別再對新手媽媽做這10件事｜過多的指導和建議都沒必要，說出口前請再想一想

如果你是新手媽媽，你一定能體會這是多麽困難的任務！對新手媽媽來說個新的角色與使命是非常有挑戰以及壓力的，從日常生活中大小習慣的改變、責任變重、睡眠及身心都受到影響，對媽媽來說都需要時間習慣，媽咪編整理了十件別再對新手媽媽做的事情，希望大家牢牢記住，許多話說出口前再多想一下，將心比心你就會知道該不該說。 （圖片來源：pexels） 一、別告訴或問他們胖了多少 對孕媽咪來說孕期增加了幾公斤、多了妊娠紋，這些體態上的變化都會是媽媽們的壓力來源，不需要你去提醒她！就算這些身體的變化能夠靠後天的努力恢復，對媽媽來說看著身體的變化或多或少也會感到難過。 二、預判孩子的成長 一些比較熱心的親友會喜歡給新手媽咪意見，像是「他這樣會長不高啦！」、「等他上學就不會黏你了啦！」這些預判孩子成長的事情真的不要隨便跟別人說，我的孩子我自己養育，他會有他自己的成長軌跡與歷程，更會有自己的個性與習慣，不需要外人來評斷或是預判孩子的發展。 （圖片來源：pexels） 三、寶寶睡覺你就可以睡啦！ 會說出這句話的人絕對沒有當過媽媽！孩子睡著後媽媽有無數多的事情要做，除了家事之外還要照顧自己的婚姻呀！做完這些都半夜了，媽媽自己的me time呢？所以別再以為媽媽的生活只有把寶寶哄睡這一件事了！別傻了～ 四、這沒什麼啦！我之前都＿＿＿＿＿＿ 很多媽喜歡用自己的經驗談來下育兒指導棋，但你知道嗎？每個媽媽會遇到的育兒難關都不一樣，如果孕媽咪真的遇到育兒問題向你請教，不要跟對方說出：「這沒什麼！」對她來說就是有什麼才會向你提出詢問！ （圖片來源：pexels） 五、你決定餵母乳嗎？ 在你不知道這個媽媽是不是決定餵母乳時就不要輕易問出這句話！有的時候是媽媽想餵但現實就是沒辦法！遇到這樣的狀況媽媽已經很自責了，你就不要在媽媽的傷口上灑鹽了！況且，餵母乳這件事每個媽媽都有自己的選擇與決定，不需要外人多嘴指導！ 六、你打算什麼時候生第二胎？ 才剛費盡力氣生下第二胎就問人家什麼時候要生第二胎？我想每個孕媽咪在生完一胎後的當下都不會想再生下一胎吧！就算有預備那也是之後的事，這樣問對孕媽咪來說都是很大的壓力！ （圖片來源：pexels） 七、打算什麼時候回去上班？ 好歹讓媽媽喘口氣呀！媽媽想當全職家庭主婦還是回去職場都是之後的事，現在最重要的就是讓媽媽的身體獲得良好的休息與復原，如果你是孕媽咪的同事很想念他，那就表達你的想念就好，不需要催促他快回公司上班！ 八、當全職媽媽好爽 媽咪編也當過一段時間的全職媽媽，可以跟你說絕對沒有比職場媽咪輕鬆，尤其是心理的壓力！所以如過你沒有體會過對方的壓力，請不要輕易跟對方說「你很輕鬆耶！」、「在家很爽齁！」等話，因為她的壓力你一定無法體會！ （圖片來源：pexels） 九、你幫寶寶取的名字不好聽 寶寶的名字一定都是爸媽用心取的名字，不管是不是經過算命或找人取名，這都是爸媽給孩子的第一個禮物！就算孩子長大了也一樣，不可以拿對方的名字開玩笑或評斷對方的名字！那相當沒禮貌！ 十、你這樣會把孩子寵壞的 這就跟隨便下育兒指導棋一樣，當對方是第一次當媽媽就是正在學習如何育兒，你可以給建議但不要以批評的角度來指正媽咪的育兒方式。尤其是剛生完孩子的新手媽媽，一定對孩子有滿滿滿滿的愛，想要給孩子全世界最好的是理所當然，旁人給予祝福就好。 （圖片來源：pexels） 以上十點是媽咪編親身體會和集結身邊媽咪的經驗談，對於剛當上媽媽時最不想遇到的情況。如果你是要去看剛生完寶寶的朋友的人請一定要注意，尊重每個孩子及媽媽，站在對方的角度思考你就知道該怎麼做了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/787480 https://www.popdaily.com.tw/mama/974219 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #孕媽咪 #懷孕 #新手媽媽 #月子中心 #生產 

想捐卵？先別被9萬9營養金沖昏頭！捐卵條件、流程、風險一次看

捐卵好像可以賺不少錢，那我可以捐嗎？聽說要打排卵針，不知道會有什麼風險？當你興起捐卵的念頭，一定很多問題在你腦袋裡轉呀轉。關於捐卵的條件與後遺症，你想知道的都在這！ （圖片來源：PinMed） 你的卵子，他人的希望！捐卵捐給誰？可以賺錢嗎？ 會興起捐卵的念頭，有部分捐贈者，是受到上萬元的營養金吸引，想要透過捐卵獲得一筆為數不小的收入，忽略自身條件是否符合，以及對身體的影響。另外，也有些人是基於助人的立場，想幫助身邊不孕症的親友，而國外也有許多女同志伴侶，因為獲贈精子，有機會生下自己的寶貝，因此想要回饋給需要卵子的伴侶們。在台灣，卵子的受贈者都是哪些對象？而捐卵可以賺錢是真的嗎？繼續看下去你就明白了！ 我可以捐卵給認識的人嗎？有哪些人可以接受我的卵子捐贈？ 在台灣，為了避免倫理爭議、物化女性，以及因為代理孕母議題的研議還不夠周全，捐卵在人工生殖法上有幾項常被提起的法律限制： 因此，在人工生殖法規定下，目前受贈卵子的夫妻，主要是不孕症，或是本身具有遺傳性疾病，因而尋求他人捐贈的卵子。 捐卵前應該要有的心理準備 捐贈出去的卵子，除非捐贈後捐贈人經醫師診證明有生育障礙，不然是不能要求返還的。生下的孩子，視為受贈人的婚生子女，未來也不會因為血緣的緣故，產生認祖歸宗的狀況。所以，捐卵前建議也跟另一半或家人討論，避免捐卵助人的好意，反而引發後續糾紛。 很遺憾的是，即便同性婚姻合法化多年的現在，男男伴侶雖然可以領養小孩，但仍無法在台灣借卵生子，只能向海外尋求合法管道，再以認領、收養等程序取得親屬關係。 捐卵有錢領？營養金最高9萬9千元 就如同前段提到的，人工生殖法規定捐卵必須是以「無償」的方式進行。而坊間所謂的「捐卵賺錢」指的是，因為捐卵過程中，會有一些必要的醫療檢查、交通、營養品等花費，以及工作時間的損失，所以接受捐贈的夫妻可以提供營養費給捐贈者。 根據主管機關的規定，目前捐卵提供的營養費，最高是9萬9千元。實際捐贈者可得的金額，會根據捐贈單位的規定，可能依據捐贈卵子的品質、數量有所差異。 國民健康署特別提醒，有關捐精卵、流程、風險、副作用、權利義務等充分資訊，訂有「施術機構提供給捐贈生殖細胞者之資訊範本」，明訂施術醫師應向捐贈人說明相關風險及權利義務，取得其瞭解及書面同意，千萬別為了營養金而忽略相關風險。 卵要耐心等待、仔細尋找 誰可以捐卵、有哪些限制？ 畢竟需要他人卵子來受孕的夫妻，大多是因為自身無法產出健全的卵子。因此當然希望獲贈的卵子健健康康，可以幫助他們生出頭好壯壯的小孩。想要捐卵，來看看你的條件是否符合： 這邊要特別強調的是，因為台灣地狹人稠，為了避免未來透過人工生殖出生的孩子，隨便走在路上，都會轉角遇到兄弟姊妹，所以女性一生中，透過捐卵生下的孩子只會有一個。一次捐卵10多顆的存量，只能夠提供給一對受贈夫妻，當孩子順利產下，其他的庫存就需要被銷毀。除非該次贈予的卵子，都沒有順利產下孩子，捐贈者才可以再次捐卵。 就如同前面所提到的，能否捐卵要考慮的因素很多，在身體健康無虞的前提下，才能進行捐卵，可以透過PinMed線上預約婦產科醫師進一步檢查、評估，以暸解自己是否適合捐卵。 捐卵傷身，干安捏？常見後遺症Q&A一次揭曉 多數人想要捐卵，第一步絕對是先拿關鍵字餵狗，但網路的資訊那麼複雜，新聞標題又下得聳動，許多有意願捐卵的女性，看完就卻步。畢竟捐卵是把自己體內的產出捐贈出來，謹慎看待也是合理的。今天就來解開捐卵常見Q&A，讓想做又不敢行動的女性們，更能釐清捐卵是不是自己想要的： Q1：捐卵的過程有什麼風險或副作用？ 衛福部資訊說明，捐卵過程中，誘導排卵藥物的給予，可能會引發藥物過敏、注射部位血腫、硬塊或感染、乳房脹痛、卵巢扭轉、卵巢過度反應。臺北婦產科診所生殖中心則提到，部分人也可能產生卵巢過度刺激症候群（OHSS），包含腹脹、噁心、嘔吐、頭暈、心悸、小便量增加、體重增加等狀況，通常只需多補充水分及蛋白質，在幾天內會自行緩解。而嚴重的卵巢過度刺激症候群發生率約 1~5 %，則必須住院觀察做積極的處理。 關於取卵手術部分，因為採用的是取卵針，手術只會留下針孔傷口，不需要縫合，但仍有機會發生出血、感染等手術風險。而過程中因需要進行全身麻醉，依照個人體質不同，麻醉風險也是需要考量的部分。 不管是排卵針劑、藥物與接受取卵手術、麻醉都有可能的風險，因此，國泰綜合醫院生殖醫學中心也特別提醒，一定要經過醫師仔細評估後才可捐卵。 Q2：捐卵會變胖？會不會瘦不下來？ 捐卵變胖其實不是真的體重增加。仔細觀察會發現打了排卵針的女性，下腹部會比以往更加凸出，這是因為打了排卵針後，體內賀爾蒙的變化導致水腫。這種暫時性的反應會隨著取卵結束、下個月月經來潮，體內賀爾蒙恢復到以往的水平自然消失。 Q3：捐卵後會造成生理期大亂？ 畢竟打排卵針會影響體內賀爾蒙，許多人會擔心捐卵後會不會月經變得不規律。一般來說，取卵後8~10天就會迎來下一次的月經，因此會感覺比平常的經期時間提早，這是正常的現象，後續就會恢復規律，不用過度擔心。 有些人的狀況是經血量會產生變化，如果經血量大量集中在月經頭幾天，但在7天之內結束就不需要太擔心，但如果是經血流超過7天以上，或是經血太大量導致頭暈，最好回醫院再做檢查。 如果遇到取卵後經期不來的現象，可以先觀察1~2個月的月經來潮情形，有些人因為對賀爾蒙反應較敏感，因此需要時間調整，如果有疑慮，可以回到醫院再做確認。 Q4：捐卵一次抽那麼多顆，會降低自己的懷孕機率或是讓更年期提早報到嗎？ 答案是，都不會！ 很多人認為捐卵會導致更年期，主要是擔心人一生可以產出的卵子有限，會不會捐出去存量減少，更年期就提早到來？ 根據衛福部的資訊，其實女性卵巢每個月都會產生幾百甚至幾千的濾泡，當其中有一顆濾泡成熟形成卵子，其他的濾泡就會萎縮，隨著每個月生理期排除。而捐卵就是透過打排卵針，讓濾泡一起成熟形成卵子。因此捐卵所取出的卵子，就是女性每個月會固定生成、本來會隨著單顆卵子成熟而萎縮的濾泡。所以捐卵不是現在借錢、未來還錢的概念，而是善用生產剩餘，幫助需要的人。 總體來說，捐卵到底會不會對身體有長期影響？雖然大部分不孕症醫師表示，可以經由審慎術前評估與用藥來降低各種身體不適發生的機率。但畢竟每個人身體狀況不一樣，也是很多網友表示，捐卵後有各種不一的身體反應。想要捐卵前，請一定要先找婦產科醫師諮詢，可以透過PinMed 找尋附近的婦產科醫師。 （圖片來源：PinMed） 捐卵會不會很麻煩？要經過哪些流程？ 那應該到哪裡才可以捐卵呢？是所有婦產科都可以嗎？目前只有衛福部國建署許可的醫療院所或生殖中心才可以實施人工生殖，所以捐卵也要到這些地方才可以做。 捐卵的程序 取卵的療程 一般來說與凍卵的程序相同，療程隨月經週期開始。 取卵後的注意事項與保養 不管是捐卵或凍卵 ，除了前面提到極少數會發生的併發症之外，術後腹部的不適感，大部分在下一次月經來臨時可以緩解。 茂盛醫院生殖醫學中心提醒以下注意事項： 捐卵後如果有如果有劇烈腹痛、心悸、發燒、大量出血等任何狀況，請盡速回診。捐卵可以幫助不孕症家庭，其實是個很偉大的行為，但一定要在醫師評估許可的狀態下進行，幫助他人也記得保護自己！ （圖片來源：PinMed） 想成為捐卵天使之前，了解捐卵的限制、流程、風險都是很必要的，以一顆幫助他人的心，衡量自身的條件跟狀態，才能夠讓捐卵這件事發揮最大的價值喔！ 【延伸閱讀】 不讓歲月帶走卵實力！大齡女子熱議的「凍卵」是什麼？卵子保鮮不是夢 想用「嘉明」賺錢沒這麼簡單！捐精資格、營養金、流程一次看 提早更年期！女性未滿40歲月經量減少 當心「卵巢早衰」找上門 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 合作網站／#PinMed #PinMed #PinMed品醫社 #懷孕 #捐卵 

育兒好物分享～給孩子最好的！小獅王辛巴奶瓶 寶寶用品

這一年多的育兒之路分享了不少寶寶好物～ 對於孩子吃的用的穿的都是用滿滿的愛去挑選的❤️ 因為不易懷孕的關係，女兒對我來說真的是得來不易 只在能力範圍內能夠給予孩子的，對孩子好的我們都會盡量去做 但也一直秉持著疼愛不寵愛的原則，希望可以給孩子最好的用品和教導 從她出生就一直出現在我們家的寶寶品牌就是 #小獅王辛巴 記得寶寶還在肚子裡，連性別都還不知道的時候... 老公就買了 #桃樂絲PPSU奶瓶禮盒 當作給寶寶的第一份禮物 我還預購了第一波的禮盒，收到的時候開箱真的很讓人驚艷啊～ 因為它從裡到外都超美超夢幻，而且禮盒裡有滿滿配件超多用途 坐月子時月中提供給我們使用的也是小獅王辛巴的奶瓶 生產後的最大課題就是母奶，剛生完時也是深受母奶所苦 因為剛開始母奶量很不穩，變成需要偶爾親餵偶爾瓶餵寶寶去交替 護理師也說很多寶寶在親餵和瓶餵轉換時都會出現適應不良的問題 但我們家過公主從親餵轉小獅王奶瓶一樣喝！超！順！ 難怪月中會提供小獅王奶瓶，果然聽專業的選擇就對了啦～ 帶女兒回家後，為了要建立作息開始進行連母奶也全瓶餵 她也完全沒有親餵和瓶餵轉換不適應而不喝奶的狀況發生 PPSU的材質很輕巧又不怕摔，寶寶大一點後學著自己拿奶瓶時非常安全 天兵型的媽媽我也不怕手滑會不小心摔破奶瓶啦～～ 我最愛的是只要換上 #萬用蓋 就可以一瓶多用的設計～～ 換個蓋子就可以儲存母奶，溫奶時直接再裝上奶嘴頭就可以喝 不用替換成不同瓶子，真的幫我們省下很多洗奶瓶的時間 大家都知道照顧寶寶真的連睡覺時間都不夠了，更不要說還要洗一堆奶瓶 如果奶瓶需要淘汰時也不浪費，有萬用蓋就可以裝寶寶零食或當大人的水瓶 現在女兒大了餒餒喝得少，再裝上自動吸管和把手拿來喝無糖豆漿超好用 不用怕她拿顛倒或是掉下去會把豆漿撒得滿床滿地，每次都可以自己喝個精光～ 一支奶瓶就可以有這麼多用法，真的是其他牌子都沒有的設計～ 這也是小獅王會讓我們一直給女兒用到現在的原因啦～～ 除了奶瓶深得我心之外，家裡還有一大堆 #小獅王 的東西 #好心情PPSU滑蓋杯 滑蓋杯的配色真的超可愛，我和女兒最愛的水壺就是它啦！ 各種飲品都可以裝，滑蓋設計單手就可以開關，一手抱小孩也沒問題～ 和其他水壺不同的是它不是使用一般吸管！一般吸管如果倒放就喝不到了～ 滑蓋杯使用的是導管珠的設計，不管寶寶坐著躺著都可以輕鬆喝水 輕巧又好拿握的把手設計，寶寶單手也可以拿得很好！ #美味漢堡碗 又是萌翻天的造型，真的收買了我的少女心啊（撒花～～） 生就是要用各種可愛的東西，當然實用性也是要注意的啦！ 漢堡碗有少見可拆式的強力矽膠吸盤，可以直接吸附在桌上！ 吸力強大，不怕寶寶或是大人不注意而打翻食物，更不怕寶寶伸手拉扯～ 而且漢堡造型的蓋子還有立體顆粒可以隨時磨碎大顆粒的食物 外出吃飯時有需要攜帶，有漢堡蓋子也比較不怕灰塵掉進碗裡～ 我女兒每次看到我拿漢堡碗都會很高興地喊“堡堡” #美味學習叉匙 馬卡龍色系超繽紛可愛，而且還有專用的攜帶盒可以收納餐具～ 女兒在開始使用金屬叉子湯匙前用的就是這組餐具啦～～ 叉子前端是圓滑的，寶寶還拿不好的練習階段才不會誤傷寶寶 湯匙是剛好寶寶一口可以吞嚥的大小，用來喝湯吃粥都不怕太大口嗆到！ 一歲四個月的她可以吃飯吃得這麼好，真的要感謝這麼多育兒好物的發明啊！ 眼尖一點的人應該有發現我們連 平安符袋 都是小獅王的好吃好睡啦～ 家裡真的有不少小獅王辛巴的育兒好物，多到都可以辦展覽了（誤） 小獅王真的是女兒從小用到大的品牌，價格也是很平價好入手～ 台灣製造的品質給寶寶用起來也安心❤️真心推推給新手爸媽們！ #小獅王辛巴 #小獅王 #奶瓶 #最強台灣製奶瓶 #愛用台灣製 #育兒日記 #simba #baby #桃樂絲奶瓶 #育兒 #奶瓶推薦 #懷孕 #寶寶 #孕媽咪 Grace 曉柔-菲菲媽咪的育兒生活 部落格：阿尼X阿柔的童話天地 菲菲媽咪的IG

獨生子女容易驕縱？沒人陪？歐陽靖爆氣：別再隨便問「為什麼不再生一個？」

你是否被問過「什麼時候要生第二胎」的相關問題？大家常說「生孩子最好要湊一個『好』字」、「不能只生一個！要生多一點好作伴」、「獨生子女容易驕縱」等等，這些關於獨生子女爸媽的十萬個為什麼及刻板印象，相信大家一定聽過不少甚至早已覺得厭煩了吧！最近藝人歐陽靖便於個人社群上發出一篇「微爆氣」貼文在談論關於獨生子女的看法！ https://www.instagram.com/p/CjAHumJPgcK/?utm_source=ig_web_copy_link 獨生子女容易被冠上的刻板印象 歐陽靖在個人社群上面寫道，路人總是愛問他「為什麼不再生一個？」她提到小時候媽媽因為家裡經濟狀況不穩定，媽媽又因為小產身心受創，因此之後便沒有再生二胎的打算。而她作為獨生女，自小到今就經常遇到對獨生子女的刻板印象： https://www.instagram.com/p/CicJfJwPtKa/?utm_source=ig_web_copy_link 「妳是獨生女，爸媽應該很寵妳吧？」 歐陽靖分享，每次有人對著他這麼問他心裡都想說：「難道有7、8個子女的家庭，父母就不寵愛自己的孩子嗎？」獨生子女確實能一人享有家中的所有資源，包含經濟資源！但不代表父母一定很寵溺孩子呀！若是獨生子女就會被冠上「公主病」、「媽寶」、「被寵壞」那是否太偏頗了呢？ 「獨生子女應該過得很富裕吧？」 大家都覺得獨生子女必定享受著公主王子般的生活，若說到資源分配確實獨生子女能獨享，但不代表家中一定是富裕的呀！家中的富裕與否，以及對金錢的價值觀、家中的經濟分配等，這些都因人而異，不能因家中只有一名子女就下定論！況且不是每家都有經濟條件能夠生地二胎呀！養孩子多花錢相信大家都在心裡流淚吧！ https://www.instagram.com/p/ChiziVoPwPV/?utm_source=ig_web_copy_link 「沒有兄弟姊妹不會寂寞嗎？」 歐陽靖表示從小家裡就養了很多狗，就算沒有兄弟姊妹也還有同學和鄰居小孩作伴，怎麼會寂寞呢？ 這個問題，身為獨生女的媽咪編也來分享一下，童年確實曾經羨慕過其他人能有個玩伴，但因為有很好的朋友，家中也有寵物的陪伴，寂寞這件事真的不至於。與其說寂寞，不如說希望能有個知心的對象可以分享心情、可以一起體驗及分享人生！ 如果身邊已經有這樣的人，那就算他不是兄弟姊妹也沒關係吧！更何況現今這麼多案例是兄弟姐妹為家中長輩的照顧責任、遺產分配等鬧得不可開交，有兄弟姊妹就一定是好事嗎？ 「獨生子比較不懂得分享？」 媽咪編覺得懂的「分享」件事跟爸媽的教養觀念有非常大對關連，歐陽靖表示這點對於她自己來說是沒錯的！獨生子女因為自小不需要分享，所以並不會「主動」去做這件事，她更直言如果要她幫助弱小，將資源讓給別人那也必須是出自於「我自己的意願」，而不是被強分享。 換個角度想，如果家中有很多個孩子，而父母總是告訴老大要把東西「讓」給弟妹，如此身為家中最小的老么們不也被寵溺的不懂分享嗎？ https://www.instagram.com/p/CggkEqKvRYb/?utm_source=ig_web_copy_link 隨便問別人：「為什麼不再生一個？」是件很沒有禮貌的事情。 歐陽靖也直言，那些總是問媽媽為何不再生一個行為，也非常沒有禮貌。每個家庭可能會有自己難以解決的狀況或問題，也有可能一個就已經顧不來了，怎麼還有心力生第二個，對此歐陽靖也反問：「問問題的人你要不要幫忙養？」 她指出大家常說的，孩子懂事與否、是否寂寞、能不能有足夠的愛，其實都跟有沒有手足無關！「多子女家庭會養出驕縱的孩子，獨生家庭也會養出有同理心的孩子。重點在於父母的言教身教，而不是家裡有生幾個小孩。」 而對那些喜歡問東問西的路人甲乙丙，歐陽靖也鼓勵各位單胎家長，要不要結婚生小孩都應該是「自由意志」，下次再遇到這種「你小孩沒人陪他玩」、「不多生幾個你小孩以後要養你很辛苦耶…」、「手足是上天的恩賜…」等等的道德情緒勒索，「記得拿出勇氣正面回應！」 （圖片來源：歐陽靖臉書） 「不管生幾個，你的選擇都是最好的選擇」 最近媽咪編又剛好看到作家盧小桃撰寫關於「生第二胎」的分享，小桃提到她也曾經問過自己是不是應該生第二個，幸運的是身邊的人沒有給過她任何生二胎的壓力，這個壓力及顧慮反而是自己給的！ 小桃分享自己曾經在深夜時問自己，若自己走了兒子一個人沒有伴是不是會感到寂寞？自己更是曾經在夢想與二胎中掙扎，為此有好一段時間背負罪惡感，後來慢慢釋懷的小桃說：「不管生幾個，你的選擇都是最好的選擇」，她也告訴各位媽媽，不管生幾個都不重要，「你的感受才是最重要的，不要被自己的罪惡感或是別人的期待綁架，畢竟生兒育女，一直都是你的事。 （圖片來源：盧小桃的小太陽戰隊） 生二胎的壓力真的不只「一加一」，所以拜託大家下次看到親朋好友生一胎別再問他「什麼時候生二胎」了。每個家庭都有自己的步調與規劃，相信做母親的一定都會為孩子安排最好的，身為外人就別多嘴了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/935970 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334464 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133336 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #一胎 #懷孕 #手足 #歐陽靖 #獨生子女 #生二胎 #生子 

月下紅娘--第一話之1

這是封面，也是我這輩子的第二張電繪作品^^ p.1 這不是18禁唷！不信你往下看 p.2 p.3 p.4 嗨嗨大家好，我是曾昕，一個已經當人家阿姨的老女人，天秤座O型。 撥撥貸莉說每篇最好要有4張圖和500字，比較容易被推薦，所以我就放個四五張圖一篇吧，因為老娘沒有助手，一個人畫全彩漫畫一張要三天呀~~ 好啦~來鬼扯些有的沒的湊500字吧！ 這是我這輩子第二次畫漫畫，第一次是國中的時候，用自動鉛筆畫在空白作業簿上，是一個關於吸血鬼談戀愛打怪的故事，連載了5頁左右吧...，個人對動漫的興趣屬於有興趣但沒非常熱中的程度，航海王、火影、柯南等大作有看，其他的就......，不要跟我講鬼滅我不喜歡鬼滅(出於嫉妒^^)。 我平常不會沒事畫動漫人物，上一次畫也是國中的時候了，那時後班上有幾個女生在畫我就跟著畫，我是空間概念和畫畫能力最好的，屌虐了其他女生，讓她們之後都不好意思走美術相關科系，結果我高中上了美術班反而不畫了。 然後這也是我這輩子第一次用電繪畫作品，封面是這輩子第二張電繪，第一頁就是這輩子第三張，至於此生第一張電繪，長這樣： 想說畫女主角的人設練習，結果因為是第一次碰電繪(csp軟體，ps有畫過一張半途而廢的)，一摸索就摸索了兩個禮拜才摸出這張，這效率...... 500字了沒？ 好像還沒，那繼續，不想看廢話的可以去看下一篇了，我的幽默感非常得稀薄，顆顆。 這個故事的女主角目前是註生娘娘的手下，然後她要轉到月老那......這樣爆雷好嗎？Anyway 這是一個仙女的轉職故事，裡面會講到她怎麼變成仙女的，還有她為什麼當了一千年好好的產婆仙女不當要去淌月老那邊的渾水，還有她的愛情故事，還有轉職的過程。 一開始的發想是後面轉職的部分，但是越想越多要畫的東西就越來越多......好想用寫的就好，用畫的好麻煩呀~~但是會畫圖的人比會想故事/寫文章的人少，兩個都有的更少，我就想說這樣比較少人競爭？？(有嗎？) 管他的，不試試看怎麼知道。 如果你們仔細看的話會發現有的時候前面沒有的東西後面會突然跑出來，比方女主角身上的星星，那是我畫一畫發現可以做星星特效，但是又懶得去前面的改，所以就這樣了 此刻身旁我的狗正在作夢。 讓你們看一下他的玉照吧！ 他叫Ownlai，就是台語的"旺來"，14歲了，這是他年輕時的照片。 好啦，回頭講作品，我有想過要不要畫"動漫"風格的人物，就是鼻子尖尖的、眼頭眼尾分超開、而且女生都是波霸的那種完全不符合人體工學的人類，不過我真的很想要女主角的鼻子長這樣： 如果依照一般的動漫畫法畫，看起來會很像大鷹勾鼻，而我想要的是古代仕女圖的感覺，雖然鼻子線條是往外凸，但是依然是秀氣的效果，所以就決定整體都畫成不那麼動漫的畫風，全部的人都更接近真實人類一點。 不過畫風這回事我是新人，也還在摸索，說不定之後會慢慢改變也說不定，很多漫畫家也都是前後期風格很不一樣的。現在這個樣子我自己也覺得怪怪的，啊災，一張一張慢慢來吧！ 我很想找一張試試看浮世繪或古代仕女圖風格的畫法，古老的東西都很吸引我(但老男人不吸引我(但他們如果錢多的話......)) 啊對了，畫圖很累，任何形式的盜圖、複製、改作......被我發現我會直接告你，不一定會先給警告。如果喜歡作品，可以自己畫同人二創，歡迎，但是直接拿我的圖去用的話我們就法庭見。 應該500字了吧... 我在想，如果啵啵黛莉還沒有人教畫畫的話，改天有空我來發個教畫畫的文好了。 #漫畫 #懷孕 #生產 #媽媽 #產後 #婦產科 #註生娘娘 #仙女 #拜拜

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在懷孕的過程中媽咪們肯定都會有個經驗 就是在孕期的時候常常抽筋覺得困擾 但！！！！！整個孕期我沒有抽筋過！！ 主要是平時就很注重鈣質的攝取 而且在備孕前習慣每天都補充鈣質 來補足日常飲食不足的 畢竟在少年時曾經車禍受傷 加上我特別喜歡喝碳酸飲料 平時勢必要額外多注意鈣質的攝取 (愛喝茶/咖啡的寶寶們也要多注意) 尤其是當媽媽之後鈣又更重要了！！ 不只是為了自己，也為了寶寶健康成長 ⚠️關鍵是選對正確的劑型、劑量、成份 符合自己口感也是蠻重要的啦😋 推薦魯比平常就在補充的✨LAC優鎂鈣 PLUS✨ 新配方添加酪蛋白水解物 加上維生素C、E、D3及魚膠原蛋白等複合成分 不僅有助鈣吸收、幫助生長與發育 還能促進身體代謝和膠原蛋白形成 (不得不說目前我肚皮被超多人稱讚美美的) 是個全孕期都很適合的營養補給品 還有個讓我選擇 LAC優鎂鈣 PLUS的原因就是 小小一包隨身攜帶超級方便 1包鈣含量275毫克約等於1杯牛奶 鈣鎂黃金比例2:1，吸收利用率高 檸檬風味，粉末細緻超好入口！！！ 孕期中對白開水很抗拒的媽咪 也可以把 LAC優鎂鈣 PLUS倒入水中 或是加入果汁裡享用👍🏻增加喝水量 建議大家每日依自己狀況補充 我自己習慣是三餐飯後+睡前各吃1包 晚上吃能減少焦慮、幫助入睡 孕期我也沒有失眠過🥴睡得很好 不論現在你是哪種角色、哪個年齡層 都要注意鈣質攝取的問題 好好補充身體日常所需避免骨質疏鬆 讓自己睡上好覺、健康有活力、變美麗 才有更好的基礎去迎接每一天🫶🏻 @lactaiwan @lacworldwide #LAC優鎂鈣PLUS #鈣質 #鈣質吸收 #檸檬酸鈣 #懷孕 #孕媽咪推薦 #補鈣 #骨骼健康

自然產跟剖腹產哪個痛？5種生產方式優缺點一次看，迎接寶寶不煩惱！

生育是每位女性的重要經歷，選擇合適的分娩方式對母嬰健康至關重要。現代有多種分娩選擇，如自然產、剖腹產、無痛分娩等，每種方式各有優缺點。本文將介紹五種常見的生產方式，幫助準媽媽了解過程、優缺點及恢復情況。透過這些資訊，準媽媽能做出最適合自己的分娩決策，提升信心與準備。 （圖片來源：pexels） 生產方式｜1、自然產（陰道分娩） 在自然產過程中，首先產婦會感受到宮縮，這是子宮為分娩做準備的過程。宮縮會隨著時間的推移逐漸加強，並且會間歇性地發生。隨著宮縮的進行，子宮頸開始擴張，通常需要達到10公分才能完全開放。當子宮頸完全擴張後，產婦便會進入推產階段，這時她需要用力將寶寶從子宮推進產道。隨著推力的增加，寶寶的頭部逐漸露出，並最終完全通過產道。產婦產後，胎盤會被排出體外，這是分娩過程的最後一步。 （圖片來源：pexels） 優點： 缺點： 價格：💰 自然產的價格通常較低，主要是住院費和產科醫生的診療費。根據不同的醫院和地區，價格大致在幾千元至一萬多元不等。 術後恢復：產後恢復時間相對較短，產婦通常可以在2至3天內離開醫院，但如果有會陰撕裂的情況，會需要一些時間來愈合。產後出血大多會在2至6週內停止。產婦在幾天到幾週內能夠恢復正常活動。 疼痛程度：★★★★★ 生產方式｜2、剖腹產（剖宮產） 剖腹產是一個外科手術過程，醫生會在產婦的腹部進行切開，然後切開子宮，將寶寶從子宮內取出。這一過程通常需要麻醉，最常見的是使用脊髓麻醉或全身麻醉。手術一般會持續約40至60分鐘。在寶寶出生後，醫生會清理胎盤並縫合子宮和腹部的切口。雖然這種方式避免了分娩時的劇烈疼痛，但仍然是一個需要精密操作的大型手術。 （圖片來源：pexels） 優點： 缺點： 價格：💰💰💰💰 剖腹產的價格較高，因為涉及手術費、麻醉費、住院費等。根據醫院和地區的不同，費用大致在1萬到數萬不等。 術後恢復：術後恢復期較長，產婦需要在醫院待3至5天，並且大約需要6至8週才能完全恢復。傷口需要特別注意，避免感染，並且在這段時間內需要避免提重物和過度活動。部分產婦術後會感到腹部疼痛或麻木感。 疼痛程度：★★★☆☆ 生產方式｜3、無痛分娩 無痛分娩是一種使用麻醉藥物來減少分娩疼痛的方法，通常是通過硬膜外麻醉來進行。醫生會將麻醉劑注射到產婦的背部脊椎附近，這樣可以減輕或消除宮縮和分娩時的痛感，但同時保持產婦的清醒狀態。 （圖片來源：pexels） 優點： 缺點： 價格：💰💰💰 無痛分娩的費用會比普通自然產略高，通常需要額外支付麻醉費，總體費用視醫院而定，一般會在幾千元至一萬多元不等。 術後恢復：無痛分娩後，產婦的恢復速度和自然分娩相似，但麻醉的效果會在幾個小時內消退。大多數產婦在數小時內可以重新活動，但仍需注意休息。 疼痛程度：★☆☆☆☆ 生產方式｜4、水中分娩 水中分娩是一種在水中進行的分娩方式，產婦會在溫水中進行分娩，這種方式有助於減少分娩過程中的疼痛和壓力。 （圖片來源：pexels） 優點： 缺點： 價格：💰💰💰💰💰 水中分娩通常需要特別的設施和醫療人員，價格相對較高，會比普通剖腹產再更高一些，約五到八萬不等。 術後恢復：水中分娩的產婦通常可以較快恢復，住院時間與自然分娩差不多。部分產婦表示水中分娩的過程讓她們感覺更加輕鬆，因此恢復較快。 疼痛程度：★★☆☆☆ 生產方式｜5、助產分娩（溫柔生產） 助產分娩是由經過專業訓練的助產士協助進行的分娩過程，通常發生在無重大醫療問題的情況下。助產士會提供支持、指導並協助產婦進行分娩。 （圖片來源：pexels） 優點： 缺點： 價格：💰💰💰💰 主要是自然產原本的費用加上助產士的服務費，一萬到數萬不等。 術後恢復：由於是自然分娩，術後恢復大致與自然產相同。 疼痛程度：★★★★☆ 無論選擇哪種分娩方式，最重要的是根據自身的健康狀況和需求做出決定。每位產婦的情況都是獨特的，因此了解各種分娩方式的優缺點，能幫助準媽媽們更好地準備迎接寶寶的到來。分娩過程雖充滿挑戰，但選擇最適合自己的方式，能減少焦慮並提升信心，讓這個過程更加順利和安心。希望每位媽媽都能擁有一個健康、平安的分娩經歷，並開啟美好的母子生活。 延伸閱讀：更多「生產」相關文章 👉什麼是水中生產？有這四樣條件符合，你也能嘗試這種生產法！ 👉溫柔生產是什麼？容易緊張的孕婦更適合？降低非必要醫療，給產婦一個更自主的選擇 👉減痛分娩什麼時候打？媽咪們都希望的優雅生產，讓生小孩成為美好的回憶～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #優缺點比較 #分娩 #剖宮產 #剖腹產 #助產分娩 #懷孕 #水中分娩 #溫柔生產 #無痛分娩 #生產 #生產方式 #生產費用 #產後恢復 #硬膜外麻醉 #自然產 #陰道分娩 

終於從試管嬰兒療程中畢業啦🎉

感謝過去兩年耗費體力、精神、時間的自己 世上唯有生育是無法靠努力來成功的 這兩年每天葉酸、Q10、D3、DHEA、鈣、 B群、為他命C、E、魚油、黑醋栗籽油等 高達近10顆的保健營養品補充 加一天三次中藥藥粉及2次水藥 調整體質養卵顧卵 只要進到取卵/植入療程裡 就是三天兩頭往生殖中心報到抽血 天天吃8-10顆西藥、打針、塞藥 手臂、肚子瘀青是常態 試管是條不好走的路 明知道要放輕鬆 明知道要好好休息 明知道不要得失心太重 卻還是無法控制自己的內心🥲 面對每天重複這樣的生活很崩潰 面對失敗心理非常難受 只有真正進到生殖領域的人才會懂 這些辛苦只有準媽媽懂 感謝自己在努力了第三次終於成功 在植入5天胚胎後第三天6/30就驗到成功啦 恭喜我自己從試管療程中畢業啦🎓 棉花糖請你/妳乖乖健康長大歐 我相信每個生命都有他/她來到世界的意義 不管家庭是否完整 唯有在愛裡長大的小孩才有完整的人生 感謝TFC 還有幽默風趣的胡弟弟(胡玉銘醫師) 最後一次找胡弟弟一次植入就中❤️超開心 #試管療程 #試管嬰兒 #胚胎植入 #懷孕 #孕婦媽咪 #天使寶寶

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懷孕生寶寶要注意的眉眉角角太多 除了擔心寶寶有沒有健康長大 最害怕的就是在身上留下妊娠紋！！ 尤其是懷孕後肌膚常常乾癢 雖說每個人體質不太一樣 但孕期中該做的還是要做 像我臉部肌膚是混合偏油肌 但在身體上卻是中偏乾性 可怕的是還不能使用太過滋潤及厚重的保養 畢竟在孕初期時曾用了不適合自己的妊娠霜、油 質地黏膩不好推開，擦在身上又悶又厚重 穿起衣服還有濕黏的感覺 也因過於滋潤導致肌膚長痘痘還發炎🥲 最終被我打入冷宮⋯ 在使用過一輪之後 最喜歡的還是✨貝貝實驗室的撫紋霜✨ 質地輕薄水感又滋潤 塗抹在肌膚上很好推開！吸收快、清爽不黏膩 加上淡淡的清香完全不會有過重的香味 更讓我覺得加分的是 含有天然植物萃取積雪草及玫瑰果油的成分 幫助提升肌膚彈性、撫平細紋 擁有足夠的修復力讓肌膚摸起來更加細緻 像我自己習慣是每天沐浴後 擦上貝貝實驗室的撫紋霜進行全身上下的保養 孕肚、側腰、後腰、雙手、臀部、雙腿 每個部位都不放過！確保每寸肌膚都有擦到 讓肌膚摸起來滑嫩沽溜 懷孕夠辛苦了記得更愛自己 千萬不可以懶散、不能忘記肚皮及全身保養 一起當個漂亮又美麗的孕媽咪❤️ @laboratoriosbabe.taiwan 貝貝實驗室撫紋霜 🛒 這邊買 ▫️官網：https://reurl.cc/GK98Lx ▫️蝦皮：https://reurl.cc/V4rAQY ▫️Momo：https://reurl.cc/Nykv99 ▫️PChome：https://reurl.cc/3e0gWM #懷孕 #孕婦 #孕媽咪 #孕期保養 #產後修復 #妊娠紋 #撫紋霜 #妊娠霜 #好物推薦

桃園中壢婦產科推薦【宋俊宏婦幼醫院】備孕首選，AI人工自然受孕諮詢經驗分享！

最近和先生討論備孕的計畫，然而自己有多囊性卵巢的問題，這讓我不禁擔心會影響懷孕進度。身邊的朋友也有提到類似的狀況，讓我更加焦慮，所以我決定去婦產科檢查，了解目前的身體狀況並詢問專業醫生是否有適合的解決方案，畢竟這關乎到我們未來的小寶寶👇 某天跟同事聊天時，她提到她的老家在桃園，並推薦了一間當地頗有口碑的婦產科宋俊宏婦幼醫院。她說她的親戚朋友們也都在那裡看診😄 尤其是婦產科很有名，醫師們經驗豐富，診所環境也非常舒適，這讓我開始動心，覺得可以去那裡了解一下，看看是否能有幫助👈 於是，我和先生一起前往宋俊宏婦幼醫院，並與吳俊興醫師進行了初次的諮詢。沒想到在這次的談話中，吳醫師讓我第一次了解到「人工自然受孕」這個選項。原來在能見度比較高的試管嬰兒之外，還有這樣一個介於自然受孕和人工授精之間的方案，讓我感到眼前一亮，這或許就是解決我們問題的方向吧🙂 吳醫師詳細解釋了人工自然受孕的過程，這種方法是將精子取出後，透過先進的AI技術判讀精子的健康狀況與完整性，選擇健康的精子再注入女性體內，縮短了精子與卵子相遇的距離🙆‍♀️ 與傳統相比，這種方法打針少、療程短，費用也相對較低，而且不需要取卵，對身體負擔較小，越來越多夫妻選擇這個方案，醫師還強調在施作前會先對男方的健康與女方的狀況進行評估，必要時補充營養品以達到最佳的生育狀態，這讓我對這個方法的安全性與完整性有了更深的信任😉 經過這次的諮詢，我真的獲得了不少備孕相關的知識，也讓我看到了宋俊宏婦幼醫院的專業與細心🥰 醫師們根據不同情況為我們提供精準的建議，從未感受到壓力，反而覺得他們非常尊重我們的選擇，並且能夠清楚解釋每個步驟和選項。雖然我和先生尚未決定是否在這裡進行，但這次的經驗讓我對這家醫院的專業度印象深刻😌 至於醫院的環境也是我特別喜歡的一點👉診所內的裝潢很溫馨，等候區的舒適椅子和綠意盎然的植物佈置，讓我感到放鬆自在，也是台灣中北部唯一獲病安周獎的婦幼醫院🏆 整體的氣氛讓我心情愉快，這種正能量說不定還真能幫助懷孕呢！😆 也推薦在求子路上的夫妻可以多多諮詢與嘗試了解，以及最重要的還是👉放鬆心情，別給雙方太大的壓力，有問題就要協尋專業醫生的協助唷👌 而且不得不說，這次的諮詢確實讓我收穫滿滿，也讓我對未來的備孕之路有了更多信心與期待😃 【宋俊宏婦幼醫院】 🎈官網：http://www.soonghospital.com.tw/default.php 🎈官方LINE諮詢：http://lin.ee/kLvVpLt 🎈FB：https://www.facebook.com/soonghospital/ 🎈IG：https://www.instagram.com/sunghospital/ #好孕 #助孕 #人工受孕 #備孕 #桃園 #懷孕 #求子 #宋俊宏婦幼醫院 #婦產科 #中壢婦產科 #桃園婦產科

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