想讓孩子主動學習？多巴胺教育法的3大重點，在快樂中可以學得更好！

每個家長都希望孩子能主動學習，並享受其中的過程。當孩子從學習中獲得快樂和成就感時，他們更願意積極參與。多巴胺教育法的核心是通過讓孩子體驗快樂來激發學習動力。這種方法能促使大腦釋放多巴胺，提升孩子對學習的興趣。接下來，我們將介紹多巴胺教育法的三個關鍵重點，幫助家長有效引導孩子。 （圖片來源：AdobeStock） 多巴胺教育法｜重點1、正向肯定 給予孩子正面的鼓勵和讚美孩子需要的不僅是學習的知識，還有父母的鼓勵和肯定。當孩子完成一個任務或取得進步時，父母應該給予即時的正向反饋，讓孩子感受到自己的努力是有價值的。這樣可以激發孩子內心的成就感，並進一步激活大腦中多巴胺的分泌。 具體建議： （圖片來源：AdobeStock） 多巴胺教育法｜重點2、接納 接納孩子的不足與不完美每個孩子的成長過程中，都會遇到各種挑戰和困難，並且在學習上也會有遲疑和錯誤的時候。這時候，家長要學會接納孩子的不完美，不要過於苛求。過度的壓力和高期望反而會讓孩子感到焦慮和抵觸，對學習失去興趣。 具體建議： （圖片來源：AdobeStock） 多巴胺教育法｜重點3、循序漸進 學習的過程需要循序漸進，幫助孩子設立可達成的小目標，讓他們一步步完成。這樣不僅能夠避免孩子因為目標過於遙遠而感到沮喪，還能讓孩子在每次達成小目標時，獲得成就感，這樣的大腦會釋放更多的多巴胺，進一步激發學習的興趣。 具體建議： （圖片來源：AdobeStock） 多巴胺教育法的核心在於讓孩子在學習中獲得快樂和成就感，這樣他們的大腦才會釋放出足夠的多巴胺，激發學習動力。作為家長，我們可以通過正向肯定、接納孩子的不完美以及循序漸進地幫助孩子設立目標來有效地激發孩子的學習興趣。當孩子在學習中體會到愉悅感和自信心，他們就會逐漸從拖延轉變為主動學習。希望每一位家長都能與孩子一起走過這段愉快的學習旅程！ 延伸閱讀：更多「育兒教養」相關文章 👉🏻別再說這8句話了！小心養出「討好型人格」的小孩 ，特別是這3種爸媽要注意！ 👉🏻你是PUA式的父母嗎？3種超可怕的PUA教育法，這樣做真的會傷到孩子！ 👉🏻你的愛對他來說可能是「礙」！過度陪伴影響孩子的5大發展，爸媽別再當剝奪者了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #多巴胺教育法 #教養方式 #正向教養 #育兒教養 #親子教育 

2歲還不會講話？可能是你都幫他講完了！5個引導方式讓孩子主動說話。

當孩子到了2歲，卻還不太開口說話，許多爸媽難免會感到擔心：「是不是發展落後了？」但很多時候，孩子不是不會說，而是「沒機會說」！出於愛與效率，大人常常太快幫孩子把話說完，反而讓孩子少了練習表達的空間。與其焦急，不如調整互動方式，激發孩子主動開口。以下提供5個簡單又實用的方法，幫助孩子在日常中自然學習語言！ （圖片來源：AdobeStock） 引導方式｜1、減少「猜需求」 別急著在孩子還沒開口時就幫他完成需求。例如，當孩子想要水時，不馬上遞給他，而是停下來問：「你要什麼？」甚至故意做錯，遞出玩具，讓他更想表達。 目標：讓孩子知道，表達需求可以得到回應。 （圖片來源：AdobeStock） 引導方式｜2、多用「選擇題」，而非是非題 與其問「你要不要吃？」（只需點頭搖頭），不如問「你要香蕉還是蘋果？」讓孩子練習說出物品名稱。 目標：刺激語言選擇與口語表達能力。 （圖片來源：AdobeStock） 引導方式｜3、延伸孩子的語言 如果孩子只說一個詞，比如「球」，你可以回應「你要球！」或「紅色的球！」來幫助他擴展語句結構。 目標：從單詞慢慢建立成句子的能力。 （圖片來源：AdobeStock） 引導方式｜4、創造說話的情境 每天安排一些「語言遊戲時間」，例如看圖說故事、角色扮演、玩扮家家酒，這些都能鼓勵孩子模仿和說話。 目標：透過互動遊戲增加語言輸出機會。 （圖片來源：AdobeStock） 引導方式｜5、給孩子等待的時間 有時候孩子只是需要多一點時間來組織語言，不要太快插話或替他說。停留3–5秒，看看他會不會自己開口。 目標：建立孩子說話的信心與節奏。 （圖片來源：AdobeStock） 每個孩子的語言發展節奏不同，但關鍵在於我們是否給了他足夠的機會與空間去嘗試表達。與其擔心，不如從日常互動中著手，調整說話方式、放慢腳步，多給孩子一點時間與引導。只要環境對了、刺激夠了，開口說話只是早晚的事。記住，你的耐心與陪伴，就是孩子語言成長最重要的養分。 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉2025台灣兒童身高體重對照表，沒達標不用焦慮！5個進步方法分享給你～ 👉為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #親子教育 #語言發展 

小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！

當孩子總是需要三催四請才肯做事，作為父母的我們常常感到焦急與無奈。雖然拖延有時是孩子的天性，但其實根源常來自家庭環境與父母的引導。媽咪編分享5個幫助孩子擺脫拖延症的實用方法，並強調「身教」在其中的重要性。只有當我們自己以身作則，才能真正幫助孩子養成自律與負責的好習慣。 （圖片來源：AdobeStock） 改善拖延症｜方法1、建立清晰的規則和期待 設定具體的規則，讓孩子知道什麼時候該做什麼，這樣他們會明白自己的責任和目標，避免拖延。比如：每週固定的寫作業時間或是每天的家事分工，讓孩子習慣有條理的生活。 （圖片來源：AdobeStock） 改善拖延症｜方法2、制定固定的時間表和流程 設立一個固定的作息時間，並用視覺化的時間表或計時器來幫助孩子了解時間的流逝，這樣他們更容易掌控時間，避免拖延。這不僅可以幫助孩子形成良好的時間觀念，也能減少不必要的拖延行為。 （圖片來源：AdobeStock） 改善拖延症｜方法3、分解任務，降低壓力 把大的任務拆解成小的步驟，這樣孩子不會因為任務看起來太大而感到不知從何做起。例如，讓孩子先完成一部分，再逐步推進，這樣每次成功的小步驟都能增加他們的成就感，從而減少拖延。 （圖片來源：AdobeStock） 改善拖延症｜方法4、給予適當的鼓勵與獎勳 當孩子按時完成任務時，給予他們積極的回饋和鼓勵，這樣可以激發孩子的動力，也讓他們感受到努力的成果。此外，設立小獎勵制度（如貼紙、額外遊戲時間等）可以讓孩子對完成任務充滿期待。 （圖片來源：AdobeStock） 改善拖延症｜方法5、以身作則，做孩子的榜樣 父母是孩子的榜樣，自己做事守時、自律，孩子也會學到這些行為。和孩子一起設定規則，並遵守這些規則，讓孩子看到父母的行為，逐步學會自我管理，進而減少拖延的習慣。 （圖片來源：AdobeStock） 改變孩子的拖延習慣需要時間和耐心，但透過一致的引導與正向的鼓勵，我們能幫助他們逐步建立自律與責任感。最重要的是，作為父母，我們要成為孩子的榜樣，用行動讓他們學會如何管理時間和對自己的事情負責。只要堅持這些方法，相信孩子不再需要三催四請，將能自動自發、主動完成每一件事，朝著更積極的人生方向成長。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉如何教孩子時間觀念？幼兒時間概念發展與教學建議，從3歲開始教最好！ 👉3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 👉孩子玩瘋了不想回家怎麼辦？不用吼罵與欺騙，5招讓你順利帶小孩回家～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #拖延症 #教養 #育兒 #親子教育 #親職教養 

這些錯誤千萬別犯！5個夏天育兒的注意事項，寶寶怕曬也怕中暑！

夏天來臨，氣溫日漸上升，由於嬰幼兒的體溫調節系統尚未成熟，皮膚也比成人嬌嫩，稍有不慎就可能出現中暑、脫水、曬傷或皮膚炎症。因此，家長在夏季照顧寶寶時，必須格外留心，避免常見的錯誤做法。媽咪編整理了5個「千萬別犯」的夏天育兒錯誤，教你正確避開危機，讓寶寶健康又涼爽地度過炎炎夏日！ （圖片來源：AdobeStock） 夏天育兒注意事項｜錯誤1、讓寶寶長時間曝曬 夏天陽光強烈，有些家長覺得帶寶寶曬太陽有助於補充維生素D，卻忽略了曝曬過久對寶寶的危害。嬰兒的皮膚比大人薄得多，曬太陽過久容易曬傷、脫水，甚至中暑。 正確做法： （圖片來源：AdobeStock） 夏天育兒注意事項｜錯誤2、穿太多、太厚幫寶寶防曬 有些爸媽擔心寶寶吹風或被曬到，於是幫他們穿上長袖長褲甚至多層衣物，結果寶寶反而因為悶熱大量流汗，產生痱子或其他皮膚問題。 正確做法： （圖片來源：AdobeStock） 夏天育兒注意事項｜錯誤3、讓寶寶喝冰水或冷飲消暑 成人喜歡用冰品來降溫，但嬰幼兒腸胃功能尚未健全，冰冷飲品可能引起腹瀉或消化不良。特別是6個月以下的寶寶，更不建議攝取冷飲。 正確做法： （圖片來源：AdobeStock） 夏天育兒注意事項｜錯誤4、寶寶滿頭大汗沒處理 夏天寶寶活動後常滿頭大汗，有些家長覺得「流汗是正常的，就讓他自然乾」。但汗水長時間停留在皮膚表面，會造成痱子、濕疹，甚至皮膚發炎。 正確做法： （圖片來源：AdobeStock） 夏天育兒注意事項｜錯誤5、讓冷氣或風扇直接吹寶寶 夏天開冷氣或電風扇雖然能降溫，但如果讓寶寶直接吹風，可能引起感冒或過敏反應。尤其是夜間睡覺時，寶寶的體溫調節能力弱，冷氣直吹更容易著涼。 正確做法： （圖片來源：AdobeStock） 夏天的育兒挑戰不少，但只要掌握幾個原則，就能讓寶寶安然度過炎熱的季節。記得，避免直曬、適時補水、保持通風，並觀察寶寶的身體反應，是夏季育兒的關鍵。身為家長，我們的細心與提前預防，就是守護寶寶健康最重要的一步！ 延伸閱讀：更多「兒童健康」相關文章 👉【嬰兒牙齒保健】寶寶幾歲開始塗氟？塗氟注意事項、兒童補助價格一次看 👉小朋友皮膚一粒一粒是什麼？嬰兒異位性皮膚炎的6種常見症狀+預防方法！ 👉常歪頭、眼睛無法對焦？ 別錯過孩子視力的黃金治療期！台大名醫建議5方法 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童健康 #夏天育兒 #夏天育兒注意事項 

認識《即時滿足 vs 延遲滿足》！孩子的耐心是可以被「教會」的！

能學會延遲滿足的孩子，在學業表現、情緒管理與生活適應力上，平均來說都比其他孩子更佳！面對即時滿足的誘惑，培養孩子的耐心是相當重要的。 教孩子學會延遲滿足｜什麼是「即時滿足」？ 所謂的即時滿足，就是孩子一提出需求，大人就立刻滿足他；雖然能讓孩子瞬間開心，但也容易讓他們習慣「我現在想要，就應該立刻得到」，對等待與挫折的承受度也會相對變得很低。 （圖片來源：CanvaPro） 教孩子學會延遲滿足｜什麼是「延遲滿足」？ 延遲滿足並不是刻意為難孩子，而是讓他們透過「稍微等一下」來學習調節情緒與期待，明白世界不是所有事情都能立刻發生，也不是所有願望都能馬上實現。 （圖片來源：CanvaPro） 教孩子學會延遲滿足｜為什麼延遲滿足很重要？ 當孩子能從小練習等待，他們的專注力、耐心、挫折容忍度與面對任務的持續性都會提升，這些能力會陪伴他們走過學習、人際與生活中的各種挑戰，是非常重要的核心能力。 （圖片來源：CanvaPro） 教孩子學會延遲滿足｜家長常見的擔心 很多家長會擔心延遲滿足會讓孩子失望或痛苦，但其實孩子的哭鬧，並不是因為「等待很可怕」，而是因為「他還不懂怎麼等」；只要大人溫柔且一致地練習，孩子就會慢慢學會調整自己的情緒。 （圖片來源：CanvaPro） 教孩子學會延遲滿足｜身為家長能怎麼做？ 家長可以透過清楚說明、設定具體等待時間、提供等待時可做的事情來協助孩子，同時在孩子成功等待時給予肯定，讓他知道自己正在變得更能控制情緒、更有耐心。 （圖片來源：CanvaPro） 教孩子學會延遲滿足｜日常就是最好的練習場 無論是等你講完電話、等食物稍微冷卻、或等計時器響起再開電視，這些生活中的小延遲，都能成為孩子練習耐心的機會，累積久了，等待就會成為他們能做到的能力。 （圖片來源：CanvaPro） 別忘了家長的引導方式能大大影響孩子的情緒管理～ 延伸閱讀： 👉3-5歲孩子應學的10項基本生活技能！從小培養獨立性，媽媽更輕鬆～ 👉你正在養出媽寶嗎？作家劉墉分享教養7心法，負責任的孩子背後都有「刻意的父母」 👉2歲太小聽不懂？別錯過教他自律的黃金期！4要素培養出乖孩子不難 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #即時滿足 #培養耐心 #延遲滿足 #育兒 #親子教育 

媽媽的情緒都取決於爸爸！4個爸爸角色的重要性，你是幫忙還是幫倒忙？

當媽媽總是情緒崩潰、疲憊不堪時，問題往往不只是出在她身上，而是爸爸的角色沒真正到位。媽媽的穩定，很大程度取決於爸爸是否願意參與、理解與承擔。家庭是兩個人的責任，不是媽媽一個人的戰場。你是神隊友，還是幫倒忙的豬隊友？看完這4個關鍵角色，也許你會找到答案。 （圖片來源：AdobeStock） 爸爸角色｜1、情感上的支持者 媽媽在育兒與家務的多重壓力下，若能感受到爸爸的理解與關心，會大大減少焦慮與壓力。爸爸一句「妳辛苦了」勝過千言萬語。和老婆一起討論孩子教養、家庭計畫，是精神層面的同盟，而非孤軍奮戰。 （圖片來源：AdobeStock） 爸爸角色｜2、共同參與的育兒夥伴 當爸爸積極參與孩子的教養與生活，例如換尿布、陪玩、接送、輔導作業，媽媽就不會長期處於「高壓育兒狀態」。共同分擔育兒責任，是減壓的根本方法。然而，孩子看到爸爸參與，也會更有安全感與榜樣可學習。 （圖片來源：AdobeStock） 爸爸角色｜3、穩定家庭氣氛的關鍵人物 爸爸若情緒成熟、有責任感，能為家庭建立穩定的氛圍，這種「安全感」對媽媽與孩子都非常重要。不情緒化、不逃避，是一種無聲的安全感，既能協調家庭衝突，還可以提升整體溝通品質。 （圖片來源：AdobeStock） 爸爸角色｜4、媽媽的生活合夥人，不只是孩子的爸爸 一位好爸爸，不只看重自己與孩子的關係，也重視與伴侶（媽媽）的連結。偶爾的約會、傾聽、支持媽媽追求自我，是維繫婚姻與家庭健康的養分。媽媽不是家庭機器人，也需要被照顧與理解。 （圖片來源：AdobeStock） 當媽媽情緒穩定，整個家就能運轉得更順暢。而這份穩定，往往不是她自己撐出來的，而是來自爸爸在背後的理解、參與與支持。真正的神隊友，不是偶爾伸出援手，而是願意與媽媽一起承擔、一起經營家庭的人。成為一個好爸爸，不只是為了孩子，更是給媽媽一份安心，也給這個家一份穩定與幸福。從今天起，做那個讓媽媽笑得更輕鬆的男人吧！！ 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉重回心動時刻！提升「夫妻感情To Do List」大公開，做到這點每天都像蜜月期～ 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #夫妻關係 #家庭婚姻 #爸爸角色 

這些媽媽太有創意！10個用古詩聯想的寶寶名字推薦，不撞名還超有質感！

選名字對很多爸媽來說總是個大挑戰，大家都想給寶寶取個既特別又有意思的名字。這些古詩名字超有創意，從詩詞中汲取靈感，聽起來既詩情畫意又獨特。每個名字都帶著濃厚的文化氛圍，絕對不會跟別人撞名，還能讓人印象深刻，這些名字不僅好聽，還充滿了美好的寓意。 （圖片來源：AdobeStock） 古詩取名｜男寶寶名字推薦 1、映月 來自唐代李白的《靜夜思》：「床前明月光，疑是地上霜。」”映月”代表月光的映照，寓意冷靜與高遠，富有寧靜與優雅的氣質。 2、朝暘 來自唐代王之渙的《登鸛雀樓》：「欲窮千里目，更上一層樓。」”朝暘”象徵清晨的陽光，寓意新生與希望，代表積極向上與光明的未來。 （圖片來源：AdobeStock） 3、青澈 來自唐代劉禹錫的《竹枝詞二首·其一》：「楊柳青青江水平，聞郎江上唱歌聲。」”青澈”代表清新、澄澈，象徵純潔無瑕，既自然又充滿生命力。 4、濤軒 來自宋代李清照的《如夢令》：「常記溪亭日暮，沉醉不知歸路。」”濤軒”含有海浪與高遠的意味，寓意著力量和遠大的理想。 （圖片來源：AdobeStock） 5、宇航 來自宋代辛棄疾的《永遇樂·京口北固亭懷古》的詩句：「想當年，金戈鐵馬，氣吞萬里如虎。」 “宇”表示天地、寬廣，”航”有向前、遠行的意思。 古詩取名｜女寶寶名字推薦 1、清婉 來自唐代李白的《將進酒》：「黃河之水天上來，奔流到海不復回？」” 清”指清澈，”婉”指婉約，意為溫文爾雅的美麗。 （圖片來源：AdobeStock） 2、琳萱 來自唐代李白的《贈汪倫》：「桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。」 “琳”象徵美玉，”萱”代表美麗的草本植物，意指清新脫俗。 3、梓萱 來自唐代劉禹錫的《竹枝詞二首·其一》：「楊柳青青江水平，聞郎江上踏歌聲。」”梓”象徵根基與生命，”萱”是忘憂草，代表純潔與愉快，適合清新脫俗的女孩。 （圖片來源：AdobeStock） 4、婧琪 來自唐代孟浩然的《春曉》：「春眠不覺曉，處處聞啼鳥。」”婧”有美好、端莊的意思，”琪”代表美玉，寓意著珍貴與光彩。 5、清怡 來自宋代蘇軾的《水調歌頭》：”明月幾時有，把酒問青天。”清怡”代表清新與怡然，寓意生活中的寧靜與美好，給人一種舒適和安寧的感覺。 這些古詩名字不僅有深刻的寓意，還充滿詩意和獨特的韻味。每個名字都能讓寶寶與眾不同，未來也能成為他們的美好象徵。希望這些名字能為你提供靈感，幫助你為寶寶選擇一個既特別又有意義的名字。 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻取對名字＝旺父母！2025最適合蛇寶寶的小名建議，同場加映搞笑版小名！ 👉🏻名字真的會影響運勢！12生肖的取名傳說和建議，蛇年有「宀」字好運不斷！ 👉🏻別再用小名產生器了！年輕媽媽推薦你10個「寶寶小名」，食物系列穩坐冠軍！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #古詩取名 #寶寶取名 #親子生活 

你願意把時間都給孩子嗎？5問題判斷要不要生小孩，生了要負責一輩子！

在現代社會中，是否生孩子是個重大且多方面的決定。養育孩子不僅需要時間和精力，還涉及情感和經濟的長期投入。「生了要負責一輩子」強調了育兒的責任與承諾。這一決定要求我們審視自己是否準備好面對所有挑戰與變化。本文將提出五個關鍵問題，幫助人們做出清晰且負責的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 問題1、自我反思：你是否準備好負責任？ 這是最基本的問題。養育孩子不僅僅是滿足他們的基本需求，還需要在心理、情感和時間上投入大量的精力。問問自己是否有足夠的愛、耐心和責任感來面對這一切。 （圖片來源：AdobeStock） 問題2、財務狀況：你能夠承擔經濟壓力嗎？ 養育一個孩子是需要大量的經濟支持的，無論是從醫療保健到教育費用，還有日常生活的開銷。你需要評估自己的財務狀況，確保有穩定的收入和應對突發狀況的能力。 （圖片來源：AdobeStock） 問題3、生活方式：你的生活安排是否能容納孩子？ 孩子的到來將會影響你和伴侶的生活方式，無論是工作、娛樂，還是個人時間。考慮一下，你是否能夠調整自己的生活安排來照顧孩子，同時保持平衡和滿足自己的需求。 （圖片來源：AdobeStock） 問題4、伴侶關係：你和伴侶的關係是否穩定？ 養育孩子是一項團隊合作的任務。你的伴侶在這方面的支持非常重要。確保你們之間有足夠的溝通，能夠一起面對育兒過程中的挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） 問題5、心理準備：你是否已經有足夠的情感準備？ 生育和養育孩子不僅是一項物質上的負擔，還會對情感和心理狀態帶來挑戰。思考自己是否準備好擁有新的責任和擔當，並且能夠處理育兒過程中的壓力與挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） 是否要生孩子是一個深思熟慮的決定，需要考量生活的各個層面，包括時間、經濟、情感和未來的責任。這不僅是對孩子的承諾，更是對自己和家庭的一份長期責任。無論最終選擇如何，最重要的是做出符合自己現實情況和價值觀的選擇。每一個決定背後都應該有充分的思考，並且準備好接受這份責任所帶來的挑戰與回報。 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉恐婚者慎入！從《童話故事下集》看9個婚姻問題，到底是伴還是絆？ 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉看了可能會不敢生？備孕前夫妻要談清楚的5個問題，千萬別生了才後悔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #判斷生小孩 #家庭婚姻 #生小孩 #生小孩評估 

爸媽一句句的「善意提醒」其實正在悄悄拖垮孩子！

爸媽的角度以為是關心，但對孩子來說就是嘮叨，越來越多的嘮叨不僅會讓孩子產生叛逆的心態，更是左右他情緒的關鍵之一！父母在開口善意提醒之前，何不先停個幾秒想一想，也許善用其他方式表達更能讓孩子真心接受。 避免成為嘮叨父母｜1、爸媽越嘮叨，孩子越不聽話！ 嘮叨看似是提醒、關心，但當孩子長期接受大量重複指令時，大腦會自動「關閉接收」。孩子不是故意不聽，而是被訊息淹沒到無法反應，反而讓他更難配合、也更容易出現逆反。 （圖片來源：CanvaPro） 避免成為嘮叨父母｜2、過度提醒讓孩子忽略自己的感受！ 當爸媽每件事都一再叮嚀，孩子的注意力就會從「我想怎麼做」變成「爸媽要我怎麼做」。久而久之，他會開始依賴外在指令，而忽略內在需求，降低了自主判斷與自我感知的能力。 （圖片來源：CanvaPro） 避免成為嘮叨父母｜3、嘮叨會削弱孩子的責任感！ 當大人一直提醒：「快一點」「再一次我就……」「你怎麼又……」，孩子就會覺得事情本來就需要爸媽催才能發生。他完成任務不再是因為自己負責，而是因為有人盯著，長期下來容易變得更被動。 （圖片來源：CanvaPro） 避免成為嘮叨父母｜4、言語壓力讓孩子更焦慮、更急躁！ 不斷被催促、被指責、被提醒，孩子也會下意識把這種緊繃內化。他看似小動作變多、情緒敏感、愛頂嘴，其實是在承受「語言壓力」。語氣越重，他反而越難穩定。 （圖片來源：CanvaPro） 避免成為嘮叨父母｜5、爸媽話少了，孩子更穩定！ 當爸媽降低指令量、用更短的句子、給孩子更多時間反應，孩子的大腦才有空間去理解、執行與思考。孩子反而會更專心、配合度更高、情緒更穩定，因為他終於能「聽得見」。 （圖片來源：CanvaPro） 爸媽的話少了，孩子自然會變好～ 延伸閱讀： 👉罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 👉9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！ 👉要求小孩時，自己有做到嗎？想養出優秀孩子，請先反思5件事！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #教育 #正向教育 #親子關係 #身教 

IG玩法再升級！12個超好看「Emoji濾鏡」靈感大公開，只要兩步驟限動秒加分！

IG濾鏡不夠用嗎～～？快跟上Emoji濾鏡的可愛潮流！這次整理了12個超可愛、超好玩的濾鏡靈感，不管你是想拍出泡泡感、糖果光還是迷霧仙氣，都能輕鬆套用。只要兩個步驟就能讓限動瞬間升級，拍出專屬風格，保證朋友看到都會忍不住狂按愛心！快來試試吧！快分享給也愛拍照的朋友，一起拍出超萌限動吧！ （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） 怎麼製作Emoji濾鏡？ 步驟1、開啟新增限時動態頁面後找到新增文字 步驟2、選擇喜歡的emoji後開始放大到滿版 Emoji濾鏡｜1、泡泡 邊邊透出粉粉藍藍的光澤感，像被夢幻小泡泡包圍，整體畫面柔柔亮亮，看起來超級唯美！ （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） Emoji濾鏡｜2、水龍頭 藍藍白白的冷色調像清水滴下，畫面乾淨透亮，照片超有清爽感！ （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） Emoji濾鏡｜3、球網 細細的網線可以自己調整角度與位置，像把小球網架在鏡頭前，畫面瞬間變得復古起來！ （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） Emoji濾鏡｜4、泳鏡 鏡片周圍帶著柔霧感，像透過泳鏡看世界一樣朦朦亮亮，大大降低照片的對比度。 （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） Emoji濾鏡｜5、豎琴 琴弦之間剛好形成溫暖的咖啡色邊框，畫面像被柔和的木質色調框住，帶點文青又很精緻。 （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） Emoji濾鏡｜6、肥皂 上頭的小泡泡透著淡淡的淺綠色光，帶點清新的森林氣息，整個畫面乾淨又療癒。 （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） Emoji濾鏡｜7、龍捲風 整體被灰灰的旋轉氣流包住，像小型龍捲風在畫面裡呼呼轉，帶出酷酷的動感氛圍。 （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） Emoji濾鏡｜8、鹽罐 鏡頭周圍像撒上細細的白霧霧鹽粉，畫面柔柔亮亮的，帶點清爽可愛的質感。 （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） Emoji濾鏡｜9、購物袋 邊緣會透出柔柔的粉黃色框線，像被可愛紙袋包住一樣，畫面溫暖又帶點小清新感。 （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） Emoji濾鏡｜10、罐子 帶出超美的透明感，像小玻璃罐裝著微光，畫面清透又夢幻，照片質感滿分！ （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） Emoji濾鏡｜11、蜜蜂 翅膀帶著淡淡的淺咖啡色光澤，喜歡大地色的朋友一定會愛，畫面自然溫暖又舒適。 （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） Emoji濾鏡｜12、蒸氣浴 旁邊的霧氣自然形成漸層感，畫面柔霧迷人，帶出一種溫暖又夢幻的氛圍，非常適合喜歡柔和色調的朋友。 （圖片來源：IG＠katarinabluu、編輯製圖） 快去試試這12個Emoji濾鏡吧，每個都超萌又好拍，輕鬆就能讓限動升級～不管是泡泡、糖果光還是迷霧仙氣，都能拍出專屬風格！拍完別忘了標註朋友一起玩，讓IG限動瞬間變可愛滿分！ 延伸閱讀： 👉照片變立體了！Y2K美少女都是這樣發限時的～必學的超簡單製圖小撇步！ 👉i phone內建功能就很強！6種萬用調色公式，愛跑咖必學暖暖奶油色！ 👉自製失控表情符號！21個搞笑的Emoji組合，發瘋罵人不帶髒字的好選擇！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #3C少女 #emoji #Emoji濾鏡 #Emoji玩法 #ig功能 #IG限動濾鏡 #表情符號 #限動濾鏡 #限動美化 

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