【戀愛】說不愛就不愛了？像寫作起承轉合般說分手｜盤點5個走向分手的開始

「所有不再鍾情的戀人、漸行漸遠的朋友、不相為謀的知己、都是當初你自茫茫人海中獨獨看到的他，如今，你只須在將他好好地還回人海中。如此，而已。」 「早上不是還好好的嗎？為甚麼現在跟我說要分手冷靜？」 從自己到身旁朋友的戀愛史觀察下來，大多都是突如其來的說分手，通常會有一方感到錯愕、不知所措。而所謂和平分手的橋段，實在非常少。是甚麼樣的起承轉合，會讓深深愛著彼此的人說出「分手吧」？ (圖出自：andrew-neel-unsplash) 1.爭吵時撒下的種子發芽 當爭吵的起因是設立在解決雙方問題上，不說其他有意傷害對方的話語，這場爭吵會是雙方深刻的溝通。反之，那就是在對方心上劃上一刀的戰爭。而無效爭吵(溝通)時容易撒下分手念頭的種子，最親密的人，知道自己最脆弱的部份，殺傷力大的無法想像。就好像把心掏出來擺在對方面前，允許對方做任何事。種子發芽後，有人心死了，而他選擇將這段愛一起埋葬。 - 2.外在因素和各種輿論壓力爆棚 對方非常重視友誼，往往家人、愛人的長篇大論遠遠比不上朋友的一句話。這樣性格的人在做任何決定時會很重視外在眼光、或者模擬身邊朋友的思想去做決定，雙方從曖昧到交往都會以『外界眼光』為主。當你身上貼滿『外界眼光』的負面標籤越來越多，當他承受不住壓力時就容易會把分手說出口。 (圖出自：kulli-kittus-unsplash) 3.雙方生活沒有交集，共同理想漸行漸遠 維持遠距離戀愛的辛苦誰人知？住在同個屋簷下生活卻更少交集？愛情如果不去經營，帶著愛終究會結束。常常理所應當的接受對方付出，剛開始的溫暖答謝最後變成一句謝謝都不說；說好的小旅行、一頓晚餐都一再推託無疾而終；說好每天用任何形式談話關心對方，後來變成未接來電已讀不回。愛情的生長容易在這些被忽略的細微繁瑣雜事中消磨殆盡，「我們說好的，你還記得嗎？」 - 4.不愛了，卻心疼曾愛過的你 「我不愛你了。但我很心疼你」愛情很現實，情感動物的愛戀會隨著時日增長消耗，消失或者昇華。當一方察覺到自己不愛對方的時候，疑惑、難過、不捨的情緒會湧上心頭。花一段時間思考如何做才能讓對方理解，把傷害降到最低，是真的不愛他了？還是只是日子久了麻痺了？「真的好不想傷害他，好心疼好難過。」反反覆覆最終的分手還是敵不過愛情中『說不清理不楚』的魔力。 (圖出自：matthew-henry-unsplash) 5.對不起，我愛上別人了 宇宙的奧秘，愛情的神祕都讓人猜不透、想不透，你以為已然看透，卻還是甚麼都改變不了。變了心的情人永遠換不回，人跟人之間的緣份很特別，愛或不愛都不只是因為『你是誰』，會愛上誰也是誰都說不準。親愛的，如果對方不愛你了，找到屬於自己能果斷離開的方式，學著離開他吧！ 無論現在的你有沒有另外一半，要相信自己有愛人的能力，這是與身俱來的力量，然後記得分一些力量去好好愛爆自己吧！我們都值得愛人與被愛。 #戀愛 #分手 #兩性 #心事 #交往 － 延伸閱讀： 【戀愛】慵懶女孩必看｜十個從內而外變美小技巧踏出家門約會去 【戀愛】動情卻不給承諾？為何現代人想當高質量床伴勝過當對方情人 【插畫測驗】來場微醺之旅認識自己／調酒微心理 【戀愛】聞過花香四溢看盡落葉聚散卻始終獨自一人｜愛情中的深情速食女 如果喜歡一朵的文字，歡迎按讚分享鼓勵創作者 → 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory 更多內心世界 → INSTAGRAM：arryrylin

（有內文）分手之後，假裝沒事的生活態度，沒想到裝著裝著就習慣?

記得追蹤 #紙飛機寫故事 每個人處理分手後的方式不太一樣，有的是大哭宣洩，有的是找好友打發時間，方法各有不同。 但是有部分的人，是用假裝的方式，假裝不難過，假裝不想對方，假裝自己一個人更好。 慢慢的，裝著裝著就習慣了，習慣去帶了記憶跟回憶，這種方式不曉得大家是否也有過呢? 有時候，在意是一回事，但很多事情其實過了就算，一天過一天，不如好好的過好每天對吧! 創 作 時 間 2021-0111（今天怎麼那麼有活力） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

對當事者來說這永遠是個難題！假如另一半劈腿了，你會選擇分手還是繼續在一起？

當發現對方劈腿，不論是身體出軌還是心靈出軌，你會選擇睜一隻眼閉一隻眼，還是果斷分手呢？ （圖片來源: pinterest.com） #再難過還是不分手相信有很多人都是這樣的，發現對方搞曖昧會想等看到證據。看到證據後，當對方不斷挽留、甜言蜜語又再度徹底淪陷。但是復合後內心一直處於不安，擔心對方再次劈腿的不上不下心理，你覺得這樣的日子可以忍多久？ （圖片來源: pinterest.com） #果斷分手不能忍受出軌，不論是精神上還是肉體上，選擇這個答案的人也不少，感情上的潔癖讓他無法再像從前一般，當作什麼事都沒發生，深知自己無法勉強在一起，選擇長痛不如短痛。 （圖片來源: pinterest.com） #沒找到下一個時不願分手有些人不分手的原因只是因為擔心找不到更好的，或是怕單身孤單的感覺，所以即便再傷痕累累卻硬要維繫這段關係，最後，是否浪費了自己的時間與青春？ （圖片來源: pinterest.com） 每個人交往的時間長、感情的深度、狀況都太相同，感情的選項都沒有對與錯。只是當你按下了選擇鍵就不讓自己後悔。假如選擇了原諒，你也要學著真正的願意放下、釋懷，而不是為了緊緊抓住這段感情而壓抑著真正自己的渴望。 資料來源： 整理報導 #兩性 #分手 #劈腿 #戀愛 

NG女友「被分手」因為這些事！別不小心養成這些男生受不了的壞習慣

在戀愛關係中，相信誰都不想成為被分手的那一方。但是有時候命運就是這麼無情，妳可能在不知不覺的情況下，就已經被對方判出局了。以下邱比特整理出幾點常見的「被分手女友」特徵，女孩們快筆記起來呀～別再讓自己被三振出局了！ 時不時查勤 (圖片來源：Pinterest) 信任是一段感情裡絕對不可或缺的一部分，動不動就查勤，甚至偷看男友手機、疑神疑鬼的，很容易讓雙方失去對這段感情的信任，久而久之也會讓男友受不了喔！ 批評對方朋友 (圖片來源：Pinterest) 妳所批評的這位朋友，可能已經跟他相處超過十年了，相較之下你們的感情也許才開始幾個月，對他來說，十年的兄弟情可能比妳還重要！另外，什麼樣的人就會容易有什麼樣的朋友，所以當妳批評他的朋友時，除了不尊重他人、顯得沒風度以外，也間接批評到妳的男友囉～ 錯都推給別人 (圖片來源：Pinterest) 愛抱怨、公主病，是感情裡的一大忌。如果每次發生問題時，妳第一件事就是先把錯怪在對方、或第三人身上，表示妳很沒有責任感，也略顯驕縱，形象大大扣分。 黏踢踢女友 (圖片來源：Pinterest) 規定每天都要講電話、每天都要陪妳回家、每個月都要過一次紀念日等等，在熱戀初期可能甜蜜，但是過分的要求絕對會讓男生感到疲倦、想逃！ (圖片來源：Pinterest) 看完以上幾點NG女友重點整理，妳準備好改掉自己正在萌芽的小小壞習慣了嗎？除了以上幾點值得注意以外，找到百分百適合彼此的伴侶也是一段感情能長長久久的最大因素之一喔～邱比特希望大家都可以開心的跟自己的另一半攜手走下去啦！ 延伸閱讀 初次約會後對方就冷掉？5個容易忽略的NG行為，這些細節他都看在眼裡啊 想要跟別人打交道又怕尷尬？不論男女千萬別犯的ＮＧ話題注意！ 為什麼妳總是被提分手？對方會變心，都是因為妳的三個習慣寵壞他們了！ #兩性 #公主病 #分手 #失戀 #嬌嬌女 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #查勤 #波波邱比特 #編輯精選 #缺點 

秋冬氣息漸濃，分手季節來襲！5首失戀必聽秒哭歌單，陪你度過深夜傷心時分

近日秋冬氣息越來越強烈，憂鬱和悲傷的氛圍不自覺地感染了整個城市、於是就有許多情侶在此時選擇分開，各自前往下一段旅程。但失戀畢竟還是苦澀的，還是想聽聽適合分手時聽的歌曲，讓自己能隨著歌詞心境好好發洩一下，痛快淋漓地大哭一場後再重新振作吧！ （圖片來源：Printerest） 1、Bii 畢書盡－＜聊傷＞：適合愛到深處無法自拔的你 擅長詮釋情歌的實力派歌手Bii 畢書盡，在這首由蔡健雅X小寒聯手打造的畢式情歌中緩緩唱出離不開對方所給的愛的傷痛，由其當愛成了習慣，放不下這份感情卻又不捨得打擾對方，只能獨自呢喃療傷，告訴自己一切都會過去，而這也是自己所能給對方的最後祝福與溫柔。 2、Tanya蔡健雅－＜當你離開的時候＞：適合獨立自主的新時代女子 都會女聲蔡健雅雖然已有一段時間未發片，但她的歌曲仍舊是在失戀時會想起的代表。沒有慷慨激昂的憤慨，也沒有哭的撕心裂肺的傷感，有的只是淡淡訴說著和戀人相處的過往細節，還有分手時的感受，沒有批判，不過是有些「可惜了曾經那麼相愛」的感受，直到聽完後才會驚覺原來自己早已淚流滿面。 3、蘇打綠－＜我好想你＞：適合需要坦誠面對自己情感的你 從最初的輕聲回憶相處點滴，到後來情緒炸裂，直白坦率地說出「我好想你」，思念一個人是幸福但也是痛苦，而在想念時其實無須太多冗言贅詞或華麗的詞藻，只要最深刻也最簡單的一句話，就能道出失戀最沉痛、最放不下的，終究是對方。 4、李佳薇－＜像天堂的懸崖＞：適合有過說不出口的祕密戀情的你 撇開世俗道德和人們的眼光，愛情其實無關對錯，愛上了就是全心投入且無法自拔，也因此那些不得見光的戀情即便失去了，也不能像其他一般人失戀般光明正大討拍拍，反而只能依舊躲在暗處神傷，愛的究竟是天堂亦或是懸崖本身？恐怕只有當事人和唱出心聲的李佳薇能懂而已。 5、亦帆－＜淚崩了＞：適合大徹大悟痛過後才能清醒的你 前半段低沉到讓人如果不看歌詞，幾乎無法辨認有人聲的唱法，對比後來高亢激昂的唱腔，彷彿整個人真的被掏空般的痛苦，卻又同時知道已經來不及、回不去的悔恨和不捨，全部濃縮在短短幾分鐘內，用一首歌的時間燃燒殆盡，淚崩過後一切就能重新開始，痛過之後也才更能感受自己用情多深。 （圖片來源：Printerest） 分手很痛苦，但也是成長的一環，感謝對方曾經帶給你那麼多的快樂，也謝謝自己曾經為這份感情努力過，雖然沒辦法繼續一起走下去，但擁有過的美好並不會就此消失。好好保存在心裡，讓這些歌伴你度過最難熬的時期，然後重新出發～ 推薦閱讀 就愛跟你講心事，就愛跟你瞎攪和！三個水瓶座不能沒有的星座好朋友！ 一碰就碎「玻璃心」星座排行榜 Top3！說話要小心、千萬別傷到他們啦～ #ALin #BII #Tanya #分手 #分手情歌 #分手潮 #情歌 #戀愛情事 #李佳薇 #波波邱比特 #畢書盡 #蔡健雅 #蘇打綠 #被分手 #邱比特精選 

（必看文）我們在愛情上都要學會的一件事，很難但一定要？

 曾經以為分手後就是結束，慢慢才了解不是結束，而是痛苦的開始，而且很複雜的痛苦 最近朋友圈幾個分手，偶爾聚餐喝酒聊天，慢慢都變成是療傷大會，因為哭哭啼啼一堆 不過曾經的我們不也是這樣，因為某人的離開，因為某段戀情的結束，開始痛哭流涕 結束後的亂猜，後悔的情緒一直來，我想我們最後都一定要學會一件事情，就是放下 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1213（晚上健身房） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #語錄控#手寫 #手寫字 #手寫語錄 #文青 #愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #分手 #離開 #波波黛莉 

（有內文）也許你還愛我嗎?還是我愛著你，也許這些都不是重點吧

記得追蹤 #紙飛機寫故事 不曉得大家是否有過某段戀情，明明就很喜歡對方，剛開始交往也都非常的順利。 但是過了一段時間，開始問題出現，有時候只是小事就吵架，有時候只是一個口氣。 然後突然覺得「一個人比兩個人輕鬆」，於是產生了分手的念頭，只是一種情緒來臨。 就這樣再見了，過一段時間問起自己，突然也覺得當時的自己很奇怪，不知道在想什麼。 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

（讀者投稿）有內文，主題「散場」，讓我來發揮創作

記得追蹤 #紙飛機寫故事 讀者故事、你我心事 人生就像現場轉播，愛情其實也是現場轉播，只是多了更多內心戲，還有複雜情感的糾結。 愛情裡，我們自己都是男女主角，演著不同的愛情故事，沒有固定的劇本，更沒有NG機會。 還記得年輕的時候，會把「分手當氣話」，只因為一時生氣就會脫口而出，毫無理性可言。 結果說著說著，某次對方回了一個「好」，就這樣一個不小心變成了永遠，這就是青春阿。 創 作 時 間 2021-0101（晚上睡真飽） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

一個人的妳還好嗎？被分手了如同行屍走肉，4 招讓我們一起跨越情傷

一個人的你還好嗎？被分手的那一刻，心一定像被重擊一般，你是否也會想著也許這一輩子就好不起來了吧…不要怕，一定會好起來的。 （圖片來源: pinterest.com） #學著接受自己的現況朋友總是會對你說：要堅強、別難過，這類的打氣方法其實並非最好的途徑。 難過的時候就狠狠的難過吧！歇斯底里地大哭一場，不用逼自己不要愛他、要忘記他，一直一直哭也沒有關係，不用堅強也沒有關係，因為，眼淚總有流乾的一天。 （圖片來源: pinterest.com） #用各種方式宣洩找朋友傾訴大哭一場、喝一場永遠喝不醉的酒（有人說難過時喝的酒是千杯不醉）、購物、唱KTV，一定要宣洩出來千萬不能壓抑，可以的話盡量別一個人待在家裡。 （圖片來源: pinterest.com） #埋首於工作，找到存在價值讓自己沒有多餘的時間想難過的事情，被工作埋沒其實是一帖止痛藥，在工作找到自己存在的價值、被需要的感覺。 在公司與不同人相處，可以讓自己暫時忘卻已失戀的事實。分手了還是要工作，千萬不要因為傷心欲絕就辭職，至少你賺下的每一分錢永遠不會離開你，除非你花掉它。 （圖片來源: pinterest.com） #找一些課程進修，精進自己失戀後通常會有一整段的一蹶不振，過了一階段，會呈現好像靈魂被掏空，身旁的一切跟自己都無關般。失去自我存在的價值，這時候就是到了第二階段。 這段期間可以去找一些課程，例如烹飪課、花藝課、咖啡課，讓自己找回自己，那個曾經熱愛生活的自己。 （圖片來源: pinterest.com） 資料來源： 整理報導 #兩性 #分手 #劈腿 #戀愛 

怎麼理性解讀「失戀症候群」？想走出傷痛沒那麼難，別光喊不做啊！

失戀的時候我們總是會沈浸在回憶裡，然後無止盡的難過跟哭！「我也很想走出來啊！但我沒辦法～」是不是超級耳熟呢？無論是正在經歷失戀或是身邊的小夥伴剛好失戀的女孩們，別再因為一時的情緒久久無法啦！今天邱比特教你用心理學、科學的角度（推眼鏡）解析「失戀症候群」！看完這篇，誰再跟邱比特說你沒辦法，直接不理你哦～ #大腦認為心痛跟身體受傷一樣痛 (圖片來源:pinterest) 我們的大腦會把心痛的感覺比擬做「生理」上的受傷，所以我們會「心痛」、會開始喘不過氣，這是因為在我們生理和心理受傷時，大腦共振活躍的區塊是一樣的部位！身體會分泌一種賀爾蒙來刺激我們的交感神經系統及副交感神經系統，而同時讓你的皮質醇上升、去甲腎上腺素下降，所以才會讓你的大腦感受到「心痛」的感覺哦～ #強調失去的好處 (圖片來源:pinterest) 我們總是對於失去了一個人、失去了多少時間的青春很惋惜、很難過，那你有想過嗎？其實你更該開心去面對這件事，你失去了一個真的不適合你的人、真的不懂得珍惜你的人。 理性一點來說好了，而今天若是你的姐妹失戀、對方完全是個渣男，或對好友不夠好，你還可能會為她放煙火呢！所以反之，請強調告訴自己「失去」這件事對你而言有多好！ #想想他不好的地方 (圖片來源:pinterest) 在分開後的第一時間，我們往往會在記憶裡把對方美化，開始自卑或是覺得是自己的錯。除了回憶跟你自己的感受之外，想想這段感情中，自己是不是受了很多委屈、是不是妥協了很多次？是不是其實這段感情真的很不適合你？說他的壞話，其實是會有助於你放下這段感情的～比起充實自己的生活、忽視失戀的傷痛跟懷念，想想對方的缺點、這段感情帶來的傷害，其實更有助於你走出來哦！ #別再想這段感情的意義為何 (圖片來源:pinterest) 在你想從這段感情找出一些價值的同時，你就會困在這段的回憶之中，久久無法走出來。既然都是已經在你生命裡留下痕跡了，時間久了，你自然會知道、或是也不那麼重要了！所以又何須這時候汲汲營營地去找這段感情的意義呢？ #重新認識踏入感情之前的自己 (圖片來源:pinterest) 家人跟朋友就是你最棒的浮木！因為你可能早就忘記單身的日子是怎麼過的、忘記一個人要怎麼生活，所以很容易感到孤單。這時候，除了家人好友的陪伴，你也可以在他們身上看見、學習、更重新認識那個踏入這段感情之前的自己！趁著好不容易的自由，你可以好好充實單身後變得空虛的時間，去上一直很有興趣但是沒空的課、找一個興趣發展，讓自己習慣，就不害怕了～ #走出來、遺忘需要一定的時間 (圖片來源:pinterest) 走出失戀都需要一定的時間，而這也不需要著急，接受現在這個狀況不好的你、接受現在需要療傷期，給自己一段休息時間、告訴自己：你會好的！在檢討這段感情缺失的過程中，也可以幫助你更了解自己！所以，就大方地接受自己現在是「失戀症候群患者」吧～ (圖片來源:pinterest) 正所謂「揮別錯的才能和對的相逢」離開失敗的戀情不是壞事，只是失戀的過程很煎熬、很難受，不過若你可以用正確的心態去面對它，也許「失戀症候群」沒這麼可怕！也或許我們可以從這個過程中，更透徹地知道自己想要的到底是什麼哦～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #分手 #分手潮 #單身 #失戀 #失戀症候群 #心碎 #戀愛情事 #波波邱比特 

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【戀愛】說不愛就不愛了？像寫作起承轉合般說分手｜盤點5個走向分手的開始

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（有內文）分手之後，假裝沒事的生活態度，沒想到裝著裝著就習慣?

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對當事者來說這永遠是個難題！假如另一半劈腿了，你會選擇分手還是繼續在一起？

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（必看文）我們在愛情上都要學會的一件事，很難但一定要？

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（有內文）也許你還愛我嗎?還是我愛著你，也許這些都不是重點吧

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（讀者投稿）有內文，主題「散場」，讓我來發揮創作

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一個人的妳還好嗎？被分手了如同行屍走肉，4 招讓我們一起跨越情傷

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怎麼理性解讀「失戀症候群」？想走出傷痛沒那麼難，別光喊不做啊！

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