坐月子最抓狂的事Top6！沒碰過第5個，別說你知道什麼叫做真正的痛！

撰文編輯 #Fionn 生完小孩之後，都會讓媽媽在坐月子期間補充元氣，但只要生過小孩你就知道，這句話根本就是擺好看的，這一個月裡忙都忙死了，哪有時間好好休息！？每隔幾個小時就要餵奶一次、不能好好洗頭、傷口痛得要命，如果身旁的人又白目亂說話，那比蟬翼還脆弱的心輕輕碰一下就碎滿地，雖然看到寶寶是件開心的事，可一旦碰到這些鳥事，那真的是心痛比快樂更真實～～（麥克風拿起來）來吧！一起看看你在坐月子期間碰到最想抓狂的事有沒有在我們的榜單中，來證明我們都是同溫層！ 1、一層又一層的腰內肉減不掉 平均來看，女性懷孕大概會多出10公斤肉，扣掉北鼻和胎盤等其他分泌物的重量，至少都還有個5、6公斤多餘的肉待剷，可孩子一出生就要忙著擠奶餵奶、哄他們睡覺、幫他們換尿布，還有親朋好友叔伯姨嬸進貢的補品……請問，我還有時間砍掉這些肉嗎？ ​（圖片來源：Netflix） 2、餵奶餵到變熊貓 北鼻每隔2、3個小時就想喝奶，就算累到沾枕就睡的程度，還是得強迫自己起來完成這一項每日任務，所以很多媽咪的熊貓眼就是在這個時期被養出來的，當了媽媽之後，想睡美容覺什麼的根本世界困難！ ​（圖片來源:Netflix） 3、腦公跑出去吃宵夜、講白目話，總之就是豬隊友不給力！ 坐月子期間，雖說是要幫媽咪補充氣血，但有些東西醫師還是建議要少吃，例如油炸食物、麻辣鍋等一切你平常最愛吃的東西，在此時它們都被狠狠封印！要是在這段最脆弱無助的期間，跟你最親的腦公還瞞著你偷偷跑出去吃薯條或吃鹹酥雞，或是沒長眼睛說些風涼話，真的人神共憤啊！ ​（圖片來源:Netflix） 4、婆婆媽媽瘋狂進貢餵食 為了怕女兒或媳婦餓到，在坐月子期間很多婆媽會拿出看家本領，什麼麻油雞、花生豬腳湯、青木瓜排骨湯……全都在菜單上，雖然很謝謝關心自己的家人，但有些料理伴隨著極高的熱量，想瘦身的媽媽可吃不消啊～～ ​（圖片來源:Netflix） 5、 胸部脹痛外加擠出草莓奶 沒生過小孩或沒擠過奶，別說你知道什麼叫做真正的痛！漲奶時的那種疼痛，就連沒有生孩子的女生也難以想像，若沒有定時將母奶擠出來，可能還會導致乳腺炎，後果不堪設想啊！ 有些媽媽則是擠到ㄋㄟㄋㄟ都流血，看到辛辛苦苦的心血都變成「草莓奶」，孩子如果又剛好不想喝奶，只能忍痛倒掉，真的是欲哭無淚啊！而坐月子期間，孩子每隔幾小時就要喝一次奶，很多媽咪幾乎無法避免這些情形，如果你是爸爸，看到這篇趕快秀秀你親愛的老婆，多買幾個包包鞋子送她嘿～～ ​（圖片來源:Netflix） 6、不能洗頭快被自己臭翻天 雖然現在不能洗頭已經被證實是迷思，但身體比較虛的媽咪可能還是會被長輩告誡先不要洗，這對愛乾淨的女生們來說一定受不了啊！尤其頭皮容易出油或散發出異味的人，真的太痛苦了……所以這種時候不是剪掉一頭長髮，就是開始爬文購買各種乾洗髮。 這些坐月子時幾乎都會碰到的超痛苦情境，就算沒有全中，至少也有一半刺進你心坎裡吧？如果看這篇文章的你是媽咪，有任何生理或心理上的不舒服，一定要立刻反應，以免月子越坐越憂鬱；如果你是老公，記得給老婆所有他需要的支持，然後嚴禁偷偷跑出去吃宵夜啊！！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1061370 https://www.popdaily.com.tw/mama/808502 https://www.popdaily.com.tw/mama/504358 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乾洗頭 #坐月子 #媽媽 #懷孕 #抓狂 #豬隊友 

懷孕媽咪的好物推薦｜孕婦枕到底該怎麼選？Hugsie及Mammy village六甲村孕婦枕比較

懷孕不知不覺已經快到第三孕期了，默默地進入27週！分享一下這是懷孕21週的孕肚～ 除了飲食習慣的改變，在作息跟生活也多了許多孕媽咪專屬小物！孕婦枕可說是我每天睡覺必備，就連上週去露營什麼都可以不帶，就是孕婦枕不行，真的是一天也離不開它啊！今天就要來分享網友熱搜的孕婦枕品牌Hugsie孕婦紓壓側睡枕及Mammy village六甲村孕婦哺乳枕比較，還有自己的使用心得喔！ Hugsie孕婦紓壓側睡枕【防蟎款】｜售價2580元 這是朋友送我的懷孕禮物，收到時真的超開心的，有種心有靈犀的感覺（真的很謝謝她！）。因為自己在網路上觀望很久，也有很多名人、網紅口碑推薦，好像懷孕時不能沒有Hugsie！ 【使用時機】會注意到Hugsie是他的使用期間很長，從懷孕準備期到生產後都可以使用，等於一枕抵萬枕非常經濟實惠，且價格也十分親民。 【防蟎材質】我們家有養狗狗，所以她特別選了防蟎材質，果真平常沒吸塵蟎就狂打噴嚏的老公也搶著要抱我的孕婦枕！還有孕婦體溫都偏高，涼感的枕套真的是孕媽咪的一大福音，靠著或跨在枕頭上都覺得舒適親膚！ 【實用好睡】孕媽咪最怕的就是睡不好，這款孕婦枕從頭到腳的設計完全符合孕媽咪的需求，分散頭頸、腰、腹、腿的壓力，早上起來也不會特別覺得痠痛！ Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕｜售價1980元 第一次接觸六甲村無染棉全方位孕婦哺乳枕是在母嬰展的時候，特別到展櫃上去看看他的孕婦哺乳枕！原本已經有一顆朋友送的Hugsie，當下腦波很弱的也買了它來試試看，主要是因為這款枕頭的使用時機可以延續至哺乳時期，所以毅然決然地就買下來了！ 【使用時機】從懷孕起、哺乳時期到餵奶時期（大約寶寶1歲多）的時候都可以使用，剛好補足Hugsie生產後期的不足。 【哺乳防水】這款孕婦枕被我定位在「哺乳期」使用量較高，所以看準了活動哺乳防水墊，雖然寶寶還在我肚子裡，但光聽朋友水哺乳的艱難歷程，就知道防範吐奶的重要性。 【背後支撐】這款孕婦哺乳枕還有一大特色就是背後的支撐枕，是其他枕頭沒有的。當初也擔心Hugsie背後沒有支撐會不會加劇腰痠的可能，所以就買了它作為替換！但也因為他的背後支撐有使用上的方向性，對於我這種好動的孕婦來說，翻來翻去也算是微微的困擾。 綜合比較「Hugsie孕婦紓壓側睡枕」及「Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕」 🌟目前使用頻率：Hugsie孕婦紓壓側睡枕 > Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕 👉最喜歡Hugsie孕婦紓壓側睡枕的涼感布面還有從頭到腳抱著的舒適感，真的是媽咪的一大福音！ 🌟購買價格：Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕 > Hugsie孕婦紓壓側睡枕【防蟎款】 （如果購買Hugsie【舒棉款】兩者價格就相同。） 🌟外觀設計：Hugsie孕婦紓壓側睡枕 > Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕 👉不得不說Hugsie孕婦紓壓側睡枕的枕套真的是太可愛了，有出超多種款式可以挑選！ 🌟特色設計：這兩大品牌的孕婦枕對我來說定位不同，所以兩者各有優點！ Hugsie定位在：懷孕期間涼感、舒適、好睡的需求。 Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕定位在：腰特別酸時需要背後支撐，或是未來哺乳、餵奶期間使用！ 其實這兩顆枕頭我都非常推薦，畢竟每個人需求及預算都不相同，選擇自己適合的孕婦枕睡得舒適才是最重要的！如果你有推薦其他的牌子或是這兩個品牌的使用心得，也歡迎分享讓我知道喔～ #懷孕 #懷孕27週 #Hugsie #六甲村 #Mammyvillage #孕婦枕 #孕婦枕比較 #懷孕小物 #媽咪日記 #媽咪推薦 #Hugsie孕婦舒壓側睡枕 #無染棉全方位孕婦哺乳枕 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪 ✉️專回疑難雜症與合作請來信

懷孕不長妊娠紋的秘訣！妊娠霜TOP10推薦，生完小孩也擁有光滑肚皮！

相信媽咪們都很害怕懷孕時肚子上長出一條一條的妊娠紋，雖然說是成為母親的偉大標誌，但因為很難消除，讓許多媽媽都非常頭痛！女人因懷孕造成身體肌膚產生變化，更應該提早保養及預防。市面上各品牌除皺霜琳瑯滿目，讓一樣愛美的媽咪編帶您一起來看看好用的妊娠霜吧。 妊娠霜推薦一、sebamed施巴美體撫紋霜 應該沒有媽咪不認識這優質德國品牌，成分除添加各種植物萃取，更含有頂級抗老天然胜肽，以接近人體正常肌膚酸鹼值pH5.5來呵護肌膚，全產品德國原裝進口，品質值得媽咪信賴。 妊娠霜推薦二、ALOBABY孕媽咪水感妊娠霜 日本原裝進口，含有7種有機成分及珍貴日本海藻礦物精華，雙重保濕效果又能長時間維持，此外塗抹觸感不油、不膩，清爽之餘也不會讓媽咪感到額外不適。 妊娠霜推薦三、Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜 產品有推出有香及無香兩種，可依媽咪個人洗好自行選擇。產品含有酪梨胜肽與專利活性抗紋成分，確保肌膚富有彈性、預防妊娠紋的生成，品牌高知名度，使用者滿意度一級棒。 妊娠霜推薦四、Palmers帕瑪氏除紋按摩霜 產品強調懷孕、產後、肥胖都能適用的多功能用途，一瓶抵多瓶。將膠原蛋白、彈力蛋白、雷公根萃取、甜杏仁油和摩洛哥堅果油複合製成的全新Bio C- Elast e嶄新配方，效果更加分。 妊娠霜推薦五、Ingeni新肌霓美孕計畫－無紋妊娠潤膚霜 裏頭添加東非馬達加斯加產出的積雪草經萃，對於淡化蚊路有很大的幫助，有淡淡的香氣，而且標榜天然植萃、寶寶也可以使用，是一款讓人覺得身心都放鬆的妊娠霜！ 妊娠霜推薦六、Maternea媽咪莉娜無痕美體霜 妊娠油霜挑選準則 妊娠霜推薦七、Clarins克蘭詩 宛若新生除紋霜 不僅可以增加肌膚彈性，針對妊娠紋積極處理，還完全可以當作一款老少咸宜的身體乳液啊！重點是擦完可以持久保濕，擦完後可以維持很光滑彈潤肌膚！ 妊娠霜推薦八、Elancyl伊蘭纖姿孕婦撫紋霜 天然萃取植物配方，清爽不黏膩，良好親膚性、好吸收。夏天悶熱天氣使用也不油膩、溫和對待媽咪，淡淡自然植物香氣細緻超好聞不刺鼻，讓孕期保養成為一種享受。 妊娠霜推薦九、Mama&Kids高保濕妊娠霜 天然無味的妊娠霜！讓對氣味敏感的媽咪能安心舒服的使用！由美容精華和美容油製成，含有大量美容成分水和油的均衡，超溫柔對待肌膚！ 妊娠霜推薦十、Summer Fridays妊娠舒緩滋養霜 完全全使用懷孕安全的成分，含向日葵籽油以及酪梨籽油，金盞花籽油 此成份富含豐富的omega-3脂肪酸，維他命E以及抗氧化可以有效的修復及滋養肚皮！ 誰說懷孕一定會長妊娠紋！絕對不能小看勤奮女人的毅力，每天保養絕對有差！生產後還能再次穿上比擊尼，露出美美的body喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 https://www.popdaily.com.tw/mama/1198785 https://www.popdaily.com.tw/mama/1187597 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #乳霜 #保養 #備孕 #妊娠紋 #妊娠霜 #孕媽咪 #孕期 #孕期保養 #孕肚 #懷孕 

慎入！孕媽咪不要買｜用了一次就掰掰的踩雷用品排行！

這篇不是要你勸BUY文！而是千萬不要像我一樣以身試法，看到展場上有什麼優惠，買1組再贈1組這類的行銷手法，對於腦波很弱的我來說，真的是每次都奏效...所以去母嬰展都要老公好好看緊錢包，以免手滑又開始亂買...以下這三樣用品是懷孕用了不到3次（有些用了一次）就謝謝再聯絡的用品（說不定以後用得上...我都這樣說服自己說服老公...）但內心還是超後悔的啊！本篇文章純屬個人實際購買及使用體驗，不代表每位媽媽都一樣喔！ 1. 托腹帶｜主因：不會綁癢的要人命，綁好了衣服怎麼穿都不對！ 先說！這絕對是個人因素，因為托腹帶絕對是對媽媽支撐腰部非常好的用品！但不會綁的話魔鬼氈真的刺到懷疑人生，東抓西抓、東調西調就是找不到最適合的位置！之後有回去門市，請櫃姐幫忙試綁好像有好一點點了，結果自己回家綁就發現還是哪裡怪怪的，而且孕婦褲就會有一圈托腹帶痕跡...這到底是要逼死媽媽幾百回，冬天氣溫低剛好保暖，一遇到夏天根本就是媽媽酷刑，又熱又刺又難耐，平常上廁所穿脫已經實屬不便了，多了一個托腹帶真的超麻煩啊！ 價位：600元（門市購買） 不推薦指數：🌟🌟 2. 電動吸鼻器｜主因：這個形狀對大人來說可能還行，小孩就超級抗拒啊！ 這款商品其實是朋友送的，懷孕期間就未雨綢繆的概念！但我一看到這個商品就知道不妙！雖然很多爸媽為了寶寶鼻涕所苦，不知道該如何清這可能是一個解方，但要把這台對寶寶相對來說巨大的機器塞進他小小的鼻孔裡，根本比登天還難...結果，有次我真的就拿起來試用了，使用起來相當簡單、聲音也不會太大，唯一的缺點真的是沒有考慮到寶寶是不是能接受...也看過其他媽媽分享這台機器的使用心得，完全跟我預想的一樣啊！最後好像是阿嬤教的傳統吸鼻涕最實在吼（誤） 價位：1,180元（網路價） 不推薦指數：🌟🌟🌟 3. 濕紙巾加熱器｜主因：清潔靠溫水最乾淨，要溫不溫的濕紙巾都變乾紙巾 為了這個滿額贈品濕紙巾加熱器，在母嬰展硬是單點滿到買額贈的門檻，結果回家的命運就是束之高閣，可遠觀懶得褻玩焉...主要原因第一首要是非常麻煩，把紙巾放進去等待加熱後在取出來使用，但加熱時間要等、溫度不夠也沒用，唯一的好處就是冬天氣溫低的時候可以暖暖手，但是放太久又變成乾紙巾...網路上也有很多媽媽說，洗屁屁最乾淨的方式就是用水洗，就算使用消毒過的濕紙巾也可能會有紅屁屁的風險，也許我還沒有到生產的那一刻，需要幫寶寶換尿片擦屁股！但如果在懷孕階段的媽媽，千萬不要和我一樣腦波很弱為了滿額贈而購入！ 價位：1,238元（網路價） 不推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟 看完以上這三樣用品，不知道你是不是跟我一樣感同身受，還是想為這些商品平反一下也歡迎讓我知道，讓我更能說服自己沒有買錯東西😭心情可能會好一些！這三樣商品是我目前可能用不到，明年寶寶誕生就更懶得用的懷孕踩雷物品！現在賺奶粉錢不容易，錢還是花在刀口上來得好！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #懷孕 #孕媽咪 #踩雷 #懷孕用品 #懷孕日記 #懷孕踩雷物品 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪 ✉️專回疑難雜症與合作請來信

驗孕棒怎麼用？性行為多久後驗最準？一深一淺代表的意義曝光！

「我是不是懷孕了？」大部分女孩發出這個疑問時，第一時間大概都是去買驗孕棒來測試。但是到底甚麼時間驗孕才準、有哪些注意事項? PTT、Dcard也常有網友拿著驗孕棒發文，想確認到底幾條線是懷孕。這篇就和大家分享關於驗孕棒的小知識！ （圖片來源：Pinmed） 驗孕棒到底驗什麼? 食藥署網站分享過，驗孕棒檢測的原理是孕婦體內的hCG荷爾蒙(人類絨毛膜促性腺激素，Human chorionic gonadotropin)。當卵子受精後7～10天，胎盤著床後，就會開始分泌hCG，促使子宮壁開始充血增厚，讓胎盤可以成熟，為日後提供胎兒養分做準備。因此，hCG也被稱為懷孕指數，是懷孕初期最重要荷爾蒙指標。 hCG是小分子荷爾蒙，會隨著母體血液循環到全身，並且透過腎絲絨球過濾到尿液中，因此，除了抽血，使用驗孕棒，透過檢測尿液中是否含有hCG，也可以知道懷孕與否。 性行為後、月經多久沒來 才可以驗孕? hCG的濃度會隨著懷孕天數慢慢增加，達到一定量，才能用驗孕工具判斷是否懷孕。如果太早驗孕、濃度還不夠，驗孕棒就可能無法顯示結果，那什麼時候驗比較準確呢？以下提供三個較為準確的時間點。 性行為過後12～14天 hCG在受精之後7～10天開始分泌，到胎兒8～12週時達到最大值，之後分泌量就會逐步下降。想要確認是否受孕，最早可以在最後一次性行為過後12～14天後進行檢測較好，不過衛福部也有提醒大家，最早可以在性行為7天後驗孕，但每家廠牌的驗孕條件可能有所差異，驗孕前還是要閱讀說明書，避免提早量測才會準確，一般來說週期較短的人，能比較快驗出結果。 排卵後10~14天 有計畫懷孕的女孩們，可能會在排卵期努力行房，卵子與精子在體內大約可存活2~3天，而受精卵大約需6天左右著床，著床至少4天後，可以偵測到hCG濃度，因此在排卵後的10~14天左右驗孕比較準確。 月經延遲7天以上 一般來說經期提早或延後7天內都算正常，建議月經沒來超過7天再驗孕。如果真的在上次月經週期受孕，等到發現月經延遲，往往已經懷孕3~4週，這時候hCG濃度穩定，驗孕棒測試結果也會更加準確。 （圖片來源：Pinmed） 驗孕棒使用與時間上的注意事項 驗孕棒怎麼用？ 驗孕一定要用晨尿嗎？ 因為經過一整晚的睡眠，晨尿中hCG的指數，通常是一天當中最高的。也可以避免在使用驗孕棒前喝太多水或是進食，造成尿液太稀、hCG濃度被稀釋，容易有檢測出現誤差。如果一定要在其它時間驗孕，則建議讓尿液在膀胱中停留4小時以上再來檢測，會比較準確。 一深一淺算懷孕嗎? 驗孕結果怎麼看 如果自行驗孕反應為陽性，或對結果有任何疑慮，一定要到婦產科進行尿液複驗，交由醫師以超音波檢查是子宮內孕或外孕，以保障自身跟寶寶的健康。 （圖片來源：Pinmed） 雖然市售的驗孕棒準確度很高，但驗孕棒畢竟是提供一個初步的判斷，不管檢測結果為何，有任何疑慮，還是要去婦產科做更深一步的檢查哦！ ＊本文由【Pinmed品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 長期月經遲來，當心卵巢早已衰老！預防不孕多補充這４大類食物 想要「做人」成功！備孕中藥、飲食指南：養成好孕體質勿犯7禁忌 算了安全期還會懷孕嗎？愛愛不想出人命，先確定什麼時間排卵 #PinMed #懷孕 #驗孕 #驗孕棒 

DAIGO&北川景子2024喜迎二寶！日本演藝圈神仙眷侶愛情故事大公開！

介紹過這麼多對理想明星夫妻後，終於輪到在日本也很受大家歡迎的「DAIGO&北川景子」啦！兩個人平時帶給人帥氣直率的形象，但其實兩個人都很風趣幽默，從一開始交往時就是媒體焦點，尤其是DAIGO的經典求婚台詞「KSK」更是令人印象深刻！那麼就讓波編來為你介紹這對高顏值的夫妻吧！ DAIGO&北川景子1：基本介紹 DAIGO 1978年4月8日出生，東京都人。DAIGO當初是以視覺系樂團進行音樂活動，現為搖滾樂團BREAKERZ的主唱，以招牌手勢「WISH」和DAI語（日文為DAIGO）被大家所知，同時也是內閣總理大臣竹下登的外孫，是名符其實的演藝圈富二代呀！而他的姐姐則是知名漫畫家影木榮貴。 北川景子 1986年8月22日出生，兵庫縣神戶人，《Seventeen》專屬模特兒出道，後來參與《美少女戰士》真人版演員出道，《抹布女孩》、《零秒出手》、《推理要在晚餐後》、《房仲女王》等為代表作。景子非常喜歡寶塚，私底下會自行買票去寶塚市「遠征」看表演，也熱愛閱讀，尤其是小說類。 （圖片來源：stardust） DAIGO&北川景子2：兩人相識過程 一開始是DAIGO去客串北川景子主演的戲劇《LADY～最後的犯罪～》時認識，後來兩人恰巧被安排一起上日本綜藝節目《火曜サプライズ》，在一邊尋找美食的同時，景子被DAIGO的DAI語逗得爆笑，因為平時工作人員根本超級不捧場，DAIGO事後表示「自己竟然能夠讓北川景子笑得如此開心」內心超級感動！而且景子當時還很配合他做了招牌動作，經過那次的外景，兩人順便交換了私底下的聯絡方式。 （圖片來源：火曜サプライズ） DAIGO&北川景子3：交往兩年便決定結婚 交換聯絡方式後，兩人也因此逐漸拉近距離，進而交往。2015年DAIGO參加了一場公益馬拉松，活動結束後，原本景子打算走去玄關幫忙DAIGO拿東西，結果DAIGO竟然拿出戒指向景子求婚，沒想到景子看到的瞬間竟然驚訝到先將盒子蓋起來！ （圖片來源：nikkan-gendai） 在婚訊記者會上，景子被問到DAIGO的求婚台詞，景子謹慎地說出：「KSK，請跟我結婚！」（KSK是請跟我結婚的DAI語），全場記者完全被逗笑。而DAIGO被問到喜歡景子的哪些地方時：「因為當我講出DAI語時，她笑得比任何人都還要誇張，真的給我很多自信！她真的是很棒的女性，對我來說近乎完美，如果要全部講出喜歡哪些地方的話，大概24小時都不夠！」 （圖片來源：eurosim2007） 此外，其實馬拉松當天同時也是景子的生日（8月22日），而1月11日是他們再度重逢錄綜藝節目的日子，再加上景子非常喜歡1這個數字，於是兩人決定在2016年1月11日的11點11分登記結婚啦！ DAIGO&北川景子4：放閃行徑 DAIGO&北川景子在交往期間就很常被拍到私下約會，而且他們超級喜歡戴墨鏡，比起偽裝，兩人根本氣場驚人，散發出帥氣的明星光環。雖然婚訊記者會後有一陣子他們比較避談新婚生活、生小孩相關提問，但在這幾年就很常在節目上放閃啦！ （圖片來源：woman.excite.） DAIGO私底下很常去景子相關的作品活動，像是「美少女戰士展覽」，大家有發現照片上的影子是景子在幫DAIGO拍這張照片嗎？或是約朋友一起去看景子有出演的電影作品，第二張照片就是DAIGO和田中圭等人去看《原本以為只是手機掉了》。 也有傳聞說夫妻兩人只會在結婚紀念日放出合照，的確他們平常不會特別在SNS上高調放閃，除了結婚紀念日，在景子生日的時候，DAIGO一定會放上送給景子的禮物，告訴大家「今天我老婆生日！」。 https://www.instagram.com/p/B1d1xYinms_ DAIGO&北川景子5：不只放閃，還喜歡在節目上爆料 平時帶給人「冰山美人」形象的北川景子，現在會被老公DAIGO在節目中爆料家中趣事。像之前景子還在拍攝《房仲女王》時，回家後還在「三軒家主任」模式，DAIGO直接模仿景子看著家裡的電燈說：電燈壞了！DAIGO也表示景子是不會捨不得過去的人，曾經看到景子把自己以前的照片跟過去的劇本放到碎紙機，DAIGO便問她說難道都不會捨不得嗎？景子直接帥氣地表示：「我不需要活在過去！」 （圖片來源：嵐にしやがれ！） 而景子也曾在節目上提到自己工作完回家，DAIGO會準備好晚餐跟她一起吃，果然兩個人還是好甜蜜！ （圖片來源：嵐にしやがれ！） DAIGO&北川景子6：懷孕生子 之前2020年4月就跟大家宣布懷孕的兩人，終於在2020年9月7日再次跟大家公布喜訊啦！在北川的官方網頁上發表聲明，第一胎是個可愛的女寶寶，感謝大家的關心，母子都順利生產、健康，謝謝所有人的協助，之後有更多新消息再與大家分享。 而DAIGO也表示母子都平安健康，而且還是可愛的女寶寶。開心說：「我成為PP了！（日文爸爸パパ的DAI語）」。 圖片來源：北川景子 KEIKO KITAGAWA DIARY ページ DAIGO&北川景子7：幸福一家三口（即將變成一家四口啦！） 相識相愛到結婚生子，享受幸福親子時光的DAIGO與北川景子，也不忘在螢光幕前發光發熱，2020年10月DAIGO爸爸還接拍了日本大王嬰兒紙尿褲廣告代言，廣告中父愛滿滿的畫面，看了超溫馨～ 而景子媽媽產後也積極復出，不論是上綜藝節目《閒聊007》（しゃべくり007）「不眨眼」絕技掀起討論話題，或是拍新戲劇演出，電影《約定的夢幻島》（約束のネバーランド）、《死亡醫生的遺產》等等，2021春季日劇《離婚活動》（リコカツ）也有參與主演，美麗的女神果然是女神，和生孩子前的體態簡直是一模一樣！ DAIGO&北川景子8：宣布懷上第二胎！ 2023年9月25日北川景子透過官方宣布懷上第二胎的喜訊！並表示「工作的部分，我會一邊諮詢自己的身體健康，一邊盡我所能完成，對一直以來給予支持的你們，我充滿感激之情。」，對粉絲喊話，分享新生命到來的喜悅，而DAIGO也在部落格寫到「這是一個私人的問題，但我和我的妻子最近有了我們的第二個孩子。首先，我想透過下廚和盡我所能來養家餬口，直到孩子平安出生為止，如果你能熱情地關照我，我將不勝感激。」，以幽默的口吻來表達新生命的到來～恭喜呀！ (圖片來源：北川景子官網) DAIGO&北川景子9：喜迎二寶 2024年1月31日DAIGO和北川景子分別在各自的官網宣布二寶誕生啦！是個男寶寶，同時也感謝粉絲們一直以來的支持。DAIGO則開心表示自己已經是兩個孩子的父親，也感謝妻子盡了最大的努力。恭喜神顏值夫婦成為一家四口啦！ (圖片來源：北川景子官網) 之前北川景子還以懷孕姿態拍攝時尚雜誌，整個仙氣逼人！如此帥氣又有趣的DAIGO&北川景子，期待他們未來能夠有更多同框的機會，也希望他們能夠繼續每天這麼幸福快樂啦！ 延伸閱讀：更多DAIGO&北川景子相關 👉聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ 👉原來她們都是「男神的前女友」，這幾位女神太強大，根本無敵發電機！ 👉北川景子傲視女星！日網票選「最漂亮婚紗造型女星」Top5，誰是你心中最美的新娘？ 👉「日本2020下半年」娛樂圈大事年度回顧！閃婚、離世、醜聞，有喜有悲終於熬過這一年！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #BREAKERZ #DAIGO #DAIGO北川景子 #DAIGO北川景子交往 #DAIGO北川景子愛情 #DAIGO北川景子生子 #DAIGO北川景子相識過程 #DAIGO北川景子結婚 #北川景子 #夫妻 #女神 #愛情故事 #懷孕 #放閃 #日本夫妻 #日本娛樂 #日本明星 #甜蜜 #生活娛樂 #神仙眷侶 #高顏值 

【Pregnancy】孕期憂鬱不可怕

前兩個星期，我竟然孕期憂鬱上身🤦🏼‍♀️⁣⁣ ⁣某天起床覺得全身無力，做什麼都提不起勁，對老公疑神疑鬼、對自己很沒自信，挺著大肚子想著何時可以卸貨😥⁣⁣ ▍自我檢視病徵： • 無法專心 ☑️一部片我要分很多次才看的完 • 持續情緒低落 ☑️ • 緊張焦慮 • 感到罪惡或是對生命無助 • 睡眠困難 ▍如何自我調適： ✅首先，媽咪要對懷孕有正確認知、堅定信心 很難想像原本很享受孕期的我突然變得如此不開心，但我不會責怪自己「為什麼要這麼憂鬱？」我明白這只是懷孕的症狀之一（賀爾蒙改變）。就像孕吐脹氣這些過程一樣辛苦，但我相信我們一樣能夠慢慢地適應、調適、接受它，直至心情晴朗。 ✅找到紓發心情的方向 這些日子比起找人陪伴，我反而喜歡一人獨處，雖然這種時候的確覺得自己很委屈，但其實無需刻意放大情緒、寄托在他人身上反而更累，尤其是當你聽到不入耳的話根本火上加油🙄 我的做法是播放Jazz&BossaNova音樂， 讓自己沈浸在輕鬆的氛圍，紀錄心情或是烘焙、工作，任何能讓心靜下來又暫時可以遺忘煩惱的事，讓自己過的充實但平常，反而能讓你更迅速走出憂鬱情緒中🌈 ✅身旁的人應該這麼做 某天，我坐在沙發上隨口說說：「唉最近覺得懷孕好累！」說出我心裡感受，我那個平時最不會安慰人的老公竟然沒有責備我「憂鬱什麼」，也沒有說些沒用的打氣話（誰不知道要正面積極）.... 我很感激他沒有探究我為什麼孕期憂鬱，反而是用最溫柔的方式支撐我，靜靜的聽著我說生活上發生的每一件事，陪著我聊天、追劇、散步、像交往時下班約會，簡單的日常，讓我感覺像什麼事都沒發生，心情漸漸開朗。⁣⁣ ⁣⁣❌身旁的人不應該這麼做 我覺得孕期憂鬱就像感冒，某個時刻、某天起床突然讓你難受。身旁的人不應該一味的探究「你為什麼要不開心？」「比你苦的人還一堆為什麼不開心？」「你就是太閒才不開心」⋯⋯這其實就跟你說「他明明是個有錢人為什麼會得感冒」一樣莫名其妙。⁣⁣沒有人會希望自己不開心，因此在這個點上糾結一點幫助也沒有。 ⁣⁣ 媽咪們一起加油💞懷孕這過程很辛苦很不容易，又喜又憂，但回頭看卻是和寶貝這一生最難得的回憶，他努力著長大、我們也不斷的學習，這正是女人之所以強大的原因。💪🏻 ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #21weekspregnant ⁣#fefesbb🥜#孕期憂鬱 #孕期日記 #孕期穿搭 #懷孕 #懷孕20週 #孕媽咪 #妊娠

穿了也看不出孕肚！精選蝦皮「孕婦裝」隱藏好店TOP10，懷孕也時髦在線！

懷胎十月，忍受身材變形、皮膚走樣及各種孕吐等不適，媽媽們極其辛苦！這段期間除了另一半溫馨的陪伴及鼓勵外，是不是也該好好對待自己、寵愛自己一下？穿件漂亮的孕婦裝，來張俏麗的自拍照，心情格外美麗。誰說懷孕中的女人不能美美的？十大高人氣蝦皮孕婦裝網店推薦給妳！ 蝦皮孕婦裝推薦一：MIMI別走孕婦裝哺乳衣 單純的心願，希望每位媽咪幸福、寶寶健康。 我們努力以最實惠的價格提供最好的品質。懷孕媽咪天天都能美美的。孕婦裝、哺乳衣、孕婦褲。婦幼用品、寶寶用品等都可以在賣場選購到哦！也可感受到店家的貼心服務！ 蝦皮孕婦裝推薦二：漂亮媽咪孕婦裝 高品質價格美麗的產前孕婦裝到產後哺乳衣，讓媽咪多元化的選擇，孕婦裝、孕婦褲、哺乳衣、托腹褲、孕婦內衣、孕婦內褲，陪伴媽咪們渡過產前、孕期、產後的美麗時光！ 蝦皮孕婦裝推薦三：小柒潮媽孕婦裝 店家提供分享好禮，只要分享給好友，透過line或臉書即可享折扣！出貨速度快，衣服很便宜CP值高，實品都很好看，商品品質很棒，穿過的都想回購！ （圖片來源：小柒潮媽孕婦裝官網） 蝦皮孕婦裝推薦四：粉黛媽咪孕婦裝 專注媽咪服飾，產前産後貼心服務。賣場商品100%模特實拍，都是掌櫃精挑細選！歡迎水水們來參觀選購喔！店家建議尺寸可提供參考，客服非常溫柔有耐心，會細心解答媽咪衣服的具體情況！ （圖片來源：粉黛媽咪孕婦裝官網） 蝦皮孕婦裝推薦五：Babyshare時尚孕婦裝 孕婦裝類別唯一TOP金選賣家，嚴選超高CP值，退貨不囉嗦！孕婦裝、哺乳內衣褲、哺乳衣、孕婦褲、調節褲、新生兒周邊都有，天天出貨，能下標皆現貨，不怕買了等超久！ （圖片來源：Babyshare時尚孕婦裝官網） 蝦皮孕婦裝推薦六：哈韓孕媽咪 固定由韓國進口最新女裝、孕婦裝、娃娃裝，與韓國同步銷售！保證100％在韓國打版、設計、製造、空運來台（有進口完稅證明），精選韓國當地品牌，提供品質優良、設計精美的產品！ 蝦皮孕婦裝推薦七：奇妮孕哺Gennies 百貨公司專櫃，愛漂亮更要質量。熱銷NO.1百貨專櫃孕婦裝品牌，給最值得寵愛的妳，嚴選台灣的布料，為孕媽咪量身打造最時尚的服飾用品，給媽咪寶貝最好的！ 蝦皮孕婦裝推薦八：十月女皇孕婦裝 回購買家好評聯繫客服升級會員。賣家商品很有質感，不會褪色，又很有自己的風格，孕婦也要美美的。產後也可以繼續當哺乳衣cp值很高哦！ （圖片來源：十月女皇孕婦裝官網） 蝦皮孕婦裝推薦九：快樂媽咪-哺乳衣 專注媽咪服飾，產前産後貼心服務。賣場商品100%模特實拍，都是掌櫃精挑細選，歡迎水水們來參觀選購喔～有任何疑問請聊聊質詢，提供7天無理由退貨的鑑賞期！ （圖片來源：快樂媽咪-哺乳衣裝官網） 蝦皮孕婦裝推薦十：NingNing甯甯婦嬰館 自己當了媽媽不只講求CP值還需要考慮功能、設計是否完善、安全性、材質等，都是首要的選購考量呢！小熊的懷抱溫暖身體、緩和心靈。就像甯甯的品牌服務內容，提供忙亂的新手爸媽安心的幫助給予寶貝們溫暖的懷抱 （圖片來源：甯甯婦嬰館官網） 找尋屬於自己的自在，不為誰而美麗，這一刻是屬於自己的。疫情期間，除了在家安心養胎，不妨滑滑眼、動動手，來件漂亮的孕婦裝吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/752229 https://www.popdaily.com.tw/mama/883587 https://www.popdaily.com.tw/mama/665876 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #哺乳衣 #孕婦 #孕婦裝 #孕期 #懷孕 #蝦皮推薦 

結束暴風雨的證明！「彩虹寶寶」象徵希望與雨過天晴，給流產後依然勇敢的媽媽！

你聽過「彩虹寶寶」這個名詞嗎？彩虹寶寶是什麼意思呢？在媽咪懷孕期間一定會在書上或網路上看這個名詞，如果你已經對她有印象的話恭喜你！代表你已經進入懷孕孕產的世界了！接下來就讓我們來一起看看，並了解彩虹寶寶的意思與他深刻的過程吧！ 什麼是「彩虹寶寶」？ 他們被稱為「因妊娠或圍產期流產而失去前一個孩子後，順利誕生的嬰兒」。為什麼用彩虹來比喻呢？因為彩虹是經過大雨過後出現的一道曙光，是代表著希望與光明，更是經歷苦難與困境的代表！彩虹降臨在受傷的心靈之上，人生也會擁有不一樣的體驗。 （圖片來源：pexels） 彩虹寶寶的到來 彩虹寶寶的到來非常特別，在媽媽面臨一次流產後心中的痛苦不是我們能體會的。那種「在伸手抱住孩子之前就失去了孩子」的痛完全無法用文字形容。在面對這樣重大的打擊、人生的低潮與困境後，該如何走出這樣的傷痛？很多人會說接下來的寶寶是那個走丟的寶寶回來了；也有人否定這個說法，認為每個孩子都是獨一無二的。既然沒有緣分與前一個孩子見面，那接下來的「彩虹寶寶」也是新的緣分！ 流產後懷孕的機會有多少？ 我們常看新聞報導說，流產後的頭三個月內甚至可能更容易受孕。 有70％的人在嘗試流產後立即嘗試成功。但重要的是媽咪的身體、心靈的調適，擁有健康的身體、愉悅的心情能更容易再次受孕。所以媽咪！要相信自己一定能成為很棒的母親，不用急著讓自己懷上下一胎，面對自己內心的傷並且準備好懷孕的心情也很重要喔！ 當然，過程中與老公一起面對、一起互相鼓勵、一起迎接未來更是準備好幸福的起點喔！ 面對彩虹寶寶的心情 有的媽媽會沉浸在流產的痛苦中走不出來，帶著複雜、混亂的心情迎接彩虹寶寶的到來。但媽咪也別忘了，不要剝奪自己獲得幸福的權利。當然這個寶寶不會將痛苦的回憶清除，但也請相信你自己會走出傷痛，同時也相信寶寶會是老天爺給你最棒的禮物！ 彩虹寶寶是雨過天晴的象徵，也代表著媽咪勇敢面對暴風雨的證明！每個孩子都是與媽咪結下深刻的緣分而來這個世界，多麼奇妙的生命誕生，多麼珍貴的緣繫絆。願各位媽咪都能在懷孕期間體會屬於妳幸福的人生宮殿！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1145907 https://www.popdaily.com.tw/mama/1141366 https://www.popdaily.com.tw/mama/1112482 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #妊娠 #孕媽咪 #孕期 #寶寶 #彩虹寶寶 #憂鬱 #懷孕 #流產 

孕媽咪必備｜新手媽也不慌張3大實用APP，還有胎教音樂清單分享喔！

還記得一聽到寶寶心跳那刻起，好像再也不能以新時代輕熟女自居。以前各大服飾品牌APP佔滿整個手機分類，逛網拍、逛時尚潮流，現在多了一個身份手機的APP竟然有如此大的轉變，只能說從當媽的那刻起，就再也不是只有自己了！（有種笑中帶淚的感覺😂）今天就要來介紹懷孕這段期間最常使用的APP有哪些？他們的功能及優缺點。希望在懷孕或準備懷孕的你，能更自在從容地迎接新生命的來臨喔！ 孕媽咪熱門排行NO.1必載｜280天APP 280天已經是每位媽媽一懷孕就要下載的APP，裡面功能十分齊全。每天寶寶在肚子裡的變化，每週給爸媽的建議，還有身體變化配上可愛的畫風，真的讓每個孕媽咪都融化（偶爾還會默默看到流淚😭）想不到這個小傢伙在我肚子裡竟然如此有生命力。 我最喜歡「280天」的三個功能： ☑️看今天的寶寶成長週數的變化。我都會在晚上睡覺前看並念出來跟爸爸一起分享！ ☑️紀錄每日體重、心情日記。 ☑️家人共同編輯紀錄。能與爸爸、家人一起共享這份喜悅，是在美好幸福不過的事了！ 【下載連結】 iOS這裡載 Android這裡載 新手媽媽懷孕實用｜孕育提醒-女性科學孕育健康育兒好助手APP 其實280天APP的功能已經算是十分齊全了，會下載這款由中國開發的懷孕APP是朋友推薦的。裡面的資訊量很多，相對介面看起來也比較雜一些。但像是健康知識、孕媽咪每個時期的症狀，還有每日的體重、喝水、運動紀錄，有效幫金魚腦媽咪記起來今天是不是有偷懶！280天走的是可愛感性，孕育提醒就是理性紀錄功能較全面的APP。 我最喜歡「孕育提醒-女性科學孕育健康育兒好助手」的三個功能： ☑️孕期每一個階段的症狀資訊量很多，可以補足280天以寶寶為主的不足。 ☑️每日的喝水量、運動量紀錄，體重管理的部分事先設定目標，每週檢視有沒有超標。 ☑️孕期的飲食禁忌查詢。 美中不足的地方：因為是中國開發，所以很多資訊都受限於地區。 【下載連結】 iOS這裡載 孕媽咪飲食寶典｜孕婦飲食禁忌APP 第一次當媽媽的我連自己的身體都有點搞不定，每天生理上的變化應付不來，飲食上面更是不能馬虎，尤其關係到寶寶的成長營養素！這7個月應該是截至目前為止最克制、注重飲食的時期了吧！哪些能吃、哪些不能吃，買食材多看一下營養標示，真的變成一種習慣！以前不下廚的我為了寶寶開始學著煮飯，當然是以簡單的菜色為主，只要在家就是自己準備！才發現每天的營養要均衡是多麽難的一件事，我都會利用這個APP作為飲食計畫。當然也有偷懶的時候，有時候貪嘴喝珍奶吃麥當勞能讓自己開心還是要吃！ 我最喜歡「孕婦飲食禁忌」的三個功能： ☑️對下廚絕緣的我，開始認識各式食物的營養。 ☑️孕婦飲食上的禁忌，不是怕胖是怕食物的效果影響到寶寶。 ☑️推薦菜單，延續第一點不會煮飯的我非常需要簡單的食譜。 美中不足的地方：廣告太多了...很常會等到不耐煩就跳開，準備跟昨天一樣的菜色！ 【下載連結】 iOS這裡載 加碼推薦胎教音樂清單｜ 過去自己在工作的時候都會聽音樂，這個習慣當然在懷孕也不會斷！但播放清單可說是大風吹啊～打開Spotify滿滿的Baby Music，朋友說：「聽水晶音樂、古典樂、冥想音樂、佛經也都很有幫助！」不過，音樂這種東西真的很需要自己喜歡、能自在放鬆，才是最重要的啊！ 這次介紹的三大懷孕實用APP，希望懷孕中或是準備懷孕的你能做好準備，不過分擔心也不要太放縱自己，跟平常的生活一樣再多注意一些小地方，就能好好享受這段美好的時光，畢竟卸貨後的日子....（你懂我懂）並不如想像簡單，我也在這段時間慢慢學習當媽。之後再來分享孕期間的懷孕讀物，希望能分享更多懷孕知識給大家！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #懷孕 #懷孕日記 #懷孕APP #孕媽咪 #280天 #孕育提醒 #懷孕飲食禁忌 #胎教音樂 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪 ✉️專回疑難雜症與合作請來信

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