減重達人一休研發出的全麥餃🥰一粒只要40大卡‼️20顆吃起來💯

📍全台•宅配 🌟一休麥餃子🌟 - 🔻一休全麥蔬蔬雞餃 $299/盒 (買越多盒，平均售價越便宜) ——————————————————— 進水餃店通常要一次點個10顆以上的人舉手～🙋🏻‍♀️ 我如果吃10顆以上的話就有點擔心它的熱量了🥺 其實我從高中就就有在關注一休的FB社團 看到當初一休為了追老婆 從86公斤瘦到62公斤 就覺得一休真的超狂也很有毅力🤣 近日收到邀請要來開箱他們家的推出的水餃 一顆大卡數居然只有40.2 kcal 我吃10顆也才400大卡 真的造福愛吃餃類又怕胖的人 他們家的餃子除了水餃 還可以做成煎餃、蒸餃、湯餃 我在家做時還放了蛋下去一起煎 方便又低熱量💯 - 《一休全麥蔬蔬雞餃》 全麥餃子皮經過層層的把關試驗 最後試出黃金比例 0.9mm的厚度讓皮不易破 口感也很Q又彈潤 因為是全麥所以皮的口感比較硬 但是更有飽足感😌 還可以吃到麥粒食感 有很多的全麥纖維在裡面 內餡有包括高麗菜、四季豆、純雞胸肉 四季豆的味道最搶眼 咬起來脆脆的 他用海鹽調味 是清甜的味道✨ 使用純雞胸肉是因為比紅肉有更低的脂肪含量 吃起來不乾澀 甚至有微微爆汁喔！ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - ✅2盒以上免運費 ✅全館商品不限品項 & 數量，買滿千元即可免運 ✅未達免運需支付160元運費 ————————————— 再訪度：🌕🌕🌕🌕🌘 CP值：🌕🌕🌕🌕🌗 - FB:一休陪你一起愛瘦身 訂購網址:https://i3fresh.tw/cheap_1238.html 直接google搜尋:一休麥餃子 ————————————— 🏷#依琳食宅配 ---------------------------- facebook🔎依琳•完食 instagram @eatling.finish ---------------------------- #宅配 #宅配美食 #台北 #台北美食 #平價 #平價美食 #相機食先 #相機先食 #水餃 #銅板美食 #一休 #一休麥餃子 #團購美食 #餃子 #一休陪你一起愛瘦身 #台北水餃 #全麥 #低熱量 #減重 #食譜 #popyummy #taipeifood #igfoodie #popdaily #2eat2gether #sweets #yummy #dumplings #おいしい 

[麥片]澳洲Sanitarium【Weet-Bix】BITES Mini穀片。杏桃果乾&綜合野莓。一口一顆吃不膩

#早餐麥片 #麥片 #全麥 要來推薦我最近被它「ㄉㄧㄠˊ」住的麥片 也就是澳洲品牌【Weet-Bix™】的BITES系列! (中譯：Mini穀片) 買的契機是上週逛全家APP的全家行動購，意外發現這商品，還打著即期優惠 原本都準備要買單了，突然想到應該再去蝦皮搜尋看看，果然發現價格更便宜(笑) 理所當然，就在蝦皮上買了【Weet-Bix™】BITES系列的杏桃和野莓兩個口味啦 風味天然、低甜吃不膩、酥鬆清脆，一天就快吃光一盒... 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365727412 Weet-Bix™品牌故事 澳洲全麥早餐穀物品牌Weet-Bix™，目前市場只在包含紐西蘭、澳洲和南非 在紐西蘭和澳洲其屬於Sanitarium Health Food，但在南非則是Bokomo的旗下品牌。 在台灣是由宜果國際股份有限公司經銷進口，包含以下系列： ▸ Weet-Bix™/ Basic榖片 以全小麥製成薄片，並添加維生素B1、維生素B2、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B9(葉酸)、鐵質，減少糖、鹽添加 再壓製成餅磚狀(每片約15 g)，可以直接食用或加入牛奶、豆漿，可快速溶化 另有加入莓果、燕麥、高粱、黑麥、......等穀物或風味的其他口味 ▸ Weet-Bix™ Bites/ Mini榖片 目前澳洲官網上有杏桃、野莓、蜂蜜、可可(台灣未上市)口味 做成小方磚造型，方便食用，一顆大約8 kcal ▸ Weet-Bix™ Added Benefits/ 機能穀片 適合孩童的高鈣(紅藻粉)兒童成長穀片、植醇全穀片、蛋白質(豌豆蛋白)全穀片 此外，澳洲官方網站上還有Weet-Bix™ Gluten Free系列、Weet-Bix™ Organic和一些在台灣沒有上市的口味 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【Sanitarium】Weet-Bix BITES Aprcot Crunch (Mini穀片/杏桃) 【Sanitarium】Weet-Bix BITES Wild Berry (Mini穀片/野莓) 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 iHergo愛合購 商品規格：500 g/ 盒 營養資訊：※過敏原：麩質；※可能過敏原：羽扇豆(Lupin) 最佳賞味：1年 產地/製造商：澳洲/Sanitarium Health Food Company ----------------------------------------------------------------------- ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 外盒背面 (左)杏桃 (右)野莓 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 營養成分 ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 中文營養成分 (左)杏桃 (右)野莓 我自己判斷穀物麥片產品算不算健康的第一步：每百克熱量不超過380 kcal(以原味燕麥為基準) 其次再留意各種營養素比例 把它們跟桂格 原片原味大燕麥片比較(每百克熱量373 kcal/蛋白質13.1 g/脂肪8 g/碳水化合物67.5 g/糖1.3 g/膳食纖維9.9 g) Weet-Bix BITES熱量低、蛋白質略低、脂肪低很多、總碳水化合物略高、糖高很多、膳食纖維差不多 簡言之，相較於更少加工的無調味燕麥片，Weet-Bix BITES顯著差別在：脂肪少、糖多，以及價格較高 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 拆封狀態 (左)野莓 (右)杏桃 兩袋內的情況差不多都是75%磚塊狀、25%碎片 覺得碎片的比例蠻高的，但考慮到合理原因：運送過程、即期商品 我是這是從蝦皮商城訂購、蝦皮店到店取貨，且是即期庫存(2024/11到期)，提供給介意者參考 (左)野莓 (右)杏桃 邊長和體積大小會略有差異，我隨意挑幾顆完整的「澳洲全穀片Mini」來量測的數據 長度約2-3 cm；寬度約1.7-2.0 cm；高度約1.2-1.5 cm 全麥片應該並非完整穀粒直接壓扁的，而是用全麥粉再製的，被壓到極薄透光的輕薄片，再加入糖(蔗糖、葡萄糖、果糖)和蜂蜜等，壓密後再切成小方磚 從側面看得出層次，方磚也比較容易從分層間裂開，變成一片片的 Weet-Bix™ BITES Mini穀 風味口感(杏桃) 烘烤的米黃色全麥麥片(63%)中還有添加白色的燕麥片(6%)和咖啡色的杏桃果乾 果乾是一致的小方塊，邊長0.5 cm，乍看很像巧克力豆 原本我以為口感是像燕麥棒(能量棒)硬脆甚至略會刮嘴的，但吃起來比我想像的更細緻，因為全小麥薄片很薄但又密實，所以咬開時感覺到的是酥鬆而清脆的，並且隨著咀嚼到小塊的軟質果乾(含少量水分、不是乾硬的)，不覺得整塊乾巴巴 麥片的酥脆伴隨明顯而淡雅且的杏桃果香與微酸尾韻，一分糖甜度，完全不會越吃越膩 Weet-Bix™ BITES Mini穀 風味口感(野莓) 全麥麥片(68%)和綜合野莓果乾(藍莓、草莓、黑醋栗、覆盆子) 也是先麥香，隨後散發出莓果香，比杏桃更淡、並有微微酸香，甜度也是少少不膩的 ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 風味口感 (左)杏桃 (右)野莓 因為野莓和杏桃的果乾們外觀都是小小黑黑、像水滴巧克力的樣子 如何區分兩種Mini穀片，只能聞聞看氣味或是看有無白色燕麥片來判別囉 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 iHergo愛合購 喜歡 早餐穀片/燕麥片 嗎? 歡迎參考 [澳洲Kellogg's家樂氏]【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 [桂格Quaker]機能大燕麥片 [桂格Quaker]神奇高鈣大燕麥片 [喜瑞爾Cerear] Funky Mix 抹茶拿鐵 [喜瑞爾Cerear] 五彩球 [雀巢]KOKO Krunch可可脆片穀類早餐隨手包 [雀巢]MILO Protein Granola美祿燕麥脆穀類 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365727412 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[麥片]澳洲Sanitarium【Weet-Bix】澳洲全穀片。原味麥香高纖 #維生素B群 #高纖高鐵

#早餐麥片 #麥片 #全麥 1 前陣子透過全家因緣際會，認識澳洲麥片品牌【Weet-Bix】 第一次只有買Weet-Bix BITES Mini穀片系列，真的是吃一次就深深愛上了 不久就來第二回合下單購買，這次除了BITES系列，也買了【Weet-Bix】最經典產品，也就是麥香高纖全榖片 還是紐澳政府機關的評分系統HEALTH RATING STAR的五星滿級分 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366579919 Weet-Bix 品牌故事 澳洲全麥早餐穀物品牌Weet-Bix™，目前市場只在包含紐西蘭、澳洲和南非 在紐西蘭和澳洲其屬於Sanitarium Health Food，但在南非則是Bokomo的旗下品牌。 在台灣是由宜果國際股份有限公司經銷進口，包含以下系列： ▸ Weet-Bix™/ Basic榖片 以全小麥製成薄片，並添加維生素B1、維生素B2、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B9(葉酸)、鐵質，減少糖、鹽添加 再壓製成餅磚狀(每片約15 g)，可以直接食用或加入牛奶、豆漿，可快速溶化 另有加入莓果、燕麥、高粱、黑麥、......等穀物或風味的其他口味 ▸ Weet-Bix™ Bites/ Mini榖片 目前澳洲官網上有杏桃、野莓、蜂蜜、可可(台灣未上市)口味 做成小方磚造型，方便食用，一顆大約8 kcal ▸ Weet-Bix™ Added Benefits/ 機能穀片 適合孩童的高鈣(紅藻粉)兒童成長穀片、植醇全穀片、蛋白質(豌豆蛋白)全穀片 此外，澳洲官方網站還有Weet-Bix™ Gluten Free系列、Weet-Bix™ Organic和一些在台灣沒有上市的口味 Weet-Bix 澳洲全榖片 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【Sanitarium】Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 ETmall購物平台 iHergo愛合購 商品規格：24片(375 g)/ 盒 營養資訊：※過敏原：麩質；※可能過敏原：羽扇豆(Lupin) 最佳賞味：1年 產地/製造商：澳洲/Sanitarium Health Food Company ----------------------------------------------------------------------- Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 外包裝 紐西蘭和澳洲政府組織聯合設計一套評分系統「HEALTH RATING STAR」 以0~5顆星來評分食品商品的健康分數，提供給消費者很直接快速的判斷依據 Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 營養資訊 ▲成分：全麥(97%)、蔗糖、鹽、大麥芽萃取、維生素B群(維生素B3=菸鹼酸、維生素B1、維生素B2、維生素B9=葉酸)、礦物質(還原鐵) Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 拆封狀態 ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 紙外盒內，是用薄半透明紙袋盛裝的全榖片，紙袋口只是往旁邊縫隙折進去，並沒有密封。 根據中文官網(經銷商)解釋是「因Weet-Bix為全自動化產線，避免人為交叉污染，內包裝為半開放式包裝(未封口)為正常包裝，透過此包裝方式 讓新鮮麥子可以呼吸，散熱保持最佳口感。」 所以其實全榖片本身跟外界是沒有完整隔絕的喔 ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 每層有12片全榖片，共兩層，整盒共24片 每片間、上下層間都沒有再用紙或其他材質隔板來分隔，加上全榖片本身易在碰撞或摩擦時略微崩解掉屑，所以拿第一片時會比較困難些 Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 風味口感 ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 以全小麥粒炊蒸熟後直接壓成薄片，並添加蔗糖、鹽與維生素B1、維生素B2、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B9(葉酸)、鐵質 再壓製成長方形餅磚狀，每片大小約8×4×1.5 cm(2/3副撲克牌)，重量約15.6 g，熱量55 kcal 外觀很像巨大的方塊酥，但因為極少糖，幾乎是小麥薄片擠壓成型，所以也很像軟木塞或軟木布告欄(圖釘拿過來了喔!) 官網的標示口號「每片=1.5盤高麗菜纖維」 但每家的餐盤都不一樣大，1.5盤到底多少?每個人腦中想的都不一樣，感覺超沒參考價值的 總之，確切數據就是每片Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香含有2 g膳食纖維 根據「國人膳食營養素參考攝取量」第八版建議，成人(19-50歲)每日適量膳食纖維量男性為34 g，女性為27 g ▲Weet-Bix 澳洲全榖片-麥香 全榖片相當輕薄，口感真的就是非常薄的麥片很緻密地層層排列，可以很輕鬆咬開與咀嚼 儘管成分表有糖，但量極少(感覺是為了幫助黏合和些微提味效果)，口感仍是非常鬆綿，與Weet-Bix BITES Mini穀片那糖造就的酥脆嚼感截然不同 風味當然也是樸素平淡，就是很純粹的烤麵糰香氣。話說，我初嘗試的那第一口，讓我腦中瞬間浮現披薩邊(純餅皮)的麵團味。 咀嚼時薄麥片吸收水分(唾液)而化為一團柔軟濕潤的麵糊，吞嚥時可感覺那麵糊的厚實，很有飽足效果 雖然說一遇到水就會吸收並30秒內全溶解，但不是說很會吸水、像硅藻土那麼誇張啦 我個人這樣單純吃、乾乾吃，也是吃得蠻尬意的(我是可以吃完全無佐味的白飯、燕麥片、白麵條、白吐司的人) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366579919 ----------------------------------------------------------------------- 「Sanitarium Taiwan 欣善怡」商家資訊 公司地址：宜果國際股份有限公司/維維樂企業股份有限公司(台北市中山區南京東路三段68號5樓) 客服電話：0800-222-000 客服時間：9:00-17:00 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 ETmall購物平台 iHergo愛合購 ----------------------------------------------------------------------- 喜歡 早餐穀片/燕麥片 嗎? 歡迎參考 [澳洲Sanitarium]Weet-Bix BITES Mini穀片。杏桃果乾&綜合野莓 [澳洲Kellogg's家樂氏]【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 [桂格Quaker]機能大燕麥片 [桂格Quaker]神奇高鈣大燕麥片 [喜瑞爾Cerear] Funky Mix 抹茶拿鐵 [喜瑞爾Cerear] 五彩球 [雀巢]KOKO Krunch可可脆片穀類早餐隨手包 [雀巢]MILO Protein Granola美祿燕麥脆穀類 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[餅乾]西班牙品牌snatt's 全穀葵花子麵包棍 Palitos 100% INTEGRAL con Pipas

#西班牙伴手禮 #全穀餅乾 #全麥餅乾 #橄欖油 #全麥 最近獲得了一包來自南歐伊比利半島的零嘴啦 是西班牙品牌snatt's的麵包棍(Palitos) 官網上只有全榖、葵花子、起司三種口味；而這次我拿到的應該是最近上市新品 其實是前二者合併成的「全穀葵花子(100% INTEGRAL con Pipas)」口味麵包棍啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364930603 「snatt's 全穀葵花子麵包棍」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：snatt's Palitos 100% INTEGRAL con Pipas 相關連結：官網商品資訊 營養資訊：※全素 ※過敏原：麩質；※可能過敏原：豆、芝麻、花生、芥末、堅果 264.6 kcal/ 55 g 產地/製造商：西班牙/Grefusa ----------------------------------------------------------------------- 「snatt's 全穀葵花子麵包棍」外包裝 搭了遠程班機、高鐵、公車等交通工具，遠從西班牙到台灣的麵包棍，一包五根斷四根實在不意外(笑) 還好不是遭輾壓變成一袋麵包粉，頂多一根斷成兩三節而已， 包裝袋上的文字看似密密麻麻很多，其實那是因為上面印有兩種語言：(主要)西班牙文ES和(次要)葡萄牙文PT 同樣的名稱、標語、成分內容等都會寫兩遍 「snatt's 全穀葵花子麵包棍」營養資訊 成分：全麥粉、葵花子油、葵花子、橄欖油、鹽、酵母、脫水洋蔥 每一百克該產品會用到82g全麥粉、14g葵花子油、8g葵花子、4g橄欖油 總熱量有481 kcal，沒有額外加糖，也沒有添加棕梠油，且是烘烤而非油炸 這個熱量在餅乾糕點中也的確是相對低、可接受範圍的 「snatt's 全穀葵花子麵包棍」風味口感 雖然大多都是斷成兩三節，但沒有像很多零食餅乾非常容易碎裂、變成細粉 頂多就是掉了一點屑屑而已 每根麵包棍的粗度直徑約1-1.5 cm，比女性手指差不多或再粗一點 表面不是像抹過油或蛋黃液的餅乾棍那麼細滑又泛光，表面看的到滿滿麥麩顆粒，還有一點粗糙 一口咬下，裡面是鬆脆的不過外層還是有硬度，還是可以不太費力就能咬斷 先是滿滿麥香，而後會有浮現葵花子香氣，最後是一股鹽巴鹹鹹的尾韻 吃完不會覺得死鹹或油膩，但嘴唇會因為沾到一點海鹽而感覺有點鹹鹹的、稍微脫水的感覺 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364930603 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

新加坡麥當勞貝果堡 跟台灣不一樣 早餐限定

⁑▧ McDownald [Singapore] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃新加坡 新加坡麥當勞終於推出貝果堡了 期待超久🫶😍 🥯 Breakfast Bagel 蕈菇焙果堡 單點🇸🇬 SGD$5.5 🇹🇼台幣約$121 套餐 🇸🇬 SGD$7.4 🇹🇼台幣約$163 新加坡貝果堡跟台灣不一樣的地方是「全麥」貝果 不過沒有台灣那麼有嚼勁 口感上有點像麵包 內有蘑菇、煎蛋、火腿片和切達起司 整體而言覺得普通 🧚Cala有話說：每次都期待新加坡新品 📪 DM for invites/collabs/mediadrop 🇸🇬 Exchange student in sg, follow @cala_food to catch up more sg food ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #新加坡景點 #新加坡美食 #新加坡旅遊 #新加坡🇸🇬 #麥當勞#麥當勞早餐 #麥當勞新品 #貝果 #貝果控 #早餐 #蕈菇 #起司 #起司控 #mcdonalds#mcdonald #bagel #bagelsandwich #singapore #singaporefood #cheese #breakfast #新品 #新品上市 #新上市 #新品報報 #全麥 #全麥貝果 #新品開箱 #開箱

#全麥搜尋結果

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[麥片]澳洲Sanitarium【Weet-Bix】BITES Mini穀片。杏桃果乾&綜合野莓。一口一顆吃不膩

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[麥片]澳洲Sanitarium【Weet-Bix】澳洲全穀片。原味麥香高纖 #維生素B群 #高纖高鐵

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[餅乾]西班牙品牌snatt's 全穀葵花子麵包棍 Palitos 100% INTEGRAL con Pipas

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新加坡麥當勞貝果堡跟台灣不一樣早餐限定

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