談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？

你聽過九型人格嗎？有本書《如何擁抱一隻刺蝟》便是在介紹與說明這九型人格的人格特質與戀愛。你在愛情中常扮演什麼樣的角色、給人的印象又是如何呢？不安、自信、想被關注等等的情緒，柔軟的、堅硬的刺、包裹起來的防護罩，其實都反映出你內心的創傷與匱乏。今天邱比特整理出每種小刺蝟的特質與給你們的處方籤，一起來看看吧～ 九型人格1：自戀型人格 自戀型人格喜歡一切掌控在自己手中的感覺，包括愛情也不例外！身為速食愛情專家的他們很懂的投其所好展現自己不一樣的魅力，總覺得自己就是最完美的存在，所以有幸能跟他們交往是別人的福氣，但這樣的性格反而容易讓人覺得反感喔！ 給自戀型人格戀愛小建議： 學習面對現實，觀察與找尋他人的特點和長處在這部分多用心，就能慢慢找回共情力，視野會更加開闊，你心中完美的愛情也會一起到來～ 九型人格2：表演型人格 表演型人格喜歡被所有人疼愛的感覺，所以會習慣做一些誇張或引人注目的事情來獲得對方的更多關注，這樣的你有時會讓對方捉摸不透你真實的想法，曬男友/女友小狂魔也表現出你渴望美好愛情的一面。 給表演型人格戀愛小建議： 真實的你也很耀眼，狼來了的故事要記得，陳述正確的事實，不誇大會讓你更有信任和安心感～做自己吧！愛你的人就喜歡真實的你。 九型人格3：偏執型人格 偏執型人格更願意相信「人性本惡」。或許因為過去的創傷導致難以相信人們對自己是無害、友善的，你們會將自己的心加上好幾道枷鎖，如果說愛一個人要先信任對方，你可能在信任這道關卡就會錯過許多良緣了。 給偏執型人格戀愛小建議： 或許因為受過傷，心的圍牆建的很高很高，希望你相信好的人、好的愛情仍有許多，如果你願意放下一點防備，光會從心牆中透進來喔！ 九型人格4：強迫型人格 強迫型人格是像石頭一樣堅固而難以溝通的人格類型。你們會希望任何事都由你的意見為重、並且相當注重每件事的細節與來龍去脈。大多人們會雙重標準的看待事情，但你們絕不允許這樣的行為，內心十分堅定但卻霸道啊～ 給強迫型人格戀愛小建議： 你快讓人喘不過氣啦～可靠的你讓人安全感滿滿，不過要找到能甘願做歡喜受的人不易，若渴望彼此都有快樂的愛情，可以放寬標準看看！ 九型人格5：迴避型人格 迴避型人格的你們相當渴望一個細膩又懂你們情緒的伴侶。因為太沒有自信了，所以每件言行舉動都小心翼翼且害怕被否定。而害怕爭執便下意識先入為主的性格導致更多衝突的產生，遇到事情就會先逃避的冷戰王是你！ 給迴避型人格戀愛小建議： 可愛的你絕對値得被看見，了解自己想要的究竟是什麼、鼓起勇氣建立談話會發現事情不是你預設的那麼糟、想用善意接近你的人非常多喔！ 九型人格6：依賴型人格 依賴型人格大多為從小被保護很好的小公主/王子，在呵護下導致沒什麼獨立做決定的技能，你們喜歡撒嬌也喜歡被照顧的感覺。雖然看似小鳥依人，但這樣黏人的性格可能會造成伴侶與你未來工作的不便喔～ 給依賴型人格戀愛小建議： 人都是獨立的個體，人生目標要建立在自我身上，給你的暖心忠告：不論有沒有愛情，你存在的意義都很重大！勇敢後會發現獨處的有趣。 九型人格7：邊緣型人格 邊緣型人格的情緒十分不穩定，不是感到很高興就是突然的暴怒。雖然來得快去得也快，但是這導致周遭的人壓力也蠻大的，也比較難進行深度的溝通。你渴望能穩定你情緒的對象，也不甘於現況。 給邊緣型人格戀愛小建議： 部分人有過童年創傷或本身性格讓你長期處在敏感不安下生活，建議好好認真釐清每一次的情緒來源，學習穩定後自然會遇見適合的他～ 九型人格8：憂鬱型人格 憂鬱型人格就像忠犬小八的真人版，對於週遭人的需求敏感卻願意付出。你們會比較常想東想西，做事比較瞻前顧後，也會有討好的舉動。溫柔而內斂的你們始終期待著那雙能緊握著並堅定選擇你的人出現。 給憂鬱型人格戀愛小建議： 先給常處在心情不好的你一個雲端擁抱～善良的你值得被好好捧在手掌心。請多給彼此信心，令外，需要討好才能獲得的關愛並不值得！ 九型人格9：反社會型人格 反社會型人格不怎麼在乎別人怎麼想，覺得自己開心的話就算違背社會規範也不會太有罪惡感。你們較難擁有共情能力，對於事情的走向也希望在你的步調內。善於隱藏情緒的你們很難相信其他人。 給反社會型人格戀愛小建議： 學習辨別是非能力，雖然知道越說反而讓你更不想遵守規範，但稍微試著配合社會步調，會發現世界不是只有惡意，讓你想守護的人出現。 閱讀完後有更了解自己的九型愛情人格了嗎？其實任何人都可能是這九種人格的綜合，導致人格養成都有它背後的原因。讓大家去覺察自我、多關心愛人親友，是我們真正想傳達的事哦！ 延伸閱讀： 👉🏻10題戀愛人格心理測驗！依戀型、逃避型、敏感型，哪種才是最真實的你？ 👉🏻你混哪個圈？2023台灣設計展「找找圈內人」測驗，12題測出你的自帶屬性 👉🏻怎樣的戀愛才能長久？情侶間的相處之道 「三多三少」原則，讓感情穩定長跑！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #不安 #九型人格 #人格 #人格特質 #依賴型人格 #偏執型人格 #兩性 #創傷 #反社會型人格 #如何擁抱一隻刺蝟 #安全感 #強迫型人格 #愛情 #憂鬱型人格 #戀愛 #波波邱比特 #自戀型人格 #處方籤 #表演型人格 #迴避型人格 #邊緣型人格 

《雖然是精神病但沒關係》「蝴蝶擁抱」＆「暗黑童話故事」背後寓意超深，你看懂了嗎？

文 / #少女心文室 最近熱播的韓劇《雖然是精神病但沒關係》，雖然才短短播出2集，但是話題討論度不斷，如同劇名裡面確實提到了很多跟「精神病」還有「創傷」有關的內容，其實除了男女主角感情線的部分，我們更該關注這部戲背後所要探討的是什麼?不難看出，劇中的角色其實都有著自己的傷痛。 文鋼太(金秀賢 飾) 男主角金秀賢飾演精神病院護工「文鋼太」一角，從小父母就雙亡，獨自照顧大7歳的患有自閉症的哥哥文尚泰，所以等於一直有著沉重的負擔，幾乎是為了哥哥而活，要照顧對方的生活起居，幾乎沒有餘力照顧自己，談什麼夢想、感情都是奢侈的，直到遇上了兒童作家「高文英」。 高文英(徐睿知 飾) 女主角徐睿知飾演有反社會人格障礙的人氣童話作家「高文英」，其實小時候曾經歷過一段傷痛，被親生父親攻擊，造就她極端利己主義，非常的保護自己，時常用傲慢態度或是華麗的裝扮來偽裝，掩蓋不想被人發現的脆弱，直到遇上了文鋼太，發現對方有治癒自己的效果，甚至有被拯救的感覺。 文尚泰(吳正世 飾) 吳正世在劇中飾演金秀賢的哥哥「文尚泰」，患有自閉症光譜(ASD)，但是也有異於常人的地方，背誦能力和天生的繪畫能力都非常好，除了喜歡繪畫、恐龍、條紋，也非常喜愛高文英作家的兒童故事繪本，我認為他在劇中扮演了非常關鍵的一個角色，能讓觀眾更看待「精神病患者」這件事。 南朱里(朴珪瑛 飾) 朴珪瑛飾演金秀賢的同事「南朱里」，目前兩集還看不出來太多端倪，不過看得出來她喜歡文鋼太，但一直不敢表現出來，直到高文英出現在文鋼太身邊後，南朱里小時候也短暫跟高文英當過同學，所以非常害怕對方，所以想阻止高文英跟文鋼太發展，而一碰到酒的南朱里，另一個自我也出現了。 《啖食惡夢長大的少年》 在《雖然是精神病但沒關係》第一集裡，也帶我們閱讀了一本看似暗黑但卻是在治癒自己的《啖食惡夢長大的少年》，雖然感覺是給小朋友看的童話故事，但事實上任何人都可以從中獲得啟發，這本書要強調的就是，每個人在成長的過程裡，我們都經歷了不一樣的傷痛，其實有些創傷或是記憶，不太可能遺忘或是消失，其實我們該學會的是與這些傷痛共處，然後面對它，而不是逃避。 這本故事內容大家看以觀看第一集，會有以徐睿知低沉又充滿磁性的聲音念給大家聽，其中有一段文字非常棒分享給大家:「疼痛不堪的記憶，後悔不已的記憶，傷人傷己的記憶，被拋棄後的記憶，將那些記憶埋藏內心深處的人，才能變得更強大、熱情還有從容，只有那樣的人才能爭取幸福。」最後這段話要告訴身為成人的我們該如何面對傷痛:「所以不要選擇遺忘，不要忘記並克服過去，如果你克服不了，你就只是個靈魂長不大的小孩子。」 《蝴蝶擁抱》 雖然高文英自己筆下的童話故事，也想著要治癒他人，不過她自己的情緒和憤怒有時卻難以控制，時常將場面弄得非常難看，因此在第二集文鋼太為了要高文英冷靜下來，因此執行了一個「蝴蝶擁抱」，先深呼吸再閉上眼睛，然後將兩手交叉放在自己肩膀位置，有點像擁抱自己的感覺，別以為是什麼戲劇噱頭弄出來的擁抱，事實上真的有這個蝴蝶擁抱療法。 「蝴蝶擁抱」源自於墨西哥，是精神科醫師常用在兒童或是創傷症候群患者身上，當情緒快爆炸無法受控時，身邊又剛好沒人時，雙手交替拍拍自己的肩，安撫情緒讓自己冷靜下來，尤其在治療緊張不安的情緒最為有效，焦慮和悲傷時都很適用，其實就是在給自己一個安全感，這個動作在戲劇播出時，其實就掀起討論，我在看的同時也跟著一起做了呢，下次感到不安時，大家也可以用這個試試看能不能緩和一下自己的情緒喔! 目前觀賞完《雖然是精神病但沒關係》兩集，就有滿滿的收穫，期待在之後的集數能更深度探討相關議題，能一邊看劇一邊長知識，最喜歡這種深度劇了，而且真的有被治癒到呢! #蝴蝶擁抱大家一定要試一下啊 #期待之後可以看到更多童話故事 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇介紹 #韓劇推薦 #韓劇清單 #追劇 #韓國 #韓國演員 #演員 #金秀賢 #徐睿知 #雖然是精神病但沒關係 #童話故事 #精神病 #兒童 #創傷 #傷痛 #記憶 #治癒 #背後寓意 #暗黑話故事 #蝴蝶擁抱 #蝴蝶 #擁抱 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi #netflix

透過催眠勇敢進行創傷治療，和爸爸與創傷和解

長久以來跟爸爸相處上常常是針鋒相對​ 甚至是反射性的反擊報復​ 長大後在一次次自我探索和挖掘的過程中​ 回想起小時候我常常在被爸爸無理又狠狠的刺傷後對自己說​ ​ 「我現在只是還小，就不要等我長大，看我怎麼對你！」​ ​ 這是在潛意識中種下要報復的恨​ 我覺察到了這點後​ 也時常提醒自己冷靜，不要被挑起情緒​ 但每當在情緒的當下​ 我總是失控的全力反擊​ ​ 而上天真的很疼愛我​ 在我動了想要療癒創傷的念頭後​ 就看見多年不見的前同事成為了 #潛意識療癒師​ 於是就決定進行 #創傷治療​ 關於吸引力法則這點近期內發生了好多次​ 覺得可以再寫一篇​ ​ 在催眠的過程中​ 我看見了童年被爸爸傷害的自己​ 圓圓的臉蛋(留著西瓜皮髮型)​ 個頭小小的我​ 當時充滿著極大的恐懼​ 我看見爸爸用著非常猙獰和憤怒的表情一直在罵我​ 我好害怕也好委屈​ 我只是好奇把一個東西拆下來看看​ 可是為什麼只是裝不回去我就要被罵成這樣​ 我真的不明白​ ​ 療癒師引導我試著去理解爸爸​ 也許當時的他背負著家庭和經濟的重擔壓力很大​ 可能他害怕我受傷了怎麼辦？​ 也許他不知道怎麼表達他的愛​ ​ 你願不願意原諒爸爸？去抱抱他？​ ​ 這時候我哭得好慘​ 但也看到童年的自己怕怕的走向前去抱了爸爸​ 接著療癒師再引導長大後的我去抱抱童年的我​ ​ 我看見長大後的自己溫暖又溫柔的安撫和擁抱童年的自己​ 我感覺自己好像一個媽媽在安慰一個受傷的孩子​ 在得到安慰後，我看到我們都露出了安心的、暖暖的笑容​ 終於，我跟創傷和解了！​ ​ 關於療癒未知恐懼的部分明天繼續...​ ​ #潛意識療癒 #潛意識 #催眠治療 ​ #創傷治療 #擁抱 #溫暖 #溫柔 #安撫​ #受傷 #安慰 #安心 #暖暖 #笑容 ​ #和解 #創傷​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章吧！​ @justwritesomething0902

潛意識遠比我們想像的還要誠實，不像大腦會騙人

動念想要創業做手作飾品已經一段時間​ 但一直因為未知的恐懼怕得裹足不前​ 怕沒有人想要我的作品、怕做藝術會餓死、怕我做得不夠好......等​ ​ 療癒師引導我去想像我的工作室會是一個怎樣的地方？ ​ 接著再引導我覺得客人體驗課程後會對我說什麼?​ 聽到這些回饋你有什麼感受?​ 「我覺得非常的開心可以跟大家分享！也很有成就感！」​ 很好！好好的記住這個感覺，把這個感覺放大十倍，再放大十倍​ 最後把這個感覺收到自己的身體裡面​ ​ 當你達成初步目標後，你想要做什麼來犒賞自己？​ 「我想學水彩和速寫​ 把心中所想到畫面畫出來」​ ​ 說完這段話我其實蠻驚訝的！​ 我以為我最想做的是學習最近熱衷研究的人類圖​ ​ 原來在放鬆的情況下​ 潛意識我告訴我內心真正想要的​ 潛意識遠比我們想像的還要誠實​ 不像大腦會騙人​ ​ 療程的最後​ 療癒師引導我想像自己是一棵樹站在地球上​ 根一直向下延伸到地心​ 把創傷釋放給大地之母​ 把地心的溫暖收到心輪​ ​ 結束後​ 我的心好鬆​ 收到了滿滿的能量​ 很不可思議的發現自己對於創業不再害怕向前跨越​ 我覺得自己已經有勇氣面對了​ ​ #潛意識療癒師 #潛意識治療 #潛意識​ #催眠 #療癒 #未知 #恐懼 #害怕 ​ #創傷 #釋放 #溫暖 #大地之母 #心輪​ #勇氣 #跨越 #面對​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章吧~​ @justwritesomething0902

愛到甘願當小三？在愛之下道德也難守？盤點那些旁人想不透『甘願當小三』的原因

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 愛到卡慘死？什麼狀況下讓你『甘願當小三』也甘願？戀愛受眾人反對、你以為是全世界他卻愛上學妹、你不小心愛上已經有她的他 ，當你想開這一切卻愛上已婚的主管，有沒有這麼悲慘？盤點那些旁人想不透『甘願當小三』的原因。 義無反顧的愛很高尚 妳就是愛他！妳口中的愛是毫不保留、真心誠意，不計一切的付出能感動他，儘管他有女朋友，但妳還是愛他，妳就是單純『愛』他，愛就是不需要為什麼，這就是至高崇尚的愛。 這種愛大概只有父母對小孩才會有的，省下來吧，你可以愛人也值得被愛。 禁忌的愛很刺激 和他在一起的時候很刺激，小心怕被旁人發現，偷偷摸摸的幽會，聯絡不上對方讓你心急如焚，心情七上八下，以為被拆穿了，當你緊張到坐力不安時，他來訊了，告訴你他很想你，他和她去旅行，卻傳來他很想妳！ 禁忌的愛讓你們重回青春，省下來吧，把這種冒險犯難的精力用在追求人生目標，會有更豐沛的人生。 承諾讓人感覺有未來 他說他們是遠距離，他們之間存在許多問題，他對她已經沒有愛，他對他只是責任，給他一點時間處理。他說妳給他激情點燃它的希望，如果先遇到妳就好，他不能沒有妳，他想到可能失去你就快窒息，他滿口甜言蜜語。 但，這都是真的嗎？他說愛妳，但最愛的是自己吧。 不夠有自信擁有穩定的關係 妳對自己沒自信，妳覺得自己不夠好，妳對愛沒有安全感，妳害怕被拋棄，所以當他說愛妳的時候，連有女朋友的人都愛上妳、關心你、呵護妳，讓妳覺得自己是『特別的存在』。 對於沒有自信、害怕在關係裡被拋棄的人，常會陷入不穩定的關係，認為自己只能擁有這樣的愛情、被拋棄、心裡想果然會被拋棄、全是自己不夠好，陷這種負向循環裡。 獲得對方的利益 和對方在一起可以享有特權，所以和已婚的主管在一起。對方不能常常陪妳，所以提供妳金錢或物質生活滿足妳，雖然不名正言順，但可以想盡各種好處，因此就坦然接受甘願當個小三。 墊墊自己的價值觀吧！ 對關係有病態的需求 有些人好不容易分手，再次聽到他的新戀情，又交往已婚人士或又當小三，這種人可能有病態的需求，正常的關係無法滿足自己，常常透過與另外一個女生來競爭滿足自己，這種人可能在過去曾經受過傷害，無法信任別人，或者透過傷害別人來報復。 也許，正視自己創傷，才能真正修復。 人常常會複製相同人際模式 希望大家在戀愛中 找到屬於自己的幸福、健康的關係 #戀愛 #兩性 #小三 #第三者 #幸福 #創傷 自我探索篇 回答這些問題，活出自己人生姿態 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 單身萬歲？為什麼你單身，一點也不快樂！ 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 關係經營延伸閱讀 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 男友這些行為真是挑戰我的理智線！ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 談戀愛有沒有這麼委屈？經典情歌告訴你！ 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

愛回自己，找回關係裡的安全感：送你一隻動物住你心裡

#木的一匙溫柔 繼之前 #木的談拒絕敏感度，本週木的要來關心每個在親密關係中常常感到沒有安全感的你妳。 安全感是一種「即使我們因為日常的瑣碎而耽擱了聯繫，你心裡有我，而我心裡也有你」，在這樣的關係裡無需費盡心力，對方眼裡也包含著你。 然而，有一種情況是，對方做得再多，我依舊容易在一場爭執、一次吵架、一些話語裡找尋不在乎的痕跡，非得要驗證了他就是想把我推開，他就是討厭我，無止盡的猜測才能停下來。 (圖片取自：freepik.com) 關係不安全感（interpersonal insecurity） 指的是對關係中的傷害與拒絕感到極度焦慮，這樣的焦慮底層情緒包含了難以輕易相信對方、接納自己有被愛的可能性。 (圖片取自：freepik.com) 這樣的不安全感可能來自於早期經驗中缺乏被信任、被照顧的經驗。再仔細地區分關係不安全感，會發現可分為對內團體（家人、親密關係、友情）及對外團體（陌生人）兩種，因此我們在覺察自己的關係不安全感時可多加留意 依附創傷（attachment injury） 「讓木的為你的心創作一隻動物，讓他好好陪著你」 對自己好的長頸鹿 不比較河馬 動動無尾熊 沒有最好斑馬 為小事歡呼猴子 「You do you!」希望在平凡無奇的每個日子裡，你能開始為自己長出一點點安全感，為自己哦！ Tag那個一直在你身旁陪著你的友人，謝謝他的照顧！ 參考文獻： Lu, J., Zhang, Y., & Liu, J. (2018). Interpersonal insecurity and risk-taking propensity across domains and around the globe. Evolutionary psychology, 16(3), 1474704918795520. @華人創傷知情推廣團隊 #insecurity #relationship #intimaterelationship #attachment #attachment injury #trauma-informed #安全感 #親密關係 #依附關係 #創傷 #創傷知情 #依附創傷 #動物 #療癒 #平靜 #愛自己 #開心 #盡力 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

允許自己的受傷、脆弱，你會看見心變得更有韌性，並且壯大。

大概是上天在引領我蛻變吧~​ 前幾天突然被家人踩到陳年舊傷​ 以為早就過去了、不在意了​ 當被踩到的那一刻​ 疼痛的感覺好像警鈴大作般提醒著我​ 「妳需要去療癒那個未曾癒合的傷口」​ ​ 小時候我媽總是用經濟制裁的方式要我屈服聽話​ 只要他心情不好和不順他的意​ 他就時常1、2個禮拜不給我生活費​ 但我同學都會借我​ ​ 跟家人的關係就這樣一點一點的越來越遠​ 每當我遇到困難需要幫助的時候​ 在我身邊的都是朋友​ ​ 把我向外推的人​ 卻還說我跟朋友都很好​ 跟家人都無話可說​ ​ 當下我只是笑笑帶過......​ ​ 我很訝異自己的情緒反應不再是想反擊​ 以前我都是像刺蝟一樣假裝堅強的​ 而這次我真實的呈現我的受傷​ 也看見自己的內心正在壯大​ ​ 如實面對自己的情緒​ 讓我看見自己更柔軟​ 允許自己脆弱​ 才能讓情緒被釋放​ ​ 以前總認為示弱是弱者的表現​ 一定要堅強才行​ 但那都是裝出來的呀~​ 紙老虎一隻​ 一場大雨就淋濕了​ ​ 這次正視傷口讓我體會到​ 所有的傷口都會使你更加勇敢堅強​ 而我正在領受上天給予的這份恩典​ ​ #創傷 #傷口 #自我探索 #自我療癒​ #反擊 #刺蝟 #假裝堅強​ #允許脆弱 #情緒釋放 #示弱 #紙老虎​ #正視 #勇敢 #堅強 #領受 #恩典​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章​ @justwritesomething0902

每一個地雷的背後，都有一個沒有被治癒的傷口

多年來一直在問自己​ 我什麼我這麼害怕被掌控、怕失去自由​ 原來是因為小時候​ 爸媽為了要讓我屈服聽話​ 總是採取不給我生活費的方式進行經濟制裁​ 但我也是個硬脾氣​ 不給就不給​ 想要我低頭：辦不到！​ ​ 當時有幾個好朋友知道我的狀況都會借我​ 同時我也告訴自己​ 「我也趕快長大賺錢，看你拿什麼來威脅我」​ ​ 沒想到這個傷​ 從此埋下了這麼深層的恐懼一直跟隨著我​ 難怪我在某段感情中​ 聽到對方說「你為什麼不能聽我的就好？為什麼意見這麼多？」會徹底死心​ 當年我只覺得他並不尊重我​ 沒看見原來他是踩到我的傷口、我的地雷​ ​ 很感恩上天在我願意積極面對傷痛時​ 讓我看見傷痛的根源​ 讓我有機會治癒​ ​ #創傷 #恐懼 #聽話 #威權​ #尊重 #面對 #療癒​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章吧~​ @justwritesomething0902

與家庭創傷的和解之路！《小雁與吳愛麗》6大必看原因，是因為太愛了才會心中有恨！

金馬61入圍名單公布後，《小雁與吳愛麗》一口氣拿下8項入圍，包含最佳女主角、最佳男配角、最佳女配角、最佳原著劇本、最佳攝影、最佳美術設計、最佳造型設計與最佳剪輯，導演林書宇首次和演員老婆夏于喬合作就交出亮眼成績，深入刻畫母女親情的劇情，許多人也十分看好這部作品抱回金馬獎座！今天編輯整理了《小雁與吳愛麗》的相關介紹和「6大必看原因」，一起來認識這部描繪家庭情感的電影吧！ （圖片來源：牽猴子娛樂） https://www.instagram.com/p/DBoN14iT9W9/ https://www.instagram.com/p/C_HtxL3Pvve/ 《小雁與吳愛麗》劇情介紹 小雁（夏于喬 飾）為了保護母親吳愛麗（楊貴媚 飾）而失手殺害生父，在監獄度過八年刑期後，原以為和媽媽重新開始的生活能有所好轉，但同父異母的弟弟小偉和媽媽的新情人仁哥（曾國城 飾）再度攪亂了平靜的生活，看著似乎又要陷進漩渦的母親，小雁在愛恨交織的情緒中，試圖梳理這段比一切都還重要的母女關係。 https://www.instagram.com/p/DBD8Ga2vx45/ 《小雁與吳愛麗》演員介紹 小雁 / Allie （夏于喬 飾） 因不忍母親長期受到家暴，親手殺死親生父親。發現母親仍然屈服於新情人的情感操控而非常失望，獨自到了高雄市區生活，以Allie 這個新名字的身分生活。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 吳愛麗（楊貴媚 飾） 小雁的母親，原本都對愛人的話十分服從，直到女兒失望離開後才意識到自己需要跨出第一步，才能真正作出改變。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 仁哥（曾國城 飾） 吳愛麗的新男友，在吳愛麗拒絕販售假貨後，暴露出自己不受控的暴力傾向。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 《小雁與吳愛麗》6大必看原因｜ 1、經典拍攝手法 不同於現今多數電影作品，《小雁與吳愛麗》全劇以黑白電影手法拍攝，帶出母女面對家庭問題及相處關係時，沉重且無法輕易理出頭緒的各種情感。整部戲的主軸正是「愛」，但這份「愛」在不同角色的認知中，無意識的成為了她們必須面對、解開的心結。電影中多數取景於高雄美濃，導演林書宇找來印度籍攝影師 Kartik Vijay合作，以不同的角度細心捕捉更多環境細節。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 《小雁與吳愛麗》6大必看原因｜2、國際影展入圍認可 除了獲得第61屆金馬獎的8項入圍，《小雁與吳愛麗》還獲得第29屆釜山國際電影節「金智奭大獎」，獲得評審好評，表示這部電影「大膽的展現了一段充滿創傷的母女關係」，是強而有力又美麗的表演。成功讓台灣作品走向國際，也獲得了更多的曝光。 https://www.instagram.com/p/DA-DHvXzEWr/ 《小雁與吳愛麗》6大必看原因 ｜3、實力派演員飆戲 夏于喬和楊貴媚在《小雁與吳愛麗》中飾演母女，也演出了各自心中的糾結。導演林書宇受訪時談到，「弒父的孝女」這個女主角設定，的確是有壓力的，但角色之間從揭露內心創傷，到真正和解並往前走，才是最想傳達的重要意義。 林書宇表示，夏于喬也曾經擔心自己無法將「小雁」這個角色傳達好，林書宇便鼓勵對方「我敢寫就是知道妳演得了！」不只女主角夏于喬、飾演媽媽「吳愛麗」的楊貴媚和飾演暴力情人「仁哥」的曾國城，也都展現出高實力的演技，聚集而成一部完美作品。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 《小雁與吳愛麗》6大必看原因 ｜4、家人間要和解的課題 小雁（夏于喬 飾）對母親的隱忍再次失望後，離開鄉下到都市生活的她以「Allie」這個名字給了自己新身份，其實這個英文名字正好就是媽媽的名字「吳愛麗」。除了角色隨著時間線交疊的敘事，女兒小雁一直希望能讓媽媽更幸福，希望她改變想法，吳愛麗則是渴望被另一半好好愛護，因為太愛對方，連暴力都能無條件忍下。不僅呈現了主演們面對不同課題時的心路轉折，其實也讓很多人能夠去反思與家人相處間會碰到的情感矛盾，以及該如何一步一步和解。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 《小雁與吳愛麗》6大必看原因｜ 5、恨不是不愛，是因為太愛 小雁到了都市以「Allie」身分生活，並參與著自己喜歡的表演課程。某天，表演課的老師隨機分配了服裝，大家依照拿到的服裝扮演角色。拿到孝服的Allie原先很抗拒接收「哭喪孝女」的角色，最後她在喪禮現場釋放出所有情緒，想像著真實的自己正在對已經逝去的生父對話，講出了身為小雁、身為家庭中的女兒角色，她其實不恨父親、也不恨母親，「但就是不知道如何擺脫這些仇恨，繼續生活下去」，也呼應了電影的主題slogan「恨你愛你」，這些恨說到底，都是從愛的太深切而生的。 （圖片來源：牽猴子娛樂） 《小雁與吳愛麗》6大必看原因｜ 6、夫妻首度合作 《小雁與吳愛麗》是林書宇和夏于喬夫妻兩人的首次合作，一個包辦編導，一個詮釋最重要的女主角。在寫出劇情走向時，林書宇也會一直和夏于喬討論，夏于喬也會分享關於自己和媽媽之間的關係，為劇情注入想法。夫妻倆也分享，首次以導演和演員身分合作，在高張力的拍攝行程下「夫妻合作」其實不如外界所想的浪漫，為了讓作品更加完美，偶爾會忽略對方感受，「所以我們說好收工就不講工作」，也順利找到壓力下能舒服相處的平衡。 https://www.instagram.com/p/DAz2KTWz788/ 看完《小雁與吳愛麗》的「6大必看原因」介紹，是不是也對這部作品更了解一點了呢？有興趣的人們千萬別錯過機會，趕快去電影院支持一下吧！ 延伸閱讀 👉🏻金馬61｜2024金馬獎完整入圍名單，《鬼才之道》獲11項提名成最大贏家！ 👉🏻「人不可貌相！」從《我猜》出道的10位女神，當年的美少女都成了天后！ 👉🏻為國爭光！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 撰文編輯 #Jina #創傷 #和解 #夏于喬 #家人 #家庭 #小雁與吳愛麗 #情感 #愛恨 #曾國城 #林書宇 #楊貴媚 #母女 #金智奭大獎 #金馬61 #金馬獎 #釜山國際電影節 #關係 #電影 

影評《聽見墜落之聲》｜瑪莎希林斯基的女性百年創傷敘事與無聲之血

全部なかったとはならない。 德國導演瑪莎．希林斯基在《聽見墜落之聲》中，讓四名橫跨百年的女性，共同生活於同一座農莊。從一戰前夕的女孩艾爾瑪、在二戰陰影下成長的艾瑞卡、八〇年代於體制縫隙中掙扎的安潔莉卡，到當代被青春困惑與情感焦慮纏繞的蘭卡，她們宛如行走於時間之河的刻度，將德國近代百年史，緩慢沉積為身體內部的記憶地層。 當身體成為時間的容器 電影並未採用傳統線性敘事來梳理歷史，而是透過聲音、感官與空間的疊合，使過去與當下彼此滲透。於是，歷史不再只是事件的排列，而是以傷痕、恐懼、慾望與沉默的形式，深植於女性身體之中。那些反覆出現的墜落、失序與遲疑，構成了一條幽暗卻持續流動的生命軌跡。在電影裡，「墜落」不只是物理行為，而是一種存在狀態，一次又一次被迫向現實妥協的心理失速。 聲音與緘默：女性如何被書寫 艾爾瑪是四人之中，最接近「敘事主體」的位置。她以語言為工具，試圖建構自身的世界觀，也清楚知曉，在父權與階級交織的社會結構中，女性發聲始終被視為越界。她對「聲音」與「墜落」的反覆思索，實則揭示了女性一旦嘗試掌握話語權，便必須承擔隨之而來的風險與懲罰。語言在此既是武器，也是枷鎖。與之形成對照的，是生存於戰爭時期的艾瑞卡。她將言語轉化為歌聲，以搖籃曲撫慰無法被安放的恐懼。歌唱不再是表達，而是一種自我保存的本能，一種在秩序全面崩解時，仍試圖為生命保留節奏的努力。這些溫柔的旋律，在空氣中反覆迴盪，卻無法真正阻止歷史的推進，只能將創傷暫時延後。 於是，電影逐漸形成一條清晰的軸線：從艾爾瑪的言說、艾瑞卡的吟唱，到蘭卡的無聲，女性的表達方式隨著時代推移，不斷被壓縮、折疊，最終收縮為一種幾乎不再依賴語言的身體回應。 草莓冰棒：無聲之血的當代寓言 屬於蘭卡的時代，語言與歌聲皆逐漸失效，取而代之的，是反覆出現於畫面中的草莓冰棒。那抹鮮紅，在她的唇齒間緩慢融化，如同一種無聲流動的血液，悄然滲入青春尚未成形的感知邊界。這根冰棒並非單純的青春符號，而是一種高度凝縮的視覺意象。甜與冷交錯的感覺，對應著當代情感經驗的斷裂：親密關係被快速消耗，慾望在即刻滿足中失去重量，而創傷則在日常裡被悄然吞嚥。那並非具象暴力所造成的流血，而是長期結構性壓迫所留下的「內傷」，以感官形式存在，卻無法被準確命名。 草莓冰棒因而成為「無聲之血」，不需呼喊、不留痕跡，卻持續證明身體正在承受歷史。它將女性的受傷狀態，從宏觀政治抽離，轉而嵌入極度私密的日常行為，使創傷不再停留於敘事層面，而是被轉化為感覺經驗，直接觸及觀者的生理記憶。另外，更是揭示一個殘酷真相：歷史的暴力不曾真正離去，只是換了一種更柔軟、更難察覺的方式，持續作用於身體。 農莊：地方政治與集體潛意識 貫穿全片的農莊空間，並非情感的歸屬地，而是一座高度政治化的場域。這裡承載著生產、勞動、繁衍與權威結構，是一個微型社會體制。性別角色在此被嚴格界定，階級秩序暗中運作，身體則成為被規訓、被觀看、被消耗的對象。安潔莉卡所經歷的身分迷惘，正呼應冷戰後東西德分裂所遺留的集體創傷。國族認同的斷裂，使個人慾望失去安放之所，只能在體制縫隙中反覆碰撞。即便來到當代，蘭卡仍在農莊的池塘、走廊、牆面與光影，感受過去未曾消散的創傷，層層堆疊出潛意識的迷宮，使時間在此失去線性。更是反覆召喚那些無法言說的歷史幽靈，使當下與過去不斷重疊。 於是，農莊不只是地理座標，而是政治與記憶的交會點。在這裡，生存不斷被重新定義，女性的身體，成為時代書寫的底稿。 在墜落之中，重新理解自由 《聽見墜落之聲》瀰漫有因與無因交織的悲痛，不提供救贖，也不試圖撫平裂痕。希林斯基也未將角色推向純然受害的位置。她始終保留個體的能動性，使每一名女性都在自身有限的條件中，嘗試為自由開闢縫隙，並且成為歷史最後的書寫場域。即使這份自由微弱、破碎，仍在無數次跌落後，構成一種堅持活著的姿態。那或許只是一次凝視、一段歌聲、一次拒絕，卻足以構成對體制的消極抵抗。如尼采所言： 唯有化為灰燼，方能重生。 電影拒絕清除痛苦，而是讓其在時間裡持續發酵。那些「沒有聲音的墜落」，正是在歷史反覆重演的荒謬之中，為靈魂保留最後一絲飛翔的可能。 最後在這片漫長的沉默之中，我們終於聽見那些被壓抑、被吞沒、被消音的聲音，仍在時代深處持續回響。 沈黙のなかでこそ、私たちは歴史とともに呼吸している。 本片將於2026年2月6日由 #好威映象 發行全台上映，感謝試片邀請。 📌推薦觀看：蘇菲亞柯波拉《死亡日記》 （圖片來源：聽見墜落之聲） #聽見墜落之聲 #瑪莎希林斯基 #德國電影 #歷史 #百年孤寂 #創傷 #院線片 #影評 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

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