MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素

你也像我一樣嗎？在美食天堂之稱的台灣！讓正在飲食控制健身的我，常常都會不小心破戒.....(oh!!!!!!no!!!!)相信正在減重的你也有同感ＸＤ 尤其天氣冷時，就會想去買杯熱可可～或是買杯玉米濃湯～(遠目...) 亦或是忙工作忙到忘記吃飯媽咪帶小孩沒時間好好吃飯都亂吃，導致營養攝取不足～更或是常常不知道要吃什麼而煩惱呢？！ 今天萍姐要來開箱一下！飲控神隊友！媽咪的好夥伴～由營養師高敏敏親研的『MinVita 維他營養專科 - 百卡餐』 先來看看百卡餐是如何誕生的吧！！ 以下萍姐有整理出 值得入手的6大理由！ 1. 隨身輕巧包，隨身放在包包攜帶好方便 百卡餐目前只有2種 經典口味！ 『 70%特濃可可 』一盒10包（一包25G) 『 法式蕈菇濃湯 』一盒10包（一包25G) 2. 粉末細緻好沖泡！料還超多！30秒直接上桌！ 對於萍姐而言！ 『 #好沖泡』『 #好攪散不結塊真的很重要 』 只要一結塊！整杯都會變得不美味～ 喝到結塊的心情也是更不美麗～ 百卡餐一到出來！就發現『 #粉超細 』 可可口味還看得到麥片ＸＤ 以沖泡的溫度，非常不建議用冰水去泡因為溶得很慢！對於女生而言也很不建議喝冰的 而用熱的泡的話 不能超過70度（高溫會破壞營養素！對於食道也是會受傷喔）常溫水，溫熱，剛從冷藏拿出來的牛奶！都很適合！ 建議泡法！一點點溫水先讓粉溶解～再加剩下的水或是牛奶＾＾ 包裝上也有沖泡方法～＾＾ 濃湯泡出來的有讓我驚訝！！超多宜蘭青蔥！！！！（不敢吃蔥的就不要買濃湯） 而兩種口味裡面都有加 ＃洋車前子（杯中透明一顆一顆的就是）只要泡完靜置一下，喝起來就會比較濃稠一點飽足感也會比較重一點喔＾＾ 3. 一包滿滿的14種專利成分＋30種代謝成分 （圖片取自網路） 4. 全方位營養素！滿足一天所需的50%營養 兩種的營養素稍微有些許不同～ 這是可可口味的～ 維生素Ａ 480guRE/包（萍姐漏打到） 濃湯口味！ 還有特別添加 『 專利金盞花＋葉黃素 』成分喔～ 整包營養滿分！完全不怕營養不良！ 5.低熱量！低鈉！ 料多多＋充滿飽足感的百卡餐！ 一包竟然不到100卡！！ 可可只有79卡！ 濃湯只有92大卡！ 鈉含量少於35mg (重口味的人喝，會覺得很清淡） 成分表如下！ 6. 好搭配餐點，飲控好幫手 ♥️早餐不知道吃什麼？ 那來用溫溫的低脂牛奶＋可可泡一杯吧＾＾ 早餐：優質蛋白＋膳食纖維 就很足夠摟～ 如果還餓！ 就多吃一顆水煮蛋或試茶葉蛋吧！ 如果你平常也會喝纖歲茶！想了解纖歲茶請點我...可可搭配奶茶口味的纖歲茶＝好喝！ 可可搭配抹茶纖歲茶＝我覺得普通＾＾ ♥️如果你嘴饞想吃宵夜！ 一包直接泡來喝～建議慢慢喝喔！ 也可以搭配蔬菜一起吃＾＾ ♥️如果你正在飲食控制！需要控制熱量 可以像下圖的方式搭配＾＾ 任何蛋白質＋蔬菜＋一杯濃湯 ♥️味道太淡怎麼辦？ 加牛奶味道最好喝～～ 如果你有無糖可可粉！也可以加在可可口味喔！ 可可控的我非常推薦可可口味（私心ＸＤ） 百卡餐的確會讓你有飽足感！的確讓你可以減少熱量攝取！也可以讓你攝取到一天所需的50%營養 但不代表他可以整個取代掉正餐＾＾ 正在飲控的你～ 也是需要從食物中攝取營養喔～ 一起讓我們用百卡餐管好自己的嘴吧！ 有興趣的朋友們～也可以入手喝看看喔＾＾ ♥️相關專欄：為了瘦身每天只吃沙拉可以嗎？【高敏敏專欄#網路有問題營養師來解鎖EP.2】 廠商推出優惠訂閱制，固定配送，保養不用等♥️每個月固定配送2盒，滿6個月後多贈送2盒百卡...♥️單盒優惠請點我...♥️萍姐粉絲專屬優惠請點我詢問... 延伸閱讀... MinVita維他營養專科-法式蕈菇濃湯百卡餐｜特製花椰米濃湯百卡｜營養滿分｜膳食纖維｜簡單在家料理｜創意吃法｜內含食譜 MinVita維他營養專科｜夏日特調百卡可可星冰樂｜消暑清涼飲品｜在家輕鬆做｜滿滿膳食纖維｜70％特濃可可｜內含食譜 MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素 Double Power 纖歲茶 ｜棒賽不卡卡！順暢新選擇！！＃榮獲ＳＮＱ品質標章 (2021版) 纖歲茶 特調！每日都來杯不一樣的順暢好茶 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ❤️百卡餐團購優惠價請點我...❤️ #百卡餐 ＃高敏敏營養師親自研發 ＃MinVita維他營養專科 ＃飽足感 ＃不挨餓 ＃營養滿分＃低熱量 ＃低鈉 ＃14項國際專利成分 ＃30種代謝營養 ＃即沖即食 ＃30秒美味上桌 ＃70％特濃可可 ＃法式蕈菇濃湯 ＃三星青蔥 ＃藤黃果 ＃100KcalMeal百卡餐 ＃維持體態＃飲食控制好幫手 ＃萍姐愛分享 ＃膳食纖維

夏日特調～在家自製健康的火龍果cc飲！！

夏天清涼飲品 健康新選擇～每天單單喝發泡ＣＣ好無聊～ 又不想喝飲料發胖胖不如～來一杯自製健康的火龍果cc飲吧！材料有： ✅ 水嫩模式發泡cc 1錠 影片用的維他命C是 Beauty Style水嫩模式～點我購買團購優惠價 ✅冰塊適量✅火龍果切丁適量✅開水 杯子建議拿馬克杯比較剛好喔～削一顆紅肉火龍果～ 切成丁～看自己愛吃多碎 就切多碎＾＾加水 放顆ＣＣ 加點冰塊～一杯好喝的火龍果ＣＣ飲就完成摟～建議量用馬克杯比較剛好^_^一起來看看影片吧！！ 影片用的維他命C是 Beauty Style水嫩模式～點我購買團購優惠價 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ -----FOLLOW ------ IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ＃夏天健康飲品 ＃維他命c #發泡錠 ＃低鈉 ＃新鮮水果 ＃消暑 ＃萍姐愛分享＃在家自製 ＃消暑 ＃手作

『好物推推開箱試飲！』 鱸魚精萃養生飲！完全0魚腥味！乳酸口感大人小孩都愛喝！

不知道大家有沒有這種經驗～ 媽媽都想要小朋友自身防護力好～都會買『魚精』 or『雞精』or『中藥』...等 逼小孩喝下去！說對身體很好什麼的..... 萍姐就是從小被逼的那位ＱＱ....（其實我都會趁我媽不注意時...偷偷倒掉） 原因很簡單～不好聞！又很不好喝ＱＱ 根本不愛～ 別懷疑！現在還是有很多小孩不敢喝～ 每次萍姐接到類似的廠商寄過來的試吃或試喝 ex: 魚精，雞精....等 （內心os: 我都不敢喝！！） 這次廠商寄來的新品 『鱸魚精萃養生飲』試飲～萍姐也是怕怕的～！ 雖然包裝精緻！但還沒打開喝之前～我都覺得 一定會有魚腥味！！ 直到我打開聞到 香香的乳酸飲料的香味時～ 萍姐完全放心（內心os : 這個終於可以試喝了ＸＤ） 繼續閱讀.... 鱸魚精萃養生飲也在2020年12月榮獲ＳＮＱ獎章＾＾ 看看小球如此愛喝ＸＤ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ 想瞭解鱸魚精團購優惠價請點我詢問... -----FOLLOW ------ IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ＃台灣鱸魚 ＃開刀魚 ＃營養 ＃保養 ＃防護力 ＃保護力 ＃鱸魚精萃養生飲 ＃乳鐵蛋白 ＃乳清蛋白＃無糖 ＃低鈉 ＃低熱量 ＃乳酸口味 ＃無腥味 ＃萍姐愛分享 

卡司得洛 CASTELLO

#君君愛分享 🔍 CASTELLO卡司得洛天然礦泉水 🔺 天然礦泉水 🔺 氣泡礦泉水 認識我的都知道私底下我還滿喜歡動手下廚 健康意識抬頭 佛性重訓的我 有陣子很殷勤的下廚 有陣子下午都會買萬惡的手搖飲 哈哈哈我就廢 😂 🤣 為了褲頭的扣子著想 會開始懂得拒喝手搖飲 開始自己調配氣泡飲 讓自己習慣喝果香氣泡飲 😏 氣泡水能幫助減肥 產生飽足感也可以幫助抑制食慾 能產生飽足感 對於增肌減脂的我來說超讚的 🤩 這次收到CASTELLO卡司得洛天然礦泉水的邀請 😌 讓想瘦的君君來體驗看看卡司得洛家的氣泡水 這次我自製了三款飲品 都是易調配且常見的飲品 🔸 檸檬氣泡水 🔸 葡萄柚多多🔸 西西里咖啡 檸檬氣泡水 是裡面最簡單的 適合不愛喝水的朋友 葡萄柚多多 就是葡萄柚果肉尬養樂多這麼簡單 😋 一杯簡易乳酸菌氣泡飲就可以上桌啦 🤩 前陣子也紅的西西里咖啡氣泡飲 沒想到可以自製吧 想喝單純氣泡水或乳酸氣泡甚至西西里咖啡氣泡 通通可以自己調配不求人 而且健康又大杯喔 🥰 不管是氣泡水或是飲用水 一天都要攝取足夠的水量 拒絕手搖飲 讓我們養成健康的喝水的好習慣吧 ♥️ 🤩 喜歡氣泡水或是想要跟君君一樣 動手調配自己風味的氣泡水 ❤️ 貼心如我 已放好CASTELLO卡司得洛的相關連結 官網：https://www.castello.tw IG：@castellotw 🔸🔹🔸 2021年春節和情人節特選組合 🔸🔹🔹 👉🏻👉🏻👉🏻 https://reurl.cc/MZ1Ap4 🔹 888元春節特選組合 : 750ml x 6瓶/箱(礦泉水/氣泡水 任選) + 500ml x 6瓶/箱(礦泉水/氣泡水 任選) + 黑芝麻糕 🔹 1314元情人節特選組合: 500ml x 12瓶/共2箱 (礦泉水/氣泡水 以箱為單位,任選) + 兩個攜帶式摺疊紅酒杯 #CASTELLO #卡司得洛 #卡司得洛礦泉水 #小藍蓋氣泡水 #要喝就喝最好的 #義大利原裝進口 #低鈉 #原產地玻璃瓶裝 #義大利米其林餐廳選用水

[媽咪來開箱]森林麵食森林星星麵~造型可愛、天然健康又美味，有了星星麵再也沒有挑食小孩!!~

媽咪和小朋友最愛的森林麵食來了~ 家裡小朋友剛接觸副食品時媽咪就買過許多森林麵食的商品 這算是媽咪我育兒商品的口袋名單吧 麵食繽紛的色彩都是用大地新鮮作物天然顏色染色 既繽紛又可愛的圖案難怪小朋友會超級喜歡~ 森林麵食全新包裝~更童趣更可愛 夾鏈袋包裝讓星星麵更好保存不輕易受潮影響品質 一撕開紙盒包裝就有烹煮方式可供料理小白參考唷~ 這次幫小朋友準備了三種口味的星星麵 小花造型的番薯口味 小兔子造型的胡蘿蔔口味 小樹造型的蔬菜口味 每一款都超級可愛，小朋友都好喜歡 最重要的是無鹽0添加 嬰兒時期就可以當手指食物瞜 煮一鍋滾水 將星星麵放入煮8分鐘就可以起鍋啦~ 森林星星麵料理方式多變 怎麼煮都很好吃! 今天菜色是水煮時蔬、蒲燒鯛魚、洋蔥炒蛋 加上蔬菜小樹星星麵和番薯小花星星麵 在星星麵上淋上蒲燒醬汁 營養美味的一餐就可以上桌了~ 受腸病毒折磨得可憐寶寶 每吞一口飯菜都是折磨 看到星星麵上桌終於願意自己拿筷子吃飯了 這讓媽咪放心不少~ 今日菜色是星星麵時蔬佐奶油南瓜醬 香甜的奶油南瓜醬加上可愛星星麵 全部都是小朋友的最愛~ 好吃到不顧形象還翹腳的女孩…… 今日菜色是蔬菜肉燥拌星星麵 蔬菜肉燥煮一鍋起來分裝冰冷凍就可以節省不少備餐時間了~ 步驟： 1、把各式蔬菜切小丁備用 2、煮一鍋滾水煮星星麵8分鐘 3、熱鍋加適量油先將豬絞肉炒至8分熟 4、加入洋蔥和胡蘿蔔炒至洋蔥變透明 5、加入小黃瓜和玉米拌抄30秒 6、加入適量開水、醬油、白胡椒，也可以加入適量味噌或咖哩醬 加不同調味料就能變不同口味了~煮至湯汁煮滾即可 煮好的星星麵加上蔬菜肉燥 顏色相當繽紛 看起來就讓人胃口大開~ 果然一端出這一盤小朋友直接開吃 一個埋頭狂吃 一個嘴巴張超大一口塞 看得出來他們超買單今天的晚餐唷~ 只要家裡有小朋友就一定要有森林麵食森林星星麵 之前小朋友腸病毒都不好好吃飯 因為喉嚨潰瘍吃飯會痛 媽咪就增加星星麵煮的時間 拉長為10分鐘 小朋友一看到星星麵就好像忘記疼痛與不適 讓媽咪再也不用煩惱他們不吃飯的問題~ 因為小朋友都超級喜歡呀! 森林麵食官網~ https://www.forestnoodles.com/ ⭐⭐超可愛星星麵在這裡⭐⭐ https://lihi2.com/TIKms #森林麵食 #森林星星麵 #副食品 #寶寶食物 #嬰兒副食品 #無鹽 #無鹽寶寶麵 #星星麵 ＃食譜分享 #blw ＃低鈉 #親子生活 #手指食物 #親子

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夏日特調～在家自製健康的火龍果cc飲！！

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