耳機一下就沒電？教你7招讓「AirPods電池壽命回春」！這個壞習慣超耗電要注意！

現在幾乎人人都有一副真無線藍牙耳機，雖然少了有線的阻礙，使用起來輕巧又方便，但你是不是也遇過這種情況：才剛出門不久，耳機又這麼快沒電？或是通勤時追劇追到一半，藍芽耳機一下就沒電的煩惱？尤其是 AirPods 用久了，更容易發現耳機電量掉很快、耳機耗電變快這些狀況。其實這些狀況不代表耳機壞了，而是電池健康度下降而已。編輯今天就要教你 7 個實用方法，幫助你的 AirPods 電池回春，不用花錢換新，也能延長使用壽命！ https://www.popdaily.com.tw/life/1296278 AirPods 電池回春小技巧1.不使用時放入充電盒 第一點就跟手機不要常常放到快沒電才充電是一樣的概念，因為AirPods內是使用鋰電池，鋰電池最怕的就是過度放電，使電池常變成低電壓狀態，這樣會加速鋰電池的耗損，導致之後掉電速度越來越快，所以記得只要不使用時都要趕快將耳機放回充電盒裡，也記得當電量降至40-50%時，就要幫充電盒充電囉～ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧2.減少充電盒的開關次數 許多人會有一直反覆開關充電盒的壞習慣，但這真的要注意呀！因爲當你每次開啟充電盒時，耳機都會自動與手機藍牙連接，導致電量一點一點耗盡，雖然這可能是無心的動作，但卻會讓電池的壽命變短呀！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧3.減少單邊耳機的使用時間 長期只戴同一邊耳機也會加速耳機耗損喔！若都只戴同邊耳機，會使那隻耳機本身的壽命減短，最後變成兩邊耳機電量無法平衡，所以建議真的有戴單邊耳機需求的朋友，可以嘗試兩邊耳機輪流帶喔～記得一邊也不要使用過長的時間！ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/481178 AirPods 電池回春小技巧4.防止高溫環境 高溫其實也是電池殺手，鋰電池只要長時間處在攝氏35度以上，就會使電池的壽命變得岌岌可危，不管是過長的陽光曝曬、高溫的車廂、還是放了暖暖包的口袋，都可能會減短電池的壽命，大家千萬要注意呀！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧5.調節適當的聲量 相信耳機音量大小和耗電的關聯大家也時有耳聞！音量開太大會比開較小的音量來得耗電，蘋果自己官網上的建議音量是開到50%就好，而且平時使用適當的音量，不僅可以維持電池健康度，也可以保護自己的耳朵，一舉兩得！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧6.開啟AirPods最佳化電池充電 原本在iPhone上的「最佳化電池充電」功能也被放進了AirPods Pro和AirPods 3中，只要開啟了「最佳化電池充電」，系統會自動幫你控制充電電量和速度，防止電量充滿後還持續充電，導致電池加速減壽！ （圖片來源：pexels） AirPods 電池回春小技巧7.AirPods電池校正 最終極的回春法就是將耳機整個重置啦！這也是耳機不聽使喚時最好用的方法，要重置AirPods的話首先要長按耳機充電盒背後按鈕，直到閃白燈後再重新連接，接著將耳機和充電盒的電量完全用盡後，再重新充飽電，這樣就能將AirPods校正完成，有網友實測後發現電池續航力能多2小時左右！但大家也要注意這是終極手段，只能偶而為之，千萬不要常常做反而又讓電池壽命減短了！ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/1219104 你的耳機電池續航力也已經每況愈下了嗎？那就快跟著波編一起使用回春之法，把我們的耳機救回來吧～ 延伸閱讀 👉🏻AirPods耳機不見怎麼辦？6個「AirPods隱藏功能」大公開，這些實用技巧你都知道嗎？ 👉🏻讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」！iPhone內建「超隱藏版」Q萌表情符號，你還不快學起來？ 👉🏻2025 IG新字體！限時動態手寫「Rosalía」字體，5種隱藏版表情這樣打！ 👉🏻想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #AirPods電池 #AirPods電池回春 #Airpods電池壽命回春 #iphone #iphone充電 #iphone手機 #iPhone技巧 #充電 #居家生活 #恢復耳機電量 #手機教學 #最佳化電池充電 #生活精選 #耳機 #藍牙耳機 #重置耳機 #電池恢復健康 

鎖定畫面變可愛這樣做！超簡單「iScreen」入門教學，還能放小兔子和太空人

iPhone自從宣布推出iOS 16、iOS 17後帶來了眾多新功能，其中有個自出現後便備受女孩們歡迎的超可愛功能，就是可以下載「iScreen」App並依照自己的喜愛自訂出專屬的「鎖定螢幕」！不但可以把電量、天氣直接放在鎖屏，還可以加上每日一句的心靈雞湯和超萌圖樣，想學這些鎖定畫面變可愛的玩法，快跟波編一起往下看要怎麼用iScreen設定鎖定畫面吧！ iScreen設定教學｜1. 下載APP 想要擁有獨一無二的鎖定螢幕，首先當然是要先把手機更新到iOS16版本以上啦～更新完後再來是下載「iScreen」App，打開App點選「鎖屏小組件」。 更新iOS16 → 下載iScreen →點「鎖屏小組件」 （圖片來源：編輯截圖） iScreen設定教學｜2. 儲存你喜歡的小組件 在iScreen中的「鎖屏小組件」可以看到很多可以選擇的選項，像是文字、照片、小圖樣、天氣、倒數等等，基本的內件功能也有喔！可以從這邊挑選幾個自己想放置在鎖屏的功能，再去做編輯～ 點要放置的功能 → 編輯內容 →點「保存到我的組件」 （圖片來源：編輯截圖） ＊小提醒：圖片的部分建議使用去背的圖片，這樣才可以呈現透明的感覺喔！剛好可以搭配使用iOS16的照片去背功能。 （圖片來源：編輯截圖） iScreen設定教學｜3. 自訂鎖定螢幕桌布 完成編輯後，接下來就是Do Re Mi的時候！螢幕左上往下拉後長按，點選自訂，在圖片中挑選一張要做為背景的圖片，跳出來的畫面就可以看到有三個區塊框，由上往下分別是：日期、時間、＋小組件。 螢幕左上往下拉 → 長按畫面 → 點下方「自訂」→ 照片 （圖片來源：編輯截圖） iScreen設定教學｜4. 編輯上方字體＋文字 首先我們先編輯最上面的框，這邊可以放上你編輯的行式文字，在選擇小工具的地方找到「iScreen」點兩下，剛剛編輯的文字就會出現啦～再來編輯我們的時間，可以依照自己的喜愛變更字體與顏色。 點最上面的文字框 →選擇小工具 → 找到iScreen點兩下 點中間的時間框 → 編輯自己想要的顏色與字體 （圖片來源：編輯截圖） iScreen設定教學｜5. 加入下方小組件 再來最下面的框就可以自行選擇要放甚麼啦～分別有方形小組件和圓形小組件。 點最下面的框 → 找到iScreen點一下 → 選擇要放置的形式 （圖片來源：編輯截圖） iScreen設定教學｜6. 排列你的小組件 下方的小組件排列，共有三種形式可以呈現： ．一個方形小組件＋兩個圓形小組件 ．三個圓形小組件 ．四個圓形小組件 （圖片來源：編輯截圖） iScreen設定教學｜7. 選擇你喜歡的小組件 選擇好你要的排列順序後，再點選一次框就會跳出剛剛編輯好的組件，就可以選擇要放置的功能啦～如果要選擇原本內建的功能也是一樣的做法喔！ 再點一次組件框 → 選擇要放置的功能 → 點「完成」 （圖片來源：編輯截圖） iScreen設定教學｜8. 選擇主頁桌面 編輯完鎖屏，接下來就是選擇主頁的背景啦～如果不想要同步的話，千萬記得要點對喔！ 自訂主頁面 → 挑選照片 → 點「完成」→ 之後就大功告成啦～ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 484很羨慕波編超可愛的鎖屏呢？現在就跟著波編一起動動小手，打造專屬的可愛鎖定螢幕吧♡ 延伸閱讀｜更多「iPhone技巧」相關文章 👉iOS16字體變可愛！3步驟教你「iPhone內建字體」怎麼改，千種字型免費下載！ 👉iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 👉iPhone情侶必備「鎖定畫面小組件」！隨時分享彼此心情，還能追蹤另一半和你的距離♡ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #iOS16 #ios16可愛鎖定畫面 #ios16可愛鎖屏 #ios16手機更新 #iOS16新功能 #ios16鎖定畫面 #iphone #iphone14 #iphone手機 #iPhone技巧 #iphone桌布 #iScreen #居家生活 #手機app #手機教學 #手機桌布 #生活精選 #蘋果手機 

【波妞閨房圖鑑】3個小重點，搭出質感橙色房間！就算是南瓜橘也能輕鬆擺脫萬聖節氛圍～

看膩了簡約風，想換個風格卻不知從何下手嗎？作為一個佈置新手，在選擇房間傢俱之前，首先應該要先思考的是“你想要什麼色系”。在眾多佈置顏色中，『橘色』常被許多人認為「太高調」或者是「很難搭」，但其實橙色系的房間如果搭的好，不只有質感、有風格，還比別人更獨一無二！今天就讓編輯來傳授大家幾招搭好“橙色系房間”的小技巧～ ＃顏色搭配＃ 只要是身為一個專業的搭配人都知道，不論是穿搭還是佈置，色彩選擇都要盡量壓在三個以內是最佳的！那麼橘色作為一個超亮又超搶眼的顏色，該用甚麼色彩來和它做搭配呢？ 【白配橘】 當房間的主色系是亮色時，其餘的選色就選越素一點的越好！在這之中，白色就是個最安全的顏色。 將白色和橘色作為房間佈置中占比最大的兩個色系，其餘的配色則可以盡量選擇一些灰色、棕色等，接近白色或橘色的顏色，以免讓畫面感覺很複雜。 【黑配橘】 說到橘色你第一個想到的東西是什麼呢？可能有很多人都會說「南瓜」、「萬聖節」，那如果要搭出這種有點神秘（獵奇？）路線的房間，要用什麼顏色呢？ 【藍配橘】 如果你喜歡的是普普風，藍配橘也是一種很可愛的搭配！就像紅配綠一樣，作為橘色對比色的藍色，能更凸顯出橘色的明亮與活力，給人歡快的感覺。 不同深淺的藍色給人的感覺也不同！淺藍色搭配橘色的房間，年輕、清爽的氣氛更重；深藍色配橘色的房間，則有種高級、質感，卻又就像MV拍攝場一樣，帶點調皮的風味。 青蘋果綠配上橘色系，也很活潑可愛耶～ ＃色系選擇＃ 在橘色房間的佈置上，選擇「什麼樣的橘」也是很重要的一環！亮橘、淺橘、粉橘、橘黃、橘棕⋯不同的橘色搭出的味道全都截然不同。 淡淡的黃橘色給人田園風的感覺，有種光看著心就變得恬靜的氛圍。 飽和的亮橘色給人明朗、活潑的印象，進到這個房間的那一刻，心情好像就變好了起來～ 飽和、粉嫩的粉橘色，讓少女心爆發，牆壁一漆上這個顏色整個氣氛瞬間可愛清新了起來～ 芥末黃一般的暗橘色讓質感upup，沈靜的氣氛唰一下湧上來，是十分能提升質感的選色。 南瓜橘的房間有著滿滿的萬聖節氣氛～ ＃搭配植栽＃ 除了將牆壁整面漆成橘色，或是添置橙色傢俱，橘色房間搭配植栽佈置也很完美！ 橘色作為常見的盆栽顏色，和植物的綠葉十分相襯，在橙色房間裡隨手一擺上幾盆植物，田園氣息變滿斥整個空間。 不甘於隨波逐流、喜歡新鮮事物的妞們，要打造一個有個性又兼具質感的風格房間一點都不難！只要套用上面幾個變化規則，打造橙色房間什麼的都是小Case喇～ 圖片來源：pinterest #居家佈置 #居家生活 #橘色 #橘色佈置 #橙色 #橙色佈置 #波妞閨房圖鑑 #裝潢靈感 #顏色佈置 

質感擴香。認識手作後面的好靈魂

#LifeStyle 來分享我在// 過手‧職人選品//入手的擴香和精油💕 生活中是非常需要療癒心情的好物來提升生活品質 https://chloewang121.pixnet.net/blog/post/224691048 近期疫情關係，待在家的時間也多了 外出旅遊的計畫可能今年都沒什麼機會 其實在家也能好好過生活 尤其跟親愛的家人一起是最幸福不過的事❤️ 香氛生活也是我最能感受到的自我療癒方式 最近的新歡是手工實木製成的 #木合金擴香 和 #香氛精油 這樣的組合 顛覆了我以往使用的擴香瓶和香氛品 尤其我們家裡有小朋友，有了這質感擴香好物更免於擔心打翻香氛擴香瓶的煩惱👍 少了外出時間，但多了上網購物機會 （雖然平常就很常網購XD) #擴香 #擴香木 #香氛 #精油 #過手職人選品 #居家生活 #居家用品 #香氛控 #入木三分 #希芙手作

打字總是一言難盡？超實用「表情符號組合機」，讓你混搭出全新可愛EMOJI

EMOJI已經是大家使用社交軟體必備的！無論是聊天、撰寫貼文，甚至是圖片製作都會用到，讓沒有溫度的網路文字添加情緒，不過有時候找不到可以表達自己想法的表情符號，所以EMOJI每年都會推陳出新，但現在不用再苦苦等待EMOJI更新啦！近期話題度超高的「表情符號組合機」，讓你可以做出自己專屬的稀有表情符號～ https://www.popdaily.com.tw/life/1285110 （圖片來源：編輯截圖） 1.進入表情符號組合機 表情符號組合機的玩法非常簡單！但小心他很燒腦，會讓你一玩再玩。首先先進入「emoji.supply」的網頁，點選「Emoji Kitchen Browser」就可以開始DIY啦～ （圖片來源：編輯截圖） 2.混搭兩款表情符號 進入頁面後會看到琳瑯滿目的表情符號和最下方的「？＋？＝？」，當你選一個符號後，會跳出第二個表情區塊，這個區塊裡的表情是2款emoji混合搭配而成的結果，可以直接從第二個區塊點選想要的（這個超級方便又不燒腦～ （圖片來源：編輯截圖） 你也可以直接從第一區塊手動選取兩個想要結合的表情符號，最下方就能看到兩種emoji組合後的成果啦～ （圖片來源：編輯截圖） 3.儲存表情符號 那要怎麼把emoji存下來呢？在新的表情符號上長按就能選擇分享、複製或存在相簿啦～可以存下來做使用是不是超方便的！ （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1308840 4.表情符號組合推薦 編輯來推薦幾款私心很愛的emoji組合給大家♡ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1292998 可愛又有趣的表情符號組合機，讓你每次點選不同的emoji都有驚喜感，就像小時候玩的遊戲「阿sue女巫大變身」，永遠不知道會組合成甚麼結果～趕快分享給朋友們，一起來創作可愛的稀有emoji吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #emoji #emoji組合 #emoji表情符號 #iPhone技巧 #可愛表情符號 #安卓技巧 #居家生活 #手機技巧 #特殊表情符號 #生活精選 #稀有emoji #表情符號 #表情符號組合機 

其實這些都是有秘訣的！「韓妞生活美學」把握這4點，你也可以變成仙女小姐姐～

最近很多人會用「仙女」來稱呼一些有空靈氣質或是獨特氣質的女孩，其中又有很多韓國的youtuber或是ig網美，因為他們的生活品味及穿搭讓很多女孩憧憬不已～泡菜編觀察了許久，發現這些韓國仙女姐姐們都有一些共通點，整理成以下幾個Tips，你也可以加入仙女的行列呦～ ＃居家 如果有看過韓妞們的房間，會發現真的雜物不會太多，拍照放上instagram也是非常的乾淨美觀，就像是樣品屋一樣的，其實這些都是有秘訣的！ 1.使用素色的傢俱、寢飾，佔房間最大面積的就是大型傢俱及床包棉被，這個色調風格定案的話，其餘的小物品會更好選擇～ – 延伸閱讀：直擊韓妞的閨房！超美臥房躺下去再也不想起來～原來質感房間佈置都是靠＿＿這招！ 延伸閱讀：快跟著她們這樣佈置房間～只要Ｎ個小物，房間質感大飆升！連宅在家都覺得超幸福啊～ 2.廚房用品、食器挑選 有些小套房會有廚房，而且小資女必須要常常下廚，此時多用點原木材質或是白色、透明的碗盤，會讓食物看起來更美味，也有質感！ 3.減法生活 不必要的消費是不需要的，東西秉持著夠用就好，並且妥善使用收納，房間才不會都是無顏六色的雜物，也能省下更多生活開支～ – 延伸閱讀：臥室的留白概念，擁有一張優雅的白色大床，房間就美一半了 ＃穿搭 日常出門的風格，也是很多韓妞們會注重的。從普遍韓國衣服店及網拍就能發現，當季的衣服都相當的有一致性，風格分明，只要把握下面幾個穿搭的tip，你也可以是韓國小姐姐！ 1.乾淨素色為主，避免複雜的圖案～ 2.「花」系列衣著，圖案不繁瑣的碎花圖案，或是襯衫的花邊設計，更有溫柔浪漫氣息！ – 延伸閱讀：口袋名單全數交出！盤點濟州島特色住宿，圖騰帳篷跟玻璃房我都很可以！ 3.365天有300天是裙子，天氣好的時候，穿上一件適合自己的裙子，盡情展現你的女人味吧！ ＃香氛、香水 1.化妝打扮可以舒服或是選擇適合自己五官的妝容，無論妝感重不重，身上絕對不能沒有香氣，使用清淡香水，帶給身旁的人美好印象！ – 延伸閱讀：屬於你獨一無二的味道！編輯親身體驗「韓式手作香水」～韓國手工香氛店推薦Top2 2.房間可以擺自然香氣的擴香、香氛燈，台灣潮濕的天氣，則要特別注意通風！ ＃飲食生活 常常看到很多人羨慕韓妞們的身材，但其實台灣女孩的底子很好，只要養成以下好習慣，也可以成為仙女呦！ 1.美式咖啡 每日一杯無加糖的美式咖啡，除了提振精神之外，也能讓身體更輕盈呢！ 2.簡單、原形食物、負擔少 攝取營養均衡的每一餐是多麽重要的事呀！少吃點加工食品，多一點天然的食材，感受最自然的美味。 2.偶爾甜食滿足心靈是必須的，假日和姐妹找個漂亮的咖啡廳，悠閒的度過午後時光也是認真生活的一部份呢！ – 延伸閱讀：2018 Pantone色韓國「紫外光咖啡廳Top3」踩點！ 來這裡打卡絕對變身浪漫紫色少女！ 延伸閱讀：【最新】韓妞最近都在這裡打卡！統整首爾超夯咖啡廳，六種風格一次滿足，IG準備水一波！ 雖然韓國和台灣的文化、社會風氣、天氣等等都有很大的差異，不過，參考一下韓國女孩的生活風格，也很有趣的呢！畢竟仙女不分國籍的呀~ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #仙女 #仙女穿搭 #健康飲食 #居家生活 #房間佈置 #氣質韓妞 #泡菜生活 #泡菜精選 #減法生活 #韓國 #韓妞 #韓妞穿搭 

用5句「哈利波特咒語」操控iPhone！索命咒竟能開啟這功能，快學起來加入巫師行列吧！

《哈利波特》是許多人心中的經典代表作，奇幻的故事情節搭配神奇的魔法，讓影迷們都不自覺念起咒語來，不過你知道嗎？其實你真的有神奇法力！只要對著iPhone的Siri唸出電影中的咒語，就可以施展魔法啦～前陣子就有網友分享原來iPhone的Siri聽得懂《哈利波特》裡的咒語，更發現目前Siri聽得懂5句哈利波特的咒語，就跟著編輯一起來看看吧～ iPhone哈利波特咒語設定｜更改Siri的語言 要施展魔法前要先做好萬全的準備，首先需要將Siri的語言改成「英文」，才能觸發咒語喔～ 打開 設定➝ 找到 Siri與搜尋➝ 點 語言➝選 英文(英國) （圖片來源：編輯截圖） 👉🏻葛來分多or史萊哲林？《哈利波特》「分類帽」測驗，測你屬於哪個學院！ iPhone哈利波特咒語 1｜Lumos／Lumos Maxima ➡️打開手電筒 咒語的原意是「魔法杖發光」，對著Siri說「Hey Siri Lumos」，就能開啟iPhone的手電筒。 （圖片來源：IMDb） iPhone哈利波特咒語 2｜Nox ➡️關閉手電筒 搭配上一個咒語做使用，原意是「魔杖熄滅」的意思，對著Siri說「Hey Siri Nox」，iPhone手電筒功能就會自動關閉。 （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/814325 iPhone哈利波特咒語 3｜Accio ➡️開啟App 「召喚咒」（速速前），讓遠處的物品飛向自己，拉丁文中的Accio和咒語有相同之意，有著召喚的意思。此功能可以開啟與指令相對應的APP，只要對著Siri說「Hey Siri Accio加上APP的英文名稱」就可以囉～ （圖片來源：IMDb） iPhone哈利波特咒語 4｜Wingardium Leviosa ➡️查詢航班 「漂浮咒」的原意是讓物品懸浮起來，而對著Siri喊「Hey Siri Wingardium Leviosa」就可以開啟航班查詢，是不是非常有趣呢？ （圖片來源：IMDb） 👉🏻《哈利波特》「取名冷知識」你知道嗎？跩哥、石內卜、佛地魔的名字都有特殊意義！ iPhone哈利波特咒語 5｜Avada Kedavra ➡️開啟飛航模式 「索命咒」是佛地魔最常使用的咒語，在電影中有將敵人殺死的意思，而在iPhone上對Siri喊「Hey Siri, Avada Kedavra」，則會直接將手電筒的亮度調低，並讓手機進入飛航模式，模擬讓「手機死亡」的意思。 （圖片來源：IMDb） 👉🏻追憶《哈利波特》！那些已逝世的22位傳奇演員，角色身影卻永遠留在心中 雖然目前Siri只聽得懂5種哈利波特咒語，不過也滿足了哈利粉的小小心願，不能親身體驗魔法世界的我們，用手機應景一下也是不錯的啦～簡單幾句咒語就能搖身變成小巫師！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #iPhone哈利波特咒語 #iPhone技巧 #siri #siri哈利波特 #siri魔咒 #哈利波特麼咒 #居家生活 #手機技巧 #生活精選 

國際求救手勢必知！盤點女孩自保招式：540手勢、國際SOS信號你一定要知道！

過去新聞中女大生遇害事件，真的讓人感到惋惜與害怕，走在我們以為安全的路徑上，居然會遭遇這樣可怕的事情，類似的事情在各個地方也層出不窮！女孩們出門在外，到底要怎麼預防及保護自己，不讓這樣的事情發生在自己身上呢？以下10個方法教女孩們如何自保與預防，編輯幫大家分類成實用工具篇和必須養成的觀念篇，大家要謹記在心呀！ （圖片來源：＠younetflix） 女孩自保招式｜國際求救手勢：540 最近在美國有一位16歲少女被狹持之後，因為對車窗外的路人，比了一個「540手勢」而引發對方警覺，並協助報警讓她成功獲救，新聞曝光後也讓這個神秘「540求救手勢」在網路上爆紅。 那這個「540手勢」代表什麼呢？事實上，這個神秘手勢其實是加拿大婦女基金會發起的「無聲求助」暗號，如果看到有人比出手勢，代表對方想傳達「我需要幫助」或「家庭暴力」的求救訊號，旁人看到就可以幫忙通報。 使用這個信號的人會舉起單手，手掌朝外，拇指內彎，然後將其他四指闔上，蓋住拇指，近似握拳。 下方這段影片，就是實際發生的案例，這名女子被丈夫監禁在家中，她趁著在跟朋友視訊時，悄悄比出了這個540手勢，可以看到她朋友的臉色馬上發生了變化，事後也幫她通報救援，讓女子成功獲得幫助。 女孩自保招式｜工具篇： 女孩自保工具1.隨身攜帶防狼噴霧、哨子 市面上的防狼噴霧、防身警報器或是哨子類的防身用品，非常多樣化而且在外型上也做得輕便可愛，女孩們可以買一個放在身上以便不時之需！若是遇到壞人以Z字型噴到他臉上，或是朝他眼睛噴下去，包准他痛到叫媽媽！ （圖片來源：Imdb） 編輯也有看到，現在還有賣一些防身用的戒指以及小武器等等，一個都不會太貴，大家有備無患阿！如果剛好身上沒帶這些防身用品，身上的雨傘、水壺拿起來給他槓下去也可以！ 女孩自保工具2.手機緊急求救功能 現在不管是iPhone或是安卓系統，手機內建都有加裝緊急求救功能，大家可以自己做設定，在遇到類似的事情時，可以利用手機馬上報警求救！ iPhone緊急求救功能，電源鍵按5下啟動 iPhone內的緊急求救功能是需要手動開啟的，打開設定找到「SOS緊急服務」，將自動通話開啟，要記得將倒數計時警告聲關閉喔～當遇到危險時，按五下電源鍵就可以啟動，若是在你無法按手機密碼的情況下，按住側邊電源鍵及音量按鈕，系統就會開始倒數計時，並自動幫你呼叫緊急服務！ （圖片來源：編輯截圖） 安卓手機SOS信息3下啟動 Android手機同樣是需要手動開啟，一樣打開設定，將進階功能中傳送SOS求救訊息開啟，將資料設定好，之後只要按3、4下電源鍵，10秒後手機就自行發送求救信息給緊急聯絡人，每30分鐘便會幫你重發一次位置訊號！ （圖片來源：編輯截圖） 兩種系統的緊急求救設置都非常方便，大家可以馬上開啟設置，以備不時之需！當然編輯希望大家都不要用到！ 女孩自保工具3.國際求救電話112 112是一隻在多數國家都通用的緊急求救電話，就算手機內沒有SIM卡或是被鎖定，這支電話都是可以撥出的，台灣撥打112後，按「0」就會接上警察局，按「9」就會接上消防局！ （圖片來源：編輯截圖） 女孩自保工具4.「三短三長三短」國際SOS求救訊號 大家都知道SOS是求救的意思，但這個你也要記得！「三短三長三短」是國際SOS的暗號，源自於摩斯密碼「… _ _ _ …」，若是你遭遇危險時，手邊有手電筒等可以在歹徒不發現的情況下，以「三短三長三短 」的方式，打這個求救訊號，看到的人就算不懂暗號，也會起警戒之心，說不定就能幫助到你！ （圖片來源：編輯自製） 女孩自保工具5.求救APP 現在也有許多求救APP，可以讓你在無訊號的情況下，以快速簡潔的操作方式，成功發送求救訊號！編輯推薦大家2個APP，大家可以趕快下載！ 110視訊報案—警政署 這個是警政署開發的一款APP，他們藉由手機的GPS定位系統，結合報案資訊跟影像，可以讓警察在第一時間就跟報案人視訊，即時幫他處理案件！ （圖片來源：編輯截圖） Help Mee help mee是一款專門讓女生、小孩或是老人專用的一款求救APP，他們結合衛生福利部及內政部相關單位，透過GPS定位以及系統設置，發出求救訊息，也可以藉由搖晃手機觸動求救機關！ （圖片來源：編輯截圖） 女孩自保招式｜觀念篇： 女孩自保觀念1.晚歸時警覺心提高 女孩們晚歸的時候警覺心一定要提高，不要沈浸在音樂或廣播裡，獨自一人走在暗巷或是路燈較暗的地方，把耳機音量調小，隨時注意身旁、身後有無異常！ （圖片來源：Imdbb） 女孩自保觀念2.被跟蹤別慌，冷靜尋求幫助 當女孩們發現自己真的被跟蹤了，切記絕對不要拔腿就跑！這時候請冷靜下來，拿出鏡子、手機等可以反射影像物品，確認歹徒特徵，並快速往附近人多地方走去，到便利商店或是警局尋求幫助！ （圖片來源：@younetflix） 這時候女孩們也可以馬上打電話給自己信任的人，跟他說你的情況，若不幸有意外發生，他也能馬上得知，幫你報警！ 女孩自保觀念3.與陌生異性搭電梯，先幫他按樓層 很多女生都是獨自租屋在外，若是住在有電梯的大樓裡，難免會與陌生人一同搭乘電梯，大樓裡那麼多戶總不可能家家戶戶都認識，這時候要是單獨與陌生異性一起搭電梯，你可以先詢問他要到的樓層，等他出去後ㄉㄢ再按你的樓層！多一份謹慎，多一份安心～ （圖片來源：Imdb） 女孩自保觀念4.外出夜跑選擇明亮、有監視器的道路 許多女孩們喜歡在涼涼的晚上出去夜跑，放鬆身心，這時候請記得，把路線規劃在明亮且有監視器的道路！在服裝的選擇上，也盡量選擇穿著鮮豔、螢光色系的衣服，讓你可以非常顯眼，易被身旁的人察覺，歹徒也不敢找上你喲！ 女孩自保觀念6.外送不到家門口 「肚子好餓喔～來叫個晚餐！」這是許多女生們的晚餐日常，但是在國外有許多女生，就是被外送員騷擾或是更可怕的事情都有，為了預防這種情況，大家可以善用無接觸服務，讓外送員將你的餐點放在警衛室或是大樓樓下，不僅可以減少讓外送員等你領餐的時間，也可以避免非必要的接觸。 （圖片來源：foodpanda／unsplash） 大家也可以盡量使用線上付款的方式，這樣也可以避免跟陌生人接觸喔～以上10項自保方法大家有沒有都記住了呢？我們沒有辦法讓壞人不要接近我們，但是我們可以保護自己，將危險發生的可能性降到最低喔～ 延伸閱讀 👉🏻人身安全就靠它！8款女生「自我保護APP功能」介紹，iPhone內建也能自動報平安！ 👉🏻冰淇淋也會透露行蹤？8個「獨居女生」必學安全指南，一個人住也能安心自在！ 👉🏻【生活】女孩獨居自保10個小技巧 ，保護自己人人有責! 👉🏻女孩在職場一定要學會的5條自保技巧！從美劇《艾蜜莉在巴黎》一起學習職場生存！ 👉🏻性騷擾預防從平時做起，了解性騷擾並練習說不！ 撰文報導＠PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #110視訊報案 #112 #Android求救信息 #helpmee #helpmeeapp #iphone緊急求救功能 #SOS #SOS緊急服務 #三短三長三短 #國際求救訊號 #國際求救電話112 #女孩自保 #居家生活 #摩斯密碼 #晚歸 #求救app #生活精選 #緊急求救功能 #色狼 #警政署 #變態 #跟蹤 #退散 #遇害事件 #防狼噴霧 #防身哨 #防身技巧 #防身武器 

「有些人渣是天生的。」你以為能改變他嗎？犀利分析「救贖型」情人5大點，清醒點吧！

撰文編輯 #MM老師 在愛情裡，總是會有一方比較愛另一方，總是替另一方想，希望他因為自己的付出、犧牲看到而改變，這些總是接受著滿滿愛的人，他們真的會感激你的所作所為，從此向善嗎？如果總是一昧的覺得是自己錯，或是自己的善良可以感化這個人，那你就大錯特錯了，編輯整理了5項特質，來一起看看你是不是有一樣的救贖心理吧！ 1. 總是先反省自己 你是否常常感到自責、愧對別人而感到抱歉？甚至覺得為別人受苦是應該的，讓自己沉浸在痛苦之中，總是花大部分的心力去照顧別人的情緒，一味的責怪自己沒做好，其實這樣很快就會感到累的！自省是好事，但是過度了反而就不是件好事了。當你站在別人位置想時，麻煩偶爾也站在自己的立場想想，為自己多想一點！去感受自己的情緒、認識自己。人不怕挫敗，而是要從挫敗中重新站起來。 （圖片來源：SBS DRAMA） 2. 被對方的愧疚感綁架 小時候犯了錯，父母就教導我們要跟別人道歉，那你可曾想過，為什麼要道歉呢？道歉是為了什麼？有些人道歉是為了讓自己好過點，有些人的道歉只是一個「習慣」，有些人就是要濫用你的善良，綁架你的道德感。你總是掛在嘴邊的「對不起」，其實已經變得廉價，做錯事就應該要想辦法用行動去補償，紙上談兵的人，並不是一個值得你去認真對待的人。 （圖片來源：SBS DRAMA） 3. 覺得只有自己可以拯救他 是否曾認為自己會是那一個「特別」的人，能夠拯救他，給他別人給不了的愛與關懷，總是扮演著照顧的角色，還常常告訴自己，我不能離開他，要是連我也離開了，他會很可憐，會不會沒辦法好好生活等，有這種想法的人常常會出現一種錯覺，覺得自己只要無限愛他、對他好，他最後也會這樣的愛我，讓自己的好無限上綱去拯救他，其實能拯救他的，一直都只有他自己而已。 （圖片來源：周揚青微博） 4. 陷入痛苦的輪迴 在愛情裡受傷很痛，有的人會哭、有的人喝酒麻痺自己，在這傷痛的情緒裡，就像天要塌下來一下，飯也吃不下、覺也睡不好，工作更是一蹋糊塗，心裡還是想著他在身邊的幸福時光；想要再次原諒、再次挽回，可你曾想過，這段愛情值得你挽回嗎？當你痛哭流涕、用酒精傷身時，他可曾關心過你？而這段感情又值得讓你繼續經營嗎？用理由說服自己不難，難的是面對現實，不要一而再再而三地去讓自己陷入痛苦的輪迴當中了。 （圖片來源：SBS DRAMA） 5. 被愛蒙蔽雙眼 愛是包容與原諒，但不斷的原諒與包容，那可要仔細想想，這真的是愛嗎？因為愛他，所以總是原諒做錯事的他，因為他的悔過，打動你搖擺不定的心，但會無限循環做錯事的人，是真心愛你的嗎？是真的可以用你的愛去改變他的嗎？編輯這邊要引用最近的話題人物——周揚青的話：「千萬別自信到認為自己是那個可以改變他的人，因為有的人他渣是天生的。」 （圖片來源：tvN 드라마） 如果你有以上特質的朋友，請好好反思一下自己，是否成為像聖母般存在著，你值得擁有更好的，而不是成為那位擁有大愛慈悲心的聖母，不需要去救贖那些對生命沒意義的人們，只是浪費時間，只有振作起來讓自己成為更好的人，才會擁有好的愛情，好的人生，共勉之。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #兩性 #周揚青 #失戀 #居家生活 #心理分析 #心靈雞湯 #情傷 #情商 #愛情 #救贖心理 #波波名人 #生活精選 #羅志祥 #雞湯 

「住宿舍」是上大學夢想清單？N條住宿生必懂真相，打破你的美好想像！

撰文編輯 #MM老師 進入大學生活前，是不是都幻想著有漂亮的宿舍，還能和室友開開心心的聊天，有著韓劇般乾淨漂亮的房間，讓你連門都不想出了，錯！這一切都只是幻想，有住過宿舍的朋友就知道，好的室友帶你上天堂，反之也能讓你下地獄⋯⋯每個人的生活習慣不一樣，相處起來都需要磨合，同居生活更是如此，現在就讓你知道宿舍生活的真實樣貌！ 穿著四角內褲到處走 由於宿舍都是男女分開的，有些人在沒有異性的情況下非常做自己！穿著四角內褲大喇喇地走在宿舍走廊上，順便在路上跟朋友寒暄個幾句，或到其他房間串門子，都是宿舍常態啊～ 蓬頭垢面的追劇 剛好沒有課的某一天，或一到週末就想不出門的懶人，常常臉也不洗、一頭亂髮，躺在床上追劇，餅乾零食隨手拿，泡麵吃完先擺著，一天就這樣過去了。 （圖片來源：mbc） 衣服雜物堆滿地 待洗的衣服或是洗完的衣服堆成小山丘，想穿的時候再從裡面挖。在宿舍生活的時間越久，生活用品也逐漸增加，多到衣櫃、椅子上放不下時，地板會變成好選擇，最後就會變成一座大山！ （圖片來源：SBS DRAMA） 內衣褲房間曬 內衣褲對於女生來說是非常貼身的衣物，許多女孩們會選擇手洗，洗完的內衣褲比起放在外面曬乾，曬在房間裡更安心，從此房間就成為了內衣叢林。 多功能床邊小物 許多宿舍的設計都是床與書桌一體，上床都需要爬樓梯，但因為爬上爬下很麻煩，所以許多人直接將需要的物品多放一份在床上，像是衛生紙、小垃圾袋、零食等，配上追劇神器「手機夾」，躺在床上就可以輕鬆滑手機追劇了～ （圖片來源：SBS DRAMA） 房間走道是寄宿者的家 有些人在宿舍裡會鋪巧拼，解決一直穿脫鞋子的問題，床與床之間的走道不僅成了室友們聊天聚會的場所，也成了隔壁寢來串門子或睡覺的地方。有時候室友們都不在房間，一個人睡在空蕩的房間可能會害怕，這時候隔壁鄰居就是你的救星！ （圖片來源：tvn） 以上幾點只會在宿舍看得到的景象，是不是跟想像中的差很大？只有住過宿舍的朋友才會懂！雖然沒有豪華方便的設計，但人總是會慢慢適應的，就算再不方便，也會想辦法改造。編輯也是住過宿舍的過來人，只能說大學一定要住過宿舍才叫大學生啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #大學宿舍 #大學新鮮人 #大學生日常 #女生宿舍 #女生日常 #女生習慣 #小大一 #居家生活 #生活精選 #高級宿舍 

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