女孩們夏天妳該注意的事，私密處保養/飲食控制/運動規劃

夏日來臨不外乎大家都要出遊，也希望自己可以身材美美的，有很多小細節是我們都不會注意到的，分享一些小技巧給大家一起變水美美❣ 私密處保養 ✨月經 這個很重要!!!女生最重要的就是子宮，牽一髮而動全身的概念 到了夏天大家不外乎就是愛吃冰的，因為真的很熱但女孩們可以筆記一下那些時間不要吃冰比較好 以下圖來舉例(這是小月曆APP可以用來記錄月經跟一些身體狀況，蠻好用的分享給大家 像是圖裡有寫說月經大約是10~16號，那就記得生理期前一個星期就盡量不要吃冰了，還有生理期後一個星期也不要吃 生理期前子宮內膜準備脫落，你吃冰的話造成子宮收縮很容易成經痛或是經血排不乾淨 生理期後子宮剛把髒東西排完，更需要好好保養所以盡量避免，也建議大家生理期完後第一天最好可以進補一下，最好的就是去中藥房買四物回來自己煮，如果無法也可以去買四物飲直接喝最方便!女生要好好愛護自己的身體~ ✨清潔 清潔真的是最基本的，就跟洗臉一樣。一天的髒污有洗乾淨就可以避免發炎或是生病，其實女生的私密處本身就會有一些菌類身長在那邊保護女生的妹妹，所以其實基本上不需要過度清潔，平時其實可以用清水清洗乾淨即可，記得陰唇要記得撥開洗乾淨因為有些污垢我們看不見的可能就是會卡在裡面 要使用私密處清潔產品也是OK，但大家一定要先看好成分在使用，然後很重要的一點就是不要洗陰道，不要把產品用到陰道裡面清洗，陰道是很脆弱的地方，如果把產品用進去其實很容易造成發炎，如果真的必須清洗其實最好去詢問一下婦產科醫師的建議在使用會比較妥當 ✨保養 妹妹的保養也是很重要的，有個小撇步分享一下 ⭐剛洗完澡時內褲不要太快穿上，妹妹記得先用衛生紙壓一壓(不要用擦的)把多餘水分擦掉，再來內褲可以用吹風機吹過有殺菌作用，讓內褲保持乾爽狀態不要濕濕的成為細菌的溫床 毛毛也要定期修一下，因為毛髮太長也很容易悶熱造成搔癢，也是細菌很愛的地方 吃的保養也是很重要喔，大家最常聽到就是蔓越莓，其實莓果類也都有相同作用所以莓果類也是可以適當的攝取，還有益生菌，增強自我免疫力也是很重要的，免疫力好細菌自然就不會找上門。 飲食控制 夏天到了很容易放肆，飲料、冰品、美食，樣樣來! 分享一些小技巧讓大家能維持好身材享受這個夏日時光~ ✨早餐吃得好，中午吃得飽，晚餐吃得巧 ✨飲料選擇 這個天氣真的就是手搖飲的季節，但在喝飲料的時候能微糖就微糖，當然能無糖是最好的 也可以以茶類為主，避免珍珠，要喝奶茶也以鮮奶茶為主避免奶精 ✨嘴饞零食 到了下午難免會肚子餓，那可以吃什麼哩? 無膚質餅乾👉 Cosco 口服不淺 能量蛋白餅 果凍寒天 👉Tarami 蒟蒻果凍 海苔 👉元本山海苔 以上是依我知道的建議大家不代表一定要買，有可以取代的也是OK優 運動規劃 規律運動/七分靠飲食三分靠運動，依照現在人真的很難每天運動，但一定要安排時間給自己運動，我自己是每周一固定慢跑，每週三踢球，有時間再去健身房。先給自己嘗試久了就會變成習慣 推薦APP 【NikeRunClub】慢跑紀錄很好用喔~ 如何選擇/像一般上班族其實最主要就是缺心肺還有柔軟度，可以先嘗試有氧運動如慢跑、游泳、瑜珈，這些都是可以讓你運動又可以訓練肺活量又可以放鬆身體；如果缺乏肌耐力就可以加些強度練一些重量訓練，這個如果不會做器材或不知道該怎麼做最好先上網找資料或是直接找教練，不但資是可以更正確也可以避免運動傷害喔 以上分享給大家，如果有想知道或是要分享討論的都可以留言給凡凡呦，大家一起互相交流成長😍 #夏日 #自我成長 #自我保健 #女生 #女孩 #女人 #女生私密處 #保養 #清潔 #女生飲食控制 #早餐 #午餐 #晚餐 #運動規劃 #規律運動 #有效運動 - - 觀看更多文章>>> 夏日保養篇_好物推薦 - 如何維持身材?我的平日飲食分享 - 夏日限定_好喝飲品又能調身體 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

台北松山捷運站美食｜『這一小鍋-CITYLINK松山貳號店』平價復古文青風火鍋

這種天氣你有什麼事情給電話給我基本沒甚麼用但是如果你問我要不要去吃火鍋?那...我們的故事就開始了 位於松山車站citylink這一小鍋，為這一鍋餐飲集團旗下三大品牌之一 店內提供六種湯底可選，石頭鍋、蔬食鍋、麻辣鍋、酸菜鍋、老火湯、菌菇鍋，除了石頭及蔬食，其他湯底皆須另外加價50~70元不等 更多湯底介紹請點這 今天我們點的是石頭鍋 湯底採用蒜頭、洋蔥爆炒， 倒入純米酒、蔬菜高湯與多種中藥材一起熬製而成，過程中不加任何一滴水，最後再加入麻油，使湯底更為濃厚香甜，湯頭喝起來有別於一般傳統的石頭火鍋風味，更多了層次感，越喝越順口 這一小鍋菜單放大請點這 今天點了： 📍特選板腱牛肉NT$360 牛肉口感較為扎實，吃起來覺得是一頭有在運動的牛 📍特級嫩羊肩肉370 出乎意料之外的好吃，完全沒有吃到羊騷味，估計老闆可能是採用小羔羊 📍鮮嫩無骨雞腿肉NT$295 表現中規中矩，不失雞腿肉嫩嫩的本質 📍優惠券換購：特選培根牛肉(套餐NT$290) 豬肉肥瘦比例各半，整片攤開來，大概比女生的手掌還要再大一些 與許多知名連鎖店比起來，價格高了一些些，但肉質更為細緻，肉片厚度較厚，吃起來口感更豐盈 📌蔬菜盤大致上有高麗菜、青江菜、番茄玉米南瓜香菇金針菇等 另外還有一隻大白蝦以及凍豆腐、蛋餃等火鍋配料（如果不想吃火鍋料，可以詢問店員看看能不能換成蔬菜） 擔心吃不飽的人，這一小鍋都有提供白飯吃到飽、冷熱飲無限喝、麵茶冰淇淋吃到飽 冷飲區有檸檬紅茶、七喜、百事可樂、氣泡水、楊桃汁、荔枝汁、烏梅汁 等 也許是冬天快到了，店內開始提供熱飲像是鐵觀音拿鐵、阿華田、杏仁茶 另外還有提供奉茶：古早味無糖熱紅茶 冰淇淋區有古早味叭噗，口味有花生、芋頭、鳳梨、情人果 除了叭噗另外還有提供現擠霜淇淋(古早味麵茶口味)，不過我個人覺得吃起來像奶茶 擠美美霜淇淋小技巧：將機器按鈕壓到底，接著慢慢轉動冰淇淋殼，最後要結束時，將冰淇淋往上頂一下，就可以得到漂亮的霜淇淋了 📌醬料：沙茶醬為店內特製，與一般市面上的連鎖火鍋店有所區別，吃起來不燥 香氣更為充足，店內另外還有提供腐乳醬(沾羊肉超讚)、香辣醬及香醋醬 整頓飯吃下來，個人感覺是意猶未盡的，肉量雖然沒有到很多，不過也不至於吃不飽，品質都有在水準之上↑ （滿分五隻豬）🐷一分 🐽半分 推薦指數🐷🐷🐷🐷 服務態度🐷🐷🐷🐷 回訪機率🐷🐷🐷🐷 貼心提醒：每家店提供飲品冰品等內容可能有些許不同喔 👇👇店家資訊👇👇 (松山citylink貳號店) 地址：台北市松山區市民大道六段131號3樓 MRT：搭乘至捷運綠線松山站，步行5分鐘即可抵達 營業時間：週一到週五11:00-14:00、17:00-22:00 /週六週日11:00-22:00 電話：02-2747-2525 其他分店資訊 台北誠品站前店 MRT：搭乘至捷運紅線台北車站，步行至台北車站K區地下街 電話：02-2382-0138 地址：台北市中正區忠孝西路一段47號B11 營業時間：10:30-22:00（最後收客20:30） 台北誠品南西店 MRT：搭乘至捷運紅線中山站二號出口步行1分鐘即可抵達 電話：02-2581-085 地址：台北市中山區南京西路14號3樓 營業時間： 週日至週四11:00-22:00（最後收客20:30） 週五及週六11:00-22:30（最後收客21:00） 台北延吉店 MRT：搭乘至捷運藍線國父紀念館2號出口，步行5分鐘即可抵達 預約訂位02-2731-7178 地址：台北市大安區光復南路280巷49號 營業時間： 週一至週五12:00-14:30（最後收客13:30），17:30-22:00（最後收客21:00） 週六及週日11:30-22:00（最後收客21:00） 南港潤泰店 (CITYLINK 南港店) MRT：搭乘至捷運藍線南港捷運站，citylink A棟3樓 地址：台北市南港區忠孝東路七段369號A棟3樓 營業時間： 週日至週四11:00-22:00（最後收客20:30） 週五及週六11:00-22:30（最後收客21:00） 🍩追蹤IG觀看更多👉https://www.instagram.com/hew1215/ 🍩旅遊住房資訊看這邊👉https://reurl.cc/d57qxk #松山 #松山捷運站 #松山火車站 #美食 #午餐 #晚餐 #火鍋 #這一小鍋 #這一鍋 #好吃 #foodie #冬天 #shabushabu

Oth Taipei

🎈店名✖️餐點🎈 Oth Taipei✖️ Chante Tea135💸 Flat White130💸 Michu Michu120💸 👊🎖🎖👶🏻👶🏻🎖🎖👊 🍼 李三歲貪食日記 🍼 👊🎖🎖🎖🎖🎖🎖👊 - 位於中山大倉久和飯店後巷有棟非常有設計的建築，還好我不是極限運動員不然真想從上面一層層跳下來😂 主要提供的飲料是水果🥭茶和含酒🥃精的茶，以各種口味的台灣茶作為基底，像是紅茶、烏龍🐲茶等等，搭配上不同的水果調配成口味不同的水果茶，如果難以想像水果茶的口味的話 - Chante Tea135💸 基底茶是水仙烏龍，加上鮮奶油、水果薄片、水果冰沙，看起來已經很浮誇，且聞起來有滿滿的水果香，喝起來則是帶著淡淡水果酸，搭配著鮮奶油喝下更是另一種風味 - Flat White130💸 紅水烏龍、起司慕斯、橘子皮三種香氣相互融合，入口瞬間烏龍茶香與淡淡的苦溫柔的在舌尖中漫延，漸漸體會到起司慕斯的酸甜口感，宛如起司蛋糕與茶之間的結合，喝起來回甘又相當清爽 - Michu Michu120💸 外皮烤得稍微有點酥脆口感，咬下去裡面是熱熱的麻糬，非常好吃，不論是單吃或是搭配旁邊的鮮奶油變得更甜一些都很棒 - Oth kaya toast100💸 酥烤後鬆脆柔軟的鮮奶吐司，中間夾著秘製南洋風味咖椰醬，冰沁奶油滑順口感讓美味在口中無限蔓延，看似簡單但層次豐富的味道 - ⚠️小提醒外面拍照📸很美但是食物不可以拿出去喔！ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🌕李三歲評價： ⛪ #OthTaipei 😋美味：♦️♦️♦️♦️♦️♦️ 🤵服務：♦️♦️♦️♦️♦️♦️ 👁環境：♦️♦️♦️♦️♦️♦️ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔰店家資訊：Oth Taipei 🗺餐廳地址：台北市中山區中山北路二段27巷5-1號 ☎️餐廳電話： 02-2571-2000 ⏰餐廳營業時間：11:30～21:00 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 💪愛吃鬼一起 🐖 #豬隊友 📸追蹤： @3yfoodie 🔍專屬tag： #李三歲美食 #李三歲吃台北 #李三歲吃甜甜 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲外語類tag： #Taipeifood #Popyummy #4foodieforfoodie #igfood #onthetableproject #letsguide #traveling ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲想吸美食tag歡迎分享小盒子： #美食 #美味 #台灣美食 #台北美食 #吃貨 #相機先食 #甜點 #早餐 #午餐 #晚餐 #宵夜 #下午茶 #旅遊 #中山美食 #中山站 #打卡 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

﹝高雄﹞韓系風格的中式麵店

一般對於中式麵店的印象就是 折疊桌、塑膠椅、旋轉風扇， 免洗筷的袋子、衛生紙滿地飛， 最得大眾的心就是調味料了吧！ 上面有許多人使用過得痕跡，整個黏黏的.. 有些店家的手像練過鐵沙掌 手還會不小心放到湯麵裡面 怎麼都不會感到燙手呢？😂 先不管主食好不好吃， 一走進麵店令人注目就是櫥窗中的黑白切，我稱為它是麵店的靈魂角色🧐。 沒想到在純樸的高雄， 也能瞧見打破傳統的麵店， 不說還以為是一間人氣爆表的咖啡廳。 有著韓系風格的裹麵是我對它的第一印象。 裝潢很文青，整體走白色系加木頭色。 水泥長桌，木質感的桌椅、鏡子和木櫃， 牆上很貼心的掛著木質掛鉤，可以掛上外套。 菜單上有標示各種滷味的價格， 不用像一般麵店還要一一詢問， 滷味台也很乾淨， 不需要沾醬油膏就很好吃👍🏻👍🏻 喜歡吃辣的可以淋上店內的「特製辣油」。 不過這裡的麵條是固定的， 也只賣兩款不同種的肉， 薄嫩的安格斯嫩肩牛和脆感的松阪豬。 一碗湯+一碗乾拌麵，也能有飽足感。 乾拌麵的麵條是有Q度咬勁的， 使用花生醬、紅蔥頭、烏醋拌香， 最後擺上一塊麻辣鴨血和半顆溏心蛋。 建議吃的時候記得拌均勻， 不然麵會黏成一團。 另一碗則是以水果、蔬菜熬煮的清燉湯或麻辣湯。友人說清燉湯很好喝， 而我點得麻辣湯，覺得完全不會辣， 本來以為會像「大師兄」那種辣， 有些失望，不過加了特製辣油， 變成麻又香，還行😂 吃太辣也不太好～～這樣剛剛好。 ﹝Food sharing﹞ ▹ 湯拌麵(安格斯嫩肩牛) / 麻辣 ⓃⓉ110 ▹ 湯拌麵(安格斯嫩肩牛) / 清燉 ⓃⓉ110 (我和友人都沒人想吃松阪豬阿😂😂) 對了店名叫做 ㄍㄨㄛˇ麵，不是ㄌㄧˇ麵喔！ ﹝Info﹞ 🔍裹麵 @forest43252018 📞0981-068-357 🕰週二～週日 11:30-14:00、17:00-20:00 🚷公休日：週一 ⭕️有低消，一人$100 ❌無服務費、不可預約、禁帶外食 🚇捷運：文化中心站3號出口，步行約13分鐘 🏡高雄市苓雅區林德街16號 如果你/妳跟我一樣喜歡美食、旅遊 歡迎追蹤我的Instagram 跟我一起聊聊、交朋友 也可以看到更多的照片分享唷😘 https://www.instagram.com/guwinnie623 #旅食妹_高雄食 #高雄美食 #高雄 #美食 #午餐 #晚餐 #麵店 #乾拌麵 #美食報報 #裹麵 #韓系 #popdaily #popyummy

不一樣的泰國味！米其林泰國家常菜！

#熊熊食事新聞 -𝕓𝕒𝕒𝕟- ▾ ▫️𝓂𝑒𝓃𝓊▫️ -₄人合菜 ₃₅₈₀ - . 沙爹豬肉串 金錢蝦餅 ᴏʀ 金錢魚餅 東北辣伴牛 ᴏʀ 香茅松阪豬 東北酸辣滷肉 ᴏʀ 肌肉炒腰果 蠔油炒空心菜 ᴏʀ 蠔油炒龍鬚菜 清蒸檸檬鱸魚 ᴏʀ 三味炸鱸魚 椰漿雞湯 ᴏʀ 酸辣海鮮湯 椰汁三色湯圓甜湯 ᴏʀ 椰汁西米黑豆甜湯 泰國香米 ᴏʀ 糙米 ———— 以下為單點———— -泰式奶茶 ₁₂₀ - -芒果糯米飯 ₃₂₀ - ▾ ⚲ 由泰國米其林主廚來臺展店的泰國家常餐廳，baan在泰文中即為家的意思，為堅持正宗的泰國味所以辣度幾乎不能調整，整體環境舒適，整體價格沒有到非常貴，口味很特別，推薦給大家一間好餐廳！不過去之前還是先看一下店家IG精選上的用餐規定吧！ . -沙爹豬肉串 原來串串的肉也可以這麼嫩！本身口味就偏重，但沾上旁邊的兩種醬料就很開胃！ . -金錢蝦餅 蝦餅蠻特別的是圓球狀的炸物，有別於一般扁平形狀，外皮酥脆，內餡吃得到蝦仁跟香菜，不過我對這道菜是沒什麼記憶點，只知道不錯吃！ . -香茅松阪豬 這道菜真的很辣，辣的我一把鼻涕一把眼淚，松阪豬口感薄脆，香茅的味帶出辣與松阪豬之間的層次感，這道很下飯。 . -雞肉炒腰果 我覺得這個稍微普通了一些，就是熟悉的肌肉炒腰果，雞肉很少，整盤幾乎都是甜椒，如果不是點合菜我覺得可以選擇其他菜！ . -蠔油炒龍鬚菜 中規中矩，感覺就是熱炒店的味道，不過龍鬚菜蠻嫩的！ . -清蒸檸檬鱸魚 這道是整個合菜裡我最喜歡的一道，魚肉嫩且有入味，味道重但蠻清爽的，而且魚很大一條！ . -椰漿雞湯 喝第一口我的食道就在燃燒，第一次喝到椰漿做成的湯，口味蠻特別的，濃郁又嗆辣的椰漿，裡面的雞肉很嫩不會柴。 . -椰汁三色湯圓甜湯 與其說是甜湯不如是很鹹的甜湯，溫溫熱熱的鹹椰汁配湯圓，這個我真的不行，鹹到只吃完湯圓，如果不要那麼鹹我應該會很愛！ . -泰式奶茶 目前最愛的泰式奶茶！整體味道超級濃郁且卻不甜膩，只是這個價錢偏貴，可以斟酌點一杯來喝！ . -芒果糯米飯 說到泰國菜當然少不了最經典的芒果飯，溫溫熱熱的糯米飯口感香Q，淋上椰汁再配上冰涼的芒果超好吃，必點無誤！ . — 評語均為個人感受僅供參考 — - | 𝒾𝓃𝒻𝑜 | ᴀᴅᴅ : 台北市 大安區 敦化南路 ₁段 ₂₃₃巷 ₁₅號 ᴍʀᴛ : 忠孝敦化站 ᴛᴇʟ : [ 02 ] 2711 - 0528 ᴏᴘᴇɴɪɴɢ ʜᴏᴜʀs：㍣ ₃₀ - ㍦ ₃₀ ㍩ ₃₀ - ㍮ ₃₀ ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ : @baantaipei sᴛᴏʀᴇ ᴛʏᴘᴇ : lunch dinner Thai food - ᴡɪғɪ : x 廁所 : v 低消 : ₆₀₀ - / ᴘᴇʀsᴏɴ 水資另計 ₆₀ - / ᴘᴇʀsᴏɴ 服務費 : ₁₀ % - | 𝓅𝒽𝑜𝓉𝑜𝑔𝓇𝒶𝓅𝒽𝓎 | 📷 : ɴɪᴋᴏɴ 7200ᴅ ✄- - - - - - - - - - - - - - - - 🏷ᵀᴬᴳˢ #熊熊吃台北 #熊熊吃正餐 𓆝𓆟𓆜𓆞 𓆝𓆟𓆜𓆞 𓆝𓆟𓆜𓆞 #台北美食#相機先食#吃貨#吃貨日記#吃貨人生#美食 #午餐#晚餐#泰式餐廳#泰國料理#忠孝敦化美食#foodinhands #大安美食#米其林餐廳#芒果糯米飯#泰奶#baan#thaifood#4foodieforfoodie#popyummy #instagood#likeforlikes#foodie#food#taiwanfood #poptour#taipeifood

通堂拉麵🍜

🎈店名✖️餐點🎈 琉球新麵-通堂-統一時代店✖️ 女味招牌原味拉麵320 男味原味拉麵320 通堂辣味增飯90 👊🎖🎖👶🏻👶🏻🎖🎖👊 🍼 李三歲貪食日記 🍼 👊🎖🎖🎖🎖🎖🎖👊 - 重口味請繞道這是清爽型的琉球拉麵///雖然跟日本味道不一樣 第一次看到琉球拉麵覺得特別想嚐試看看，抱著不怕雷的精神出發， 裝潢實在很特別很有琉球味道感覺，且用琉球啤酒滿桌叫人怎麼不先來上一杯大口的乾， 可惜只有瓶裝還是給小杯子，不是大啤酒杯很努力地自HIGH灌下很多杯終於下一瓶， 點餐後服務員拿來辣豆芽個人覺得味道很棒超喜歡，當小菜或是大口大口丟進拉麵一起吃都很推薦 - 男味原味拉麵230 有淡淡奶油清香的豚骨湯底，搭配上不一樣口感較軟的麵條，吃起來口感不太喜歡，但是湯頭也是屬於清淡的，很符合琉球味道，甚麼東東都淡淡的，好吃升級方法整盅辣豆芽給他丟進去就成了豆芽拉麵 - 女味招牌原味拉麵320 基底為雞骨和沖繩海鹽熬成的鹽味雞湯，充分表達出沖繩味的琉球拉麵 鹹度適中不會過重，帶著海鹽清甜、雞骨清香，沖繩麵粉製成的麵， 彈性有稍微保持住，口感跟味道相較之下較喜歡這碗 通堂辣味增飯90 個人很推薦這碗，味增口味的滷肉飯感覺， 拉麵吃完就是再來一碗飯最讚，解決湯的問題 - ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🌕李三歲評價： ⛪ #通堂 😋美味：♦️♦️♦️♦️♦️ 🤵服務：♦️♦️♦️♦️ 👁環境：♦️♦️♦️♦️ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔰店家資訊：琉球新麵通堂-統一時代店 🗺餐廳地址：台北市信義區忠孝東路五段8號 ☎️餐廳電話： 02-2345-8111 ⏰餐廳營業時間： 11:00~21:30，假日~22:00 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 💪愛吃鬼一起 🐖 #豬隊友 📸追蹤： @3yfoodie 🔍專屬tag： #李三歲美食 #李三歲吃台北 #李三歲吃鹹鹹 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲外語類tag： #Taipeifood #Popyummy #4foodieforfoodie #igfood #onthetableproject #letsguide #traveling ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲想吸美食tag歡迎分享小盒子： #美食 #美味 #台灣美食 #台北美食 #吃貨 #相機先食 #甜點 #早餐 #午餐 #晚餐 #宵夜 #下午茶 #旅遊 #拉麵 #日本 #信義區 #東區 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

［桃園中壢］痛風值破表鍋燒麵！嚴選食材無添加物讓你吃的超安心

 📌伊府將．鍋燒 ▷時間：10:30-22:00 ▷電話：0908-161800 ▷地址：桃園市中壢區中北路68號 ╺ 想知道更多美食資訊，快來追蹤我！ IG：Chinnngfood FB：晴ちゃんの食記 桃園中壢超商美食分享 每日更新，美食資訊不漏接，帶給您第一手的美食消息 ╺ 🚩中原國小中北路上 去年底新開幕的鍋燒意麵店🆕 招牌超大的超醒目的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ╺ 生意蠻好的平日的用餐時段都會客滿耶！ 座位還算多但客滿的時候走道有些擁擠 店內有招待蜜茶可以自取 木質調的裝潢設計多了分溫馨感 覺得這種環境很舒服(灬ºωº灬)♡ 它們家的湯頭標榜不加味精👍🏻 鮮甜的湯頭都是食材本身熬煮的哦～ ╺ 🔹辛泡菜鍋燒 $95 加兩片起司+$20 泡菜加起司真的很對味餒🧀️❤️ 吃起來不會太辣 酸酸辣辣的湯頭很適合最近冷冷的天♡ ╺ 🔹嚴選頂級大牡蠣鍋燒 $180 這是店家招牌的豪華鍋燒之一 裡面的牡蠣真的很大顆很肥🦪💕 而且湯頭真的超超超超超鮮的啊(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 意麵又吸飽他的湯汁 吃起來每一口都很讚耶(*´∀`*)b ╺ 🔹天使紅蝦 買二送二 $120 🔹乾燒蛤蠣 $80 天使紅蝦買二送二真的很划算(ฅ´ω`ฅ) 蝦超大隻且很鮮甜🦐 吃了好想加醬油芥末啊(´๑•ω•๑`) ╺ 🔹泰式帆立貝 $40 🔹八戒耳片 $30 🔹辛泡菜 $30 🔹清燙時蔬 $30 小菜目前有優惠✨ 40元以下任選兩樣$50 🔹薄鹽毛豆 $30 點鍋可以用$10元加購 ╺ ╺ ✨總評✨ 美味度🌕🌕🌕🌕🌕🌑 Ꮯ Ꮲ值⏐🌕🌕🌕🌗🌑🌑 回訪率 🌕🌕🌕🌕🌗🌑 📃晴ちゃん的美食清單 #晴ちゃん吃中壢 #台灣 #台灣美食 #中壢美食 #桃園美食 #桃園晚餐 #中壢晚餐 #相機食先 #餐廳 #午餐 #晚餐 #鍋燒意麵 #鍋燒 #嚴選食材 #產銷履歷 #天使紅蝦 #痛風餐 #

情人節快到了！👫🏼趕快來個情人大餐～ 不知道要吃什麼的，我來給

情人節快到了！👫🏼趕快來個情人大餐～ 不知道要吃什麼的，我來給大家新選擇❤️ -（往⬅️還有菜單） 這次點了... ✔️不給跟套餐 $570 烤餅7選1，pasta13選1！附上⬇️ (手工佛卡夏麵包🍞兩份、主廚精選濃湯🍲兩份、凱薩或檸檬優格沙拉一份🥗、脆薯&綜合雞米花一份、特選紅茶☕️兩杯、香濃自製奶酪兩份) 讓你吃到不要不要的飽飽飽😜 - ▪️炸蝦蛤蛤麵(白醬or招牌卡非醬可選) 當然是選平常不會吃到的卡非囉😁 裡面有六隻炸蝦🍤和滿滿的蛤蜊，配上咖哩舞動的奶油香，這種口味第一次吃到～口感無違和❤️不止新鮮又帶點淡淡的咖哩味跟奶油香氣！整個黃金比例啊啊啊😋 . ▪️孜然蒜香雞烤餅🐔➕ 凱薩沙拉🥗 看似不怎麼樣的烤餅，吃起來是挺有份量💪孜然味道較重，蒜香有點被覆蓋～不過每一口都可以吃到雞肉(真材實料ㄚ😍)，後來不小心發現另種吃法... 烤餅中間空空的，放入凱薩沙拉一起吃～非常非常的清爽👍👍 . ▪️主廚濃湯🍲 濃郁程度很剛好，可以明顯的吃到蘑菇丁！微微的奶香配上些許麵包丁一起喝下，真的好滿足🥰 . ▪️ 佛卡夏麵包🍞 有著迷迭香的香氣，口感較偏向法國吐司酥酥的，如果不習慣吃偏乾的你們，建議可以沾濃湯一起吃喲❤️ . ▪️脆薯&雞米花 油溫控制剛好，炸出來真的又香又脆～ 即使冷掉了，還是可以吃出薯條的脆度😍 雞米花不像一般早餐店那樣小小的空虛，而是紮實的喲！ . ▪️特選紅茶 平常很少喝甜的我，對我來說是有這麼一點點的甜，大概5分吧？🤔 不過他們的紅茶喝起來是挺順口的，不會因為它的甜而覺得膩👏🏻 . ▪️自選奶酪 飯後甜點還真要保留一些胃來享用😂 吃起來QQ的，重點是不會太甜😋 . 🅿️停車可以停在板橋花市，步行約5分鐘即可到達👣 - 📌 新北市板橋區文化路一段270巷3弄24號(🚇新埔站 2號出口)⠀ ☎️ 02 2255 8125 ⠀ ⏰11:30-21:00⠀ - #🉑️去新北📍 #慢慢來pizza屋 #新北美食 #新北 #新埔美食 #新埔站 #美食 #義大利麵 #口袋餅 #午餐 #foody #cako #popyummy台北 #yummy #yummyfood #photooftheday #pasta 

全家200元三餐挑戰٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

影片介紹⬇️ https://www.instagram.com/reel/DLj2lMqhDoI/ #shyuan今天開什麼 📍全家便利商店 FamilyMart @familymart_tw @familymart_fa - 今天來挑戰200元在全家吃三餐٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #早餐 選擇要買什麼之前，我一定是先看架子上的紙卡 看看有沒有什麼優惠吸引我的目光 例如到7/8都有鮮食飲料的優惠組合我怎能錯過 漢堡加中杯美式49元，用自帶杯還能再折扣5元 #午餐 偷偷告訴大家～週一週三全家app的優惠趣會有酷碰券可以領取 不能錯過優惠一定要打開app搶起來！ 不少次因此用優惠價格吃到新品呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #晚餐 晚餐絕對是選擇我最愛的 #友善食光 完美達成200元吃三餐的挑戰快樂(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 歡迎留言告訴我還有什麼撿便宜小撇步喔～ #shyuan吃貨記錄 #全家便利商店 #全家品牌大使 #fa現 #全家新品最前線 #200元吃全家三餐提案 #familymart

［台北內湖］讓老饕讚不絕口的神級戰斧豬排與全台最狂沙拉吧，週末的約會、聚餐就選這了！

 📌SOP (Mastro二代) ▹時間：平日11:00-15:00｜假日17:30-21:00 ▹地址：台北市內湖區瑞光路316巷58號 ▹電話：02-8752-3558 ▹服務費：10% ╺ 想知道更多美食資訊，快來追蹤我！ IG：Chinnngfood FB：晴ちゃんの食記 桃園中壢超商美食分享 每日更新，美食資訊不漏接，帶給您第一手的美食消息 ╺ 🚩捷運港墘站2號出口 捷運文湖線 這家我覺得很適合約會慶祝💛 原本是咖啡廳去年底轉型 將自豪的排餐搭配沙拉吧重新出發(๑˃̵ᴗ˂̵)و 店內裝潢是工業風,空間寬敞明亮✨ 有一面大大的投影電視📺 遇到賽季來吃飯看比賽感覺很讚•ू(ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷*•ू))੭ु⁾ ╺ 先來介紹消費方式 只要內用點餐就享有沙拉吧吃到飽 沙拉吧是用點餐的（無限點喔 也有10款飲料任你喝還有甜點點心🤤 這個CP值我先給 📋點我看更多菜單 ╺ 🔹10oz USDA Choice鮮切牛排 $548 先介紹它們特製的牛排醬 吃起來是甜甜的(灬ºωº灬)♡ 牛排沾著吃不搶味還蠻好吃的 用舒肥方式烹調牛排肉質吃起來鮮嫩多汁 好吃😋 ╺ 🔹冷藏戰斧豬排 $798 它們家的戰斧豬排很出名🐷 這是必點的店家招牌美食╭( ･ㅂ･)و ̑̑ 切開後肉有兩層顏色 （粉紅色的部分也是熟的喔 粉色部分油質很豐富 一起入口後油花會從嘴巴爆開•ू(ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷*•ू))੭ु⁾ 這個是我目前吃過最好吃的豬排了💯💯 真的神級好吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)b ╺ 🔹經典沙拉吧 共有17種品項可以無限點 每個品項都不馬虎୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭ 烤雞翅出了三個口味 每一個都好好吃😋 尤其美式黏皮烤雞翅必點👍🏻 牛肉精華燉飯裡面有超大一塊牛肉😝 香蒜飯香氣四溢,米飯Q彈超好吃不解釋✪ω✪ 還有濃湯也是超濃郁料超多o(≧∇≦o) 也有今日甜品可以無限吃 每天都都不一樣 當天吃到的是巧克力蛋糕&奶酪 味道都很濃郁很好吃(灬ºωº灬)❤️ 這個沙拉吧真的太超值･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 當天吃到超飽的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ╺ 🔹現榨飲料吧 飲料吧我也覺得好讚👍🏻👍🏻 我是吃東西一定要配飲料的人 他們家飲料吧超用心💕 除了可樂系列還有六款現榨飲品(๑´ㅂ`๑) 很喜歡蜂蜜柚子伯爵我喝了兩瓶🤤 熱飲伯爵紅茶也好香☕️ 真的很不錯耶(⁎˃ᴗ˂⁎) ╺ ✨總評✨ 美味度🌕🌕🌕🌕🌕🌗 Ꮯ Ꮲ值⏐🌕🌕🌕🌕🌕🌑 回訪率 🌕🌕🌕🌕🌕🌑 ╺ 📃晴ちゃん的美食清單 #晴ちゃん吃台北 #晴ちゃん吃排餐 #台灣 #台灣美食 #台北美食 #內湖美食 #台北晚餐 #內湖晚餐 #相機食先 #餐廳 #午餐 #晚餐 #排餐 #戰斧豬排 #全台最猛沙拉吧 #文湖線 #文湖線美食 #港墘站美食 #港墘站 #Mastro二代 #內湖SOP #排餐的專家 #SteakOperatingProcedure

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