你當下「不想要」有親密的行動，他就不可以這樣做。該感到可恥的是他不是你，你沒有錯。 饒過自己很困難，但我們一起練習吧。 感謝麥田出版提供三本《月光下的擁抱》要送給各位，我真的窮盡所有詞句也無法形容它的動人（只能用眼淚代替），有興趣的朋友歡迎參加抽獎。 🌟抽獎請至 書宇（皿皿） 註：「要先原諒自己，才能夠獲得自由」出自蔡健雅〈原諒〉 #抽獎 #書 #書籍 #閱讀 #憂鬱 #悲傷 #青春 #成長 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #文學 #小說 #reading #handwriting #novel #books #depressed #麥田出版 #創傷 #growingup #youth #puberty #月光下的擁抱 #savingdaisy 

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ella0056你這麼梅～真梅！真的梅～真的梅梅梅梅～🤣梅問屋的梅子，好梅🥹口味也很多，其中我最愛紫蘇！無籽的方便入口，微酸的回甘滋味，難以忘懷😙！.座落阿里山腳下的梅山鄉，果然這麼梅好～🫶堅持無添加防腐劑、糖精、糖蜜素、色素、香精、漂白劑，嚴格地監控每個製作環節，讓你吃得安心又方便！🫶.梅問屋梅子元氣館地址/嘉義縣梅山鄉中山路527號電話/0800-606060營業時間/8:00 - 18:00品牌/ @umetonya 公休日/更多資訊請關注粉絲頁！🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼爭取抽獎小福利！1:追蹤 @ella0056 @umetonya 2:不限次數留言，標記一位好友（留言@好友 真梅）3:分享限時動態，24h有效！4:5/15 24:00止！5/16抽出三名！🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼🫵🏼#嘉義美食 #嘉義名產 #高雄美食 #屏東美食 #台東美食 #花蓮美食 #宜蘭美食 #基隆美食 #新北美食 #台北美食 #桃園美食 #新竹美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #南投美食 #台南美食 #澎湖美食 #金門美食 #台灣美食 #文末抽獎 #抽獎文 #抽獎 #梅問屋 #去籽梅子#梅子 #無籽q梅 photo with:奇奇團隊/@chung_uncle_fish24 @ella0056

17來抽獎吧！五款適合小資女的高cp值實用包包！

趕快來抽獎吧♡ 很多人敲碗的包包特輯來了！ 我覺得包包對我來講 不像是衣服一樣那麼的重要 而且很容易背膩或是看膩了 所以很喜歡物色一些便宜cp又高的包包 那這次也辦了一個小抽獎🤎 是想要謝謝大家一直以來的支持 真的是一個太幸運的人(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 抽獎辦法： 即日起到～5/22止 1.訂閱偶的頻道 2.按讚這支影片+留言喜歡哪一款包包 抽出QQ水餃包給一位朋友呦😚 \\ ♡ 𝐈𝐍𝐅𝐎 ♡ ▫️JW PEI mini flap $2119 ▫️Charles&Keith charlot $1990 ▫️Fay.11_ QQ水餃包 $369 https://reurl.cc/n1LEAD ▫️hello.an.an 月牙包 $329 https://reurl.cc/7DMeNb ▫️Lowrys Farm 附拉錬小袋手提眉背迷你皮革包 $1690 \\ ♡ 𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐦𝐞 ♡ Facebook：https://www.facebook.com/bobopocket0908/ Instagram：https://reurl.cc/GrbWod 💌 bobopocket0908@gmail.com 🔊Music /yt1s.com - Juju B Goode Time Machine.mp3 #抽獎 #包包分享 #平價包包

宅配冷凍食品｜老媽家冷凍經典韓式料理 

上次分享過的「老媽拌麵」很多人都有回饋評價說真的超級好吃￼又方便 不過老媽拌麵再度新升級推出「老媽家冷凍韓式料理 」 @laomajia https://laoma.tw/koreanfood 味道真的超像我在韓國吃到的味道 好懷念在韓國餐館大口吸韓式炸醬麵的場景￼ ▪️韓式炸雞 去骨腿肉不論是氣炸或是送進烤箱都只要短短十幾分鐘就能快速出爐 再淋上￼甜辣交錯的正宗韓式醬料 一邊看韓劇一邊課真的超爽￼ 🔺本產品含有大豆、麩質之穀物、蛋、牛奶及其製品 ￼ ▪️韓式炒冬粉 選用韓國製冬粉，結合多種食材的小菜 麻油香氣濃郁，非常適合炎熱的夏季食用 而且我覺得只要簡單微波加熱後就可食用超級方便，隨時為餐桌加個菜 🔺本產品含有大豆、含麩質之穀物、芝麻及其製品 ▪️韓式炸醬麵 採用鹹甜香俱全的「韓國春醬」 而且麵條真的有夠Q彈，料理苦手的人也一樣可以輕鬆上手 防疫宅在家減少外食也不能苦了自己 韓式炸醬麵必囤！快跟我一起大口吸麵起來 這真的好吃極了～難怪這次老媽家主打韓國人認證的道地家鄉味 真的是復刻了我記憶中的味道 🔺本產品含有大豆、含麩質之穀物、蛋類及其製品 ▪️韓式部隊鍋 濃厚的大醬湯底再加上經典的火腿腸、不倒翁拉麵和濃郁起司片 看著起司慢慢溶在拉麵上簡直是餓到不行 很適合突然想喝點熱湯時 還可以自己再加點火鍋料、菇類會更豐富 🔺本產品含有大豆、奶類、魚類、蛋、含麩質之穀物及其製品 ▪️豆乳起司豚肉鍋 湯頭融合了豆漿、韓式辣椒醬及特濃起司 味道非常濃郁香醇，推薦大家加入大量時蔬和菇類 吸附湯汁之後真的有夠好吃的😋 有了這一包可以在家輕鬆出好料！一上桌我就忍不住一直喝湯 一下子身體就暖起來了～週末夜不想花很多時間下廚嗎？ 不妨就交給老媽家，簡單方便就能擺滿一桌韓式料理啦～ 🔺本產品含有大豆、奶類、芝麻、魚類、含麩質之穀物及其製品 🔹老媽家 @laomajia 購買通路👉 老媽拌麵官方網站韓式免運組販售中 https://laoma.tw/koreanfood 另外MOMO購物 / 蝦皮購物 / PChome / 樂天 / 鮮拾 也皆有販售 🔹Miya 好康活動報報 現在加入 老媽家LINE@ https://r.botbonnie.com/dBpMz 即可抽老媽拌麵的牛肉麵一盒+干貝花雕雞麵一盒 大家趕快動動手指頭手速加入吧！ 偷偷說干貝花雕雞麵真的有夠好吃的啦～ #老媽家 #老媽拌麵 #韓式料理 #韓式推薦 #宅配美食 #懶人料理 #韓式炸雞 #韓式炸醬麵 #韓式炒冬粉 #韓式炒雜菜 #韓式部隊鍋 #豆乳起司豚肉鍋 #文末抽獎 #抽獎 #抽獎文 #抽獎活動 #抽獎進行中 #miya愛分享 #miya愛美食

點品手作司康評價，推薦太妃糖、洋蔥酸奶德腸、楓糖培根司康

點品手作司康：這次開箱的綜合司康，共有9種口味：原味奶香、蜂蜜抹茶、熔岩可可、太妃糖、焦糖牛奶、楓糖培根、鳳梨、抹茶紅豆歐蕾、洋蔥酸奶德腸，選了5個特別喜歡的和大家分享～ 點品手作司康 這次是下午茶必備的司康 希望大家喜歡🥰 洋蔥酸奶德腸 一咬下去就被驚艷的口味，香氣濃厚，口味屬於鹹香，越吃越香，有點像在吃鹹派，內餡也有德國香腸切塊，整體味道很協調，比想像中好吃超多，現在才知道鹹的司康也可以這麼好吃 太妃糖司康 口味又香又甜，一點也不死甜，很適合配茶和咖啡，下午茶來一顆超幸福 楓糖培根司康 帶有濃郁的煎培根香氣，但不會有油膩感，吃起來鹹鹹甜甜，內餡也吃得到培根丁，淡淡的楓糖香氣，提升層次感，值得一試的口味 抹茶紅豆歐蕾 這個口味有多層次的享受，外皮酥脆、內層鬆軟，抹茶搭配鮮奶香，最重要的是日式紅豆甜而不膩，提升整體的味道 鳳梨司康 內餡帶有鳳梨果醬，味道類似鳳梨酥，上面那塊鳳梨甜甜的，吃起來不會感到酸澀，整體清爽好吃 購買連結 https://www.rakuten.com.tw/shop/ikeahandmade/?l-id=tw_search_shop_1 抽獎活動 獎品：綜合司康九入 運費：不用 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #司康 #點品手作 #宅配甜點 #團購甜點 #抹茶控 #台北甜點 #新北甜點 #鹹司康 #抽獎 #中和美食 #台北下午茶

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會到E7play其實是因為我以前有陣子很愛打保齡球 但每次玩下來不僅不夠盡興、荷包又會失血 所以才查到這家，一票玩到底!!!!! 所有遊樂設施，只要一張門票便能3hr或5hr玩到底 真的～通通不用再額外掏錢，遊戲機台 #免投代幣 算一算平均玩一樣遊樂設施不用10元 因為遊樂設施很多，附上一些個人簡易攻略 ▶️平日下午晚上玩比較少人，越晚越多人 ▶️保齡球、撞球、飛鏢需要預約，想玩的話一到店內先約，因為有可能要等 ▶️想唱KTV可以先換好代幣 ▶️備好零錢，包包放儲物櫃才能好好的玩(10元最後會退) ▶️滿多機台可以2人對戰，少數3-4人，雙數人頭來玩滿剛好 ▶️可以先走一圈，從沒有排隊的遊戲機先玩 介紹幾個我自己很喜歡玩的 🎱夜光保齡球(11/15/19/23點) 一看到韓國流行的夜光保齡球超心動 每天都有時間場次，各種顏色的燈光轉換 每個月都會推出不同主題、音樂，今日搭配的是動漫之夜歌曲 氣氛就是夜店啊！老闆來杯酒(喂～ 五月來的話會是搖滾電音，感覺超high 而且還會有些小遊戲 ✨夜光全倒賽：每人一球機會，全倒便能參加抽獎 🏅限時遊戲挑戰賽：分組抽卡 有可能抽到知識題，也有考你保齡球技術的球技卡 🎯飛鏢機 除了保齡球，再來我很愛玩飛鏢～ 拿門票到櫃臺壓證件可換飛鏢並預約機台 之前到飛鏢酒吧練習的成果終於可以展現了😛😛😛 🥁音樂機 也喜歡玩音樂類遊戲的人來這裡玩～ 有太鼓達人、滾筒音樂機等 音樂都是日文及動漫歌曲，都能兩人對戰 (附上我玩很爛的影片....) 🏎頭文字D賽車 這系列賽車機會很適合初學者 擬真賽道、不需要很會開車😂😂😂零技術者可玩 瘋狂和朋友飆車競賽很爽～～ 其他還有很多運動類的遊戲，騎馬、腳踏車等 每個都能讓你用力的運動到..... 他是我目前覺得CP值最高的室內娛樂活動 買3hr或5hr票，就能玩保齡球、撞球、飛鏢、數十種遊戲機台 24H隨時進場，對喜歡一群朋友一起玩的人，超級划算～ . E7PLAY三重館 📍新北市三重區三重區中央南路63號B1~B3 ☎️02 2976 3325 🕰24H #E7play #新北 #新北景點 #新北市 #新北市景點 #三重區 #室內 #三重 #室內景點 #保齡球 #遊戲機 #賽車 #娛樂 #安安去旅遊 #安安推店家 #抽獎 #抽獎文 #抽獎活動 #抽獎進行中

全台｜不分區｜Ocean Bomb氣泡飲｜IG文末抽獎，YOU WIN or YOU LOSE 抽男孩的格鬥魂

- 這次與Ocean Bomb合作，為這次新上市授權飲料做開箱， 雖然快打旋風這款電玩我沒有玩過， 但因為多少聽到家裡兄長有玩過，耳濡目染對一些角色還有印象， 尤其是春麗(唯一記得的角色名稱是春麗​)， 這次很開心收到的彩箱主題就是春麗! Ocean Bomb喚醒了每個人的嗝鬥魂， 與成立35周年雙人格鬥電玩始祖—快打旋風合作， 推出授權卡通氣泡飲，將三大角色以Q版為包裝融入在商品中， 把每個6-7年級的男孩兒時夢想找回來了。 再寫這一篇文章時，我已先喝三罐，嗝到最高點致敬這部電玩。 - Ocean Bomb首度推出紅茶氣泡水， 330 mL/一箱24罐(💰840/單罐35) 使用紅茶粉基底，再搭配氣泡口感， 整體來說，紅茶的風味其實不明顯， 其三種主要水果風味反而比較搶眼， 不過紅茶的基底倒是讓氣泡水更順口，甜度也減少許多。 - 📍水蜜桃風味紅茶氣泡飲 代表角色快打旋風—春麗 - 水蜜桃風味的蜜桃果香入喉便覺得十分醇香， 尾韻香料味道不張顯是好事，反而更融合蜜桃香氣。 這口味是三者中，我最推薦的口味。 - 📍蘋果風味紅茶氣泡飲 代表角色快打旋風—隆 - 一入口便覺得像渾厚版的蘋果X打的風味， 緊接著便感受到馥郁芳香的香料風味， 但因層次豐富，變化極強烈， 喜歡的人應該很喜歡，但不愛的可能真的不愛。 - 📍白葡萄風味紅茶氣泡飲 代表角色快打旋風—肯 - 白葡萄風味是三者中味道最清爽淡雅， 尾韻有些許香料風味，但清新不張狂的氣息， 頗適合餐後來一罐解膩爽口。 - 經典之所以為經典，因為它具備了永恆的紀念價值! Ocean Bomb授權卡通氣泡飲，讓你喝完還可以收藏它。 這次不同於過去是以動漫為主的美少女戰士/航海王/超人力霸王等， 本次以當年電玩名作—快打旋風聯名，更讓人驚喜。 - 那些年，你還沒出生，錯過了一部沒有肌肉解決不了的街頭對打， 2022年，你還有機會，別錯過以它為名的授權氣泡茶。 - 👉感謝Ocean Bomb 提供快打旋風系列氣泡飲。 🌱 IG抽獎說明🌱 🎁 抽出1位獲得快打旋風系列氣泡飲 （口味隨機，每箱皆為單一口味） ⚠️想好再追，若開獎後退追一律設黑名單❗️ 1、按讚此篇貼文且追蹤 @mytoast_yummy @yhb_oceanbomb 2、標記兩位朋友並隨意留言 ⚠️可重複留言 #最多五次喔!!且須標記不同人 ⚠️請勿tag不認識、官方帳、小帳 3、轉發此篇貼文至限時動態，放滿24小時， （中獎會請您出示典藏分享此篇的貼文） ⚠️留言至 5/28 23:59 截止，三天內開獎， (限動標記得獎者，限動消失前回覆，後續由店家宅配到府。) ⚠️活動僅限台澎金馬。 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 Ocean Bomb 🌱官網：https://www.yhbocean.com 🌱 IG: @yhb_oceanbomb 🌱銷售通路 Don Don Donki唐吉訶德、Muji台北美麗華店、大潤發、家樂福、Jason Market、新光三越超市、Tomod's、City Super超市 - #mytoast_yummy吃宅配 #OceanBomb #抽獎 #mytoast_yummy抽獎中 #全台美食 #氣泡水推薦 #紅茶氣泡飲 #台北美食 #台中美食 #彰化美食 #花蓮美食 #高雄美食 #新北美食 #宅配 #streetfighter #快打旋風 #新品上市 #新品報報 #飲料推薦 #飲品推薦 #氣泡水

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