什麼都有的素食店  香香臭豆腐蔬食鹽酥g 

不要認為這家店什麼都賣， 味道應該很難吃， 才沒有，是好吃的素食店! 像我這個月(2022.04)去吃， 一份麻辣燙的蒸煮麵25元，加上35元的大陸妹， 一份炸豆包30元，一份炸餃5顆/30元， 如圖，總共120元，飲料是我另買別家的。 豆包雖然有點少，但是酥酥脆脆的， 炸餃子脆脆外皮、裡面還有木耳， 菜倒是比我預期還多，因為別家都很少， 而且挑菜葉起來看，新鮮乾淨， 所以口感吃起來就好~ 我都只有點微辣，吃起來辣度低， 無辣不歡的建議中辣以上喔~ 在這次內用之前，我都是點外帶， 點過炸臭豆腐、各種炸物， 不乏甜不辣之類的一般常見炸物， 酥酥脆脆的， 尤其真的會臭的臭豆腐配上泡菜， 一份70元，好吃~ 買過拌麵系列65元， 也是好吃的， 當下並沒有想太多， 後來才發現全都是素食的耶， 有麻辣燙、炸物、鍋燒、鹽酥等， 也太幸福了， 畢竟素食能吃得真的很有限。 為了寫推薦， 決定再去吃吃看味道有沒有變， 很好，依舊不變的好味道， 但是生意更好了， 小等一下，但我覺得無妨， 畢竟是現做的，稍等一下是正常的， 口味的話，對於吃素者而言， 應該是稍微偏重一點點， 但是對吃葷偶爾吃素的人來說， 就是正常口味， 而且炸物不油膩，尤其內用現吃， 熱呼呼的真的很過癮。 . -------------------------------------------- 香香臭豆腐蔬食鹽酥g |素食炸物|素食鹹酥雞|鹽酥G|臭豆腐|素食麻辣燙|素食必吃美食|蛋素|奶素|全素|素食小吃|蔬食|台南必吃美食|中西區人氣小吃|鹽酥雞|麻辣燙|晚餐|素食點心|素食宵夜 台南市中西區金華路三段40號 0980 381 606 營業時間 16:30–23:00 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #中西區素食 #中西區蔬食 #香香臭豆腐 #臭豆腐蔬食 #素食鹽酥雞 #素鹽酥g #素食炸物 #素臭豆腐 #素麻辣燙 #素食麻辣燙 #蛋奶素 #全速 #素食點心 #素食消夜 #麻辣燙 #晚餐 #消夜 #金華路宵夜 #中西區宵夜 #中西區蔬食 #中西區素食小吃 #台南素食小吃 #台南素食鹽酥雞 

深夜素食 素百香 素食關東煮/素食鹹酥味

有別於台南市區一般素食店， 大多是開到晚上8-9點， 時間點過後的選擇就會越來越少， 這家卻開到10點。 素食關東煮跟素食鹽酥雞是同一家， 素鹽酥雞攤位上不少素料， 也有一些蔬菜是需要另外點的， 大致上是20-40元左右， 我買了不大的素米血、素蘿蔔糕各一片， 總共是40元，估計是各20元， 挪到旁邊準備夾關東煮， 老闆娘說低消是50元， 我問是鹽酥雞低消還是可以合併， 老闆娘看了我一眼沒說話， 所以我想應該是指兩種合併計算吧。 關東煮的部分， 我夾了一塊白蘿蔔、一塊大黑豆干、 一塊凍豆腐、一份蒸煮麵， 總共是80元， 加上鹽酥雞的就是80+40=120元， 因為沒有價目表， 我也沒有多問。 鹽酥雞有加九層塔， 然後有用脫油機，所以不油膩， 這點不錯。 關東煮料一般， 但湯頭我還蠻喜歡的， 加一點辣，有麻辣燙的感覺。 並沒有座位，是攤位， 就口味上，對於素食本來選擇就偏少， 還是不錯的選擇。 對只是不吃肉或可接受鍋邊素的， 還是比較推薦買一般鹽酥雞跟關東煮， 會比較便宜。 . -------------------------------------------- 素百香 素食關東煮/素食鹹酥味 台南市南區金華路二段33巷39號 06 263 9492 星期一~六 15:00–22:00 星期日 15:00–21:30 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #金華路 #台南南區素食 #全素 #素食關東煮 #素食鹽酥雞

乾淨多種類的素食火鍋  宏恩素食

會發現宏恩是個意外， 本來預計去的是安平別家素食， 意外發現有素食火鍋就決定探訪一下， 宏恩低調的在住宅區中， 也只有一個不太招搖的招牌， 但中午用餐時間內用近滿座。 我本來是想吃火鍋的， 推薦與朋友同行的可以點一下火鍋， 種類繁多，大圓桌跟一大櫃的自選料， 太吸引人，可惜今天特地過去拍照只有一人。 多數用餐的都是1-2人， 乾淨的空間，有涼涼的冷氣， 很適合點碗麵舒服的吃午餐， 我點了一碗排骨拉麵70元， 口味偏清淡，適合慣吃素的， 高麗菜、金針菇、青江菜、豆包、素料、年糕、素排骨等， 一碗超多料的麵食， 小鳥胃大概一碗就超飽， 但我不是小鳥胃XD 所以我還點了清蒸豆腐40元， 軟軟的豆腐，加上薑絲、醬汁， 有微酸，想必加了烏醋， 我還點了一點點滷味(到底吃了多少東西)， 一個豆包，一個米血，這樣是20元， 滷味也是加了薑絲， 整體就是平價美味， 上菜速度也很快， 上菜時，阿姨相當細心， 我頭髮掉在桌上， 一根頭髮也迅速整理乾淨， 立刻點讚阿~~~ . -------------------------------------------- 宏恩素食 台南市安平區育平九街372巷141弄43號 06 293 8818 營業時間 11:00–14:00, 16:30–20:00 星期二三休息 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #安平素食 #安平區蔬食 #巷弄素食 #安平素食 #素食火鍋 #素食拉麵 #素食滷味 #素食好店 #乾淨衛生素食 #台南速食店家 #台南素食 

便宜又好吃的素食早餐 阿霞素食

阿霞素食位於水仙宮市場內， 雖然是在巷子， 但因位在巷子頭， 而且巷子外(靠近海安路)有招牌， 所以還是很好找的。 阿霞也是自助式的， 有青菜、芋頭粿、豆製品、炒飯、炒麵、炒冬粉等， 也有飯跟粥類， 我個人還蠻喜歡炒豆製品類， 像是炒豆皮、炒炸的腐皮之類的， 青菜也不少， 口味也不錯，雖然菜色並沒有到很多， 有時候因為生意太好， 有的菜瞬間就沒了。 有一區是炒麵、炒冬粉、炒米粉等， 可以自己看想配多少豆芽菜， 在旁邊自己夾， 這對不愛豆芽菜的人來說超讚， 而且麵類很紮實，不是豆芽菜充數， 旁邊還有素肉燥可加， 自己決定重口或清淡一點， 這區真是深得我心(我愛吃麵食)。 不是秤重的，是阿姨眼睛目測的， 千萬不要以為這樣就會比較貴， 我買這樣兩盒不超過一百塊， 超級便宜的阿， 這樣在長春素食買大概要200吧! 阿霞才賣九十幾塊(尖叫)， 我去買過幾次，一盒菜一盒麵， 也大概都差不多100元而已， 真的好希望它可以開到晚餐時間。 還有一些單點的湯品跟粥之類的， 但也都是很佛心價， 像好喝的當歸湯25元， 沒有料的清湯才7元， 還羹湯類我沒有喝過， 我只喜歡喝當歸湯， 當然不是只有便宜才推， 而是要便宜又好吃(好吃是重點)。 . -------------------------------------------- 阿霞素食 台南市中西區海安路二段236巷3號 營業時間：06:00–12:00 06 222 8307 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #中西區素食 #中西區蔬食 #巷弄素食 #水仙宮素食 #水仙宮美食 #素食早餐 #平價好吃 #阿霞素食 #水仙宮阿霞素食 #海安路美食 #海安路素食 #海安路蔬食 #炒飯 #素食炒飯 #炒麵 #素食炒麵 #炒冬粉 #素食炒冬粉 #炒米粉 #素食炒米粉 #素食早餐 #台南素食早餐

佛心價素食。 蔬食 ~ 廟後素食

廟後素食是我在一個吃吃喝喝社團， 社團朋友告訴我的， 那天我提起在長春素食吃了一份91元的素食， 她便分享她常去的廟後素食， 我之前也去過幾回附近的阿霞素食， 但因為阿霞的冬粉常常很快售罄， 去早了又還沒炒， 所以特想吃冬粉時，我就會廟後。 沒有比較沒有傷害， 廟後這一份料多到炸的冬粉， 竟然只要………….35元!!! 當然價錢從來不是主要因素， 重要是還比較好吃， 好吃又便宜等於大滿足， 滿滿的冬粉跟配菜，淋上素燥， 特地請教介紹的朋友可買到的時間， 大約八點多會有，差不多十點多就賣完， 我特地在八點多就出現， 果然就買到了。 滿滿一盒的素菜， 也只要55元， 真是超經濟實惠的， 雖然自助的菜色並不特別多， 但是新鮮蔬菜比例算多， 沒有素排素料那些， 芋頭粿一塊20元， 是另外結的， 除此外的自助都是眼睛目測計價， 一大碗的當歸湯是25元， 買了一大盒菜55元，兩盒冬粉70元， 一碗大當歸湯25元， 滿滿當當的一大袋才150元。 現場內用座位很多， 但是人多，我還是決定外帶回家吃， 口味偏重也偏油， 吃完挺口渴的， 但應該是比較符合大眾口味的。 我是最近吃得較清淡， 個人比較喜愛阿霞的口味， 但阿霞的冬粉實在太難買到， 所以就各家跑跑囉， 超佛心價的素食店，推薦給您~ . -------------------------------------------- 廟後素食 台南市中西區民族路三段122號 06 220 4702 營業時間：06:00–13:00 星期一 休息 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #中西區素食 #中西區蔬食 #巷弄素食 #水仙宮素食 #水仙宮美食 #素食早餐 #平價好吃 #台南素食早餐 #台南蔬食早餐 #佛心素食 #佛心價素食 #廟後素食 #廟後蔬食 #中西區素食 #民族路素食 #民族路三段素食 #台南中西區素食 #長春素食

快樂素食早餐店 耕園7293

我會介紹她是快樂早餐店， 是因為各種漢堡、吐司、麵食、飯、焗烤、點心什麼都有， 種類繁多，讓人非常開心， 而且都是素食，吃素者福音阿。 地點在大同路上，但沒有顯目的超大招牌， 很容易不小心就過頭， 若非Googlemaps，我還真找不到。 從外在看就乾淨舒適， 做餐區跟用餐區是有隔開的， 用餐區不會有任何油煙， 而且旁邊有提供8種調料， 覺得味道不夠還可以自己加一些。 我點了火腿漢堡套餐，以及單點薯餅， 本還想點薯條， 但算算吃不了那麼多， 所以就放棄薯條。 火腿漢堡套餐有火腿漢堡、沙拉、餅乾(點心)， 大杯紅茶因為套餐折抵10元， 所以套餐90元，加薯餅15元，總共105元。 火腿漢堡有點乾，沒特別喜歡， 雖然新鮮生菜感覺健康， 但火腿並沒有帶太多油脂， 再加上漢堡，口感上偏乾， 我後來自己加了一點點番茄醬就好多了。 我倒是喜歡套餐附的沙拉， 可惜有點少， 熱狗好吃，是火腿的口感， 餅乾(點心)有點跳味， 但不想浪費，也就吃光了， 整體而言，漢堡超大有點乾、生菜新鮮， 熱狗好吃，環境乾淨舒適， 還是蠻喜歡的。 . -------------------------------------------- 耕園7293 0983 166 305 台南市中西區大同路一段42號 星期四 休息 營業時間 08:30–17:30 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #中西區素食 #中西區蔬食 #香香臭豆腐 #臭豆腐蔬食 #素食鹽酥雞 #素鹽酥g #素食炸物 #素臭豆腐 #素麻辣燙 #素食麻辣燙 #蛋奶素 #全速 #素食點心 #中西區蔬食 #中西區素食小吃 #耕園 #耕園7293 #大同路早餐 #大同路素食 #台南市大同路蔬食 #西式素食早餐

親切家常味  長北街素食  靠近台南轉運站

長北街素食靠近台南轉運站， 早上五點半就開始營業囉， 我是早上六點半買的， 就已經滿滿的各種菜色， 不敢想像阿姨有多早開始備料開始炒菜， 菜都是熱騰騰的冒著煙， 菜色之多，瞬間有種不知道如何下夾子的感覺， 有炒麵跟炒米粉，都是30元， 也有當歸湯以及飯， 初一、十五還會有粥， 我看到紙板寫飯5元有點驚呆， 門外有三兩桌子併成的大桌， 可以內用，但天氣有點涼，我就外帶了。 我最有興趣的是那一排又一排的素菜自助， 所以我夾了自助的菜， 滿滿一大盒的菜，加上白飯， 這樣總共是65元， 推薦吃飯，這家的飯不是只有白飯， 而是有家地瓜的地瓜飯喔， 我本來想說那飯應該只有一點點， 結果回家一放碗，挺大碗的耶! 飯有一點鬆軟，有一點甜。 各種的素菜， 並不會太過油膩或是重鹹， 也不會有重味素、油耗味， 倒是有點家常自煮的感覺， 所以我忘了拍各種菜色的特寫， 不知不覺就默默吃光了。 不秤重、目視的自助不太常見綠花椰菜， 以及苦瓜、各種青菜、炒豆皮等，這邊都有。 就是不見那種現成的豆棗或薑片等醃製類或素排加工食品， 我覺得這點很棒，著實的健康素食， 如果是有要到台南轉運站搭車的， 很推薦來吃這家喔。 . -------------------------------------------- 長北街素食 台南市北區長北街84號 沒有電話 星期日休息 營業時間 05:30–12:30 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #中西區素食 #中西區蔬食 #巷弄素食 #素食早餐 #平價好吃 #台南素食早餐 #台南蔬食早餐 #北區素食 #長北街素食 #好吃早餐 #自助早餐 #早餐自助 #北區早餐 #北區素食 #台南轉運站附近 #台南轉運站吃什麼 

紮實超飽滿素排便當 大家好素食

大家好素食位於國華街上， 其實國華街上的早餐並不算太多家， 尤其是這種早上5點就開始開的， 我是六點多左右去的， 菜色超級多的， 一邊夾，還一邊有新炒的菜冒著熱煙上桌， 添飯的老闆娘(阿姨?)給的飯很紮實又多， 還一邊問夠不夠，很夠很夠阿!! 超多的菜色讓我一下有點難下夾子， 菜色數量之多， 比號稱菜色種類多的長X連鎖素食店還多， 熱炒的菜並不會太鹹， 有很多素食店的菜都偏鹹， 這家我覺得很剛好， 炒著九層塔的四季豆， 素食自助必備的筍絲， 常見的茄子、麵筋， 素自助不太常見的苦瓜， 竟然還有炒海茸， 最後在滿滿的便當夾上一片厚厚的素火腿， 整個超級大便當是80元， 我覺得價格合理， 因為菜量跟飯量都相當的紮實， 大家好的便當盒本來就比一般自助的大， 加上飯給得多，飯又比較紮實， 所以感覺會超級飽、也撐比較久不易餓， 以重量來說更加划算， 之前網路看到超級貴的介紹， 算是出乎預料的平價， 一般中西區葷食便當店的菜便當， 四個菜、飯大概一半左右， 也要60元， 這個便當六個菜，一個主菜， 紮實的大碗飯，總共80元， 這價錢比起只有兩三根青菜的雞腿便當， 我願意選擇素便當。 我沒有選擇其他的炒麵跟當歸湯， 主要這家的自助菜色多， 我更推吃自助，多吃蔬菜健康啊， 其它單點炒麵當歸湯的大概都是30元左右。 就是旁邊在洗菜炒菜， 地上濕濕的， 可能走的時候小心一點， 還有內用座位並不多， 這家比較適合外帶， 停車的話，雖然附近早開的店不多， 畢竟在街內，摩托車好停， 開車的話，建議放置海安路或是民族路上。 . -------------------------------------------- 大家好素食 台南市中西區國華街三段123號 06 224 5666 營業時間 05:00–13:00 星期一 休息 -------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食 #isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #中西區素食 #中西區蔬食 #巷弄素食 #水仙宮素食 #水仙宮美食 #素食早餐 #平價好吃 #台南素食早餐 #台南蔬食早餐 #中西區素食 #民族路素食 #國華街素食 #台南中西區素食 #大家好素食 #蔬菜超多 #自助超多 #素菜超多 #素食自助

四月素食月結論/整理

結束長達一個月的素食分享，接下來有更多的介紹陸續發文， 其實這陣子，我也上網看了不少部落客的文章， 有的是陳年舊文一發再發，價錢已經漲價許多也不知道， 最荒謬的是有的店家已經結束營業許久仍在介紹， 既然我認為這樣不妥，自己當然不會這樣， 所以我發的美食文都是到訪店家的三個月以內最新狀態， 有的比較久沒有去的店家，我也會再訪後，再進行推薦， 這次的素食店家分享，是近一個月內到訪的， 給大家最新的資訊，暫時先告一段落後， 我會再找時間繼續分享素食餐點。 先跟大家一起回顧這個月分享的素食店家 : 因為我很喜歡一大早，五、六點就吃早餐， 所以就先以早餐時段為主，早餐也多是自助為主， 當然還有漢堡、麻辣燙、關東煮之類的~ 而且吃素好難邀約朋友， 本來想說難得有朋友從台北來找， 就約一下吃素義大利麵之類的素食餐廳， 朋友很委婉地拒絕，說再看看，我們先確定時間XD 1. 長春健康素食 (自助) ／(秤重) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1254613 2. 阿霞素食 (自助) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1254649 3. 合和蔬食料理 (自助) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1254472 4. 廟後素食 (自助) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1254735 5. 大家好素食 (自助) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1255169 6. 長北街素食 (自助) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1255742 7. 香香臭豆腐鹽酥g (麻辣燙、炸物) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1256097 8. 耕園7293 (西式、漢堡、焗烤) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1256699 9. 大智素食 (自助)／(秤重) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1256792 10.宏恩素食 (火鍋、麵、滷味) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1259464 11.大王水煎包 (水煎包) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1260438 12.素百香 (關東煮、鹹酥味) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1260467 13.妙吉素食 (自助)／(秤重) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1262269 14.果園素食漢堡屋 (中西式、火鍋) https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1262318 15.總整理 ------------------------------------------------- Isa小眼睛 https://linktr.ee/isaisa0913 快快加我，訂閱我，一起玩兒~ ------------------------------------------------- #台南 #台南美食 #府城 #台南的美食 #台南好好吃 #台南美食推薦 #府城美食#isa小眼睛 #美食推薦 #美食 #台湾美食 #台灣小吃 #素食料理 #蔬食 #素食 #健康素 #全素 #蛋奶素 #素食餐廳 #蔬食餐廳 #台南素食 #中西區素食 #中西區蔬食 #香香臭豆腐 #臭豆腐蔬食 #素食鹽酥雞 #素鹽酥g #素食炸物 #素臭豆腐 #素麻辣燙 #素食麻辣燙 #蛋奶素 #全速 #素食點心 #中西區蔬食 #中西區素食小吃#耕園 #耕園7293 #大同路早餐 #大同路素食 #台南市大同路蔬食 #西式素食早餐 #長春健康素食 #自助 #秤重 #阿霞素食 #合和蔬食料理 #廟後素食 #大家好素食 #長北街素食 #香香臭豆腐鹽酥g #麻辣燙 #炸物 #耕園7293 #西式 #漢堡 #焗烤 #大智素食 #宏恩素食 #火鍋 #素麵 #素滷味 #大王水煎包 #素水煎包 #素百香 #素關東煮 #素鹹酥雞 #妙吉素食

老人營養不良要吃什麼才會健康呢？益粥含有豐富的膳食纖維 | 養生族群營養補充好推薦 👍

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有一款適合老人家補充體力的營養粥品，方便又好吃!! 家有長輩一定要試試看！ 👉 https://bcongee.com/nutrition-elderly 「益粥」顧名思義就是對身體健康有幫助的ㄇㄨㄟˇ(台語發音)，他們家的粥讓人有種懷念家鄉菜的味道🤤 像我阿嬤時常都要在田裡工作，偶爾也有要處理家裡的事務，所以就有著三餐隨便煮覺得能吃飽就好的觀念存在，但...看著阿嬤這麼辛苦的從早忙到晚，於是...我就決定要對阿嬤的三餐負責！來點更豐盛營養的料理才不會辜負阿嬤對我們的平日都養育💖 我上網爬了文，發現原來 #益粥 品牌也有賣素食者可食的營養粥啊！ 而且它每盒蔬食餐的料理成分都含有豐富多元的營養膳食纖維，也都是精心挑選製做的營養料理，相對的...對於外食族、老人的健康也很有益處👏 在老宅家我都會教我阿嬤使用大同電鍋來蒸煮，一開始產品都是冷凍宅配到府的，所以會先放置冰箱下方冷藏來解凍，等家中長輩要吃的時候再使用電鍋來蒸煮，我阿嬤都是先把粥品倒入其他碗裡，然後適量加入半杯的水量或者更多，目測方式覺得ok就按下電鍋鍵，接下來就是等待一點時間...即可方便食用，搞定一餐就是這麼簡單又方便👌 ⚠重視養生族群的朋友們，不建議直接使用PP盒加熱，必須要倒入安全的容器再加熱比較不會有塑化劑產生的疑慮哦！ 使用陶鍋把多種有機食材放進去，然後精心下去熬煮的粥，無添加素料、無防腐劑、無人工添加物，讓每個人都能吃得安心又營養，純素料理根本就是素/蔬食者的福音，只要放入電鍋下去蒸熟後就可以立即食用啦～不管葷、素者都可以吃得到美味的、均衡又營養的美食。 🌱蔬福養生粥－營養禮盒組🛍 直接購買👉 https://bcongee.com/product/2463694 #乾菜粥 這款粥搭配了多種的有機食材熬煮而成的，裡頭的靈魂菜色是乾菜粥、芥菜乾、高麗菜、蘿蔔葉乾及高麗菜乾...等等，擁有營養滿滿的膳食纖維，營養美味程度不輸給家常菜哦！ #南瓜粥 使用陶鍋把南瓜籽煮進粥裡，含有豐富的膳食纖維，而且還有六大營養的營養元素，維生素A、β胡蘿蔔、維生素E、維生素B、葉黃素、礦物質鋅等。吃起來香濃美味，口感味道嘟嘟好👍 #香芋粥 還沒開動的時候，就聞得到香噴噴的芋頭香氣了😍，裡頭吃得到營養的芋仔(台語)，而且芋頭還分三次下鍋，所以吃起來口感才會這麼綿密又香濃💜，吃完還會有餘香令人難以忘懷！ #海帶芽粥 海帶芽在日本人稱為「長壽菜」，富含有高含量的營養價值，擁有維生素A、維生素B1、B2、B6、B12、維生素C、維生素E、泛酸、葉酸等多種人體所需的營養，尤其鈣、鐵、碘等礦物質含量非常豐富。味道吃起來順口又不膩，滿滿的料一餐就很有飽足感！ #ABC燉粥 以苦茶油搭配陶鍋慢熬的蕃茄粥，有著獨特的酸、鮮、香、甜的口感，每一口都吃得出番茄酸的好滋味，而且裡頭的「番茄紅素」可說是營養滿滿呢！ 答：A.胡蘿蔔、B.馬鈴薯、C.番茄及馬鈴薯 #丹蔘和菇粥 以有機蔬果、紅藜麥、糙米、黑糯米、紅糙米等取代大部分白米，比起一般米飯熱量來的更低，口感吃起來較為清淡一點，而且料多又實在，我通常會再加個黑胡椒來調味，讓餐點更營養加分💯 ⚠這款含有丹蔘，有子宮收縮風險，不建議孕婦者食用。 在這期間不但照顧到了阿嬤的飲食上的營養均衡，同時我們之間的嬤孫情感也更加升溫🌡，小時候都是阿嬤在照顧我們的健康，長大換我來阿嬤的健康💪 🌱蔬福養生粥－營養禮盒組🛍 直接購買👉 https://bcongee.com/product/2463694 保存期限：冷凍保存6個月、冷藏4天。 因為擔心阿嬤三餐隨便吃，長期下來就容易飲食失調營養不良，好加在益粥食材很豐富，補充了阿嬤比較單調的飲食與營養， 強力推薦一定要多補充營養才會讓身體更加健康哦💪 益粥官網🔗 https://bcongee.com #益粥 #蔬食養生系列 #蔬福養生粥 #素食粥 #素粥 #粥 #養生粥 #蔬福養生粥組 #粥品 #益粥食品 #素食可食 #蔬食 #素食 #純素 #全素 #素食美食 #宅配美食 #營養粥 #清淡蔬食陶鍋粥 #蔬食粥 #老人

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什麼都有的素食店香香臭豆腐蔬食鹽酥g

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深夜素食素百香素食關東煮/素食鹹酥味

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乾淨多種類的素食火鍋宏恩素食

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便宜又好吃的素食早餐阿霞素食

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佛心價素食。蔬食 ~ 廟後素食

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快樂素食早餐店耕園7293

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親切家常味長北街素食靠近台南轉運站

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紮實超飽滿素排便當大家好素食

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四月素食月結論/整理

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老人營養不良要吃什麼才會健康呢？益粥含有豐富的膳食纖維 | 養生族群營養補充好推薦 👍

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什麼都有的素食店 香香臭豆腐蔬食鹽酥g

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