肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！

明明已經有好好保養肌膚，卻還是覺得皮膚變差，臉看起來黯淡無光嗎？那你很有可能是出現糖化反應，近期其實非常流行「抗糖保養法」！今天編輯就來帶大家詳細了解抗糖是什麼、糖化臉自測以及糖化對肌膚的影響、如何抗糖，只需要透過細微的改變，就能讓肌膚變得穩定！ 抗糖是什麼？ 糖化反應是人體衰老、肌膚暗黃的因素之一，隨著年齡的增加，人體不斷的攝入過多的糖量，會導致人體的新陳代謝減緩，使體內糖分逐漸堆積，再與體內的蛋白質結合，導致氧化最後形成糖化反應，所以抗糖化就是防止皮膚的膠原蛋白和彈力蛋白失去活力，從而使皮膚達到更年輕的狀態～ 糖化臉自測 第一級：皮膚油膩、毛孔變大 成因：真皮層乾燥缺水，會分泌油脂來保護肌膚，毛孔也變大。 第二級：皮膚暗沉泛黃冒痘 成因：油脂氧化後臉色發黃，加上糖分和蛋白質作用，產生褐色物質讓皮膚暗沉、發炎長痘。 第三級：法令紋身鬆弛浮腫 成因：真皮層被糖化後失去彈性，加速衰老又法令紋加深，下顎線變得模糊，整張臉鬆弛浮腫。 糖化對皮膚的影響 皮膚衰老 糖化反應會導致皮膚當中的膠原蛋白和彈力蛋白失去功能，彈性高度下降，沒有膠原蛋白給皮膚填充，皮膚也就缺乏彈性，皺紋也隨之明顯，就形成了衰老現象。 皮膚氧化變黃 糖化反應被激活後會誘導皮膚產生大量自由基，給氧化系統增加負擔，刺激黑色素的生成，真皮層的糖化反應會使皮膚越來越黃。 長痘痘閉口 皮膚的保濕能力下降，長期處於一個乾燥的環境，會造成皮膚毛孔堵塞，從而演變成閉口痘痘。 大量出油、毛孔粗大 糖化會促進臉部油脂分泌，大量出油會造成毛孔堵塞導致毛孔粗大。 如何抗糖 飲食 1.正確的抗糖不是把所有的糖都戒掉，而是選擇不會讓血糖值快速上升的食物，盡量不要吃高GI的食物，而是選擇吃低GI食物，可以吃菠菜、草莓、番茄等，增加蛋白質之外也要有多樣性攝取。 2.多吃抗氧化的低熱量、低脂食物，像是蔓越莓、番茄、芹菜等。 3.避免吃過多的高糖食物和高脂類食物。 4.注意進餐順序，先吃蔬菜後吃肉類。 5.成人每天的糖攝入量控制在當日攝入總能量的5%，一天約在20-50G之間。 護膚 1.在糖化反應發生後，皮膚會有一段時間處於乾燥的處境，這時候就應該加強補水保濕，避免後續更多肌膚問題產生。 2.市面上的抗糖產品很多，可以選擇有抗糖成分的保養品。 3.基礎的防曬是不可少的，不管是什麼樣的保養都不能少了要防曬。 延伸閱讀 👉🏻25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～ 👉🏻精華液、乳液、乳霜、護膚膏怎麼分？臉部護膚品四大質地全分析！ 👉🏻輕拍、擦拭、濕敷哪個好？化妝水正確使用方式大揭秘，這樣用吸收更好！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方式 #保養方法 #抗糖保養法 

說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊

說到保養品不曉得大家第一個考慮的是哪個品牌呢？應該很多人都會想到不是日系、韓系就是歐美品牌，不過其實台灣也擁有許多評價很不錯的口碑好物，不論是洗卸或是保濕美白都有許多很棒的產品，今天就要來跟大家介紹有哪些台灣品牌的保養品一定要去試試，不僅隨處可得而且價錢又超實惠！ 1.綠藤生機－純粹保濕精華液＆奇蹟辣木油 綠藤生機是來自台灣的綠色品牌，主打所有的品項的成分、比例都透明剖析給你看，他們主張其實皮膚需要的東西並沒有這麼多，其實只需要顧好油向、水向的保養就能補充肌膚所需要的營養，成分也都選擇能夠回歸大自然的，雖然品項沒有很多，但從頭皮到臉所需要的化妝水、精華液、油類都有了，減少肌膚負擔的同時也愛護環境！ 編輯們也使用過他們家的明星產品辣木油，即使是油份也能好好地吸收、給肌膚足夠的保濕度卻不黏膩，喜歡精簡保養的人不仿嘗試看看！ 2.自白肌－浸透玻尿酸化妝水 在剛踏入保養階段的時候，許多人都會推薦這個品牌！自白肌是統一旗下的保養品牌，尤其專注於玻尿酸的研發，玻尿酸化妝水是許多人推薦的明星產品，是比較濃稠的化妝水類型，雖然價錢便宜但是保濕效果卻很夠力，也有許多人推薦用來濕敷，會讓暗沈的肌膚看起來更加的透亮！ 3. 廣源良－菜瓜水 說到台灣的本土品牌就一定會想到廣源良的菜瓜水，用來鎮靜、舒緩曬後的肌膚非常適合，痘痘肌也能用來局部濕敷在長痘的地方。很多人會有菜瓜水有保濕效果的迷思，但其實菜瓜水用完之後會讓臉變得有點乾，是有點控油效果的產品，大乾肌其實應該要避免或是在肌膚真的需要鎮靜的情況下再使用，臉才不會越用越乾吶！ 4.Divnia－溫和洗淨氨基酸洗顏霜、眼唇卸妝液 蒂芬尼亞是我們最常逛的小屈旗下的自有品牌，最為人推薦的就是他們家的氨基酸洗卸系列，編輯自己用過卸妝乳、眼唇卸妝液和洗面乳三個品項，應該可以算是他們的明星商品們！卸妝乳卸的蠻乾淨的但沒有特別的感覺，眼唇卸妝液和洗面乳都是清潔力夠但卻很溫和、不刺激的產品，而且小屈常常會有各式各樣的特價活動，趁那時候購入真的非常划算！ 5.Dr.wu－玻尿酸保溼化妝水、杏仁酸 Dr.wu是台灣的醫美保養品牌，單價會稍微比較高一點，但同樣也是配合藥妝店的折扣活動時價錢會比較親民、好入手，像是玻尿酸保濕系列中的化妝水是許多人推薦的商品，同樣也是稠度比較高的化妝水，但是非常好吸收保濕力也很足夠，會讓臉有種吸飽水的感覺卻不會黏膩，另外編輯自己也想推薦溫和杏仁酸，比較不刺激又有效果！想嘗試的女孩可以從Dr.Wu的下手！ 6.寵愛之名－美白產品 寵愛之名同樣也是醫美保養品牌，而他們最多人推薦、名氣最旺的就是美白產品，舉凡像是精華液、生物纖維面膜等等，都是非常有名的明星商品，光是美白就因為成分的不同分成好幾個系列，像是維他命Ｃ、熊果素等等，除了美白之外每個成分的訴求也都有些為的差距！雖然是醫美品牌但比起專櫃價為還是比較親民，夏天要到了美白是一定要做足準備的啊！ 以上這些通通都是M.I.T的保養品牌中口碑非常不錯的幾樣明星商品，其實價位都不貴而且購入管道對我們來說又方便，時不時又搭配折扣活動，這都是我們才有的啊～還記得上次編輯逛街時看到國外遊客在囤貨寵愛之名，頓時覺得M.I.T保養真的也非常棒吶！ 延伸閱讀 不想靠櫃也沒關係，回購率超高卻不傷荷包！像被下了咒語一樣，用完還想再用的開架保養品！ 原來我都搞錯了！敷臉前要＿＿＿才對啦！讓面膜更有效的小撇步＆MIT口碑面膜推薦！ 薑還是老的辣，從奶奶時代就開始就流傳下來的阿嬤級美妝品，日本來的硬底子實力派 #DR.WU #skincare #保濕 #保養 #台灣品牌 #寵愛之名 #廣源良 #漂亮 #綠藤生機 #美白 #自白肌 #蒂芬妮亞 

姐的仙女體態和膚質，鍾瑶的保養日常小堅持，每天光____就花了20分鐘

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／鍾瑶FB 在偶像劇《姐的時代》演活姐的鍾瑶，和大家分享，「姐」其實不是年齡稱謂，而是生活經驗的堆疊，而對於保養這塊，她也有自己的見解，一起聽聽她怎麼說！ 喜歡天然、精油成分保養品 對她來說，保濕是最重要的一環，尤其喜歡天然、精油成分的保養品，因為本身屬於敏感膚質，尤其偏愛有鎮定作用的精油，像是洋甘菊、玫瑰、矢車菊，藉由精油舒緩能幫她把疹子壓下來，敏感除了用藥改善，保養一定要用天然成分最心安。 清潔卸妝做足20分鐘 說到日常保養，最注重清潔，像是全套卸妝就可以做足20分鐘，首先會先卸眼唇，再用油性卸妝卸第一次，接著用水性卸妝，洗臉之後再開始按摩，會按脖子、肩頸和頭皮，按完之後整個人都鬆了。 潛水完就是保濕、保濕、保濕 工作之餘，她最大的消遣娛樂就是潛水，因為擔心破壞海洋 ，所以下水前都沒抹防曬，潛完肌膚總是很乾，除了做好保濕，曬後的鎮定舒緩也很重要，會使用蘆薈、小黃瓜敷臉，除了保養之外，就是喝水、喝水、喝水。 不吃澱粉，飲食口味超清淡 不愛澱粉的理由說來特別，因為她覺得吃澱粉很容易飽，除此之外，也不吃油炸、醃製，糖的東西。吃糖會容易老化，更會使肌膚變乾，但是唯獨麻辣鍋不忌口。 保養用「油」，維持身心平衡 冬天尤其愛點精油，味道容易讓心靈放鬆，平常就很愛用油，像是頭皮用的油、臉部按摩油、指緣油…等，因為自己會做菜，連吃進肚子裡的橄欖油也很注重。她說好的油可以讓身體達到油水平衡，藉由排便是否順暢就可以窺知一二。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 不當複製美女，自有一套美麗哲學！會運動也會保養的潮模Angelina，「天然美」這樣養成 你的肌膚要的其實沒有那麼多，這股「簡單保養風」，現正在悄悄流行中！ 化妝水居然要由上往下擦？這些日本女生的「最新祕密美容法」，照著做膚質居然變好了！ #保養 #保養秘訣 #鍾瑶 

網友秋冬必備口碑乳霜，水潤有感黏膩滾蛋，一瓶包你水到隔天！

最近天氣越來越涼，有沒有覺得肌膚開始乾乾的，想要找保濕度夠猛，但又不想要黏膩感，應該是大家共同目標，這次整理了網友的乳霜推薦清單，這八款乳霜都是水潤有感，黏膩滾蛋的神好用保養品，不管是什麼膚質都可以安心使用，快挑一款秋冬美肌就安心交給他們啦！ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ 1.kiehl’s-冰河醣蛋白保濕霜 這罐應該沒有人不認識，質地清爽但又夠有感，保濕成分中含親膚性的植物果油，皮膚敏感也不用擔心造成負擔，不管是什麼年紀的女還都能用，如果真的是油性肌也有無油保濕凝凍可以選擇，只能說kiehl’s真的很貼心啊！ 延伸閱讀：【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！ 2.理膚寶水-多容安極效舒緩修護精華乳 皮膚薄或容易泛紅或過敏的膚質，絕對認識安心霜！輕薄的乳狀質地肌膚容易吸收，且舒緩效果也是用過都說厲害，另一項成分雪亞脂有保濕的功效，能給予肌膚足夠的水分，安心霜無添加酒精，所以敏感肌真的可以安心使用喔！ 延伸閱讀：活了20年終於有解答！有皮膚症狀也可以養出光滑肌，敏感肌的日常保養正解來了！ 3.雅漾-全效活泉保濕水凝霜 雅漾也是敏感女孩必備的品牌，主打雙向保濕鎖水，水凝霜質地是油肌大愛，白天妝前使用也OK，除了保濕同時還控油，清爽不黏膩後續上妝更容易！ 延伸閱讀：繃啾！2018法國藥妝必買清單TOP10，加上這3個日常習慣，跟巴黎女生一樣又瘦又美 4.雅詩蘭黛-年輕肌密無敵霜 年輕肌密無敵霜中含有奇蹟辣木精萃，能改善細紋毛孔等肌膚問題，質地清潤好推好吸收，使用後肌膚的水嫩感就像回到年輕一樣到飽滿水分觸感！ 延伸閱讀：瘦下來太難又耗時，先賜自己一張精緻小臉，筆記這些技巧臉要多小有多小！ 5.Dr.wu-玻尿酸保濕精華霜 冬天最重要的就是保濕沒有之一！這罐保濕精華霜在低溫時肌膚乾癢、脫屑各種不穩定現象時，有優秀的保濕功效與平衡肌膚狀態，質地輕盈上臉吸收後感受到細緻滑順的肌膚，容易從臉部出狀況真的很懊惱，保濕做好才能有保護膜！ 延伸閱讀：說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊 6.珂潤-潤浸保濕深層乳霜 來自日本的珂潤，高效的潤浸保濕成分使肌膚先保持健康狀態，後續保濕才能有效吸收，為敏感肌打造的一系列弱酸性成分無添加香料色素酒精產品，追求純粹的保濕保養選他不會錯！ 延伸閱讀：敏感肌絕對要知道的超強保養品，我的字典沒有收錄換季過敏這件事！ 7.資生堂-百優精純乳霜 得過無數大獎也一直是週年慶的囤貨名單，酵母菌與覆盆子果萃取成分，能維持肌膚狀態完整，霜狀質地上臉抹開後能感受到包覆肌膚滋潤的安全感，暖氣房中夜間厚塗一整晚都不用擔心乾燥粗糙找上門！ 8.SKII-超肌能緊緻活膚霜 大名鼎鼎的PITERA結合水解大豆和酵母蛋白，能密集滋潤肌膚，敷臉後再塗上活膚霜你會愛上肌膚此刻的水潤觸感，每天保養時間都是一種享受！ 延伸閱讀：找回白雪般濕潤滑嫩的肌膚！秋冬必備的五款保濕乳霜推薦，好的保濕霜帶你的肌膚坐頭等艙！ 以上，8款保濕大軍選1款好像有點難，一日一夜應該要2款搭配使用，保濕永遠不嫌多有用有保障啊！這個冬天打擊乾燥粗糙，水潤肌膚就是年輕的招牌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #DR.WU #KIEHL’S #SKII #乳液 #乳霜 #乳霜推薦 #保濕乳霜 #保養 #全效活泉保濕水凝霜 #冰河醣蛋白保濕霜 #多容安極效舒緩修護精華乳 #安心霜 #年輕肌密無敵霜 #漂亮 #潤浸保濕深層乳霜 #玻尿酸保濕精華霜 #珂潤 #理膚寶水 #百優精純乳霜 #秋冬乳霜 #資生堂 #超肌能緊緻活膚霜 #雅漾 #雅詩蘭黛 

台灣平價的保養品牌BFFECT

有毛孔粗大問題的人一定要看這篇 最近討論度很高的保養品BFFECT 這是台灣自己生產的保養品牌 用了一陣子的基礎保濕修護組真的非常喜歡 玻尿酸保濕精華液+修復保養精華液 非常適合秋季保養 重點是價格都很親民 根本為學生跟小資族而生 玻尿酸保濕精華液: 2%多重玻尿酸+1%Na-PCA 為肌膚柔滑彈性與光澤設計的保濕配方 每天洗完臉擦完化妝水後的第一道手續 延展力非常好滴個三滴就能擦到全臉 很快就吸收不油也不黏膩 後續擦乳霜用量省一半因為非常好推勻 乾肌必入 隔天起床臉真的很滑嫩! 修復保養精華液: 大家最需要的東西來了 10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽 可以改善毛孔粗大與暗沉並修護肌膚 裡面的成分功效還可以淡化紋路 跟提升肌膚對環境傷害的保護力 這瓶最近我都天天都努力擦在有毛孔問題的地方 確實有改善我鼻翼兩側容易出油的問題 不過我本身出油量就不多 所以夏天可以再來測試看看 BFFECT這個品牌不砸錢打廣告 所以價格才可以這麼親民 品牌致力於最實在的科學保養 還有30天不滿意無效退費的服務XD 認真推薦基礎保濕修護組 真的很可以買 年輕的我們只要做好保濕就能讓皮膚很穩定了! #bffect #最實在的科學保養 #BareSkinScience #科學保養 #精華液 #保養 #臉部保養 #勇敢用放心用 #平價也可以很科學 #30天不滿意包退

最低4折！連秋妝新品＆換季保濕乳液都折扣，最近到Olive Young就該買這些！

大家到韓國除了各品牌的門市要搶購之外，連鎖美妝店Olive Young當然也不能錯過！Olive Young出新品的速度很快，也常有獨家商品，一次可以買到好多品牌，快來update一下你到韓國Olive Young要買什麼吧？從保養品到日常生活可以使用的產品都有，準備好要被燒了嗎？ 9月更新 目前Olive young到9/5正在進行換季大折扣，雖然說是換季大折扣但其實很多新品、秋妝、保濕乳液等之後會常用到的商品都在折扣範圍內！至低有到4折的折扣，如果有朋友在韓國（像是編輯本人^^）的話，真的可以請他們去幫忙囤貨！ 1. 식물나라Toner 這個韓國品牌-植物國家，這罐大容量化妝水，可是必買首選！除了容量很划算之外，這款調理毛孔效果非常好，敏感肌使用也完全沒有刺激的問題，夏天容易長粉刺、毛孔粗大的女孩們絕對要入手～ 2.싸우자귓밥아 近期韓國空汙指數頗高，所以韓妞也對清潔有很多的關心，這款棉花棒組合有一罐清潔水及棉花棒，使用方式就是將棉花棒沾取清潔水後，直接清潔鼻孔或耳朵，可以大大改善過敏打噴嚏的狀況，實在是非常特別的組合！ （延伸閱讀：【妝同學小教室】天一熱毛孔就開始蠢蠢欲動，徹底跟毛孔生死不復相見的終極秘訣！） 3. Hatomugi Skin Conditioner 化妝水 如果你在CP值很高的化妝水，這罐絕對是推薦之一，容量非常大，直接拿來濕敷效果不錯也完全不心疼，而且純天然的成分，敏感肌也可以安心使用，不過這罐台灣就可以輕鬆地買到，除非是看到大特價或是人在韓國肌膚不聽話時可以買，不然太大罐也是挺佔行李空間的啦～ 4. Unpa Bubi Bubi Lip Scrub嘴唇去角質 不管是什麼樣的唇妝，最重要的還是嘴唇本身，這款唇部去角質產品，輕輕一推就能把嘴唇上的老廢角質去除，嘴唇變粉嫩唇妝也會比較美啊！而且小小一支攜帶也很方便～ 5. Koelf Hydro Gel Eye Patch眼膜 就算是眼下或是眼周難保養的部位，這款面膜都能輕鬆貼合，而且片狀面膜的形式想到就可以隨手拿來敷，不但容量大，優越的補水能力也是韓妞的狂推重點！ 6. Hanskin Nontouring Gradation Pact 這款Hanskin的新底妝，把底妝＆修容放在一起，只要一盒就能輕鬆快速完妝，先用氣墊撲在全臉，再用刷子修容，完全就是超省時的美妝品，平常帶出門補妝也變得超方便！ 7.W.Dressroom Perfume香水 這個牌子的香水一直以來口碑都非常好，每款香水的名字都非常特別，都是以城市命名，並搭配一句話，讓人非常好奇香水的味道，每個人都可以依照自己的心境去挑選，這種充滿詩意的香水當然會受女孩歡迎囉！ 下次去韓國一定要記得去Olive Young挖寶，雖然待買清單已經列不完，可是這種實用的美妝品還是很值得去嘗試看看！ 資料來源： 整理報道 #Hanskin #OliveYoung #Unpa #保養 #化妝水 #漂亮 #眼膜 #美妝 #韓國 #香水 #식물나라 

只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～

我們每天都有在護膚，但大部分的人都是針對臉部保養比較多，對於身體的護理往往是最容易被忽略的，手部粗糙、足部角質、頸紋深等，雖然比起臉部，身體上的小細節比較不會被注意到，但也因為這些小細節注意看的話其實很顯老！今天要針對身體和手部、足部、頸部來說明對應的保養方式，除了日常臉部護膚，也要注意身體其他部位的護理！ 基本身體保養方式 胸部和背部的皮脂腺分布較多，所以很多人在這兩個地方都容易長痘痘！關節處容易出現乾燥、脫皮。在夏季時若有出汗可以去沖個澡，保持肌膚清茄乾爽避免濕疹，冬季減少去角質，適當的塗抹保濕型乳液減少皮膚乾燥，另外要多多注意防曬！ 去角質 SABON 經典身體磨砂膏 含有礦物元素的死海礦鹽，能夠溫和的去除角質，並添加了橄欖油與荷荷芭油，加強肌膚保濕，使用後完全能感受到什麼叫肌膚滑嫩~ SABON的磨砂膏絕對是身體去角質的首選！ Aesop 天竺葵身體去角質露 帶有天竺葵、甜橙與佛手柑等清新的香氣，具有活化功效的浮石和竹莖能夠有效去除死皮，讓肌膚回到原有的潔淨光滑～ 乳液 珂潤 潤浸保濕身體乳液 蘊含潤浸保濕與桉葉精華成分，能提升肌膚保濕度，幫助肌膚回復水潤狀態，預防乾燥問題提升肌膚屏護，無添加香料、色素、酒精的溫和配方，肌膚較敏感的人也可以安心使用喔！ 施巴 潤膚乳液 甘菊露與尿囊素等單純溫和的成分加上微酸性的ph5.5，貼合肌膚減少膚負擔，保濕潤膚的同時質地清爽好吸收，非常適合厚敷在特別乾澀、粗糙的肌膚上，可以改善～ 容易忽略部位 眼部 眼部周圍肌膚薄，膠原蛋白和彈性蛋白少，缺少肌肉支撐，自我保護能力弱肌膚就容易乾燥缺水又衰老。 手部保養方式 手心皮膚有較厚的角質層，但手背皮膚較薄，水分容易流失就會變得粗糙～日常注意手部肌膚表面清潔，定期在關鍵部位溫和去角質，洗完手後可以塗抹護手霜！平常洗衣服洗碗做家事時可以戴上手套保護。 手部保養商品推薦 護手霜 Aesop 賦活芳香護手霜 添加柑橘精華以及植物萃取精油，撲鼻而來的是很自然清新的香味，雖然是乳霜的質地，但擦起來很清爽好吸收，夏天使用起來也不會黏膩有負擔～ Tamburins 貝殼香氛護手霜 韓星BLACKPINK Jennie愛用香氛品牌沒有人不知道吧！文青俐落的包裝超顯質感～這款貝殼護手霜含維他命B5及荷荷芭油等保濕修護成分，溫和滋潤手部、防止肌膚乾裂，也可以當作固體香膏使用～ 歐舒丹 乳油木護手霜 說到護手霜就不能少了歐舒丹！蘊含20%的乳油木果油及多種天然保濕因子，防護、滋養及柔潤，留下細緻絲滑膚觸，讓雙手感覺更溫潤、柔嫩、舒適！質地好吸收用完後不會黏黏的，價格也很好入手，有興趣的人可以先買小條的試試看！ 指緣油 歐舒丹 乳油木指緣修護油 蘊含30％乳油木果油、摩洛哥堅果油、酪梨油等天然成分，能夠密集修護乾燥又粗糙的指甲及指緣，預防脫皮乾裂！可以搭配輕揉按摩會更快吸收！毛式設計，讓你塗抹指緣油時更方便且不黏膩！ 無印良品 指甲滋養油 有多種植物性成分，滋潤乾燥的甲面和周圍的肌膚，無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！筆型設計易於使用攜帶上更加方便～無香料、無礦物油、無防腐劑、無酒精，手部比較敏感的也OK！而且價格超親民～～ 足部保養方式 腳底和鞋子容易摩擦，導致角質層增厚又乾燥，也很容易被忽略保養，而且比其他身體部位都還粗糙！腳掌容易出汗又長期處於封閉狀態，很容易產生異味，要多做好清潔，因腳的角質層後可以適當使用磨砂膏去角質，做好局部滋潤～適當的泡腳可以減少腳部疲勞！ 足部保養商品推薦 去角質 L:A BRUKET 身體去角質磨砂膏 使用海鹽與天然成分混合著細細顆粒的磨砂膏，為身體肌膚深層淨化去除老廢角質，多款香味可以選擇，讓你一邊去角質的同時，一邊享受香氣帶來的美好～ THE BODY SHOP 身體磨砂膏 天然保濕成分能溫和去除身體老廢角質，讓肌膚變得光滑柔軟～有酪梨和百香果的香味可以挑選，酪梨款是清新舒服的酪梨奶香～百香果款是會散發淡淡的自然果香！ 乳液 凡士林 三重修護凝露 修復滋潤乾燥的肌膚，不只能用在足部上，任何龜裂的地方都可以擦，也能當護唇膏使用，保護嬌嫩的肌膚，無添加酒精、香料和色素，用在任何地方都能安心！ 頸部保養方式 頸部常見的皮膚問題就是有雙下巴、頸紋和鬆弛，其實頸部和眼周皮膚一樣，皮膚和皮下脂肪比較薄嫩，保水性差再加上長期暴露在外，就很容易產生頸紋！ 日常清潔可以用洗面乳輕柔打圈按摩，從中間向兩邊到耳後，洗完後塗抹乳液從下往上，從中間向兩邊按摩～還要注意補水保濕，另外防曬也要塗抹帶到頸部，防止老化！日常不要低頭看手機、駝背，這些壞習慣都會導致頸紋加深～ 頸部保養商品推薦 頸霜 海洋拉娜 緊緻精華頸霜 升級版高效修復配方，是專為頸部與前胸所設計的保養品，能讓細薄的肌膚更加有感的平滑和緊緻，搭配按摩能讓頸部的線條更加明顯！ 香奈兒 奢華金燦彈力頸胸霜 身體與前胸肌膚專用的保養乳霜，含珍珠微粒與五月梵尼蘭的濃縮水精華，有強效的防護作用之外，還能增加低調又奢華的光芒，深度保濕頸胸肌膚！ （圖片來源：小紅書Katherin） 以上就是從頭到腳的全身護理方式，千萬不要以為身體的肌膚角質層較厚就不用保養，日積月累下來的皺紋、乾燥是很可怕的！ 延伸閱讀 👉🏻蟬聯兩年得獎！韓國Abib品牌懶人包，各膚質品項推薦全在這！ 👉🏻低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！ 👉🏻皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #容易忽略的保養部位 #手部保養 #足部保養 #身體保養 #頸部保養 

把開架畫成專櫃美唇！別以為嘴唇隨便塗塗就好，同一支唇膏這樣畫就是比較美

每天出門都會面臨要用什麼髮型、穿什麼衣服、搭配甚麼顏色的眼影等困擾，而其中有一項難題是每天一定會遇到的那就是：唇妝！為什麽別人擦唇膏總是比我好看？為什麽唇膏總是會很乾，除了唇部保養，連唇膏的顏色都會影響你的唇況，這幾個塗唇膏小撇步記好了，不管唇膏多少錢都可以把畫出專櫃高級質感！ 延伸閱讀：【妝同學小教室】美唇篇－完美唇妝＆護唇的觀念不囉唆一次告訴你，想要美唇就快筆記！ 1.唇部保養 想要有著漂亮的唇妝，就一定先要有一張漂亮的嘴唇，因此唇部保養超重要，除了平日護唇膏不離身之外，在妝前也可以先塗上一層厚厚的唇膏幫助唇部補水之後上唇膏前再抿掉一些就可以順利上唇彩了。 延伸閱讀：你的嘴唇年齡究竟幾歲？測出來比實際年齡高也沒關係，現在嚴格執行這三件事，一個月還你無唇紋的飽滿唇 2.防止唇膏沾染 想畫染唇妝卻暈到唇外真的是一場惡夢，這時候可以將遮瑕膏塗抹在嘴唇周圍，除了可以遮蓋掉原本唇色之外，還可以防止唇彩暈到肌膚上，而若是牙齒很容易沾到唇膏的人，可以在畫完唇彩後拿棉畫棒放在內唇轉個幾圈避免尷尬情況。 3.搭配隱眼顏色 愛戴隱眼的女生也可以試著和唇彩顏色搭配，如果你的瞳孔顏色是棕色調，那麼偏藍色調的唇彩就非常適合，像是較深的紅色，如果瞳孔顏色是藍、綠、灰色調，那麼橘紅色或珊瑚色的唇彩就非常值得選擇。 延伸閱讀：眼妝新手就從這個組合開始，眼影＆隱眼該怎麼搭一次送給你，永不出錯的超強清單！ 4.唇色與腮紅同色系 想要讓妝感和諧就一定要讓唇色與腮紅是同色系，像是橘色口紅就必須要搭配著偏橘的腮紅，這樣腮紅才不會太過突兀，另外口紅與腮紅，只能有一個是顏色偏重，像是塗了紅唇之後還想上腮紅，那麼只需輕輕掃過即可，才不會讓臉上重點過多。 5.厚唇感 喜歡性感厚唇的人，在畫厚唇妝時將上下嘴唇中心塗抹較淺色的唇彩，或是在畫好的唇部在上一層透明的亮感唇蜜，以及用含亮粉的唇膏塗抹於唇中央，這些方式都可以打造出性感雙唇。 延伸閱讀：厚嘟唇的時代來了！這韓妞口紅怎麼擦怎麼美，沒想到我也有這麼渴望過厚唇的一天 6.裸色唇膏選擇方式 想選擇知性百搭的裸唇，要根據自己的膚色做選擇，白皙較皮膚的人可以選擇顏色比較淺的色彩不要選擇過於強烈的顏色，這樣會使膚色更加蒼白，而膚色較深的人，非常適合較深色的唇膏，絕對可以完美展現裸妝，另外絕對不要選擇與肌膚顏色相近的裸色，必須選擇比膚色略深或偏亮的顏色，才不會讓嘴唇與肌膚融為一體。 延伸閱讀：我知道你怕吃土會變黑，那就從「輕土色」開始下手！在個性與氣質間徘徊的玫瑰土唇list 7.深色系唇彩 喜歡帶著神秘感的深色唇膏但卻害怕太過俗氣，其實深色唇彩並沒有這麼可怕，首先只要記得妝容平衡很重要，當你選擇了深色系唇彩，眼妝的部分就保持清淡，可以只畫眼線與讓睫毛根根分明，這樣就不會有著俗氣感。 延伸閱讀：好媳婦給你們當，姐就是傲驕難搞，讓人一看就不敢惹你的臭跩色唇彩！ 8.唇彩定妝 唇部是整個部位最容易掉色的部位，除了可以使用染唇液防止掉色之外，在畫完一次唇彩之後拿衛生紙墊著並輕拍蜜粉之後在上一層唇膏，也可以防止唇膏掉色，或是塗抹一層透明唇蜜也能讓唇色更持久，另外在畫唇膏時沿著唇紋垂直塗抹也會讓唇彩比較不容易掉色。 在畫唇彩之前記得多添加一些步驟，持久又漂亮的唇妝就可以輕鬆搞定！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #厚唇 #唇彩 #唇線 #唇膏 #唇膏沾染 #唇膜 #唇部保養 #唇部保養小技巧 #唇部定妝 #怎麼挑唇膏 #怎麼畫唇膏 #漂亮 #美唇 #腮紅 

想要發光晶透仙女肌就用這一瓶仙女水｜ YSL極效活萃淨亮晶透露

2021年度最強精華水誕生!專櫃第一瓶煥膚拋光同時保濕舒緩，YSL極效活萃淨亮晶透露完美調和 97% 微酸透亮精華 & 3%舒緩植萃精油，代謝肌膚多餘老廢角質、注入長效保濕，想要發光晶透仙女肌就用這一瓶。 YSL極效活萃淨亮晶透露煥膚拋光同時保濕舒緩 哈囉!大家好我是少女劉強，保養我最在乎的就是希望能穩定膚況，皮膚自然透亮，但是用了這麼多保養品，還是無法解決額頭跟下巴的粗糙顆粒感，使用酸類產品想要代謝掉，卻變得容易乾燥脫皮，讓我好困擾，YSL新上市的這款仙女水，就是為了有跟我同樣問題的女紙所設計，代謝肌膚多餘老廢角質同時注入長效保濕淨緻無瑕，使用兩週下來臉部肌膚乾淨許多。 YSL仙女水用法-1搖2拍3畫圓 因為YSL極效活萃淨亮晶透露含有透亮精華及植萃精油，使用前務必搖晃瓶身混和均勻再使用，搖晃均勻後先倒在手上輕拍臉部，YSL仙女水呈現水狀精華的質地，輕盈保濕無負擔，淡淡的香味讓保養過程更加療癒，接著將YSL仙女水倒在化妝棉上，在肌膚顆粒感比較嚴重或是粉刺較多的地方，輕輕柔以畫圓方式擦拭帶走多餘角質，可以幫皮膚進行二次清潔。 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG #YSL極效活萃淨亮晶透露 #YSL #少女劉強#心得 #開箱 #保濕 #保養 #仙女水 #晶透 #保濕透亮 #極效活萃淨亮晶透 #YSL仙女水評價 #化妝水 #精華水 #毛孔粗大 #粉刺 #平滑肌 #保濕精華水 #保濕化妝水 #精華化妝水

過年也不鬆懈，睡前8招，讓皮膚白泡泡幼咪咪！😍

過年放假也不能鬆懈！睡前這幾招，讓你遠離黃臉婆！ 雖說每一點都看似很簡單，但是要做到也是需要一些毅力的，像我自己大概只有做到四項吧...... 👉🏻睡前泡腳 泡腳可以禦寒、促進血液循環，皮膚也可以保持紅潤。 👉🏻睡前喝一杯熱牛奶 可以提升睡眠品質，睡眠品質好、充足，對皮膚也非常有益處。 👉🏻睡眠時間7-8小時 睡覺前勁量不要喝水，半夜上廁所影響睡眠之餘，早上起床也容易水腫。 👉🏻睡前認真做好保養工作 卸妝-洗臉-化妝水-精華液-乳液。 👉🏻睡前敷面膜 一週敷2-3次補水面膜，乾燥的冬天，皮膚的保水要做好，才不容易長出皺紋。 👉🏻眼霜 眼睛周圍的皮膚很薄、脆弱，每天保養是必須的，塗的時候也要避免過度用力，盡量用指腹輕點到均勻。 👉🏻關閉3C產品 手機、平板是影響睡眠品質的前三大原因，睡眠品質不好、睡眠不充足，全部都是造成皮膚不好的重要因素。 👉🏻睡前運動 睡前可以做一些不激烈小運動，幫助身體放鬆、舒緩一天的疲累，讓睡眠品質更好，睡眠充足皮膚自然好到沒話說。 大家可以看看我的其他篇文章！ 🔍超實用化妝技巧：http://bit.ly/38yg6J5 🔍過年體重檢視表：http://bit.ly/369rbhR 🔍變美大全看這裡：http://bit.ly/2QyNW95 ＃保養＃睡覺＃睡眠＃面膜＃美白＃過年＃放假＃春節＃新年＃新年快樂

#保養搜尋結果

肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！

肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！

說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊

說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊

姐的仙女體態和膚質，鍾瑶的保養日常小堅持，每天光____就花了20分鐘

姐的仙女體態和膚質，鍾瑶的保養日常小堅持，每天光____就花了20分鐘

網友秋冬必備口碑乳霜，水潤有感黏膩滾蛋，一瓶包你水到隔天！

網友秋冬必備口碑乳霜，水潤有感黏膩滾蛋，一瓶包你水到隔天！

台灣平價的保養品牌BFFECT

台灣平價的保養品牌BFFECT

最低4折！連秋妝新品＆換季保濕乳液都折扣，最近到Olive Young就該買這些！

最低4折！連秋妝新品＆換季保濕乳液都折扣，最近到Olive Young就該買這些！

只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～

只注意臉部保養？4大「容易忽略的部位」保養，細節決定質感啊～

把開架畫成專櫃美唇！別以為嘴唇隨便塗塗就好，同一支唇膏這樣畫就是比較美

把開架畫成專櫃美唇！別以為嘴唇隨便塗塗就好，同一支唇膏這樣畫就是比較美

想要發光晶透仙女肌就用這一瓶仙女水｜ YSL極效活萃淨亮晶透露

想要發光晶透仙女肌就用這一瓶仙女水｜ YSL極效活萃淨亮晶透露

過年也不鬆懈，睡前8招，讓皮膚白泡泡幼咪咪！😍

過年也不鬆懈，睡前8招，讓皮膚白泡泡幼咪咪！😍