🔮 你也是「拖延者聯盟」的一員嗎? ➜ 測你的拖延指數

哈囉，大家好！我是「拖延者聯盟」隊長的ShyShy 👻大家覺得自己有沒有做任何事都有拖延的症頭 ? 還是是一個會很自律的把事情按部就班的完成的好寶寶 ? 這次來給大家測試一下，自己是「拖延者聯盟」的隊長等級還是隊員喔!!有拖延症的人是不是覺得不抱個佛腳反而不舒適 ? 每次睡覺前都對自己說等一下絕對不玩手機，結果還是默默的滑到快天亮 ? 老是計畫趕不上變化!!然後一直循環，雖然自己也知道要改，但還是. . . . 😆若是真的想要改善，實際解決方式還是得分析一下適合自己的做事方式與態度，慢慢調整到合理的狀態為佳。而且每個人適用的方法也不同，針對對自己的了解與想要改變的心態有多大的決心做調整，我想應該就會改善不少。但若是真的太嚴重病態到困擾到生活，還是要尋求專業醫生協助較好喔!! ★ 開始囉 ★ . . ★ 插畫 ➜ ShyShy ★ 測驗參考來源 ➜ 雪花新聞 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 其他文章 ★ 📅 12月手機桌布包 ➜2020年最後一次，馬上右鍵存起來的5款「羞羞鬼ShyShy手機桌布」來囉 ! (星座/月曆/語錄/節日) 📅 11月手機桌布包 ➜ 5款「羞羞鬼ShyShy手機桌布」首次登場囉！（星座/月曆/語錄） 🌓「星座心理測驗」 🔮 哪有每個天蠍座都是心機鬼? ➜ 測你屬於哪一類天蠍座 ❤️「感情心理測驗」 🔮 夜深了!打死你也不想待的鬼地方 ➜測這輩子誰會伴你一生? 🔮 中7題「注定單身，慢走不送了」➜測你/妳的渣男渣女指數！ 🎉「節日限定心測」 🔮 萬聖節搞怪裝扮 ➜ 揭露你的陰暗面（多題測驗） 🔮 測中秋節你的愛情會在哪裡出現？ 🔮 和朋友去野外烤肉，選擇一種助燃物，測再談戀愛時，另一半最希望你做的是什麼？ 👻 鬼之系列心理測驗：（八月主題限定） 🔮 人格特質心理測驗 ➜ 當你拜訪異性朋友時，發現他家四周是墓園或墳墓... 🔮 職場心理測驗 ➜ 在荒野中迷路，只能選擇住一間鬼屋（測適合的工作類型） 🔮 趣味心理測驗 ➜ 樂透開獎！你差點成為頭獎得主，是什麼原因與好運擦身而過呢？（測哪方面容易鬼打牆） 🔮 感情心理測驗 ➜ 看鬼片測試你的忠貞程度 🔮 趣味心理測驗 ➜ 測驗您的撞鬼指數有多高？ 🔮 趣味心理測驗 ➜ 診斷你是什麼靈異體質？（多題測驗） ★ 其他文章還有：娛樂 / 展覽 / 手機桌布 / 繪本畫冊推薦...等，歡迎入個人主頁觀看喔 ! #skull #ghost #character #shyshy #illustration #drawing #creator #artwork #taiwan #popdaily #psychologicaltest #personality #procrastination #星座 #塗鴉 #插畫 #心理測驗 #創作者 #台灣 #羞羞鬼 #似鬼繪 #哪一種 #選擇 #拖延症 #人格特質

  參與“新潮創作者”回憶實錄 ! ! ! 學習到滿滿經驗的菜鳥成長歷程 ! ! !

今年夏天，對我而言有一個非常棒的經驗與突破，就是參加並入選成為了PopDaily 的新潮創作者 !!!! - 平常就很喜歡穿搭、打扮，但是從來沒有好好和別人、甚至是看不見的讀者、陌生人分享過。身為PopDaily平台忠實小粉絲的我 ( 每天起床第一件事就是滑PopDaily的最新貼文阿阿阿 XDD ) ，某天看見了要徵選新潮創作者的消息，就抱著好奇與嘗試的心態按照指定程序報名發文。現在仍然記得當初收到合格郵件的不敢置信及悸動 !!! ( 因為大家的照片都好美，穿搭品味也很好>< ) 於是就正式開啟我在PopDaily上發文分享主題穿搭的行動啦 ~ - 文章中合作服飾的部分，是主辦提供服飾金，由我們自己分配，從與 " 淘寶台灣 “ 合作的店家中自行挑選喜歡、符合每期配合主題的服飾撰寫文章。當然也可以在加上自己原有的各種單品再延伸出更多的搭配，這些PopDaily都給我們很大的自由和發揮空間 ~ - 接下來，整理了當新潮創作者期間所撰寫的文章，就來一起回顧我的弱弱菜鳥文章和歷程吧 ~ ( 歡迎點進去看原文、多給我意見 ~~~ 謝謝你們 ! ) - 我的第一篇文章 !!! 當時按下發佈鍵時無敵緊張 XD 這篇是有關於夏日的防曬穿搭。 不要因為大熱天害怕針織長袖，其實它蠻透氣又能擋太陽呢 ~ 嘗試著用同一件針織抽繩短版上衣，分別搭上開叉窄版皮裙、白色寬褲、格紋高腰短褲，就能輕鬆營造出不同的氛圍，也完全無違和感呢 ~~~ - 看這裡 → 天氣熱好怕被曬黑...到底要怎麼穿衣服><夏日防曬不必包緊緊 ~ 少量單品延伸搭配的涼爽穿搭技巧!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/710845 - ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 再來這篇是介紹我本身超級喜歡的衣服元素之一，那就是…..碎花 !!!!!!! 這真的是夏日的代表元素呀 ! 不管是水彩暈染的大塊碎花營造女人味、碎花荷葉邊小背心展現女孩活力感、透膚蕾絲碎花襯衫打造知性氛圍、或者是穿了滿版小碎花a字裙充滿度假感.....碎花單品真的很燒呀 ~~ 寫這篇文章時超級開心，把平常搭配的小方法全部分享出來了 !!!! 想知道更多就去看看原文吧 ~ ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ - 看這裡 → 把花穿在身上迎接夏日吧 ~ 碎花單品的穿搭技巧懶人包 ! 一起美美地出遊去 !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/719803 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 復古的方領短版上衣延燒到今夏呀 ~~~ 我自己超愛這種版型的衣服，因為方領看起來十分顯瘦，而且把袖子往下拉，就變成一字領了，根本cp值爆高 ♥♥♥ 這次挑選除了上面紅色格紋的，還有下面這件 ↓ 百搭的純白款 ~~~ 搭配西裝褲、長版傘裙、寬褲、a字短裙，超級適合出去玩的啦 !!! ( 好懷念當時一邊旅行一邊拍穿搭照，同時做兩件喜歡的事情有夠幸福，而且才能生出文章與大家分享呀 ~ ) - 看這裡 → 擁有一件＝衣櫃裡多了兩種衣服!!!不論是想要方領、還是一字領，一秒就能輕鬆切換的必備單品穿搭! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/725693 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 對我而言，說到夏天的涼爽顏色，絕對少不了「白色」呢 !!!! 不只百搭還可以變小仙女 XDD 而奶茶色也是我最愛的色系 ! ( 衣櫃裡滿滿的奶茶、土色系衣服 ) 這次的清涼主題穿搭我真的愛爆 !!! 短版白色背心＋雪紡材質的輕薄西裝外套，不只視覺上很涼快，實際上也真的不會熱呀 ~~~ ( 又能遮陽 ) 換上不同款的白色下身，哪套是你們最喜歡的呢 ~ ? - 看這裡 → 微甜女孩的清涼杏色X白色穿搭 ~ 四種純白的下身單品搭配一次GET !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/734603 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 接下來是我沒有嘗試過的主題 >>> 輕熟的上班族穿搭 !!! ( 畢竟我還是學生尚未出社會啦… 但這些穿搭也適用於像面試等正式場合歐 ! ) 以同一件雪紡的領結襯衫作為基底，復古的綠色既沉穩又不會過於老氣 ~把整體包括鞋子、包包的色系鎖定在土色系、綠色系、黑色系内，顏色就不會過於雜亂，很適合出席正式場合啦 ~ 至於搭配的下身都是常見的衣櫃單品，點下面連結看更完整的介紹吧 ~~~ - 看這裡 → 實用的雪紡襯衫推薦 ! 高cp值的4種上班穿搭提案 ~ 上班也要穿得美美的 ~ https://www.popdaily.com.tw/forum/style/745881 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 成為新潮創作者的期間還有遇到浪漫的七夕情人節，夜晚的約會當然是必備啦 ~~~ 這樣的主題下我依舊挑了兩款不同版型、材質的方領佯裝 ! ( 還記得上面我才介紹過兩款方領短版上衣嗎哈哈 ~ 由此可見我多愛方領 XDD ) 除了介紹洋裝和搭配，還偷偷在文章裡提到我覺得超棒的約會景點，你們猜得到是哪裡嗎 ~ ? - 看這裡 → 七夕情人節將至，決定好夜晚約會穿搭了嗎 ~ 就靠方領洋裝營造溫柔小女人感 !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/768065 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 最後是野餐主題穿搭 !!!! 一直都很想要體驗看看夢幻的野餐，這次的主體就剛好讓我圓夢拉拉拉 ~~~ 邊吃邊拍的過程超級開心哈哈 ! 背心X 格紋裙X 薄針織外套 的組合，除了搭配起來好看，也非常舒適，戶外活動也是能夠很美 ~ 道具租借和野餐小點的訂購也找到一家很不錯的店，趕快點進文章裡看看 !!!!! - 看這裡 → 末夏初秋的野餐提案 ! 當個微醺復古感女子野餐去 ~ https://www.popdaily.com.tw/forum/style/798427 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 平常撰寫並發佈文章、分享到社群之外，PopDaily也時不時會舉辦一些線下活動，像我參加的這一次，是「穿搭夏衣戰」。 參加完後我真的覺得超級值得，波波的編輯根本就是不藏私地把自己平常主題發想、標題命名、版面及照片編輯、吸引讀者閱讀.....等等的小技巧全部公開了啊 !!!! 平常沒有人會告訴我們這麼詳細又實用的撇步和內容，聽完之後直接跪一波 ~ ლ(´Д`ლ) 除了編輯的分享，還邀請到了福爾思庭 ( 灑花灑花ヽ(‘ ∇‘ )ノ 本人好親切，而且她當天也跟我們分享很多穿搭技巧和經營社群的歷程和心得，真的獲益良多 !!! 現場還備有很精緻的小甜點、鹹點和飲料，工作人員也都超級nice，還會叫你多帶一點餅乾走XDD 座位兩側擺了很多不同風格的衣服，那些都是能讓有參加活動的人自己挑並帶走的喔，超級讚 !!! ( 第二次的線下活動是「玩美夏令營」，可惜剛好撞到其他行程，不然好想去 >< ) - 還有還有 ! 當然還有一個很棒的優點，就是能夠認識其他的新潮創作者們 !!! 因為平常隔著電腦、手機寫文章，根本沒有甚麼機會交流呀 ! 所以這是很棒的時機 ~ 除了一般的閒聊，還可以互相分享文章或一些經驗 ~ Bonbon和芙蓉都是人很好又很厲害的姊姊們，能夠認識她們覺得超幸運的 ♥ ( 身為小菜鳥的崇拜XD ) ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 不知不覺就到活動尾聲了，回頭看，真的沒有後悔並報名參與這個企畫和活動。因為這讓原本完全沒有在網路上寫文章、也不太敢嘗試的我，開啟了新的契機與體會。 - 我體認到要當一個吸引人的創作者、甚至是專業、職業的筆者及編輯真的很不容易。為了好好寫每一篇文章，得花蠻多時間去思考各種面向的問題 : 怎麼樣搭配是好看的、我是否能從同樣的單品做出變化、背景場景要選在哪裡拍攝、穿搭是不是有符合主題、怎麼樣寫文字才能最真實表達想法但要使人想繼續觀看下去、文章中文字與照片的配置、照片的挑選及後製、如何下標題、怎麼樣才能使文章有機會被更多看到和喜歡 ( 例如tag的標籤之類的 ) 、拍攝、撰文、發文的時間安排……好多好多得注意到並去嘗試的小細節，才能生出一篇篇用心準備的文章給大家看 !!! - 發布文章後也會有很多反思，像是最常遇到說 : 明明我就很認真做前置作業並撰寫，為甚麼觀看和喜歡的人數卻不如預期 ? 是不是我介紹的不符合大眾喜愛的、想知道的 ? 我相信很多創作者或多或少也都會遇到這些問題和失落感，但你用心做好每一步，即使當前成果不如預期，至少我們都嘗試過了，慢慢從0開始摸索，這些經驗是別人無法取代的 ! - 所以不必太灰心也不用羨慕熱門、有人氣的編輯、創作者們，反而多看看他們的文章想辦法從中學習，吸收好的地方讓自己的文章更完整，一定會有所收穫 ! 厲害和成功的人也是很努力的累積才能達到想要的成就嘛 ~~~ 至少我一直都是這麼認為的 ! ( 希望我有從最初的新手逐漸變好拉>< ) ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 真的很感謝這次的主辦 PopDaily波波黛莉的異想世界 以及 淘寶台灣 !!!!! 提供了很好的資源和活動給新潮創作者們 ~ 也要特別感謝一直解決我疑難雜症、不厭其煩回答我問題的CC，這段時間真的辛苦了 !!! 即將卸下「新潮創作者」的身分，但我想我還是會繼續時步時發佈文章，分享更多穿搭給讀者們，努力變成更好的「POPDAILYPOPPER」~ - 最後非常謝謝耐心把這篇心得文看到最後的你們，希望你們會喜歡 ~ 也能多給我一些建議與回饋 ~ - 如果喜歡我的文章可以追蹤我的 PopDaily帳號 和 IG帳號 ( https://www.instagram.com/maxine.magazine/ )歐 ! 會分享更多給你們的 ! 那我們就下次再見啦 ~ ＼(・ω・) - 以上為 淘寶台灣 X PopDaily X 新潮創作者 合作 ❤ l 追蹤秘秘的IG專頁 ❤ : https://www.instagram.com/maxine.magazine/ 天氣熱好怕被曬黑...到底要怎麼穿衣服><夏日防曬不必包緊緊 ~ 少量單品延伸搭配的涼爽穿搭技巧!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/710845 把花穿在身上迎接夏日吧 ~ 碎花單品的穿搭技巧懶人包 ! 一起美美地出遊去 !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/719803 擁有一件＝衣櫃裡多了兩種衣服!!!不論是想要方領、還是一字領，一秒就能輕鬆切換的必備單品穿搭! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/725693 微甜女孩的清涼杏色X白色穿搭 ~ 四種純白的下身單品搭配一次GET !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/734603 實用的雪紡襯衫推薦 ! 高cp值的4種上班穿搭提案 ~ 上班也要穿得美美的 ~ https://www.popdaily.com.tw/forum/style/745881 七夕情人節將至，決定好夜晚約會穿搭了嗎 ~ 就靠方領洋裝營造溫柔小女人感 !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/768065 末夏初秋的野餐提案 ! 當個微醺復古感女子野餐去 ~ https://www.popdaily.com.tw/forum/style/798427 - #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #波波穿搭 #穿搭 #夏日 #outfits #summer #daily #淘寶週一時尚日 #新潮創作者心得文 #創作者 #心得文 #daily #recordlife 

 小資保養品牌 "BFFECT" !!! 一起來當科肌女孩 ❤

很開心可以參加 Popdaily X BFFECT 科肌研究室的線下活動 ~ 讓我對肌膚保養有更深的了解，也認識到了"BFFECT"這個本地品牌~ 現場擺放了很多BFFECT 家的商品 ~ 那我們就話不多說，接下來要來跟大家分享我的使用心得啦～ 這次收到的是 【玻尿酸保濕精華液】2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA 30ml 以及 【發光瓶】Kira 維他命C發光精華 30ml 他們家的產品聞起來是很天然的味道，不會有很重的香料味 ! 裡頭的成分也很單純 ! 先簡單介紹Kira發光瓶，它是水狀的，擦上去推開後有微微的發熱感，我覺得蠻舒服的! 至於玻尿酸保濕精華液比起發光精華是比較稠狀的 ! 但也很好吸收，不會有那種黏膩的感覺 。我自己本身蠻注重保養品的清爽度，很怕遇到擦起來黏黏的，又不太透氣 (˘̩̩̩ε˘̩ƪ) 但這款發光精華不會有這種問題 ! 以上兩款我都是早晚分別在額頭、鼻子、下巴、臉頰兩側各滴一滴，一次總共五滴我覺得就很夠用了 ~ 還能把多餘的精華液帶到脖子的部分，用量真的超級省!!!! (撒花 (❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ ------------------------------------------------------------------ 給大家看一下使用前後的比對 ( 第一次公開素顏太緊張，請大家多多包涵見諒>< ) 我算是不太會長痘痘的膚質，但最近忙碌壓力大，每天都很晚睡。再加上生理期來，可以在左圖看得出我第一天使用前鼻子的毛孔粗大，又冒出了小痘痘 (T＿T) 甚至還有油光 !!! 右圖使用三天之後，痘痘已經完全消失了!! 雖然毛孔和小黑頭還是存在，但看得出有明顯的改善 ~ ( 沒開美肌卻有柔膚的效果 ~ ) 用了幾天之後，皮膚真的有變光嫩，上妝也更服貼了 ! 還有一點很棒的是，BFFECT 的所有產品單價都「不超過500元」!!!!!! 價格超級親民，十分推薦給小資族或是學生 ~ 再加上效用好，真的很符合BFFECT 這個品牌名的期許 : 簡單而有效 "Basic yet effect" 。 這邊放上官網連結，有興趣都可以上去看看~ >>>> https://bffect.com/zh-tw 那我這次分享就到這裡啦！以往都是寫穿搭文章，第一次寫美妝類的不專業開箱，謝謝你們看到最後 !! 以上都是個人實際的使用分享心得，希望大家都能養出好肌膚歐 ~ 放上一張當天參加活動拍的照片當結尾(*¯︶¯*) ------------------------------------------------------------------ #BFFECT #科肌研究室 #科肌女孩 #平民保養 #國民精華 #Kira發光瓶 #發光瓶 #玻尿酸保濕精華液 #popdaily #創作者 #保養分享 #小資保養 #cp值

自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點

氣質是甚麼? 氣質是一種無形散發出的感覺，而這樣的感覺感受與你的習慣有大大的關係，但想要培養氣質該怎麼做? 今日就分享幾項給大家並且記得收藏起來開始著手實踐。成為更好的自己更有氣質的妳 高EQ ❶學會先處理情緒在處理事情 ❷凡事先思考再說 ❸懂得控制自己的情緒 太多事情都太追究對與錯，但發生了再多追究終究還是發生，把情緒處理好，把事情處理好，每個人都會有情緒，那就好好發洩要大哭大罵都去，但處理完情緒記得處理事情，理性與感性往往都在拉扯，如果能感性的處理情緒，理性的處理事情，那麼世界就完美了! 當然，只是如果而已人生會遇到很多我們說不準猜不透的事情，做好每個自己該做的，好好投資自己不斷學習，自然而然慢慢的理想的「我」就會慢慢出現。有時候也別太一眛的過於自我認知，因為每個人認知都不一樣，放在心裡放在腦裡多點思考。 ❹能主動聆聽他人的話 ❺能自如地和朋友以及陌生人交談 能很自然主動的與別人對談，並且對話內容拿捏適中是一件很吃香的事，因為在可能還是陌生環境時妳卻已經適應並且主動，而這樣的表現事很自然而然散發出你的氣質魅力 ❻隨興但不隨便 妳懂得什麼時間該做什麼事情，該場合時你會外放活潑，該工作時你會懂得堅守本分，這樣的人知道自己在做什麼，你可以很親近但你也有自己的原則不會讓人觸犯底線，原則性很重要建立好的原則才不會讓人對你隨便 ❼察言觀色 可以看看這篇 👉自我成長｜想要當個人見人愛的人，把握以下原則 外表 ❶乾淨的外表 人沒有絕對的完美，但我們要懂得打理自己的外表，你不用到濃妝豔抹或是刻意誇張的穿著你只要穿的得體，整理的乾淨給人是舒服的感覺就剛剛好了，記得一些小細節也要注意好比指甲的縫隙不要有汙垢、口腔的氣味、眼睛不要有眼屎 ❷身形勻稱 身材不用到極好極辣剛剛好健康就好，規劃自己飲食、規劃運動都是好方式 👉女孩們妳該注意的事，私密處保養/飲食控制/運動規劃 ❸笑容 這點大概說過N~遍吧!!! 笑容真的是很重要的，笑容絕對是很加分的關鍵因為沒有人喜歡臭臉人，趕快學會微笑吧~ 自信心 自信心是培養氣質很大的動力之一，因為有自信妳散發出的魅力是無法模仿或是學習而來的! 如何提升自信心? 原文請看 👉如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 裡面有更多詳細解說! #提升自我 #培養氣質 #質感女孩 #高質感女人 #氣質 #高情商 #自我成長 #自信心 #微笑 #勉勵自己 #正能量 #凡凡 #創作者 #波波黛莉 #凡凡自我成長系列 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

小棕瓶超有感實測! 趁跨年連假大保養「泛紅、敏感」7天KO!!

相信各位水水們對於『雅詩蘭黛小棕瓶』一定不陌生 不過這次很幸運拿到全新升級小棕瓶試用 那我就來分享7天實測的結果吧! 📍附上實測影片： https://www.instagram.com/tv/CJlO4nlHXOb/?hl=zh-tw 1. 7天實測超有感 👉🏻本身膚況:混合肌偏乾,冬天易脫屑、上妝易卡粉 因為我在美妝公司上班,擔任麻豆期間,整天下來皮膚幾乎『慘遭摧殘』 尤其用到不適合的產品,會大爆痘或是粉刺🤯 然而因應拍攝,同款商品必須重複上妝、卸妝，真的超級傷皮膚 （如圖.）是不是慘不忍睹 2.✨小棕瓶使用狀況✨ 因為他小小一瓶方便攜帶, 每日上完瑜珈課程都會在梳洗後使用 他的質地滑順、吸收很快,聞起來有種柑橘味 我個人很喜歡❤️ 深棕色的瓶身附上滴管 他的修復精華是呈現微微橘色,十分天然。 塗上臉時,吸收速度很快 大概2~3秒就吸收完全了,摸起來會很滑嫩 對於乾敏肌的我來說,不會刺也不會太油喔! 跨年後的這幾天，真的爆炸冷，而我常常往瑜珈教室跑 出門在外寒風直吹我的臉,其實到達教室前就很緊繃 所以也很習慣攜帶隨身瓶,早晚各保養一次 連續七天下來,有很明顯的改變。 👆🏻原本受傷的臉蛋,不僅乾敏泛紅、毛孔粗大、還有痘疤。 7天之後,也變得不容易敏感泛紅,痘疤、痘痘也消了不少喔！ 📍保養小Tip : 很多人可能會因為多了一罐保養品,卻不知道該怎麼用比較妥當。我實際使用發現,其實不需要更改保養流程,只需在洗完臉後，上化妝水前「加入小棕瓶」即可,其實很方便啦😍！ 經過7天實測，我很滿意這樣的結果 也不用擔心自己砸大錢買了卻無效 （ 👸🏻璇os : 小棕瓶不虧是精華液始祖，真的一試就愛上) 重點是『趁連假讓肌膚休息』讓我開工時肌膚做好准備 小棕瓶絕對是最大功臣(我感動哭😝😭） 🔥有興趣的朋友們快看🔥 📍購買資訊: 1.導連結申請試用包:三日小棕肌密包👉🏻https://bit.ly/3nsfLPR 2.官網獨家特惠組: 小棕瓶30ml入門組總價值$3805,優惠價 $2,780 👉🏻https://bit.ly/3pwtzJG #小棕肌密實驗 #ProjectBROWN #雅詩蘭黛保養 #No1修護精華#雅詩蘭黛 #小棕瓶 #保養實測 #超有感 #皮膚細緻 #痘痘消失#好用保養品 #保養品推薦 #波波黛莉 #創作者 

女孩們，跟著這樣做讓妳跟經痛說掰掰!

每個月的生理期是讓女性們最不舒服的時刻，為甚麼經痛會造成不舒服呢?因為我們子宮頸增厚而沒有受孕成功就會變成廢棄物要從體內排出，而排出過程中也會讓子宮收縮造成不適，那要怎麼減緩經痛勒? 分享幾個小技巧給大家，但其實最重要的還是要【實踐】並且【持之以恆】 選對時間吃冰 其實最好是少吃冰能不吃就不吃，但難免還是有口欲想吃，那選對時間吃就很重要了! 以下圖來舉例(這是小月曆APP可以用來記錄月經跟一些身體狀況，蠻好用的分享給大家 像是圖裡有寫說月經大約是10~16號，那就記得生理期前一個星期就盡量不要吃冰了，還有生理期後一個星期也不要吃 生理期前子宮內膜準備脫落，你吃冰的話造成子宮收縮很容易成經痛或是經血排不乾淨 生理期後子宮剛把髒東西排完，更需要好好保養所以盡量避免，也建議大家生理期完後第一天最好可以進補一下，最好的就是去中藥房買四物回來自己煮，如果無法也可以去買四物飲直接喝最方便!女生要好好愛護自己的身體~ 多運動 舒緩經痛、經前症候群 改善經前症候群不是只能靠吃藥，適當的運動有助於神經系統的平衡，促進新陳代謝、調解體內賀爾蒙的變化，可以透過伸展下背部與腹肌群(多做瑜珈或是伸展)，達到放鬆骨盆底肌肉減輕腹部疼痛感，舒緩經前症候群所帶來的不適像是容易暴怒、腹脹、水腫、漲奶等 促進血液循環，幫助經血順利排出 運動讓血液流動，能幫助腹肌與骨盆肌的收縮、放鬆，等於幫子宮輕柔按摩，讓經血排出更順暢，也能減緩疼痛同時降低不適感持續的時間，而運動流汗同樣也是排毒由內而外的排毒也是讓身體健康很重要的一部分 運動會使頭腦釋放大量腦內啡，使人心情愉悅 運動時大腦會釋放大量的腦內啡，又稱「人體內的嗎啡」（一種讓身體感到幸福的神奇腦內物質）可以幫助穩定情緒，讓我們有開心的感覺、減輕心理壓力、消除緊張，通常在運動5分鐘內，就能感受到情緒紓緩，效果比吃東西還好。 很多人問說生理期來運動不會造成流量更多嗎? 放心~不要太過於激烈的運動對我們都是有益的! 分享幾個你在生理期前或是生理期當下都可以做的運動 吃對食物 吃對食物很重要!!! 太冷的食物我們再生理期前後就應該減少攝取，像是西瓜、薏仁、筍類、瓜類、梨子等 還有太過刺激性食物辛辣、油炸也該減少攝取 可以多補充蛋白質，像是蛋、雞肉、魚肉、豆腐 也要記得多攝取綠色植物、蔬果，補充纖維讓排便狀況可以順暢 記得一定要補充足夠水分!!! #經痛緩解 #經痛 #女性知識 #知識分享 #多運動 #吃對食物 #少吃冰 #保健觀念 #生活分享 #凡凡撰寫 #波波黛莉 #創作者 #popdaily 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

【活動開箱】終於踏入Dcard Wave Fest 2啦！Dcard 創作者年會活動心得分享！

當了快一年的 Dcard 創作者，小編終於踏入 Dcard Wave Fest 啦！這次活動 Dcard 也用心滿滿，不論是領域市集還是品牌擺攤，都能見得 Dcard 對於創作者的用心，現場還有創作者工作坊跟好多拍照區，好謝謝 Dcard 疼惜我們這些創作者（手筆愛心） 小編的 Dcard帳號也會定時紀錄美食開箱及抽獎，也歡迎喜歡美食、旅遊的朋友可以發摟！這篇文章則會以紀錄今年年會頒獎典禮、現場活動分享、創作者工作坊、年會小禮包，還有我的參與心得為主，也讓好奇或是準備要踏入 Dcard 創作者領域的你，有機會先睹為快！ 額外補充，2024 年的年會也有開放一般民眾進場哦！只是創作者會比民眾還要早進場（創作者 13:00 就可以進場；民眾要等 16:00 進場），當然要趁大家蜂擁而入前好好逛逛啦～ Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜年度頒獎典禮 今年的頒獎人邀請志祺跟邱鋒澤真的很有誠意！ 年度頒獎典禮是 Dcard Wave Fest 不可或缺的重要橋段，會由 Dcard 選出當年有傑出表現的版主、創作者表揚，受表揚者也有特定的獎座，榮譽感十足！這次在頒獎活動前也加入了年度回顧動畫和破冰的 Kahoot ，讓坐在台下的大家可以共同回憶在 Dcard 上創作的時光！ 小編差點就可以榮登第一啦QQ 但因為後來答錯被擠下去了 Kahoot 的題目都跟年度回顧動畫有關，若沒有認真看過現場回顧看板&動畫真的會答不出來XD 題目裡有送分題、魔王題，不過要在現場近 300 多人裡面搶到前三名真的好難！ 題目總共有 16 題，小編能在第 3 輪、第 4 輪擠到前五名已經很開心了，甚至還有被主持人 Rio 唱名卡稱，心情直接 High 到天花板！！！ 活動後當然就是要大合照啦！現場的人真的好多！！ 從回顧影片到頒獎者上台領獎，可以見得許多創作者、版主在工作之餘，努力創作屬於自己的天地。不論是捕捉創意靈感，或是讓想法得以落地，都是件難能可貴的事，聽完大家的分享&得獎感言，內心都暖了起來。 Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜現場活動分享 現場除了打卡牆、拍貼機也有領域市集、品牌攤位 這次的年會真的非常豐富，除了有版主設立的領域市集，也有許多知名品牌（包含 innisfree、Dike 等等）設立的體驗攤位！現場參加活動集章，還可以參加抽獎哦！ 卡爾與河豚君 的攤位真的好Q！居然還有贈送可愛的胸章！ 領域市集集結許多版主、創作者（從美食、插畫、占卜、攝影、穿搭都有），逛攤時和創作者一起交流、分享作品是件非常溫暖的事！透過逛攤拓展創作者的交友圈，也讓更多好作品能被看見。 一公分手作的攤位有夠可愛！超多日常物品變成迷你小物非常療癒！ 除了攤位之外，活動現場也有留言區！留言區的紙條跟貼紙還設計成經典的 Dcard 留言造型，這個線下響應也做得太擬真啦XD 留言牆過沒幾個小時後就被寫得滿滿滿了 Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜創作者工作坊 收到報名成功的信真的超開心！從工作訪的講師 Kurt身上學到超多！ 說到作為創作者覺得最感動的地方就是 Dcard 在年會為創作者提供了工作坊，透過成功經驗的分享，讓各個努力中的創作者有機會找到適合自己的創作心法，而且工作坊開放人數不多（大約 15 位）能夠成功入選真的很開心！ 參與分享的有知名的插畫＆設計師 Kurt，以及我個人超愛的 陳 The Chen，小編報到的是 Kurt 的場次。Kurt 的分享除了說明接案流程、IP 商案合作方式，更著重說明了如何在商業＆創作中保持創作的動力。他藉咒術迴戰裡七海健人的招式說明的「8:2」法則，把商業及趨勢放到 8 的位置，把喜歡及熱誠放到 2 的位置，在順應潮流且營利的情況下推進自己喜歡的 2，也是他作為創作者，平衡商業與創作的心法！（小編覺得超受用！已筆記！） 工作坊現場還有許多小點心（重點是很好吃），差點以為自己在飛機商務艙 工作坊現場準備了外匯小點，也有飲料可以喝，讓大家以最輕鬆的心態聽台上的講師分享創作經驗談！點心上面也都印有今年度 Dcard Wave Fest 2 的 LOGO 很有主題感哦！ Dcard Wave Fest 2 創作者年會｜年會小禮包 年會禮包裡面除了有地圖之外，還有 Dcard 的胸章、筆記紙，入場還會有創作者專屬名牌 今年的 Dcard 禮包誠意滿滿，除了 dtto friendX 年會主題的可愛胸章，還有記錄靈感的筆記紙。入場時還會有工作人員引導領取創作者專屬名牌，身為創作者，體感上真的尊榮感滿滿！ 現場的拍立得有很多款式，拍立得也是不用錢的（當然要拍爆！） 做為全台最多大學生使用的平台，有可愛的拍貼機即是正義！重點是拍貼機還是免費的，可以跟創作者好友或來逛攤的親友一起大拍特拍（印出來的照片上也有滿滿的dtto friend哦！） 總體來說，真的好謝謝 Dcard 願意為創作者舉辦這樣的交流活動，雖然現場人潮眾多，能夠與各個創作者單獨交流的機會有限。但透過影片、文字、逛攤的分享，都從不同人的創作、熱情中汲取了繼續創作的動力。 也希望透過我的分享，解開你 Dcard 對於創作者年會的好奇，若你也喜歡分享，有滿滿的分享欲，期待你明年能與我一起踏入這個創作者的殿堂一起交流😍 #Dcard #創作者 #靈感日日村 #日記 #心得 #心情日記

2023特搜全台復古系餐廳，百年老店!必登推薦!大蒐集

「輪輪1976和食茶酒駅」 為50年老店大車輪近幾年新開幕的和食料理，打造大正浪漫星級餐酒列車，包廂的部分都有低消，特色餐飲，及強烈的大正風格，火車元素貫穿整家餐廳，真的非常特別。 ❀特等VIP包廂1~13人，=低消：平日10000元/假日16000元，50%訂金匯款 ❀尊榮車廂1~6人(最多可坐到8人，小熱鬧)=低消：平日6000元/假日8000元，50%訂金匯款 ❀商務車廂1~4人(最多可坐到6人，小熱鬧)=低消：不分平假日低消3000元。 ❀自由席，不設限。訂位資訊 🚗：輪輪1976和食茶酒駅 📍：台北市信義區松壽路11號3樓☎️：02 8789 1976 「筑馨居」 古早味台菜無菜單料理，百年老屋私藏推薦，也是2022年台南米其林必比登推介， 筑馨居的東坡肉是這家店我覺得非常必吃的一道料理!!這家不止老屋吸引人，台菜的料理也非常優秀，沒吃過的人都可以試試。 🚗：筑馨居 ☎️：0927 307 890 📍：台南市中西區信義街69號 「炭波波·喫茶」 炭波波名字取源於日文的蒲公英「タンポポ」。希望就像蒲公英一樣，被微風輕輕的一吹，可以將溫暖散播到各地，也象徵著我們喜歡自由的靈魂。我們心中都住著老靈魂，在資訊蓬勃下，不受時代變遷及科技綁架，而影響生活步調，維持著老派生活方式。營造出昭和時期復古空間。來到炭波波可以讓你身臨其境，感受到我們令人期待的未來，想讓大家一同搭乘時光機，回到人與人之間最單純的交流與溫暖。 🚗：炭波波喫茶 📍：106台北市大安區溫州街74巷3弄11號☎️：02 2362 9668 「明星咖啡館」 樓下是西點麵包店，但樓上是古典咖啡店，很多人沒仔細看一定不會發現，傳統的紅色坐墊，配上極具氛圍感木桌，從1949年開幕至今，歷經時代動盪和變遷融合台俄文化，邀請大家一起走進時光隧道中。 🚗：明星西點咖啡館 Astoria 📍：100台北市中正區武昌街一段5號☎️：訂位專線：02-23815589 「五吉咖啡」 當貓咪跟復古結合，真的超有特色，配上超可愛的五吉招財貓，店內販售的五吉布丁，各種三明治，很適合下午想要吃點輕食的朋友們。 📍：110台北市信義區忠孝東路四段559巷16弄13號1樓🚇：捷運市政府站 1號出口 步行5分鐘☎️：02 2766 9166 （不可訂位） 喜歡的請幫我按愛心♡♥收藏， 追蹤我的 Popdaily ，IG 掌握更多資訊 🌷 謝謝大家🙏~ #Kate凱兒 #凱兒 #Kate #KOL #體驗 #開箱 #咖啡 #必登推薦 #咖啡廳 #下午茶 #壽司 #西點 #台北市 #新北市 #五吉咖啡 #明星西點咖啡館 #炭波波·喫茶 #筑馨居 #輪輪 #創作者 

2022 Affiliate Live Asia 亞洲創作者大會-參加實記

會知道「2022 Affiliate Live Asia 亞洲創作者大會」是因為某天滑IG看到30節約男子的介紹，才發現有個這麼酷的活動，只要是創作者還享有早鳥報名的免費申請機會，立馬把這消息分享到我們的podcast群組！ 原來「2022 Affiliate Live Asia 亞洲創作者大會」是由臺北市政府產業發展局贊助、富創藍圖有限公司主辦的年度媒合盛會。聚集海內外100家優質品牌，包含美食飲品 、居家生活、服飾配件、3C電子、線上課程、醫療保健等產業，及各類型自媒體創作者如：部落客、Youtuber、Instagrammer、團媽、TikToker，提供創作者與品牌現場一對一洽談接案合作的機會。 今年已是第二屆，辦在捷運劍南站的典華飯店，當天一到會場就被玲瑯滿目的品牌展品給吸引的目不暇給，還有跟許多創作們的相見歡，平時大家都是在群組上聊天或是在podcast上訪問過但從沒見過本人，當天跟許多IG創作者、Podcaster們像是網友見面大會般，大家既新鮮又興奮的，抓著彼此聊不完，還一起相揪去報名一對一的諮詢活動和逛展場。 「2022 Affiliate Live Asia 亞洲創作者大會」分為好幾個活動區： 以上各式講座和諮詢服務活動多元，雖然我拿的是展場區的票只能參加開放舞台的活動，但說實在光光展場區就一整天走不完了，太多廠商品牌可以試吃、拿試用包跟洽談合作機會，甚至有的在現場幫品牌限動宣傳就可以拿到優惠碼；另外免費的一對一諮詢也讓我獲益良多，許多創作者一早就來排隊預約諮詢，可以直接跟專業老師們諮詢自己在經營IG或是創作上碰到的瓶頸，或是尋求未來職涯規劃上的建議，只是席位有限，要搶要快，還不是每個人都預約的到的☝ 這場活動從早上10點到下午5點半，我和其他創作者們除了中午出去吃飯休息，其他時間都泡在裡面，逛品牌攤位、跟不同創作者相見歡交流彼此創作想法，到了下午結束大家都覺得腦腦子塞得滿滿的，好累但內心很充實，得到了很多靈感的激發和新的創作想法！也多認識了聯盟網這個好用的工具！！ 我問其他人明年如果再辦這活動他們來不來，大家都一致點頭啊～這場活動我們有機會跟廠商多做交流和自我推薦，得到很多創作靈感的提點也認識了好多志同道合的新朋友，真的謝謝Affiliates.One 聯盟網舉辦這個活動啦❤🧡💛 👉🏽2023 ALA 亞洲創作者大會(10/6_台北大直典華) https://www.accupass.com/go/2023ALA 花花折扣碼： ALA00ES #亞洲創作者大會 #2022 Affiliate Live Asia 亞洲創作者大會 #AffiliateLiveAsia #聯盟網 #創作者 #podcast #部落客 #Youtuber #Instagrammer #團媽 #TikToker 👉Podcast:花花說

2022走鐘奬YouTube年度盛事 米米瘋 潛力新星獎 年度女創作者獎 8/8-22投票抽獎送入場券

2022走鐘奬YouTube年度盛事 米米瘋 潛力新星獎 年度女創作者獎LINE VOOM投票抽獎送入場券8/8-22

YouYube年度盛事2022第四屆走鐘奬由上班不要看、台灣新媒體影音創作者協會主辦、和氣資本協辦、LINE VOOM贊助，今年不同以往的是【 潛力新星獎】、【 年度女創作者獎】、 【年度男創作者獎】讓觀眾參與三大重要奬項票選，自8月8日起至8月22日止，所有完成投票的支持者都有機會抽中 ✅走鐘典禮入場券 ✅LINE POINTS 100點 ✅LINE TAXI 乘車券100元等好禮 #走鐘奬 #YouTube年度盛事 #米米瘋 #三寶媽 #創作者 #跟著米米享受旅遊與生活 #潛力新星獎 #年度女創作者獎 #李筱維 #vivifutv #YouTuber 今年度開放的潛力新星、年度男/女創作者三大獎項票選活動已經開始 8/8~8/22每天皆可至 ✅ LINE VOOM活動網頁 https://lin.ee/26ypR5m/kurk 進行投票！在走鐘獎官方頁面搜尋🔎 #米米 就會出現米米瘋頁面囉🥰 【 潛力新星獎】：米米瘋 （頁面上點 #人氣投票 每天都可以投一次，天天投抽中門票機會越大） LINE VOOM 投票活動網頁 https://lin.ee/26ypR5m/kurk ❤️米米瘋台灣伴手禮 看影片👉 https://reurl.cc/ERp8dR 【 年度女創作者獎】：米米瘋 （在影片上點😁） ❤️ 米米瘋三寶媽自媒體的一日時間管理大師 看影片👉 https://reurl.cc/pMWnea 所有完成投票的支持者都有機會抽中 ✅走鐘典禮入場券 ✅LINE POINTS 100點 ✅LINE TAXI 乘車券100元等好禮 感謝大家對走鐘獎的支持！ 走鐘獎執行小組 米米瘋 Line：@vivifuntv 李筱維 米米瘋 #跟著米米享受旅遊與生活 #李筱維 #米米瘋 #ViVifunTv 旅遊作家、影片創作者、攝影師、三寶媽,熱愛料理、美食、旅遊與攝影,目前環遊世界30個國家。 2個月歐洲自助遊10國、日本2個月1打2大東京親子遊、1個月日本全國親子環遊、中國、東北亞、東南亞國家10多年採線採訪、海外置產賞屋、購物旅遊美食分享。 平台傳送門 https://linkby.tw/vivifuntv 2020 新北環狀線官方宣傳影片 2020 桃園金牌好棧宣傳 2020 台中逢甲夜市觀光大使 2020 台中產業觀光宣傳 2020 新北市淡水輕軌宣傳 2020 桃園龍岡米干節宣傳 2020 金門觀光旅遊宣傳 2021 來去駐台東觀光宣傳 2021 看見太陽探索原食秘境節目主持 2021 桃園金牌好遊 親子同遊宣傳 2021 台北馬拉松宣傳 2021 台北市光傳局 台北總冬員跨年宣傳 2022 新北觀光局金山漫遊 2022 台灣觀光局台灣燈會 2022 ELLE x 莉婕 時尚媽咪 2022 桃園兒童藝術節 大溪木博館 大溪小職人宣傳 旅奇週刊記者 Line官方人氣百大創作客 影音旅遊美食組 TikTok官方美食旅遊生活組創作者 Popdaily波波黛莉美食打卡媽咪創作者 CAPSULE Taiwan_日商點子膠囊創作者 網易NETEASE有道YOUDAO (HONGKONG) LIMITED簽約創作者 ------------------ ❤️YouTube 米米瘋 https://www.youtube.com/c/ViViFunTV米米瘋 ❤️PChome旅行團專欄 https://reurl.cc/9rLOZn ❤️旅奇專訪 跟著名人戀戀美麗中華 https://reurl.cc/62AjoM ❤️文章作品 https://reurl.cc/eE7mZQ https://reurl.cc/4R26kL ❤️ELLE x 日本莉婕 https://reurl.cc/W3MXg9 ❤️探訪原食秘境節目主持 https://fb.watch/7knNzB90Qj/ https://fb.watch/7pDazWyaQP/

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