HOURGLASS 聖誕唇膏套裝❤️ 2019

#分享 #開箱 #試色 來分享HOURGLASS的～ 去年和今年的聖誕唇膏套裝 先說結論～我比較喜歡今年的顏色 兩色都很美 而且都是百搭色👍🏻 玫瑰粉色和橘紅色 全臉照是玫瑰粉色 不過在陽光下照起來有點偏橘了 去年就是粉色的管身顏色很美 唇膏色就普普😅（我覺得啦 哈哈） 整支拿起來重量蠻有存在感的 唇膏細細的對嘴唇薄的還不錯 上面都有唇膏顏色的名字 不會搞混 顏色很飽和 顯色度超高 就算下手輕也是很顯色😆 質地蠻滑順 用手好暈開 久了感覺上不會乾 不過視覺上好像乾乾的 不是水潤的也不是霧面 算是有點點光澤感 會沾杯 不過沒有碰到油 顏色掉不多 最後一張照片是喝完飲料之後 而且整天下來唇紋有點明顯了哈哈哈😅 吃玩晚餐顏色會從中間掉 一定要補色

不能沒有唇膏試色分享🥳

拖到現在才跟大家分享😳 當初為了鏡子而包色 對唇膏反而沒什麼興趣 但收到後有一種物超所值的哇哇叫（內心的少女心都跑出來了 從外包裝到使用唇膏都可以感受到大沛有多用心🥰 每個小細節都顧得很好 雖然搶購時有點小意外 整體還算滿意 ♡ 包裝 唇膏採用髮絲紋磁吸式設計 不會沾指紋 質感超好 ♡顏色介紹 #vintage 這四隻裡我最愛這色 帶點高級感的復古棕紅 是百搭又顯白的顏色 #memory 顏色調的特好的土橘色 照片中我是薄擦 不會顯黃 飽和度也很夠 #friend 溫柔感提升的珊瑚色 單擦它就可以擁有好氣色 算是蠻容易駕馭的百搭色 #pei 算是讓我很意外的顏色 是帶點灰調的裸粉色 不過這就要好好搭配妝容 才撐得起來 我有點無法😂😂 氣勢太弱 哈哈哈 #不能沒有唇膏 #霧面唇膏 #大沛 #無動物實驗 #81_亂亂買來開箱 #唇膏 #試色 #波波妝漂亮 #波波黛莉 #妝同學 #分享 #妝 

我有個超八卦的朋友

 我有個朋友超八卦 我真的想不到有其他人比她更八卦 到哪都可以八卦來八卦去的…… 你有朋友跟他一樣八卦嗎？ . . . 這是我的IG 《https://www.instagram.com/chano____o/》 會畫一些生活趣事和笑話 喜歡也可以追蹤喔！ . . . _______________________＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿__#用一支筆說笑話 #插畫 #插畫家 #台灣插畫 #圖文 #圖文作家 #原創 #漫畫 #原創插畫 #搞笑 #笑話 #爆笑 #分享 #八卦 #好笑 #友情 #道士 #taiwan 

我的伴侶跟我興趣不一樣，該怎麼辦？

#木的小事町 #木的談親密關係 若與伴侶沒有共同的興趣，是否就會造成兩人之間的距離了呢？ 該如何培養與伴侶之間的共同興趣，也增加彼此的感情呢？ (圖片取自：網路) 對興趣的「認同程度/熱忱」才會影響 若伴侶之間彼此對於另一伴的「興趣」，就只是單純的定位在「一般的興趣」罷了，而並不會實際影響到價值觀、對一個人來說至關重要的事，有沒有共同興趣，對關係不會造成那麼大的影響。 意思是，偶爾你也能夠陪另一伴從事「對方的興趣」，而另一半有時也能夠「加入你的興趣」，是一種隨興、也無傷大雅、不會讓兩個人因為對方的興趣而有妥協、忍讓的過程，那麼就不會有問題！ 對於興趣的強度 若伴侶有共同的興趣，但卻沒有對於該興趣有「相同的強度/頻率」，那又會發生什麼事情呢？ 如健身，是兩人之間的共同興趣，平時也會一起去健身運動，不但能夠增加兩個人的相處時間，也更有「一起做這件事情」的幸福感。但若頻率不同..... 有無共同興趣，與伴侶的親密感議題有關 「有沒有共同興趣」雖然是伴侶之間很日常、又實際會面對到的問題，但「共同興趣」也時常會誘發個人的安全/親密感議題。 對於有沒有共同興趣這件事情，你想到的會是什麼？ 有無共同興趣，興趣的強度、熱忱是多少，如何影響伴侶之間的關係，這些都是能夠與伴侶慢慢討論與找到共識的，但也奠基在伴侶之間是否能夠坐下來好好溝通這件事情。 直接與伴侶對話 也許會找到伴侶之間的共識，找到培養與陪伴彼此興趣的方法，也許可能因沒有共識而作罷，但「溝通」永遠都是了解對方與自己的第一步，一起和你的伴侶坐下來談談吧！ (圖片取自：網路) 「重點永遠不是『興趣本身』，而是在從事這個活動時，你如何與伴侶找到平衡點」 It’s not what you do together, but how you interact while doing it. tag你想讓他看到這篇文章，一起好好討論的人吧 參考文獻： Betchen, S. J.(2020). The Importance of Shared Interests in Relationships. Psychology Today. #興趣 #共同興趣 #伴侶 #親密關係 #伴侶溝通 #對話 #嗜好 #分享 #情侶 #couple #relationship #interests #common #shared #諮商 #心理學 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

【毛起來健康特輯】愛亂叫？愛腳？你家也有焦慮毛孩嗎？

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 你家也有焦慮毛孩嗎？為什麼貓咪狗狗會焦慮呢？ 愛亂叫、愛舔腳、亂尿尿也是焦慮行為嗎？ 快看下去，一起揪出毛孩焦慮原因！讓貓咪狗狗都能有健康的身心吧！ 看影片： 焦慮毛孩有原因！以下三個常見的焦慮類型，你家的毛孩是哪一種呢？ 一、環境改變型 當主人生活作息改變、搬家、室內裝修、家裡有陌生人的時候，沒有安全感的貓貓狗狗就會感到陌生、害怕，進而產生焦慮，開始出現焦慮行為。 二、緊張事件型 當讓貓咪狗狗緊張的事件發生食，焦慮的行為就會伴隨而來！最讓毛孩焦慮的事件有：洗澡、看醫生、放鞭炮、打雷…等等。 三、情緒依賴型 依賴性高的毛孩，會因為無人陪伴、主人出門、害怕失寵，而出現焦慮行為。是他們缺乏安全感的表現喔！ ● 焦慮行為有哪些？ ● 天生缺乏安全感的毛孩 黃金獵犬、比熊犬、吉娃娃、哈士奇、法鬥、馬爾濟斯大多數貓咪都比狗狗缺乏安全感，要多多照顧牠們的心情喔！ ● 後天容易焦慮的原因 ● 如何幫助毛孩減少焦慮？ 一、環境改變型 請給予毛孩多一點時間與耐心，當他們出現焦慮行為時，多安撫、不責罵。讓他們慢慢適應新環境，心情就會漸漸好轉囉！ 二、緊張事件型 當狗狗貓咪因為特定事件而焦慮，可以透過「減敏訓練」慢慢克服恐懼。 三、情緒依賴型 依賴型的毛孩通常很黏主人，尤其是曾經被拋棄過的毛孩，所以「分離練習」很重要。讓毛孩知道「分離≠拋棄」，牠們就能慢慢改善焦慮行為囉！ ● 讓焦慮退散的 6 種食材雞蛋、燕麥、鈉豆、起司、香蕉、酸棗仁 ● 好心情的 7 大關鍵營養素γ-胺基丁酸（GABA）、茶胺酸、SAMe、酸棗仁皂苷、維生素B群、色胺酸、膳食纖維 ● 認識γ-胺基丁酸（GABA） GABA是身心焦躁緊繃的和解委員，當神經細胞受刺激，GABA能緩和鎮定神經系統，讓身體慢慢放鬆、情緒穩定。 ● 認識茶胺酸 茶胺酸是GABA的得力助手！有助胺基丁酸釋放，讓神經細胞調解過程更加順利！ 茶葉含有茶胺酸，但茶的咖啡因不適合毛孩，建議從萃取保健品補充喔！ 別忘了按右下角的『收藏』， 再 #分享 給更多有養狗狗的朋友知道！💖 --你家寶貝是焦慮毛孩嗎？留言跟我們分享！ 《#延伸閱讀》 ・你家狗狗是白內障高危險群嗎？：http://maoup.com.tw/?p=14381 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp #毛起來#毛起來洗#毛起來吃#maoup #狗狗用品#狗狗日常#狗狗日記 #寵物保健#寵物日常#寵物日記 #寵物知識#寵物冷知識 #狗狗#いぬ部#犬好き#犬好きさんと繋がりたい #狗#doglovers#いぬ好きな人と繋がりたい#犬好きな人と繋がりたい

音樂分享：來杯苦甜綜合且後勁很強的英式氣泡City Pop樂團－PREP

嗨大家好！我是你們可愛的小胖胖Kaoru！ 先是中秋烤肉趴，接著是歡慶雙十國慶日，十月的開端我跟大家一樣真的是盡情玩樂盡情吃呢！看看自己的肉肉們，胖ｋ都要改名叫圓ｋ了哈哈哈！ 放假放好放滿十月馬不停蹄地離開了我們，大家是不是都還在想念快樂放假的日子啊？為了讓大家快點適應緊接而來的十一月，胖k今天就要來介紹一組樂團，他們的歌曲用微復古的基調玩轉許多主流風格的歌曲分類：例如R&B、JAZZ、放克等，創造出屬於他們的英式City Pop。大量的電子混音卻不會讓人聽到後面腦殼疼，反而是會跟著每個節奏輕輕地擺動身體，非常適合假期過後感到空虛的社會人，在上下班的路上快速轉換心情，不論是早晨的低血糖放空、傍晚的疲憊飢餓，甚至夜晚無所適從的茫然，他們的歌曲保證會讓人心情愉悅飄然！ 像尾勁帶點苦，卻恰如其分的氣泡甜酒：有趣、舒服、充滿層次感和創造力的音樂型態。 這麼神奇的樂團到底是誰呢？他們就是來自英國的－PREP。 先等等！胖ｋ知道你們去搜尋這個團體，絕對會先找到一大堆跟愛滋病防治藥物有關的訊息！但PREP是2015年成立於倫敦的四人團，而團員們都在自己的領域各有一片天空，除了嘻哈樂製作人和浩室DJ外，還有古典音樂家和唱作家，正因他們每個人的背景都不太相同，才能在流行樂的基礎上，創造出不同於現在市場主流的音樂型態，讓人能一首又一首接著聽下去。 PREP的音樂旋律擁有飽和亮麗的視覺效果，而主唱亦男亦女特殊的聲線也是他們在眾多樂團中能脫引而出的原因，高亢的聲音清亮卻不會被侷限在同樣類型的音樂中，不論慵懶，輕快，浪漫，主唱的聲音都能完美的駕馭，流暢且順滑的音樂線條甜而不膩，搭配歌曲本身充滿張力和玩趣的氛圍，這些都使PREP快速的在市場走紅，在英國的第一場演唱會門票快速售罄，而在2018年時他們也有來到台灣進行表演。 包裝著愉快旋律的哀傷歌詞，能如此融合完美的也只有他們 其實會知道PREP是因為胖K另外一個非常喜歡的英國樂團Honne，同屬為英倫類型的音樂，兩者之間卻是完全不同的風格，但在浪漫的歌曲中，胖K都彷彿能感受到英國腔說情話時的酥麻，用性感的嗓音說出溫柔的勾引情話。於是在各類型音樂軟件的演算法下，胖k有幸認識了PREP。 與Honne的溫柔深情不一樣，PREP又增加了許多歡樂和趣味性，第一次聽到主唱的聲音讓我非常驚訝，如此有魅力的聲音和介於主流跟非主流間的旋律，雖然PREP被歸類在City Pop的位置，但他們卻賦予了自己一個新的生命，完全沒有任何一點猶豫和尷尬，PREP的音樂流暢又理所當然的自信，彷彿主流和非主流之間就是屬於他們的地盤，而我也拜倒在他們的作品之下。 接下來提到的歌曲都有附上連結，極力推薦大家一定要點進去聽！每一首都要！ https://www.youtube.com/watch?v=WEiqrW6lRbQ Cheapest Flight 這是胖k認識他們的第一首歌，前奏的混音層次立馬讓我把這首歌加入清單。 雖說這首不是他們最經典的歌曲氛圍，但卻是主唱唱功的另一種呈現。 https://www.youtube.com/watch?v=O9erZxJ8KtM Who's Got You Singing Again 同一張EP的不同歌曲，這張Futres算是早期的風格，屬性比較偏向迷幻，雖然樂團俏皮的本性在這張EP以含蓄的手法表現，但已看得出調性。 https://www.youtube.com/watch?v=GQGYUm1wtZA&list=PLjQpZ4fTpTJdNOEZaTFHiBUUO7pN5Suhm&index=2 PREP - Don't Look Back feat. Shownu & So!YoON! https://www.youtube.com/watch?v=unxxm3Q6Ob8&list=PLjQpZ4fTpTJdNOEZaTFHiBUUO7pN5Suhm&index=1 PREP - Line By Line feat. Cory Wong & Paul Jackson jr 我個人非常喜歡這首歌曲，前奏一聽就馬上認出是他們的風格。非常適合夜晚聽的歌曲，可以拿著一杯紅酒在客廳輕輕的搖擺。 引頸期盼、心心念念的完整專輯！10/30已經完整釋出了！ PREP一直以來都是重質不重量的少量發行歌曲，總是讓胖K聽得意猶未盡，但是非常幸運的！在10月30號他們正式發行了專輯！除了收錄之前的單曲外，還有整整十首各種型態的PREP，歌曲的編排方式也非常PREP，一層一層的堆疊，每一首的每個瞬間都充滿驚喜！ https://www.youtube.com/watch?v=iFvETUiYkVc&list=PLjQpZ4fTpTJfkVAlGyvc_2bU1tpB0iLvJ&index=4 PREP - "Carrie" (Official Video) 在那之前他們慢慢地釋出歌曲和MV，每天每天都讓我甚是煎熬，好想趕快聽到整張專輯，果然時間一到沒有令人失望！目前MV的風格也非常適合他們，Carrie的色彩度很高，但整部影片卻以帶點灰濛的濾鏡拍攝，就像歌曲給人的感覺，雖是輕快卻在唱著悲傷的歌詞，正如他們許多歌曲一樣，用快板的節奏包裝哀傷的含意。 https://www.youtube.com/watch?v=PNpJxtNj0SM&list=PLjQpZ4fTpTJfkVAlGyvc_2bU1tpB0iLvJ&index=3 PREP - "Years Don't Lie" (Official Video) 這首可以說是整張專輯中，胖K聽了又聽！一直單曲循環的命中歌曲，歌曲編排非常精采，神來一筆的樂器演奏使人雞皮疙瘩四起，至於是甚麼樂器，就讓大家自行去聽囉！就算是歌曲也要防爆雷的。 專輯中的每首歌都非常推薦各位去聽看看，幾乎每首歌曲的前奏一出來，就讓人忍不住想站起來扭動。 在這已經逐漸變涼的秋天，我們需要來點像PREP這種俏皮浪漫中帶點憂鬱的英式樂團，來為2020的年末增添不一樣的色彩。就算許多不快樂的事情發生在今年，但不代表我們不能跳舞不能跟隨心中的樂曲擺動，事實上，越是負面我們越該跳舞。 資料和圖片來源：PREP官方IG、網路圖片和搜尋引擎 #音樂分享 #PREP #樂團 #英式歌曲 #英倫歌曲 #Citypop #獨立樂團 #冷門歌曲 #冷門樂團 #冷門外國歌曲 #外國歌曲 #音樂 #分享

電影《The Hours》 / 必須有人死去，才會有人發現生命的可貴。

 2002年八項奧斯卡入圍的作品。 陳述在不同時代，三個女人的一天，以一本小說作為貫通，短短的一段時間卻足以感受到各自內心的壓抑及憂鬱，闡述被自己困住及被他人綑綁的世界。 表面上看似正常的對話及畫面，在他們的眼中仿佛一切都在逝去，那種不安及憂愁是不是只有當事人才能明瞭。 我認為這是一部不算能被大眾喜歡的片，畢竟劇情論述都較悶，但是個人是蠻喜歡這種氛圍以及概念的，以最完整的視角來敘述最黑暗的心情。 飾演主角的三位演員將角色的心情透過一舉一動來傳達給觀眾，一個表情就能藏著眾多的訊息。 我印象很深刻的是妮可基嫚的一段台詞。 「我會告訴你，我在一片黑暗中掙扎，只有我知道的一片漆黑，你說你每天面對著我死亡的威脅，我告訴你，我也面對著。」 大多數人都有過最黑暗的時候，無論原因是什麼，又或是沒有原因，那種由心底深處散發出來的苦悶，有時是難以向他人傾訴的。 因為沒有人能夠完整的體會你的感受。 無論你的心情及狀態是什麼，最終都是需要靠自己去調適及釋懷，必須和自己達到一個平衡，與傷痛平衡、與幸福平衡⋯⋯⋯ 比起與他人的爭吵，與自己的爭吵和對於自己的不諒解，更是人生中重要的課題，沒有人會教你如何和自己和平共處，每個人不相同，有著不一樣的故事和難題，也有不同的解法需要自己去尋找。 這部電影呈現了主角們對於生活的困境，過不去自己這一關而陷入種種的黑暗，他們有著不一樣的人生及結局。 的確是一部挺壓抑的電影，但無論是演員的演技或是背後的含義都蠻值得大家仔細思考的。 願各位都能找到與自己和平共處的方法。 - 以上就是這次的心得分享～ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 小的我最近也有開了分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@ trymybesttolive 除了這裡分享的文章以外，之後也會有很多不一樣的內容，喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #電影 #Thehours #奧斯卡 #心得 #分享 #影評 #movies 

【試色】潮流趨勢跟上了嗎？

Pantone2021代表色亮麗黃&極致灰 這兩個顏色運用在彩妝上，對亞洲人其實不是太友善，很容易看起來髒髒的，我們就用畫龍點睛的方式來融合進我們的膚色吧！ 其實黃色的彩妝品近期在亞洲的接受度提升，像是cannake的黃色腮紅討論度就挺高的，先將黃色作為打底再上平常使用的腮紅顏色，更添俏皮。 今天要和大家介紹的就是Colourpop比較冷門的Lit盤，去年就已經入手這盤，其中最讓我愛不釋手的就是當中的黃色！總覺得紅、粉色系的眼影太無聊，黃色一上眼完全不誇張，一整個時尚起來！雖然大家都知道Colourpop的顯色度很優秀，還是不得不稱讚Lit的黃上在黃皮膚上不會失蹤，就是很正的黃色，不知道大家能不能理解我內心的澎湃，這就是我要的黃色啊🥺 接下來是灰色，我推薦用黑色與其相輔相成畫成煙燻妝再適合不過！辣妹非你莫屬，而且這個妝容更是用只花百元以下入手wnw幻彩四色眼彩盤的意亂情迷畫成，cp值爆表。 這次主要想傳遞給大家的是高貴不貴的產品，並且帶大家了解不盲目將趨勢色全上在臉上，更重要的是了解自身優劣再將流行元素融入其中，你就是全場的Queen/King❤️ #分享#pantone2021#亮麗黃#極致灰#colourpop#眼影#lit#單眼皮

嗨！我是你的營養師好朋友Liz

 營養師也會吃這個？這句話有點困擾人， 我們每天都吃生菜沙拉和水煮雞肉！才怪... 你好，我是Liz，真正通過國家考試核可的營養師， 平時是中度外食依賴者，假日當額娘的廚房小助理 所以工作之餘，是一名乖女兒、大家的好朋友， 也是業餘美食愛好家、護唇膏狂熱份子、愛亂舞的人。 喜歡畫畫閱讀、電影音樂、跳舞瑜珈、騎腳踏車和其他輕度運動， 正努力重量肌力和意志力拳擊訓練中 動態靜態的生活同時兼顧，應該跟你一樣，絕對會把握每一個可以吃喝東西的時刻！ 除了營養師外，還有當講師，做健康諮詢和產品顧問 參與行銷宣傳，以及活動企劃 不純粹 很多元，令你意想不到的營養師 不談那些難以遵守的嚴肅飲食原則， 打破〝健康的食物很難吃耶〞、〝這樣我都不能喝珍奶了嗎〞、〝真羨慕她怎麼吃都不會胖〞、〝我連喝水都會肥〞這樣的想法， Stay Calm & Eat Hard 冷靜下來，用力吃吧！ 和大家分享，希望你們可以加入我的美味 營養 健康 安全兼顧的美好飲食生活行列。 好奇就先點這邊+追蹤起來吧！ - Facebook找我→李Liz營養師的飲食日常 IG找我→@lizdailyfood - #營養師 #營養學 #營養師Liz #lizdailyfood #staycalmandeathard #邊吃邊減重 #吃出美麗 #美食 #食品安全 #健康飲食 #生活紀錄 #分享

￼泰國NEE CARA 貓掌腮紅+唇釉組合#02

#分享 #開箱 ￼泰國NEE CARA 貓掌腮紅+唇釉組合#02 泰國美妝出的貓掌腮紅是因為外表買的 真的很可愛啊啊啊 腮紅粉質不會粗 非常顯色!!! 不過很難暈開 會一坨在臉上 變成小殭屍 唇釉質地綿密 味道有點濃郁 而且非常快乾 無法暈開 結論就是～ 因為可愛而且便宜就原諒它 當作收藏QQ 有腮紅上臉照

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HOURGLASS 聖誕唇膏套裝❤️ 2019

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