💧#婕妮雅 的 #極地活顏霜

2022/07/21 #lamrainpin美妝保養 夏天化妝最害怕的就是脫妝吧🤔 特別是現在戴著口罩 要避免脫妝真的超難🥺 其實只要保濕做得好 保養做得足 就不容易脫妝喔～ 分享一下我的保養秘訣 ⚠️保養之前臉要洗乾淨喔！ 1⃣️化妝水 2⃣️精華液 3⃣️霜狀/乳狀保養品 🤔一週我會敷臉1～3次！ 🤔#霜狀 #乳狀 保養品算是較為重要的步驟 所以我選擇這一個步驟的保養品也會比較挑剔一點😂 至少要不黏膩～ 畢竟夏天已經很黏膩了！ 吸收速度要快 延展性要好 功能性也要夠 我才會入手 💧#婕妮雅 的 #極地活顏霜 就是我最近實測還不錯的霜狀保養品啦 #保濕鎖水 就靠這一步！ 只要有擦它就能#修護 肌膚 #提升肌膚保護力 同時還能做到#逆齡 在精華液使用完之後 它能完美的鎖住前面的保養步驟 延展性很好 完全不會有推不開的感覺 #極地活顏霜 也不會有那種黏膩感！ 在夏天就很適合！ 化妝前擦它 等它吸收完之後 會讓妝感的服貼度很夠～ ✅北極之蕨 它的保濕能力很好 可以迅速的補水～ 從而做到讓我們肌膚有透亮的感覺～ ✅沙漠之草 有絕佳的修護力！ 可以改善皺紋～ 讓肌膚有緊緻的感覺！ 夏天想要不脫妝 肌膚保持的水嫩感 保濕真的要做足！ 結帳前記得輸入：rain300 省荷包變漂亮！ 🛒https://lihi1.cc/eohwX #保養 #保養品 #保濕 #保濕推薦 #逆齡推薦

健康資訊│夏天真的很需要『刮痧』來解解暑，還可以去痠痛哦！

夏天烈日當空，在室外待一會兒就覺得酷熱難當、頭昏眼花。 室內裡的冷氣，也幾乎是24小時開著在吹， 其實，不是只有熱才會中暑，長期吹冷氣，也是會中『陰暑』的哦！ 當中暑的時候，『刮痧』是最快的舒緩方式， 而認識燕仔的朋友都知道，燕仔超愛刮痧，也喜歡幫別人刮痧， 我們就來了解一下刮痧有什麼好處跟需注意的事項吧！ 首先，什麼是『刮痧』? 刮痧是中國傳統自然療法之一，是以中醫經絡腧穴理論為指導， 通過特製的刮痧器具和配不同的「潤滑劑」，並運用相應的手法在體表進行反復刮拭， 摩擦使皮膚局部出現紅色粟粒狀或暗紅色出血等，稱為「出痧」變化， 以達到活血化瘀，舒筋通絡，驅邪排毒的效果。 刮痧除了用在中暑及慢性疲勞綜合症的時候，現在也常常運用在美容保健上。 再來，什麼是『痧』? 「痧」是經絡氣血中的瘀穢，俗稱痧毒，表現在皮膚上呈現出小紅點的樣態。 它是氣血中阻礙運行的有害毒素，會影響人體營養吸收與代謝， 加速細胞衰老甚至產生疾病，所以中醫也有「百病皆可發痧」的說法。 『刮痧』的功效： 刮痧療法具有解表袪邪、暢通氣血、改善血液循環、促進新陳代謝…等， 其實，刮痧不只能解中暑，刮不同的部位就會有不同的效果，最常刮的肩頸部位，這部位是頭與身體之樞紐， 若是瘀澀不通則使全身氣脈不通，刮痧肩頸部可以退燒、去暑、袪風寒，還有「肩頸一鬆，全身鬆」的說法， 對於解中暑、放鬆全身有特別的療效；刮背部正中線與其兩旁一、二寸，正中線為「督脈」，兩旁為「膽經」與「膀胱經」， 刮這些經絡可緩解症狀、預防感冒；刮痧還可運用在保健、強身、美容等作用。 『刮痧工具』有那些呢？ 刮痧板通常是特製的，如水牛角類刮痧、玉石類刮痧板、砭石類刮痧板等。 而刮痧時，需配以一定的介質，如潤膚霜、植物油、刮痧油等，作為潤滑劑。 『出痧顏色』愈深愈好嗎？ 出痧程度和個人體質、病情程度都有關，千萬不要為了刮出紫紅色的瘀斑而使用蠻力， 若太用力恐刮到皮破血流，可能會發炎感染，甚至引發蜂窩性組織炎或壞死性筋膜炎，保健不成反傷身。 刮痧力道不宜太重，同一部位最多刮20下，刮到出現痧點即可，就算沒有出痧也不要再硬刮。 有誰不適合刮痧呢？ 1、1歲以下幼童、孕婦。 2、出血相關疾病，如白血病、血友病、血小板凝血異常。 3、肝腎功能不全。 4、糖尿病、心血管疾病、癌症患者。 5、正服用抗凝血藥。 6、皮膚有傷口、感染，或毛囊炎、蕁麻疹、皮膚炎、青春痘、濕疹等。 建議不宜刮痧的時間： 1、飢餓、飽脹、疲勞、緊張或酒醉皆暫時不宜刮痧。 2、有急性損傷或剛手術後。 3、女性經期期間不宜。 其他刮痧注意事項： 1、刮痧後要注意保暖，飲食不宜生冷、吹風。 2、刮痧後30分鐘內不宜洗澡。 3、刮痧後需等痧完全退畢，才可以再刮，一般建議一周一次就好。 4、刮痧後宜飲熱水一杯，補充水分，促進代謝產物的排出。 【溫馨小提醒】 在刮痧過程中，如果有人「暈刮」出現頭暈、胸悶、噁心想吐、冒冷汗、四肢發軟等，請立即停止刮痧，注意保暖休息並考慮就醫協助。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

BBGirls輕妝上陣✨️輕感零脫妝戰術😉

📍維他命完美乳霜 50ml/$2,400[商品介紹]★擦的肌

📍維他命完美乳霜 50ml/$2,400 [商品介紹] ★擦的肌膚維他命 ★妝前保濕+打底2 IN 1 ★妝前保養儀式感 超療癒柑橘調天然香氣 [使用方法] ★可做為日間/夜間保養程序使用 ★日間妝前可取代日間乳霜步驟，幫助底妝服貼 整體採簡約的透明瓶身設計搭配黑色的蓋子，特別的是瓶蓋上有品牌的立體圖樣，當打開會發現有一層防塵蓋，不過沒有額外附贈挖棒 淡黃色的乳霜質地特別的是很輕易就能夠推抹開來，使用後會有些微的油潤感但卻是清爽不會感到悶厚✨️ 帶有淡淡的柑橘香氣不會過於濃郁刺鼻；另外也很適合當妝前保養使用，使用時除了妝感更加服貼外也不太容易跟底妝不合起屑😊 📍持久無痕輕感粉底SPF15/PA++ 13ml/$980 30ml/$1,850 [色號] #Sand (全14色) [商品介紹] ★智慧油水平衡科技👉油區不油、乾區不乾 ★高遮瑕力的柔霧妝效 ★一整天笑容燦爛依然平滑不卡紋 偏不要易流動的濃稠質地，推開後也會乾的比較快建議可以分區上妝會比較好推勻，不然蠻容易巴一塊在同一部位😅 使用後的妝感偏微光澤的霧面妝感，上妝後輕薄不會有厚重的粉感，不過不會完全收乾用手輕壓後稍微會有轉印的情況，建議後續可以加強定妝來改善遮瑕力的部分約五、六成左右一般較淺的瑕疵都能輕易遮蓋，同時也能稍微遮蓋住毛孔外不太容易暗沉 📍羽柔蜜粉餅 11g/$1,350 [色號] #Pale Yellow (全3色) 打開後有附一個偏薄的粉撲，手感舒服外也和一般粉餅附的粉撲蠻不一樣的，微微嘭起有點像氣墊粉撲的感覺，不過和一般粉撲一樣沒有手指可以穿的地方 粉撲和粉餅間只有一層塑膠薄片隔開而已，建議塑膠片可以留存避免粉撲直接接觸會比較衛生 粉質細緻容易取粉無論是直接當底妝又或是後續定妝使用都很可以，其中最讓我驚豔的是柔焦毛孔和控油力，輕輕一壓油光立馬消失無蹤😉 妝感偏薄透不用擔心後續補妝會用來用厚重，同時在補妝時也能有效延長帶妝時間，不用時不時就要在補妝😆 📍大師定妝刷 $1,550 [商品介紹] ★斜面設計搭配手柄角度，定妝無死角、零技巧好上手 ★刷毛密度扎實且柔軟，搭配絕佳精準抓粉力 ★均勻粉體迅速貼膚協助底妝持久不脫妝！ 刷毛柔軟使用時親膚不會覺得刺刺不舒服，斜角設計任何角度都能輕鬆掌握，同時取粉也很均勻不會有哪一部分覺得過多🤩 無論大面積使用亦或是鼻翼部分都能輕鬆掌握，加上尺寸小巧外出攜帶也很方便，不過本身沒有附贈刷套需要額外準備 #BobbiBrown #BobbiBrownTaiwn #維他命完美乳霜 #持久無痕輕感粉底 #國民輕粉底 #羽柔蜜粉餅 #大師定妝刷 #BBGirls輕妝上陣 #輕感零脫妝戰術 #乳霜 #粉底液 #粉餅 #刷具 #專櫃 #保養 #保養分享 #彩妝 #彩妝分享 #美妝 #美妝分享 #makeup #Rose保養中 #Rose玩彩妝

［ 阿南推好物🎀｜平衡淨緻水光系列 ］戴口罩的夏天依舊可以擁有穩定肌膚，試試這個組合重回細膩透亮！｜《 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 》

對口罩簡直是又愛又恨 很感謝它為我擋住了病毒🦠 但卻好恨它造就了我的口罩肌‎( •̥ࡇ•̥ ) 長時間戴著口罩 除了把耳後磨得生疼之外 戴久了口罩裡面還又濕又悶 尤其偶的人中超容易冒汗💦 非常容易滋生細菌 口罩肌也因而誕生 結果就是分分鐘讓我成了口罩臉 彷彿戴上了痛苦面具啊！！！ 所以今天要介紹的𝐌𝐈𝐓小眾保養品牌 就是準備跟口罩𝐍𝐆肌說掰掰的寶藏護膚品 輕鬆打造女神肌就靠它們！ #Malene媚齡 「 每個年齡都有你的魅力！」 · 【 媚齡 】不斷追求完美 以幫助深受膚況困擾與問題肌膚族群 致力讓顧客體驗超越精品保養的效果！ 「 解決肌膚問題，靠科技不靠運氣。」 · 品牌深知問題肌、敏感肌所帶來的困擾 獨家取得台大高分子所團隊精心研發之專利 新型奈米成分「 奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」 完美結合 𝟐𝟓𝐧𝐦 球狀奈米銀粒子 及 𝟏𝟎𝟎𝐧𝐦 奈米矽片 製成複合性高親膚奈米矽片 能真正直達肌底清除有害物質、淨化平衡、 改善膚況、調理修護 並給予高效防護力 📋｜獨家專利成分「奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」 ➿ 高分子技術能深入肌膚毛孔 清潔、對抗有害物質 · ➿ 親水性強易清洗 · ➿ 𝟏𝟎𝟎％無毒、無害 回到大自然也不會造成環境汙染 今天要介紹的便是～ 全產品添加「 奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」的～ 【 𝐏𝐮𝐫𝐞 𝐂𝐥𝐞𝐚𝐧 平衡淨緻水光 】系列 爲肌膚做到淨顏透亮、平衡健康 🧾｜阿南の推坑清單 〰️ 平衡淨緻亮顏皂 〰️ 平衡淨緻水光化妝水 🧼｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻亮顏皂 裡頭添加微米鳳梨酵素溫和有感 去除老廢角質、緊緻毛孔、平衡肌膚油脂 明顯回復滑嫩細緻光澤感 洗後不緊繃 給予毛孔最舒適的素淨感 💡｜阿南老實說 不知道水水們有沒有過這樣的經驗～ 在使用完某些洗面乳、洗臉皂之後 肌膚反而變得更加緊繃乾燥 那收藏這篇文準沒錯嘻嘻( ˶ˊᵕˋ) 今天要介紹的這款『 平衡淨緻亮顏皂 』 絲毫不會有緊繃的不適感 裡頭含有微米鳳梨酵素 能溫和不刺激的淨化毛孔及角質 對於阿南長時間需要戴著口罩外出的人來說 真的需要靠它來好好清潔 清潔皂只需要加些許的水即能搓揉起泡 產生的泡沫相當豐富且細緻 而且洗面皂本人ㄉ顏值好高 上頭刻有品牌名稱很別緻 阿南實際試用給尼看 洗後的肌膚水潤、不乾澀、不緊繃 能溫和深層清潔毛孔同時又能維持水嫩𝐐彈 使用後去除肌膚的老廢角質、淨化毛孔 帶有淡淡的清香 讓洗臉時光不再覺得麻煩 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 💧｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻水光化妝水 添加全球唯一的「奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」 修護調理肌膚 給予高效的防護力 💡｜阿南老實說 在結束前段的洗顏皂清潔後 可以接著搭配同系列的『 平衡淨緻水光化妝水 』 很喜歡瓶身的色調 小小一罐好像迷你保溫瓶般可愛 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻水光化妝水質地仔細看 質地清爽不黏膩 吸收敲級快 裡頭含有溫柔保養成份 拒絕添加不必要的化學元素、酒精 即便是敏感肌膚的👶🏻們也能安心使用 阿南實際試用給尼看 平時除了作為化妝水使用之外 我最愛的就是用它來濕敷啦！ 尤其炎熱的夏季非常需要安排一下 堅持使用一段時間後 能修護、鎮定、舒緩肌膚常見的不適 更是調理肌膚油水平衡的好幫手 混合肌膚出油的情況改善許多 肌膚變得細緻與肌膚乾燥缺水說掰掰 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @malene_skincare_official · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐩𝐮𝐫𝐞𝐦𝐚𝐥𝐞𝐧𝐞.𝐜𝐨𝐦/ ▫️𝐅𝐁網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞.𝐩𝐡𝐩?𝐢𝐝=𝟏𝟎𝟎𝟎𝟔𝟑𝟗𝟖𝟗𝟏𝟑𝟕𝟐𝟕𝟓 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者 #MALENE #媚齡 #保養 #平衡淨緻 #平衡淨緻亮顏皂 #平衡淨緻水光化妝水 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 媚齡 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

CP值最高保養品！DR.WU 杏仁酸精華液✨果酸煥膚❤️｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

CP值最高保養品！Dr.Douxi 朵璽 杏仁酸精華液✨果酸煥膚❤️｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

DR.WU應該是大家不陌生的牌子吧😆當然要來推薦他們家最近的大優惠啦！！關注他們蝦皮，7/7還有最後優惠唷～～ DR.WU 杏仁酸亮白煥膚精華18% 30ML （圖片來源：DR.WU 官方旗艦店） （圖片來源：DR.WU 官方旗艦店）杏仁酸單品有買一送一優惠～可以關注他們的蝦皮旗艦店！杏仁酸煥膚是保養很重要的程序！可以改善毛孔，才可以讓皮膚吸收更多保養品～ 🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/7KJXNh1HLV DR.WU 潤透光美白精華液 （圖片來源：DR.WU 官方旗艦店） 他們家的美白精華液也超厲害呀～可以改善暗沉和膚色不均的問題，長期使用下來也是超有感的呀！而且非常水潤，很好吸收❤️🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/7ewNmXTCzY DR.WU 玻尿酸保濕修復眼霜15ML （圖片來源：DR.WU 官方旗艦店） 平常保養最容易忽略的就是保濕眼霜！！！但後來發現，眼下保濕也是妝容成功的關鍵呀～沒有做好保養的話，眼下很容易卡粉！眼睛也是視覺的第一印象，太重要了！推薦這款眼霜給大家，可以改善眼周乾紋，鎖水修復！ 🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/L9n37KaTy DR.WU 杏仁酸毛孔緊緻化妝水150ML （圖片來源：DR.WU 官方旗艦店） DR.WU的化妝水是身邊朋友最喜歡的一款化妝水！平時睡前使用，長期下來真的有緊緻毛孔的功效😍還有控油效果，CP值超～～～高也是時常優惠的產品，千萬別錯過！ 🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/20I12P4FxA 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pc https://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #蝦皮 #美妝 #氣色 #推薦 #賣家推薦 #蝦皮賣家 #顯白 #保養 #保養品 #杏仁酸 #煥膚神隊友 #杏仁酸系列 #杏仁酸煥膚 #居家煥膚 #DR.WU

每天三分鐘，養出好命髮質的小秘密！ft.新肌霓御髮計畫-輕盈護髮精華

養出好命髮質靠自己>>https://ingeni.cc/MjD1u長直髮真的是清新形象的代表～這幾年為了小時候的公主夢，很努力把頭髮留長 但頭髮越長真的越難照顧，據說女孩子好命與否就要看頭髮！髮質好，命也會跟著好！ 連自己身上的細節都照顧到無微不至的時候，就沒有人敢隨意對待妳！這絕對是有關聯性的不要不信邪 但像我偶爾會用電棒造型，髮尾分岔好像是必然的結果(ಥ_ಥ) 為了成為好命女子，我真的卯起來用這罐👉新肌霓 @ingeni.tw 的御髮計畫-輕盈護髮精華，粉膚色的包裝好可愛🧡 它是免沖洗的護髮（沖洗型的護髮會讓我背上長痘痘我真的此生再也不用！） 味道很舒服，膏狀質地 在洗完頭後半乾狀態下，取十元硬幣大小，先在手上均勻化開再塗上髮尾，順著向上到髮中的位置，順個三分鐘再把頭髮吹乾，吹乾後可以再塗一次髮尾加強滋潤 用起來完全不油膩不厚重！ 隔天還會有香味留在頭髮上，靠近後聞到的清香感超怡人🥰 我用了幾個星期，髮尾的毛躁感真的減緩好多🥺終於看起來有光澤了‼️原本猖狂的分岔也收斂了許多 髮尾柔順之後整個人的氣質跟自信都提升了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 相信我，好髮質是靠自己養出來的，公主命也是！努力讓自己變美吧💕 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #保養 #護髮 #養髮 #新肌霓 #INGENI #御髮計畫 #輕盈護髮精華 #免沖洗護髮 #輕盈護髮 #回歸本美真誠對待 #新肌美學

【拋光新生活運動】 巴黎萊雅 讓你一拍淨膚爆水秒拋光

#不專業心得分享 #laura愛保養 今天要來跟大家分享的是 #巴黎萊雅 的 #拋光青春露， 裡面含有專利成分 #淨膚拋光精萃，可以幫助我們代謝老廢角質，減少顆粒與粉刺， 加上92%高純度 #積雪草精萃，可以幫助修護肌底並穩定膚況。 #拋光青春露 其為透明水狀質地，味道也很好聞， 輕拍上臉後，可以感覺到其很清爽水潤，沒有黏膩感， 後續我會搭配化妝棉擦拭使用，幫助肌膚代謝， 晚上做為洗臉後的二次清潔，白天則取代早上的洗臉， 擦拭後，可以看到化妝棉上都灰灰黃黃的。 這陣子使用下來，感覺其滿溫和的，不會有刺激感， 肌膚也變得比較水潤細緻有光澤，顆粒感與粉刺也略有減少， 膚況也變得穩定很多。 #保養 #開架保養 #化妝水 #精華水 #開架化妝水 #開架精華水 #巴黎萊雅 #拋光青春露 #光青春露心得分享 #拋光新生活運動 #一拍淨膚爆水秒拋光 #popdaily #beauty #波波妝漂亮 #populzzang

健康資訊│『白腎豆』有效減少澱粉吸收的功臣！

你也是一餐沒吃飯或麵當主食，就覺得沒吃飽的人嗎？ 但它們吃多了，站上體重機就傷心了… 燕仔今天就來跟大家分享愛吃澱粉又不想月半的好朋友『白腎豆』！ 『白腎豆』是什麼？ 白腎豆(White kidney bean extract)，其專業學名為 Phaseolus Vulgaris L. 外表類似人體某種部位形狀的豆類，故得名白腎豆。 含有特殊高效的 Phaseolamin 成分，可以調整體質、促進新陳代謝！ 白腎豆含有α澱粉酶抑制劑可以抑制食物中的澱粉被分解成葡萄糖，並減少糖分進一步被人體吸收，來達到減重效果。 白腎豆以營養與減肥的功效著稱，且在日本，白腎豆也用來做成和菓子的點心內餡。 而白腎豆含有豐富的營養價值，在19世紀也曾經被美國海軍拿來當作軍糧食用。 首先，我們先來了解為什麼攝取過多澱粉會造成月半？ 我們在飲食中攝取到的澱粉，會被胰臟分泌的消化酵素轉化成葡萄糖，在經過腸道吸收後，進而轉化為人體運作所需的能量。 但是並非所有的熱量都會被消耗掉，沒有被消耗掉的熱量會轉化脂肪，堆積在人體內，這就是澱粉攝取過多而導致肥胖的原因。 白腎豆的功效有什麼？ 白腎豆能夠抑制體內消化酵素的分泌，避免消化酵素將澱粉分解成葡萄糖後被身體吸收。 1、緩解澱粉被分解成單醣、雙醣→降低升糖指數 2、減少澱粉來源熱量→降低體重、減少腰圍 3、促進新陳代謝→不易復胖 如果直接食用天然食物白腎豆，也有效果嗎？ 白腎豆為天然食物，富含營養素成分，維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鐵和食物纖維。 但若經由想要食用天然白腎豆，因其含有植物凝集素成分，會造成嘔吐和腹瀉等腸胃症狀，需經過煮熟後才能食用，所以在烹調和吃法上要特別注意。 但若是食用煮熟的白腎豆，其中保健營養成分會被破壞，且直接攝取白腎豆難以達到有功效的攝取量。 若是想要完整保留白腎豆的完整功效，還是要選用有經過特殊萃取製成的白腎豆成分比較適合。 需要補充『白腎豆』的族群？ 1、熱愛甜食的螞蟻人 2、三餐一定要有澱粉，卻又想瘦瘦的人 3、想要減脂，但不想減到肌肉者 4、血糖偏高者 什麼時候攝取『白腎豆』效果最好呢？ 一般來說在吃法上，白腎豆通常可於午餐與晚餐，飯前 30~60分鐘食用， 也提醒，請務必定時定量食用，並且要有足夠的攝取量，方能達到期望功效。 有誰不適合補充『白腎豆』嗎？ 懷孕期間、哺乳期間、還有孩童都不建議補充。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

【UST純淨美學】給你有機天然的精華液 

#不專業心得分享 #laura愛保養 #文末活動分享 身為混和偏乾肌膚的我， 每到夏天在保養上總是有點困擾， 要保濕度足夠的保養，又要清爽不黏膩，沒有厚重感， 還好讓我遇見了 #ust #純淨多效保濕精華液。 這款精華液為透明液狀的精華質地， 流動性佳，非常好推，好吸收， 吸收後，很清爽沒有黏膩感， 延展度非常好，用量不用太多， 只要輕輕按兩下，就可以擦全臉和脖子， (我一開始習慣性的按了3-4下結果...直接把肩膀都擦了 🤣 保濕度和續航力也相當優秀，在冷氣房睡了一個晚上， 隔天早上起床，肌膚仍完成水潤， 白天就算我偷懶省略乳液，直接上防曬也沒問題！ 一週使用下來，感覺肌膚變得比較透亮，膚色也比較均勻， 皮膚摸起來，感覺也比較柔嫩細緻與彈潤。 而且這款精華可是榮獲2022世界Monde Selection金牌獎， 還有通過人體敏感肌測試， 敏感肌也能放心使用哦 ~ 很推薦給跟我一樣需要高保濕又不想要有黏膩感的人。 #UST 現在還有推出九折體驗活動， 結帳時，輸入折扣碼「share」，就能享有9折優惠喔~ *折扣碼無分潤，每個帳號只能使用一次。 UST官網https://www.ust.tw/ Fb:https://www.facebook.com/ust.tw/ Ig: https://www.instagram.com/ust.tw/ #保養 #精華液 #UST #UST純淨美學 #有機天然精華液 #快速吸收有感 #有感護膚 #敏感肌精華液

美容護理│為什麼我這麼努力美白，但還是無法成為白雪公主呢？

最近有這多客人詢問燕仔， 為什麼她這麼努力的使用美白產品， 不管是洗面乳、精華液、乳液、面膜…各式各樣的保養品， 但就是無法變得白嫩嫩的，到底那裡出問題了呢？ 燕仔就來跟大家聊聊，有可能的原因吧！ 一、沒有做好完整的防曬 即便使用很厲害美白保養品，還是需要一段時間去代謝還原的， 這期間，一定要做好足夠的防曬措施， 不然，還沒代謝出去，就又再加深膚色了！ 二、缺乏足夠的保濕 一定有人覺得奇怪，美白跟保濕有什麼關係呢？ 美白是需要大量的水份做代謝哦！ 就像是打掃髒汙，也是需要大量的水去沖洗， 同理可證，肌膚也是一樣的，所以保濕一定要做好！ 三、晚上睡眠不足 大家一定以為是晚上睡眠充足，可以分泌褪黑激素， 然後，就可以順利美白了，是嗎？ NO！NO！ 雖然它的名字叫褪黑激素，但其實它無法美白肌膚， 褪黑激素是一種由大腦內松果體生成的荷爾蒙， 能調節人體的生物鐘是可以幫助睡眠，而並非減少皮膚黑色素。 那…你們一定又要問，為什麼美白還要睡眠充足呢？ 因為睡眠品質=美白速率，熬夜會加速黑色素沈澱！ 睡眠期間是體內黃金排毒時間，若不把握這段睡眠時間，不僅身體代謝能力變差， 黑色素更是會趁夜晚默默冒出來，長期累積毒素在體內就會導致肌膚黯淡無光！ 四、用錯美白保養品 美白成分作用，分成四個階段方式： 1、抑制：熊果素(Arbutin)、傳明酸(Tranexamic Acid） →去除酪胺酸活性，抑制及破壞黑色素細胞內黑色素生成。 2、螫合：麴酸(Kojic acid)、鞣花酸（Ellagic acid） →銅離子可說是黑色素生成過程中的頭號幫手，而銅離子被箝制後，自然會使黑色素生成大打折扣。 3、還原：維他命Ｃ(Ascorbic acid) →黑色素母細胞產生的黑色素，呈現氧化狀態，具有明顯的黑色，反之若將其還原，則可變成無色的黑色素細胞。 4、促進黑色素代謝：果酸(AHA)或水楊酸(Salicylic acid) →能幫助老舊角質代謝，促進沈澱的黑色素脫落，被視為強化美白效果的成分。 依照上述的美白成分分類，區分使用時間： 1.抑制 2.螫合 ；屬於預防作用，是還沒曬黑或是預防再更黑的時候可以使用。 3.還原 4.促進黑色素代謝；屬於已經曬黑想要變白的時候使用。 五、已經夠白了，不要再為難自已了 雖然大多數的東方人覺得一白遮三醜， 但一個人能夠白到什麼程度，真的是天生的， 基本上就是看耳後，手臂內側，大腿內側這些位置的顏色， 因為這幾個部分通常不受紫外線照射的影響，最接近你個人的原始膚色！ 所以不要再過度追求一定要多白， 除了白之外，更重要的是膚色均勻及水潤透亮！ 看完上述資訊，大家有比較清楚問題了嗎？有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

#保養搜尋結果

💧#婕妮雅的 #極地活顏霜

💧#婕妮雅的 #極地活顏霜

健康資訊│夏天真的很需要『刮痧』來解解暑，還可以去痠痛哦！

健康資訊│夏天真的很需要『刮痧』來解解暑，還可以去痠痛哦！

BBGirls輕妝上陣✨️輕感零脫妝戰術😉

BBGirls輕妝上陣✨️輕感零脫妝戰術😉

［阿南推好物🎀｜平衡淨緻水光系列］戴口罩的夏天依舊可以擁有穩定肌膚，試試這個組合重回細膩透亮！｜《 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 》

［阿南推好物🎀｜平衡淨緻水光系列］戴口罩的夏天依舊可以擁有穩定肌膚，試試這個組合重回細膩透亮！｜《 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 》

CP值最高保養品！DR.WU 杏仁酸精華液✨果酸煥膚❤️｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

CP值最高保養品！DR.WU 杏仁酸精華液✨果酸煥膚❤️｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

每天三分鐘，養出好命髮質的小秘密！ft.新肌霓御髮計畫-輕盈護髮精華

每天三分鐘，養出好命髮質的小秘密！ft.新肌霓御髮計畫-輕盈護髮精華

【拋光新生活運動】巴黎萊雅讓你一拍淨膚爆水秒拋光

【拋光新生活運動】巴黎萊雅讓你一拍淨膚爆水秒拋光

健康資訊│『白腎豆』有效減少澱粉吸收的功臣！

健康資訊│『白腎豆』有效減少澱粉吸收的功臣！

【UST純淨美學】給你有機天然的精華液

【UST純淨美學】給你有機天然的精華液

美容護理│為什麼我這麼努力美白，但還是無法成為白雪公主呢？

美容護理│為什麼我這麼努力美白，但還是無法成為白雪公主呢？

#保養搜尋結果

💧#婕妮雅 的 #極地活顏霜

💧#婕妮雅 的 #極地活顏霜

健康資訊│夏天真的很需要『刮痧』來解解暑，還可以去痠痛哦！

健康資訊│夏天真的很需要『刮痧』來解解暑，還可以去痠痛哦！

BBGirls輕妝上陣✨️輕感零脫妝戰術😉

BBGirls輕妝上陣✨️輕感零脫妝戰術😉

［ 阿南推好物🎀｜平衡淨緻水光系列 ］戴口罩的夏天依舊可以擁有穩定肌膚，試試這個組合重回細膩透亮！｜《 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 》

［ 阿南推好物🎀｜平衡淨緻水光系列 ］戴口罩的夏天依舊可以擁有穩定肌膚，試試這個組合重回細膩透亮！｜《 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 》

CP值最高保養品！DR.WU 杏仁酸精華液✨果酸煥膚❤️｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

CP值最高保養品！DR.WU 杏仁酸精華液✨果酸煥膚❤️｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

每天三分鐘，養出好命髮質的小秘密！ft.新肌霓御髮計畫-輕盈護髮精華

每天三分鐘，養出好命髮質的小秘密！ft.新肌霓御髮計畫-輕盈護髮精華

【拋光新生活運動】 巴黎萊雅 讓你一拍淨膚爆水秒拋光

【拋光新生活運動】 巴黎萊雅 讓你一拍淨膚爆水秒拋光

健康資訊│『白腎豆』有效減少澱粉吸收的功臣！

健康資訊│『白腎豆』有效減少澱粉吸收的功臣！

【UST純淨美學】給你有機天然的精華液

【UST純淨美學】給你有機天然的精華液

美容護理│為什麼我這麼努力美白，但還是無法成為白雪公主呢？

美容護理│為什麼我這麼努力美白，但還是無法成為白雪公主呢？

💧#婕妮雅的 #極地活顏霜

💧#婕妮雅的 #極地活顏霜

［阿南推好物🎀｜平衡淨緻水光系列］戴口罩的夏天依舊可以擁有穩定肌膚，試試這個組合重回細膩透亮！｜《 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 》

［阿南推好物🎀｜平衡淨緻水光系列］戴口罩的夏天依舊可以擁有穩定肌膚，試試這個組合重回細膩透亮！｜《 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 》

【拋光新生活運動】巴黎萊雅讓你一拍淨膚爆水秒拋光

【拋光新生活運動】巴黎萊雅讓你一拍淨膚爆水秒拋光