#月底吃什麼 #油封番茄佐鮮蝦干貝 冰箱現有的食材也能變成 #吃不起系列 ！

👉IG 看更多開箱影片 這週掛病號，最近各種病毒請大家好好保重，剛好還再月底就來上上如何運用冰箱食材 #快速上菜 🙌 👉 #油封番茄 小番茄便宜的季節可以油封起來一大批，偷懶的時候直接拿來當小菜都是可以的，或是直接拿來炒義大利麵也超讚喔！ —————— 📣 📜材料： 油封番茄 梁心汶萊御品蝦 干貝 辣椒蝦鹽 做法: 1. 干貝擦乾。 2. 蝦洗乾淨去殼，沾一點辣椒蝦鹽。 3. 用油封番茄的油或其他油煎干貝跟蝦，干貝下鍋前擦乾再撒鹽，不要一直翻面，維持中火兩面煎2分鐘左右翻面再煎2-3分鐘。 4. 油封番茄弄成泥狀鋪底，再放上干貝跟蝦塊，上方撒些黑胡椒再配上蒜苗絲就很好吃囉。 👉非常有良心的 #梁心水產 蝦蝦好大隻好漂亮！干貝不用說好吃又大顆好過癮❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#moving무빙  #異能 #南山炸豬排  這樣做超級快速！ #希臘優格醬 更簡單更 #快速上菜

最近我也跟上了 #moving무빙 #異能 的熱潮，看到前輩안녕!韓食飯桌你好 @Hikoreantable 複刻了 #南山炸豬排 ，酸甜的醬汁看得我好想吃，本來對韓國版的X戰警沒啥興趣，沒想到看到後面被親情打動！哭到不行！！ 「為了孩子，我隨時都能變成怪物。」 看到戲裡守護孩子的爸媽，每次都是邊看邊哭，邊想念我的老豆。 👉今天來點不一樣的，更簡單更 #快速上菜 的 #懶人料理 優格醬喔❤️ 另外還附上 #松露起司馬鈴薯泥 ❤️ 🍽️ 炸豬排 —————— 📣 📜材料： 豬里肌 麵包粉 卡哩卡哩 日清醬油蒜味炸雞粉 橄欖油 🍽️希臘黃瓜洋蔥優格醬 醃洋蔥 小黃瓜 希臘優格 蒜泥1匙 黑胡椒 松露油 檸檬汁/白醋1小匙 做法： 1. 豬里肌切約1公分厚度然後拍鬆，跟日清炸雞粉、橄欖油拌勻靜置。 2. 把卡哩卡哩跟麵包粉一起用食物條理機打勻。 3. 醃漬好的豬里肌均勻地跟粉沾裹好，用手壓一壓後讓粉反潮再沾一次，放入氣炸鍋噴點油180度烤10分鐘翻面再10分鐘。 4. 小黃瓜切碎，醃漬洋蔥剪碎，然後跟所有材料攪拌均勻即可。 👉除了 #柳承龍 這麼帥的爸爸，幾乎不哈韓的我竟然喜歡上會飛那位 #趙寅成 ，絕對不是因為他又高又帥又演一個帥氣的特務這麼膚淺的理由😂 真的太帥了😍~~~ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez

#蒜香油渣帆立貝  沒想到加這個可以這麼好吃！？ #萬用蔥蒜醬 超好用！

因為本人生日所以貝媽最近菜色不錯，又是牛排又是帆立貝，只能說一年趁這波有個好藉口可以放縱一下，貝媽有時把豬肉油修下來做成油渣的時候我都超開心的，因為 #豬油渣 真的好好吃！隨便炒隨便好吃耶！ —————— 📣 📜材料： 帆立貝 蔥蒜醬 蒜末 豬油渣 胡椒鹽 做法: 1. 干貝擦乾水分煎才不出水。 2. 蔥蒜醬沒有的話，炒鍋爆香蒜末薑末後加入蔥花續炒，大火煎干貝到邊邊捲起來看起來冒汗就翻面，加入豬油渣續炒炒香就可以加胡椒粉起鍋。 👉豬油渣天生香氣濃厚最後加入炒添加香氣又夠味咧！ 大火快炒也很適合帶便當喔 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #一起成為社群創作者吧 #快速上菜

大成咕咕派   #香蔥肉餅 、 #紅豆麻糬派 、 #紫金地瓜派  #上班族  大人小孩  #快速早餐  #放學點心  

https://www.youtube.com/shorts/8R0TEXCQX9Q 那日跟朋友聚餐，現在真的各種忙碌，平日白天要當社畜，晚上還要做便當拍料理照存檔，週末除了日常跳海行程也是要拍料理紀錄，這時候冷凍庫可以搬出來 #大成 的 #咕咕派 系列來 #快速上菜 👍 👉還沒端出來阿狗阿貓跟我室友直接跑來我旁邊等是怎樣！ 以下本人排名: 👍 👍 🍽️香蔥肉餅 我之前就很愛吃蔥油餅或是餡餅這種麵食，沒想到大成把雞肉包進蔥油餅裡面，歐買尬的太好吃了吧！！不用加油小火乾煎兩面約3分鐘即可，一下就香氣撲鼻，咬下去還有爆汁口感，我還要再去買！！ 🍽️紫金地瓜派 紫色或是任何鮮艷顏色的食物我都很喜歡啦，沒想到我氣炸完，切下去有夠酥脆耶！而且乾水不甜膩，瓜瓜園聯名的超夯新品，有台農50號黃地瓜及73號紫心地瓜兩種地瓜一次滿足！餅皮拌入紫心地瓜泥，黃金地瓜當內餡，地瓜香甜氣味十足，口感外酥軟內濃郁綿密， #地瓜控 不能錯過！！ 🍽️紅豆麻糬派 我太驚艷了，綿密香濃的紅豆泥沒想到剛剛好甜度，本來很擔心這種會甜膩感，加上Q軟的 #減糖麻糬 ，外皮還吃起來跟 #奶油酥餅 一樣多層次非常flaky, 好好吃耶❤️ ✔️ 哪裡買：家樂福、大潤發、大成安心購官網 🔎 大成IG：@dachanfood https://www.instagram.com/dachanfood/?utm_medium=copy_link ▲FB：@大成食品 https://www.facebook.com/dachanfood/ ▲官網: https://reurl.cc/eDKxRR DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #大成食品 #蔥油餅 #紅豆麻糬 #雙色地瓜 #早餐 #下午茶 #家樂福 #家樂福美食 #大潤發 #宅配美食 #大成食品安心選購

懶人非常適合的 #免汆燙 #一鍋到底  #十三香滷肉 有夠入味！

自從搭上各位煮友流行的十三香後，真的是沒辦法回去用什麼5香了😅 隨便弄隨便好吃，隨便下飯👍 —————— 📣 📜材料： 豬五花1條約500g 冰糖2大匙 蒜末2大顆 鹽巴 醬油1大匙 醬油膏1大匙 水 十三香 油蔥酥 做法: 1. 不想汆燙的話就把豬五花洗淨擦乾後抹點鹽巴直接下去煎到兩面金黃。 2. 用剪刀把肉剪成大塊，接著加入蒜末炒香，加入冰糖炒到糖融化變色再跟翻炒，隨後加入醬油膏跟醬油，跟肉炒勻後加入水蓋到豬肉的1/3高，想要辣這時候可丟一根小辣椒，加蓋小火燉煮約30分鐘或用壓力鍋更快。 3. 起鍋最後五分鐘再把油蔥酥拌入，不要太早加不然會苦。 👉油蔥酥炸過所以都是起鍋前再加會更香又不苦喔！ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #快速上菜

 這樣吃豆皮 #瘦身 #減脂 快速又好吃! #體內環保  #素食 

各位 #瘦身 #減脂 #體內環保 #素食 的朋友看過來！今天這篇 #豆皮時蔬捲 真的要收藏起來！🤘 豆皮煎的酥酥的包入甜脆可口的高麗菜絲，說有多好香就多香，搞剛一點可以先炒料，要包豆皮還是餛飩皮還是蔥油餅都非常適合！ #豆皮時蔬捲 —————— 📣 📜材料： 新鮮豆包或豆皮 高麗菜 鹽1/4茶匙 絞肉 乾香菇 蒜末1~2瓣 白胡椒粉 做法: 1. 高麗菜洗淨之後切小段，跟鹽抓醃一下，乾香菇泡溫水脹發後切片捏乾水分備用。 2. 高麗菜沖水把水擠乾，避免煎的時候出水，接著爆香蒜末跟香菇片還有絞肉(想要全素可以省略肉品)，肉變白色或香菇味道出來後加入高麗菜翻炒，最後撒白胡椒粉拌勻即可。 3. 豆皮捲起蔬菜兩面煎酥即可。如果氣炸鍋可以175度6分鐘翻面5分鐘。 4. 可以再撒白胡椒粉或捲入香菜一起會更讚。 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #eatwithfoodiez #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #快速上菜

#月底吃什麼 這種絕佳 #便當菜 #雪白菇蔥燒肉捲 #懶人料理 必收藏！

每次看阿啾 @joy_food_in_life 的便當菜就口水直流，想說肉捲真的是人見人愛，上次跟簡朱補貨的肉片也是捲到我心坎裡，今日來道 #快速上菜 #氣炸鍋料理 的雪白菇蔥蔥燒肉捲！ 順便加菜 #爆卵小卷 ➕ #BKC參巴辣椒醬 簡直絕配🔥 —————— 📣 📜材料： 黑豬肉片(五花里肌都可以) 雪白菇 蔥段 刷醬: 醬油1大匙 糖1/4茶匙 白胡椒1/4茶匙 黑醋1茶匙 加碼撒料(可省略): 蝦皮 蒜末 薑末 蔥花 做法: 1. 刷醬先調和好備用。 2. 雪白菇剪成跟肉片寬度一樣，肉片撒點鹽跟菇、蔥段捲起來全部沾醬汁，肉捲兩面煎焦香，我要另外炒料所以用煎的，煎的時候鍋子空處爆香薑末蒜末跟蝦皮，炒香後加入蔥花拌炒舀起當撒在肉捲上面的料即可。 3. 如果你很懶可以省略炒料直接送入氣炸鍋180度8分鐘翻面7分鐘。 👉海鮮肉肉可以找喇賽很歡樂的簡朱肉舖 @jianjumeat https://www.jianjumeat.com.tw/ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #eatwithfoodiez 

#大成享點子功夫菜  名廚監製米其林等級！任選2件$777！輕鬆豪華加菜啦！

大成也是我一個很喜歡的老品牌，而且現在全球通膨嚴重，萬物齊漲薪水沒漲的年代，這種性價比超高的當然要買爆🙌 🔥現在任選兩件功夫菜只要$777，只能說買到賺到！輕鬆加菜還可以直接升級豪華便當！ 🍽️￼ 程安琪名廚：程家雙喜臨門牛雙拼(附麻辣醬)(570g/盒) 打開包裝牛腱跟牛肚都份量很夠，加熱放涼再切開就知道肉烹調的恰當好處，牛肚超優秀！軟Q入味！半斤半肉厚切看起來就超好吃！再沾上特製麻辣醬，好想來碗乾拌麵！！！！ 🍽️￼ 程安琪名廚：￼經典松阪炊粉佐麻油 950g/包 這根本就是辦桌菜，麻油松阪豬份量很夠+米粉超大盤，有夠划算耶！我一個人吃不完還可以再多帶便當呢！ 🍽️￼保師傅： 奶油野菌紙包雞 (600g/盒) 加熱的時候未到就超香！開胃的黑胡椒加上奶油去炒菇肯定好吃的！要是真的要我挑剔，那就是沒有去骨頭🤣 🍽️新創植享-蔬食紅燒纖芋獅子頭(450g/包） 有脆甜的荸薺+芋頭香味，不說我真的不知道是全素的！沒想到是素肉丸耶！芡汁跟軟爛入味的大白菜好想淋飯！ 👉精美禮盒+真空密封袋包裝，送禮也很大方，覆熱方式快速簡單，包裝上都有清楚地介紹和說明，超方便！ ⚠️大成享點子功夫菜現在任選兩樣$777！ 超划算，買到賺到耶！還有港式雙臘米糕蜜叉燒、醃篤鮮、佛跳牆等，買回家加菜性價比超高啦！ 👉哪裡買：https://reurl.cc/qka1RE DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #快速上菜 #tomatoconfit #大成食品 #享點子 #l4l #功夫菜 #隔水加熱 #五星級飯店等級料理 

#油封番茄 一定要學起來！超級濃縮風味，隨時沙拉烤肉拌麵無敵好吃！

👉今天這篇絕對要收藏起來！ #confittomatoes 絕對值得！ 有了油封蕃茄，去市場一時失心瘋買了炸雞翅、花枝、柳葉魚回家也可以變成快速健康的一餐！ 🍽️ 油封蕃茄 —————— 📣 📜材料： 小蕃茄 橄欖油 黑胡椒 鹽 迷迭香 蒜末1瓣 做法： 1. 小蕃茄洗乾淨對切，放入氣炸鍋烤籃內，撒鹽跟自己喜歡的香料調味，拌一拌之後倒入大量橄欖油最好到蕃茄的1/3高處，設定180或200度20分鐘即可。 2. 待涼裝罐可冷藏2個月，記得裝罐時油一定要蓋住，才能預防跟空氣接觸壞掉喔！ 👉市售炸物跟沙拉一起真的太享受了，美式餐廳也是這樣一盤就賣三四百，自己勤勞一點弄成本大概$200內可以👌而且還沒食安問題！ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #快速上菜 

#貝兒冷知識 又來囉！ 你知道毛豆、黃豆、黑豆其實是同一種豆嗎？！！！

沒錯！他們是同一人！我意思是同一種豆！當我知道的時候都市俗下巴都快掉了！沒想到他們竟然就是老中青三代，簡單來說毛豆就是還沒成熟的大豆，完全熟後就會分成綠色、黃色、茶色、黑色四種，也就是我們知道的黃豆跟黑豆囉！神奇吧！ 今天的梗就是這樣，所以來個毛豆炒蝦仁！ —————— 📣 📜材料： 毛豆仁 薑末2片 鹽 蒜末2瓣 豬肉 蝦仁 白胡椒粉 核桃 做法： 1. 豬肉抓鹽巴跟胡椒醃一下然後沾一點玉米粉。 2. 毛豆可以用新鮮的也可以用冷凍的，冷凍的就先拿出來退冰或是用滾水燙一下。 3. 熱鍋冷油爆香蒜末薑末，加入肉片炒，翻面的時候丟入蝦仁炒，接著丟毛豆大火快炒，加一點點水最後加入烘烤過後無調味的核桃即可。 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #快速上菜

#快速上菜搜尋結果

#月底吃什麼 #油封番茄佐鮮蝦干貝冰箱現有的食材也能變成 #吃不起系列！

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#蒜香油渣帆立貝沒想到加這個可以這麼好吃！？ #萬用蔥蒜醬超好用！

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大成咕咕派 #香蔥肉餅、 #紅豆麻糬派、 #紫金地瓜派 #上班族大人小孩 #快速早餐 #放學點心

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懶人非常適合的 #免汆燙 #一鍋到底 #十三香滷肉有夠入味！

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這樣吃豆皮 #瘦身 #減脂快速又好吃! #體內環保 #素食

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#月底吃什麼這種絕佳 #便當菜 #雪白菇蔥燒肉捲 #懶人料理必收藏！

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#大成享點子功夫菜名廚監製米其林等級！任選2件$777！輕鬆豪華加菜啦！

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#油封番茄一定要學起來！超級濃縮風味，隨時沙拉烤肉拌麵無敵好吃！

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#貝兒冷知識又來囉！你知道毛豆、黃豆、黑豆其實是同一種豆嗎？！！！

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#蒜香油渣帆立貝 沒想到加這個可以這麼好吃！？ #萬用蔥蒜醬 超好用！

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大成咕咕派 #香蔥肉餅 、 #紅豆麻糬派 、 #紫金地瓜派 #上班族 大人小孩 #快速早餐 #放學點心

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#月底吃什麼 這種絕佳 #便當菜 #雪白菇蔥燒肉捲 #懶人料理 必收藏！

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#大成享點子功夫菜 名廚監製米其林等級！任選2件$777！輕鬆豪華加菜啦！

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#油封番茄 一定要學起來！超級濃縮風味，隨時沙拉烤肉拌麵無敵好吃！

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#貝兒冷知識 又來囉！ 你知道毛豆、黃豆、黑豆其實是同一種豆嗎？！！！

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#油封番茄一定要學起來！超級濃縮風味，隨時沙拉烤肉拌麵無敵好吃！

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#貝兒冷知識又來囉！你知道毛豆、黃豆、黑豆其實是同一種豆嗎？！！！

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