情傷復原指南：5個練習，帶你走出失戀低谷，重新擁抱快樂！

失戀是人生中最疼痛卻也最深刻的成長經驗之一。面對愛情的告別，我們常常以為自己永遠無法再快樂，但別忘了，時間和行動是最好的療癒藥。這篇文章整理了「走出失戀低谷的5個練習」，希望能溫柔地陪伴你，一步步找回自信與笑容。 情傷復原指南：給正在心碎的你 當我們深愛一個人，分手的那一刻就像心臟被撕裂，呼吸困難，生活失去色彩。你會懷疑自己、想重來、甚至不願面對現實。但其實，這段痛苦的過程是讓你更靠近「更好的自己」的重要契機。如果你也正被失戀的情緒纏住，不妨試試這5個溫柔而有力量的練習，讓心慢慢回溫，讓日子再次有光。 情傷復原練習1：允許自己難過，別急著裝堅強 別再告訴自己「我沒事」！允許自己哭泣、失眠、甚至崩潰，因為這是療傷的第一步。你可以寫日記、畫畫、或單純坐在床邊放空，給情緒一個出口，讓內心的壓力自然釋放。 情傷復原練習2：設定「自我專注時間」 分手後，很多人把注意力都放在「前任過得好不好」上，反而忽略了自己。試著每天留一段時間只專注在自己身上，無論是泡澡、運動、看一本喜歡的書，或是去看一部想看的電影，練習把愛收回自己身上。 情傷復原練習3：製作一份「治癒歌單」 音樂有強大的療癒能量。挑選一些能讓你釋放情緒、或帶來希望與勇氣的歌曲，隨時播放，讓旋律陪你慢慢重整心情。當你跟著唱、跟著哭、跟著笑，情緒會一點一點被釋放。 情傷復原練習4：用行動填滿生活 開始一項新興趣，或者重新拾回曾經放棄的愛好。學瑜伽、報名料理課、旅行、或開始晨跑，藉由新的體驗，重啟你的能量與好奇心，讓生活重新有節奏感。 情傷復原練習5：建立支持系統，別獨自硬撐 找值得信任的朋友、家人，或專業心理師傾訴，不要獨自面對所有情緒。有時候，一句「我懂你」就能帶來無比的力量。相信，你並不孤單。 情傷復原-常見問題 QA Q：失戀後，我多久才會好起來？ A：每個人的復原時間不同，可能是幾週、幾個月，甚至更久。最重要的是尊重自己的節奏，別急著「被好起來」。 Q：我應該把前任的東西全丟掉嗎？ A：如果這些物品會讓你情緒反覆，建議先收起來或處理掉，創造一個更清爽的新空間，有助於內心整理。 Q：我還會再愛上別人嗎？ A：會的，當你療癒好自己、重新認識自己的價值，你會發現還有很多美好的人事物在等著你。 情傷復原總結：每一次心碎，都是重生的起點 失戀或許會讓我們懷疑愛情，懷疑自己，但這些痛苦最終都會轉化為讓你更強大、更柔軟、更懂愛的能量。相信你終有一天，會在陽光下微笑著說：「謝謝那段過去，我變得更好了。」 加油，你值得被溫柔對待，也值得擁有更美好的愛。 #失戀 #分手療癒 #情傷復原 #走出失戀 #失戀指南 #心碎後自救 #情緒療癒 #情感成長 #愛情課題 #自我成長 #重新愛自己 #正向力量 #情感支持 #心理健康 #失戀自救方法 #告別前任 #愛情自癒 #自我修復 #療癒歌曲 #重拾快樂 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

從血型看出軌後行動！A型男會認真「滅證」，誰最不容易被發現呢？

近年來星座、MBTI都是大家愛看的性格分析之一，不過大家相信「血型個性論」嗎？其實日韓都非常熱衷研究血型，認為用血型來看性格更準確！那麼大家對於血型的印象是什麼呢？今天邱比特就要來分享日本媒體「占いTV」的一個血型分析，他們分析了四種不同血型的男生在「出軌被發現」後的行動！快一起來看看吧！ A型男：認真仔細消滅證據 A型人本身就蠻謹慎小心的，是個做事很仔細和認真的類型。如果在戀愛中出軌，他們也會很仔細的把一切可能會曝光的可能性和證據抹除，不管是手機紀錄、定位等等，這些對方可能會想得到的他們都會很小心。不過一旦被發現，他們也不是會厚臉皮理直氣壯的說瞎話，而是會心虛的承認自己的錯誤行為。 AB型男：平常就藏很深 AB型的人平常就蠻神秘的，他們就有點像星座中的水瓶座，讓人永遠不知道他們在想什麼、下一步的動作會是什麼。也因為他們本來就偏神秘的性格，所以很難被發現出軌的行為，即使被發現了也不會輕易承認，除非要在他們面前拿出很確切的證據，不然他們就會繼續若無其事地裝傻。 B型男：不承認但總能脫身 B型人天生就蠻愛社交，所以對他們而言很多曖昧的舉動或是親暱的行為動作都只是「友好的展現」，並不能真的代表什麼，被另一半懷疑時當然也不會輕易承認，如果他們真的沒有出軌，他們會認為對方小題大作，有可能還會轉過來指責對方的不信任；倘若真的犯了錯，他們也是能憑藉著氣勢來碾壓，把事情矇混過去。 O型男：心虛又不善隱藏 O型人的性格偏粗心、大而化之，所以對他們而言出軌根本就是絕對會被發現的行為！他們很容易欲蓋彌彰，一開始怪怪的就會很明顯，明顯到你不懷疑他都很難。他們不太會突然改變原有的習慣，所以當你發現他們有反常的舉動，像是突然很在意外貌、換了一個使用多年的香水等等，就要小心是不是有點什麼啦！ 不過其實以上都只能斟酌參考，畢竟每個階段接觸的人事物都不同，所以生活圈、生活習慣都有可能被影響和改變，所以也不要太過捕風捉影喔！感情其實經不太起懷疑和不信任，所以邱比特覺得還是要坦率的面對，不要隨意地懷疑另一半，但也不宜過度的放任喔～最後還是希望大家的感情路都能順順利利、甜甜蜜蜜！ （以上圖片來源：《淚之女王》劇照） 延伸閱讀：更多血型相關話題 👉真的超級準！藏在血型裡的性格秘密，看看各血型男女的戀愛與性格特徵～ 👉A型男愛面子、O型女易怒？韓國人最愛的「血型性格論」，8種人格戀愛特質一次看！ 👉不是不回訊息，只是要看心情！各血型男「回訊息模式」，AB型的最難搞！ 更多星座兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #AB型血 #A型血 #B型血 #O型血 #poplove #兩性 #出軌血型 #出軌行動 #出軌行為 #失戀 #性格血型論 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #血型 #血型出軌 #血型出軌行為 

沒有好好道過再見的人，是無法過去的

很久很久——起碼有五年，沒有想起那個場景了。 那是我們第一次單獨出去玩，2012年人潮滿滿的新崛江麥當勞；我到現在都還記得我們坐的位置，我點了麥克雞塊，你點了漢堡，我們坐著聊天，十分愉快。 途中一個喜歡你的人傳了訊息問你在幹嘛，你回覆說和我在一起，我沒表示什麼，靜靜吃著我的東西，知道你的感情世界我從來無權干涉。 2014年，我主動提了在新崛江見面，這兩年期間，我一年只敢打擾你一次，每次見完面相隔又是一年，但我甘之如飴，只希望能在不打擾你的情況下默默陪伴你。 那年我鬼使神差地約了我們第一次出去玩的地方，但你卻沒有來，手機轉進語音信箱的那刻，我突然明白，你再也不會來了。 從此以後，你從我的世界裡消失。 一直到現在，我還是不知道你為什麼不見了，為什麼要不告而別，是不是猜中了我太過沈重的感情，所以選擇用逃避拒絕；那份沒有講開的疑惑，從此成為我心中的坎，我帶著所有悲傷、困惑與矛盾，繼續活下去。 後來我遇見了別人，我在一場演唱會中，透過專屬於他的歌和他道別了，將那份感情畫下句點；可是你不一樣，沒有道別的感情是沒辦法結束的，就像突如其來的噩耗裡，沒有準備好就失去的人，不可能放下往前走。 現在我背負的越來越多了，有後來遇見的他，也有你，一直有你。 我原本以為你會隨著時間漸漸變淡，可是藝人驟逝的消息讓我想起了你，我太明白一夕之間那個人不見了是什麼感覺，而且時至今日我都不明白為什麼，遑論去接受。 我一直以為不去問、不戳破是保護自己最好的方式，但當揭開瘡口，我才明白擱置了那麼多年，傷已經潰爛成這樣。 如果說當初能有一絲一毫徵兆，都不至於這樣受傷，是在毫不知情的狀況下被命運強行拆散了，才讓人一輩子都無法甘心。 沒有道過再見的人，是無法過去的，就算花上再多時間，也解釋不了那句已無人可問的「為什麼」。這個疑惑最終會伴隨著我一輩子，在我以為自己忘記的時候反覆被提醒；因為沒有道別，所以我不能拋下承諾獨自前行，我永遠都在等2014年的那個你出現。 #初戀 #單戀 #戀愛 #失戀 #愛情 #感情 #手寫字 #寫字 #手寫 #手寫文字 #故事 #往往 #房東的貓 #歌詞 #手寫歌詞 #遺憾 #handwriting #handwritten #writing #written #love #story #lyrics #song #firstlove #heartbroken

兩個人在一起並不是有愛就夠了﻿ #關於信任 #插圖

| 關於那些用盡全力還是忘不掉的事 | 系列 #兩個人在一起並不是有愛就夠了 — 「如果你的女朋友背著你與前任藕斷絲連，生日互送禮物，在你出國的時候相約出遊，被你抓到時她總是否認、道歉、挽回、承諾會改變，然後仍舊聯絡前任、曖昧、穿幫、否認、道歉...這樣的循環，你覺得怎麼樣！你接受嗎！」可昀衝著王克大聲咆哮，這實在與她平時溫柔、開朗，散發著藝術家氣息的姿態兜不起來。 是的，如果把上述那段話的「女朋友」換成「男朋友」，那就是這兩年來可昀經歷的。 — 她愛王克，打從第一次遇見王克，可昀就確定她的心已經屬於對方。可昀長相清秀又善解人意，很快就讓王克動了心，於是他們交往了，兩人甜蜜的是旁人都會羨慕的那一種。 一直以為「夠愛對方就可以克服一切」的可昀，在看到王克與前任多年來的曖昧訊息、照片後，徹底崩潰。 她碎得像盤散沙。 王克為自己辯解、撇清，甚至惱羞，大概就是做錯事後會有的防備機制，最後為了守住最後一道防線，王克道歉、尋求諒解、竭盡所能利用可昀的愛與不捨挽回這段感情。 真情的可昀心軟了，答應和好了。她天真的以為這樣的原諒可以帶來改變、減輕自己的痛苦，但很快她就知道自己太傻了。 接下來的日子，大大小小的紛爭、猜疑都離不開那不曾處理乾淨的前任。背叛、隱瞞、道歉的戲碼頻繁上演，好像鄉土劇可以天天上演且永遠不會完結。從第一次被背叛的痛不欲生、支離破碎，至今可昀已經麻木了，反倒令她心痛的是她意識到自己其實早就預料到這一切的發生：她知道王克不會改變的，她知道她的原諒會助長慣性的背叛， 她知道繼續待在這個關係中會一次一次的受傷，她在傷害自己，可悲的是她一直無法轉身離開。 — 「我還愛妳，可昀，只愛妳。」王克的語氣像是三歲的孩子，說著不用負責任的實話。 「我知道，我也愛你，但兩個人在一起不是只有愛就夠了，你懂嗎？」可昀眼中閃爍的是愛還是恨，已經分不清，但能肯定的是，沒有信任。 #關於那些用盡全力還是忘不掉的事 #致每個在感情中片體鱗傷仍努力向前的靈魂 #妳不孤單 / 謝謝你發現我，我是 #anneapple_draw #taiwan #illustrator #relationship #betray #cheated #heartbroken #breakup #短文 #兩性 #感情 #信任 #分手 #失戀 #procreate #drawing #illustration #digitart 

小心！觀察男人偷吃後的5個行為，絕對有鬼！

「七年之癢？別傻了，男人想癢時7小時都受不了！」 雖然女人第六感很準，往往都能嗅出男人的不對勁，但有時就是不想面對，可是懷疑的心一定會導致爭吵不斷，不如直接攤牌，斷了孽緣別當傻瓜了！ 最有勇氣的行為就是替自己著想。“The most courageous act is still to think for yourself. Aloud.” — Coco Chanel 以下行為如果你男人有發生過就在心中打勾☑ 1. 手機不離身或是偷偷講電話。 每一段曖昧都是從「手機開始」，手機可以算是個人隱私(所以希望大家別用偷看的，必須要當事者也在一起看)，但如果男人明顯手機不離身，像是洗澡上廁所也拿，已經睡覺了還會睜眼偷看，或是快速講完電話然後說：哦 沒有阿就朋友而已，很明顯已經有位曖昧對象啦。 2. 變得「勤力」，經常加班，甚至出差。 他如果不是一個工作狂，但開始以工作的理由減少和妳見面，要到外地出差、今天要加班無法一起吃晚餐等等……很抱歉他已經再跟別人約會了。 3. 減少親密行為，連親吻也沒有了。 男人比女人更重視性愛，甚至性和愛是可以分開的，所以妳男人連親吻都不太願意，出門也不太想牽手、擁抱的話，可能妳的魅力減少，或是外面的女人更吸引他的注意了。 4. 開始重視自己的外表及打扮。 還記得一開始約會，妳的男人都會打扮的特別有型乾淨嗎？甚至還會噴香水讓妳聞的開心，但交往久了，開始隨便穿、夾腳拖就能出門，香水噴完了也懶得補….可是近期突然開始購入新衣服、新鞋子、新香水，相信我不是打扮給妳看的，是別人。 5. 社群媒體上你們的相片都不再公開。 剛交往時恨不得全天下都知道你們在一起，每到一個地方就要合照留念，現在減少合照機會（說今天不好看不想拍），開始不發合照到FB或IG（說不要曬恩愛），這些轉變都是在告訴妳：我不要讓另外一個女人傷心。 人是奇怪的動物，其實很多行為都表現出對方已經變心，就是自己不想接受，但是一個男人有新歡，是不會分手的，所以如果他跟你分手，不要再相信甚麼性格不合的廢話了！ 以上5點如果妳都在心中默默的打勾了，請妳為自己著想，不要將時間浪費在鬼身上。 請記住：不愛你的人，比你想像中更不愛你！ 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook 延伸閱讀 ❝ 生活 ❞ 現代人的感情很脆弱？保持距離，不被「速食友情」消費 下班心好累只想暴食，4個下班後紓壓方法推薦 ❝ 打卡 ❞ 台南打卡 ❙ 又又美fotoshop復古相機咖啡廳 ▪ 重拾底片的浪漫 高雄打卡 ❙ 再見梵谷－光影體驗展Van Gogh Alive，360度環繞巨幕帶你走進梵谷的藝術饗宴 ❝ 發胖 ❞ 台東 ❙ 麵包與巧克力倉庫：天然酵母麵包搭配清涼啤酒chill一夏 台南 ❙ ABC Burger：人氣美式漢堡店賣的是你沒吃過的『四川麻辣口味』！ #劈腿 #偷吃 #戀愛 #失戀 #鬼月 #七年之癢 #孽緣 #第六感 #波波戀愛 #情人節

單生日記 chapter 03 |  完整自己，才算不負遇見你

 「萬一未來的另一半不接受妳的刺青怎麼辦？」 「那就不要交往啊。」 妳理所當然地答。 妳喜歡阿德勒的主張，關於所有的過去都可以重新被定義。 就拿失戀這件事來說，妳大可以選擇把沉溺悲傷當作目的，將整起事件解釋成妳遇人不淑，又一次地，妳也可以正面以待，將它理解為一個更了解自己的契機。 但要做到這樣的心態轉變其實很不容易，不知不覺妳也花了半年。 後來的妳終於搞清楚，為什麼他最後一次的訊息會讓妳這麼難過，像壓垮妳的鴻毛，原因是妳其實一直在壓抑自己。 妳總是自我說服，他幸福就好，是曾經的妳做得不好。 但當妳想起妳因為失去他而難過的時候，他卻已經在隔空傳情的場景，妳覺得那時候的他，大概也沒有把妳放在心上。 妳偶爾會想，如果他和後任一直相處得很融洽的話，或許，他也不會有機會想起妳吧。 妳是因為他似乎只有在需要時才會找妳而難過，他幸福時，妳對他來說就不重要了，他給妳這樣的感覺。 但每當這個時候，教會妳站在不同角度去思考的他，又會讓妳忍不住想，可能就是因為他做得好，妳才放不下他，可能就是妳做得不夠好，才讓他輕易放下妳。 妳沒辦法用單純的「他就是不夠愛妳」來解釋這一切，或許這也是為什麼妳遲遲無法拋下他大步向前。 妳饒不過的是自己。 但後來的妳也總算明白，就算妳覺得是自己做得不夠好，也要他願意給妳機會一起繼續，或許他曾經有，或許妳錯過了，或許或許，然而現況即是沒有。 分手之後，過了很久很久，妳才聯絡了他曾經吃醋的學長。 而妳聯絡的原因是，妳不想再活在他的陰影下，因為在意，所以就算分手也不想做讓他不開心的事，直到妳發現他已經有了別人，妳想逼自己放下，不再管他怎麼想。 但最後，放不下的還是放不下，跟任何人都無關，是妳為了不放下，所以選擇放不下。 這幾個月以來，腦海最常冒出的問題是： 「妳想成為什麼樣的人？」 行動派、充滿驚奇、鏘、認真的、有想法、想太多、知道自己要做什麼、可愛的、有親和力的、要學會獨處的…… 妳問了很多人，在他們眼裡妳是怎樣的人。 至於妳想成為什麼樣的人，每天的想法都不一樣。 妳想成為性感的女人，妳想變成女神，妳想變成很酷的，會饒舌唱歌會跳舞的女人，妳想成為陽光的、可靠的、有型的，妳想成為他眼神不會移走的女人…… 最後，現在的妳，只想先成為自己會喜歡的人。 妳已經擁有被討厭的勇氣，現在妳要膽怯地喜歡自己。 妳喜歡至今為止發生在妳身上所有的故事，妳喜歡至今為止遇見的每一個人。 妳是幸運的，身邊有好多很好的，願意關心妳的人，無論妳們的緣分是深是淺，妳擁有很多愛。 「萬一未來的另一半不接受妳的刺青怎麼辦？」 「那就不要交往啊。」 妳希望下一個他，願意接受最原本的妳，愛撒嬌的，會依賴的，任性的，沒有安全感的，會過度認真為他努力的。 妳希望他會喜歡那些他說過的，他不喜歡的妳。 妳希望在他面前，妳可以做最真實的自己。 輕鬆的，自在的，兩個人在一起很剛好的。 他可以接受妳所有的過去，然後和妳一起為未來努力。 而妳會記取至今為止在感情裡妳應該避免的覆轍。 妳希望妳的他是開心的，幸福的，不必為妳改變自己的。 妳們會是剛剛好的兩個人，不多不少。 他欣賞妳，正如妳欣賞他。 他溫柔， 他情緒穩定， 他樂觀， 他讓人感到自在， 他貼心， 他上進， 他認真， 他負責， 他樂於挑戰， 他心胸寬大， 他有魅力， 他有主見， 他願意溝通， 他自律， 他會尊重人， 他愛乾淨， 他有才華， 他專情， 他讓人想要與他一起努力， 他擁有整個世界， 他愛妳。 在遇見那麼美好的人之前，妳得先成為配得上的，同樣美好的存在。 我是碼格，我單生，單獨的、好好生活中。 https://instagram.com/megfeelsowrite?igshid=o2d22tfxtld2 #碼格單生中 #單生日記 #失戀 #阿德勒 #被討厭的勇氣

如何安慰低潮的人呢？4招教你成功「安慰」人，3部勵志片單、語錄推薦～

每個人的人生中，一定會有遇到低潮的時刻。當好友在妳面前哭得唏哩花啦，你雖然不捨，但卻因為想不出「我覺得你應該…」的建議而尷尬，妳有沒有過這種經驗呢？其實，安慰人是有技巧的～趕快來看看以下編輯整理的4種安慰人的技巧，以及一些勵志片單與語錄，不妨推薦給你身邊正在經歷低潮的朋友喔～ (圖片來源：請回答1988 劇照) https://www.popdaily.com.tw/constellation/660990 https://www.popdaily.com.tw/japan/634749 如何安慰低潮的人1：4招安慰技巧 聆聽 永遠要記住，當朋友、親人找妳哭訴談心時，不是要妳當英雄，將他從深淵中「解救」出來，而是希望妳能當他的垃圾桶，讓他好好把情緒發洩出來。所以不用硬擠出一些「解決辦法」，靜靜聆聽是最好的。 (圖片來源：歡迎回三達里 劇照) 感同身受 當妳在聆聽他人訴苦時，設身處地的把他的角色換成自己，能夠讓他感受到「妳與他同在」。不斷的告訴對方「我瞭解」、「我懂妳的感受」等，也能讓他覺得自己不是孤單的、是被理解的。 (圖片來源：我的出走日記 劇照) 守候、陪伴 當身邊的人在經歷低潮期時，最需要的就是陪伴、關懷與支持。妳可以不用幫他想出完美的解決方法，但告訴他：「你需要我的時候，我都在」。 (圖片來源：我們的藍調時光 劇照) 主動幫忙 當朋友、親人遇上難關時，也許妳一時想不出什麼可以改善現況的好方法，但是主動開口說：「有沒有哪裡我可以幫忙？」會讓心情低落的人聽了覺得被在乎、被支持。 (圖片來源：如蝶翩翩 劇照) 如何安慰低潮的人2：勵志片單推薦 勵志片單推薦：《享受吧！一個人的旅行》 改編自同名小說，由茱莉亞羅勃茲擔當主角，故事描述一位平凡的美國女性，到世界各地找尋心靈平靜和人生哲理，到義大利、印度、峇里島等許多知名景點旅遊，最後完成了她個人靈魂探索、自我發現與成長的人生旅程。 (圖片來源：享受吧！一個人的旅行 電影海報) 勵志片單推薦：《白日夢冒險王》 主角是一名在雜誌社工作的普通上班族，每天過著一塵不變的生活，唯一的嗜好就是愛幻想一些劇情超脫現實的白日夢，而在雜誌社工作多年，他也未曾真正了解和實踐公司的理念，直到公司面臨數位轉型，為了找回遺失的第25號底片，決定踏上冒險旅程，展開不一樣的人生新篇章。 (圖片來源：白日夢冒險王 電影海報) 勵志片單推薦：《青春養成記》 青春養成記的導演借題自己華裔的成長背景，創造出多倫多中國城場景，以及華人家庭的價值觀，主角在生活中，突然在某天睡醒，竟變成一隻紅貓熊，隨後才知道自己的祖先與紅貓熊有神秘的連結，只要情緒一激動就會釋放他，這也為他的生活帶來另一種面貌，其中他將面對自己與「另一個自己」的相互調和的生存之道。 (圖片來源：青春養成記 電影海報) 如何安慰低潮的人3：10句勵志語錄 「就因為你失敗了一次，並不代表你將會永遠的失敗下去。」 「事情總是看起來非常艱難，直至你最終將它們完成。」 (圖片來源：山茶花開時 劇照) 「只有剛強的人，才有神聖的意志。只有戰鬥的人，才能獲得勝利。」 「不要為了迎合別人而勉強自己去做不喜歡的事情，因為這樣的你，不是真正地快樂。」 (圖片來源：海岸村恰恰恰 劇照) 「最終決定你能走多遠、能過什麼樣生活的，是你自己。」 「如果你正在黑暗中摸索，看不清前行的路途，不要放棄，堅持走下去，因為太陽總會出來，天總會亮，迷霧也總會散去，最終，等待你的將是康莊大道。」 (圖片來源：二十五，二十一 劇照) 「不再追著別人口中的潮流走，更篤定堅持自己真正喜歡的。」 「學會享受獨處的樂趣，就擁有純粹的自由。」 (圖片來源：天氣好的話，我會去找你 劇照) 「現在的一切，都是對未來的加冕。」 「把時間花費在有意義的習慣上，能改變我們生命的質地。」 (圖片來源：Start-Up 劇照) 以上提供了4項安慰人的重點，以及勵志片單跟語錄，但是如果女孩們身邊有人真的遇到了跨不過的關卡，不只要有朋友的陪伴，也建議還是要尋求專業協助會更妥善喔～ 延伸閱讀：更多相關 👉【泡菜聽歌】「即便沒人關心你的悲傷我也會為你加油！」孤單寂寞時必聽的十首療癒韓樂 👉「多為自己而活一點」編輯精選N張質感簡約『韓文語錄桌布』，新學期也要繼續加油！（附中翻） 👉受了傷還有自癒能力！會自我消化負面情緒星座TOP3，你也是會自我修復的人嗎？ 👉療癒系心靈測驗！3種植物解析你的現況與困境，你的直覺將為你解憂！ 👉「你要樂觀點！」對憂鬱症的朋友「這些話」千萬不要說！這幾句安慰更溫柔！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #傷心 #失戀 #好姐妹 #安慰 #戀愛情事 #波波邱比特 #編輯精選 #聆聽 #閨蜜 #陪伴 #難過 

分開之後他還想著你！12星座男分手後忘不了的事，他的內心還是充滿回憶

你會不會懷疑在戀愛當下的美好，在愛情退潮的時候，分手多年後，他還記得你什麼呢？無論當下愛的多濃烈，當愛情消逝，剩下的是什麼呢？邱比特帶你來看，12星座分手後他還記得你什麼呢～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1388334 牡羊座：記得你有多正 外貌協會為準則的牡羊座，在分手後突然回憶起你的時候，他只會記得你的美貌，他看到你的第一眼就覺得你正翻天的那一瞬間。他還會記得他在追求你的片段，你越是刁難他的每一個瞬間，對他來說都是永恆的記憶，有點被虐狂傾向的牡羊，除了記得你很正的當下，還有你虐他的每一刻，雖然外人會覺得牡羊男很可憐，但其實他很樂在當下的每一刻，而現在的他也很懷念被你欺負的那些日子。 金牛座：過目不忘每個瞬間 在愛情中勇於奉獻自我的金牛座，在分手多年後，他依然會記得你們在一起的每個時刻，不管好的壞的。是不是身為前女友的你聽到都覺得暗自感動到痛哭流涕呢？讓人沒有辦法想到在分手的那個瞬間金牛座是多麽冷酷無情，現實理智站上頭的金牛座在決定要分手的那刻，展現出來的絕對是把你當做陌生人的勇氣，沒想到分手後他竟然記得有關於你的所有事情吧！ 雙子座：美好瞬間 雙子座愛情總是來來去去，因此對他們說這也是一種常態，但他們擅長記得以前情人的好，你們在一起所有浪漫的回憶，對他來說都是珍貴無疑。但也因為總是記得舊情人的好，因此要吃回頭草機率也是蠻高的～因為那些美好回憶與細節他總是在回溫，有天遇到了舊情人，回憶便湧上來，你說～不好好與舊情人回溫那些美好回憶對嗎？ 巨蟹座：戀愛的感覺 是的，巨蟹座的他只記得他跟你戀愛的感覺，你可能會疑問說那他不會記得你的好？或者是你的美貌嗎？是的～巨蟹座的他可能不記得你的樣貌，但會記得你們相處下來的感覺，若你總是給他愛情滋潤，那他對你的印象就會是充滿愛的觀感、幸福的回憶。但若你總是要他報備要他做一堆規則，他對你可能剩下的就是壓力的感覺。總愛回憶的巨蟹座，在某段時間總是活在記憶裡，慢慢地懷念逝去的愛情，而忘了活在當下。 獅子座：浪漫的性愛夜晚 總是傲嬌無比的獅子座，你說他對於任何人都不放在心上，那你可能就大錯特錯了。他記得你們的愛情，但是是某些愛情的片段，是你們一起瘋狂一起體驗，或擁有一個浪漫的性愛夜晚，這些會記錄到他們的腦海中，屬於你們的回憶錄。這些記憶雖然是零零碎碎的，但在戀愛的當下，獅子座的他是想要盡全力給你最美好的愛情，雖然那就像一場火花，絢麗且燦爛，回歸後平靜。 處女座：雲淡風輕 活在當下的處女座，他更在意的是眼前風景，你叫他要好好回顧你的的愛情，他會跟你說抱歉他在乎的是現在。你說他是冷血動物？對以前事情總是不顧情份嗎？你錯了！他們就是怕受傷害，怕以前的回憶拿出來刺眼又傷心，因此反而強迫自己將回憶狠狠地收進角落，再也不提起。畢竟再多想舊情人也無法回到過去，也對現任情人不公平，所以他寧可收進內心角落封箱，當有人提起時就會顯得雲淡風輕，完全沒這回事一樣。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1044478 天秤座：不曾間斷的回憶 總是溫柔待人的天秤座，通常舊情人都還留在身旁陪伴自己，只是角度已經換成朋友來陪伴。只要是沒有真正的撕破臉或大吵大鬧到第三者這種地步，天秤座的情人總是可以當朋友的～也因為舊情人總圍繞在自己身邊，那從前的回憶也會一直不段的重複輪播，但當其他朋友詢問以前戀情的八卦內幕時，天秤座的他可是守口如瓶，會簡單輕描淡寫的帶過，因為他不希望自己也成為八卦的主角之一。 天蠍座：仇恨的情愛 天蠍座天生愛記仇，若你們在戀愛的關係是充滿浪漫情懷，你是他這輩子的摯愛，那你不用擔心～他會永遠記得你的好。但如果你們的愛情到最後撕破臉，那你要小心，他可能記得的都是撕破臉的瞬間，會記住那些不愉快的每一刻，也有可能會討厭你至極。但這種討厭的回憶，會比美好的回憶更常環繞在他的腦海中，時時刻刻提醒著他，你們爭吵的內容與瞬間，等到有天他覺得他可以贏過你，這回憶才會放過他。 射手座：埋在深底的記憶 總是對外人表示樂天性格的射手座，所有的人都以為他忘了那些過逝的愛情，但其實他一點都沒有忘記喔！有些事情雖然在爭吵後、大哭後、睡了一覺後都會忘了那些負面情緒，但仔細地去探討內心世界的射手座，他其實深深地埋藏對舊情人的記憶，也不會忘了他曾經給彼此的承諾。 摩羯座：身家調查的紀錄 摩羯座人稱最實際的星座，在戀愛的時候也是十分實際導向，通常在他認識你的時候就會開始對你的家世背景做調查，第一眼看見你的美後，後面就是你的背景有沒有替你加分，學歷有沒有讓他對你誇目相看，這些對你的看法都會隨著這些實質的東西，不停地打分數。而分手後他記得你的事情，也就是你的家世背景跟你工作薪水態度等等，其他對他們來說好像不太重要。 水瓶座：性愛的美好 看似總是以精神層面來豢養的水瓶座，其實也是十分重視性愛關係的友好層面，他們總說想要百人斬之類的話題，對於另外一半也的確特別重視性愛技巧跟氛圍。他會記得你們曾經在飯店做過幾次，或者你的技巧有沒有讓他衝上雲端，還是身材能不能夠滿足他的性需求，這些都是他所在乎的。但他們的眼光也是非世俗可以理解的，因此他的菜可能都不是大眾所能夠理解的。 雙魚座：愛仍美好的時刻 金魚腦的雙魚座，看似好像什麼都忘了，分手後一切過眼雲霄～但其實他們都是到了某個點，突然會回想起來「曾經跟誰很相愛、曾經和某人在這裡過節」之類的回憶，他會始終記得你們最美好的一開始，充滿愛情泡泡的時刻，而那些壞的、不好的回憶就會隨風淡去，終究他只會記得你最美的那一面。因此很多人都會說雙魚座最容易吃回頭草，因為當你們再次遇到，他一樣會為同樣的你墜入情懷。 回顧看看自己是否也是這樣的人呢～總是在分手後會去想念對方，或者把對方當作陌生人一般地看待呢？有的人在分手後可以當朋友，有的人則無法，而你屬於哪一種人呢？有沒有打中你的心或者前任的心？把回憶收好，勇於迎接新的世界美好是更重要的一件事情喔！ （以上圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻暗戳戳的舉動更心動！最容易打動12星座的小細節，想收服他們就這樣做吧～ 👉🏻人間小天使降臨～MBTI溫柔排行TOP4，總是用細膩的心治癒身邊的人 👉🏻貓貓體驗計畫心理測驗！十題測出你的「貓貓屬性」，來成為可愛貓貓吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座分手 #12星座男失戀 #poplove #分手 #回憶 #失戀 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 

光是相愛，就已經很難很難。

親愛的竹本小姐： 越南河粉一直都是我最愛吃的異國料理，住家附近所有的越式料理我都吃遍了，但最近愛上一間店，它是那種很台式、越南人吃到會覺得「這是在開什麼國際玩笑」的河粉。 我好像特別鍾愛這樣的存在，明明該是某個樣，偏偏卻不是，但一點也不輸它原本該有的樣子，甚至讓你沒有辦法責備它。 其實我這陣子過得很糟，工作不穩定，在網路又被推上風口浪尖，你知道我是個鄉愿的人，我寧可迎合所有人，也不願意顯得突出。 那天原本該是和你快樂玩耍的日子——確實仍舊還是，但當我再度打開手機，事情就已經發生了。 更糟的是我們還鬧了不愉快。 那天一邊騎車一邊哭的時候，我的眼睛已經看不到前面，我期望你積極的做些什麼，譬如霸氣的要我停車，然後把我摟進懷裡，可是你什麼都沒有做。 我知道是因為你不知所措，你是那麼的溫潤，像一塊讓人舒心的石頭，但當我內心大喊著「快做些什麼啊，混蛋！」而你聽不到的時候，我還是受傷了。 更後來我們還為了演唱會的門票鬧脾氣，至今從來沒有吵過架的我們，因為彼此都不是尖銳的人，在那次仍然沒有吵架，可是有什麼仍舊無聲的破裂了，我開始在想，我們不只磨合期來了，連結局好像都來了。 欸，我可能快分手了。我面無表情的和朋友說著。 那時刻我確實是無感的，對於自己此生第一段感情不到半年就要落幕，我不知道該有什麼感覺，或者是說，我認為這是必經的終點，只是提早到達了而已。 我從來不敢去想未來，我是個愛面子的人，當你說著未來要怎樣的時候，我都想著分手後再想起這些，會有多諷刺、多難堪；或許我們也都曾做過和別人一輩子一起生活的夢，但哪一個有可能成真呢？ 你也像愛我一樣愛過別人吧，後來不也分開了，我憑什麼認為我們可以是特例呢。 其實那天和好之後，我在想著，我們度過了一個難關，但前方還有千千萬萬個，更難、更深的關，一想到此，我就不想再前進了。 為什麼我們不能停留在此刻呢？ 我這問題像個生在地球卻抵抗地心引力的人，想要一直在高空待著，拒絕終要墜落的事實，還逼問著為什麼；或許根本沒有為什麼，就像你不會去問宇宙的存在是為什麼。 此刻我坐在台式越南河粉店，快要把一碗河粉吃完了，這封信也該到了結尾，我想和你說： 昨晚在打給你之前，我發了很久的呆，才決定好要和你繼續努力下去——請原諒我是個無法當下就釋懷的人，就算我們已經和好好幾天了，那種「我們還愛彼此嗎？我們還適合嗎？」的問句仍不斷纏繞變得脆弱而小心翼翼的這段關係。 我不太確定傷痕有沒有辦法復原，或者是留了疤的關係到底會怎樣，可是昨晚我看見陳雪的《同婚十年》擺在我的書櫃，你知道的，我很喜歡陳雪——我們曾開玩笑說過，每個女同志都喜歡陳雪。 我想起他說，分手是不急於現在的，在分開之前，先給自己一點時間想清楚，想好了再分也不遲。 然後又想及單身了二十幾年，我根據經驗法則得出的一個結論：兩個人要真心相愛是絕對不可能的。 我至今仍不知道我們符不符合我當時說的「真心相愛」，但已經是我此生最靠近它的時候了，我曾經絕望大喊「相愛怎麼可以這麼難！」我不希望過去的我穿越時空來痛扁自己，所以，再試試吧，分手不急於此刻，何況相愛真的好難。 下次你來找我的時候，我再帶你來吃越南河粉吧；我向來是要加一大堆檸檬才願意吃的人，可是這家例外。 多希望我們也成為彼此人生中的例外。 #戀愛 #愛情 #信 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫作 #寫字 #日記 #越南河粉 #陳雪 #同婚十年 #日常笨笨 #談戀愛 #失戀 #分手 #相愛容易相處難 #放閃 #love #relationship #breakup #writing #written #handwriting #handwritten #quotes #book #unsplash #lesbian

單生日記 chapter 02 |  每一個相遇都會留下印記

 一年前的妳剛來台北沒多久，每天都是新鮮的。 妳樂於替自己安排生活，替自己做選擇，要什麼，不要什麼，全都遵從自己的內心，那時候的妳過得蠻瀟灑的。 直到遇見他之後，妳的老毛病又犯了。 妳又不自主地、過度地在意他的想法，不敢自己做決定，妳沒有了自我，而他才是妳的準則。 妳知道那樣的妳，和一開始他遇見的妳，很不一樣。 或許那樣的妳，也不再是當時吸引到他的妳。 一直到分手以後，妳還是依照他的價值觀來衡量自己。 妳想變「美」，成為那些會吸引他目光的女神，妳的眼裡開始只剩數不清的缺點。 妳變成連髮型都得拜託身邊的男性朋友幫忙投票，因為想成為男生眼中的正妹，殊不知，髮型根本不是重點。 直到某一天妳發現，從前可以打扮得漂漂亮亮，只是為了去一趟全聯的妳，已經失去當時對生活的從容和自信。 或許，比找回他更重要的是，妳必須先找回自己。 他來，他去，他在妳身上留下過什麼。 儘管難受過，但他的確讓妳的人生起了很大的變化。 他讓妳發覺妳的盲點，妳的自我設限，妳的不安全感。 和他分開之後，是妳人生躍進最多的時期，妳不斷嘗試、不斷衝撞，儘管需要花一點時間難過，但妳沒有停下前進的腳步，妳只是拼命的、拼命的想要證明自己的價值。 「其實妳可以考慮和他在一起，我覺得他應該會很專情，不會讓妳沒有安全感。」 有朋友知道妳們的故事之後，為她的朋友毛遂自薦，但妳很清楚，妳不會因為安全感而選擇和某人在一起，對妳來說，那不算愛情，而是一種利益交換，因為某種理由在一起的感情不純粹。 就像當初妳喜歡的，就僅僅是他很喜歡妳這件事，卻也僅限他的喜歡，妳才喜歡。 妳說不清楚妳喜歡他的原因，或許只是因為妳愛上了，所以他也喜歡妳才變得重要了。 半年過去，看見妳的刺青之後，有人問，妳後悔嗎？ 手腕上刺的是妳們的紀念日，在分手以後刺的，當時的妳的確拼了命想挽回。 但無論有沒有那個刺青，他都已經在妳身上留下印記，只是有些看得到，有些只有自己知道。 包括妳新穿的耳洞，那是最後一件在交往時，曾經想做的事。 「妳可以去穿耳洞，這樣就可以和我戴一樣的耳環了。」 像是某種儀式一樣，在妳決定放下他之前，妳默默完成最後一件和他有關的事。 妳曾經說過，只要他需要，妳都在。 但後來才發覺，妳的存在帶給他更多的是不愉快。 妳很希望自己對他來說是重要的，卻總是弄巧成拙。 但也感謝有他，讓妳成長，讓妳思考妳要的是什麼。 妳很希望，他會是那個和妳一直走的那個人，只可惜妳不是，他也不是只有妳。 妳想要的是，一個無論如何都不放手，願意為彼此堅持下去的感情，妳不想自己是能隨隨便便就被取代的。 但，就像遇見他之後，看見去冰的可樂、西門町的苦瓜汁、跨年的鹹水雞、湯圓之家的雪花冰就會想起他，他已經成為妳生命的一部分。 他依然有讓妳心動的部分，他並沒有不好，就只是沒辦法好好在一起。 上個週末，吃了雪花冰，花生口味的，原本忘記加煉乳了，為了還原在一起的滋味，又折回去請老闆加上。 「或許是因為太愛了，所以才只能放下。」 雪花冰很甜，想念的日子很澀，有過你的回憶，滋味都是甜的。 我是碼格，我單生，單獨的、好好生活中。 https://instagram.com/megfeelsowrite?igshid=tjsc00m1oeyp #碼格單生中 #單生日記 #失戀 #西門町 #刺青 #雪花冰

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