【高雄輕食_TO BE SMOOTHIE_右滑有菜單】﻿

 - 已來訪超多次完全是愛店😍 蔬菜肉類種類超多也很平價 健康無負擔好吃又好飽~ 友人吃沙拉 我則是吃五穀飯系列 - #五穀飯跟沙拉都可以選九種配料 #所有配料可參考最後一張圖 #沙拉跟五穀餐都有附7種養身堅果類 🥗自選沙拉NT$170+豆腐乳醬 （+60$牛肉+30$鮪魚） 🍱自選五穀餐NT$120+五穀餐醬 （+20$燕麥棒+60$照燒雞腿排） - 蔬菜使用水蒸方式減少過多烹調保留營養 照燒雞腿排好像也是近期推出 之前沒有吃過 不會油膩過鹹剛剛好! 五穀飯粒粒飽滿Q彈超滿足 - 最近輕食的店越來越多 大家都開始注重身體健康&運動! 沒事就多吃一些健康天然的食物讓身體開心一點吧! 健康餐也可以很好吃的啦! #健康餐#輕食餐#好吃的沙拉#高雄五穀飯#高雄蔬食#輕食餐廳#高雄健康餐廳#新崛江#燕麥棒##高雄美食#高雄輕食#高雄減肥餐#高雄減脂餐#jy糕熊女孩吃美食#蚊子咬芒果#高雄沙拉#高雄養身餐#高雄輕食便當#減脂菜單#減脂女孩#減脂餐盒#減脂餐#輕食#台北輕食#沙拉 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw - 

台北市士林區_東方寺～賞滿地🌸

📍東方寺 🗺 111台北市士林區永公路245巷24號 ☎️ 02 2861 6170 ⏰ 東方寺私人寺廟不開放入內 本來終於等到開滿吉野櫻，卻又是我要去看的前晚下大雨😭今年都是看到被雨打落的櫻花🌸。 賞花人潮多，此地停車不便利，但請勿停在寺廟門口周圍紅線區域。 希望大家珍惜如此美好的賞櫻景點，靜靜拍照觀賞，保持公德心和安靜，勿打擾寺方與周遭住戶安寧。 #櫻花季節##賞花#櫻花#櫻花季#cherryblossom#벚꽃#さくら#台湾#대만#Taiwan#台灣#臺灣#Attractions#어트랙션#観光スポット#꽃#flower#景點#波波打卡#花#flowers#台北#타이페이#Taipei

台南左鎮化石館🦖🦕🐘

我們台灣🇹🇼也有化石館👍 超酷的～ 逛完化石館還可以去玉井吃芒果冰🍴 超級消暑的～～～ #臺灣#臺南#左鎮#化石館#左鎮菜寮化石館##🇹🇼#玉井#芒果冰

端午節快樂♥(ˆ⌣ˆԅ)

天熱多喝水、粽子多吃點(≖‿≖)✧ ##DragonBoatFestival2020

剛洗好臉又爆油？油肌必須注意的「4大NG地雷」，避開才能讓肌膚無負擔！

撰文編輯＃Haru 「控油」、「補水」、「深度清潔」以上都是油肌最常遇見的關鍵字，只為了可以更有效的控制臉上的油份，都只能讓臉部保持補水不出油，盡量達到其中的油水平衡，而不讓多餘的油質破壞膚況，不過其實油肌正確的保養方式你真的知道嗎？ ｜NG地雷–深度清潔才能控油 油肌的人常常會有一種誤解，就是認為清潔方法做得越多、越深入，就能控制出油，一天洗好幾次臉、天天去角質，不過過度的清潔反而會造成皮膚乾燥、角質層變薄，進而讓皮膚無法正常的調節油水，最後導致變成過敏肌！ ｜改善方法 建議一天早晚洗兩次臉就好，早上可以用清水清潔就很足夠了，如果中午出油較嚴重的話，也是用清水就好，晚上的話則是可以挑胺基酸類型的洗面乳，幫助帶走多餘的油脂和髒汙，去角質的次數，也視膚況而改成一周1～2次就好 ｜NG地雷–補水做好做滿 讓皮膚最快速有效補水的方式就是敷面膜，因此也有許多人養成每天敷面膜的習慣，但是每天敷面膜反而會降低肌膚自我的修復能力和抵抗力，可能越敷越乾，甚至還會造成毛孔阻塞，產生粉刺、悶痘的情況。 ｜改善方法 油肌的人最好一周敷面膜的次數不要超過3次，而且盡量挑選清爽的面膜，幫助我們偶而補救肌膚狀況，不要選太過滋潤的，不然就容易冒痘痘！ ｜NG地雷–拒絕任何油類保養品 一堆人都覺得自己的油份夠多了，一定要好好的補水、控油，那些乳液、乳霜都碰不得，每天往臉上噴保濕水，但是這樣的行為反而是本末倒置，因為水分會自然蒸發，順帶一起帶走臉上原本的水分，變成一直補水一直乾，出油情況更是可怕 ｜改善方法 首先挑選護膚類型的產品時，先找出有沒有致痘成分，其實無致痘成分的油類產品，凡是任何乳液、乳霜、精華都能讓皮膚變得更保濕，就能讓肌膚的狀況越養越健康 ｜NG地雷–控油就對了 從保養到化妝品都要控油再控油，一點滋潤都不行，這應該是大多數人的通病，尤其是每次出門都怕脫妝，粉底越乾越好，導致於出現浮粉或脫皮的慘狀 ｜改善方法 其實秋冬天氣本身就很乾燥了，是不用這麼地強調控油，所以天氣乾燥時記得視自身膚況做粉底類型的調整，然後上妝前不能只會保濕水噴一噴，記得基礎保養動作都要到位，再搭配上控油型的妝前乳，你也能上妝一整天都美美的了！ 希望這些地雷大家都不要再踩了，趕緊改過來，才不會浪費時間＆金錢保養皮膚，卻把膚況越養越糟，那可得不償失啦～ #＃漂亮 #持妝方法 #改善肌膚 #敷面膜 #油肌保養 #洗臉秘訣 #皮膚保養知識 #肌膚管理 #護膚 #過度去角質 

台北7家酸菜白肉鍋推薦，就愛這股酸勁，李安導演愛店大公開！

天氣只要一變冷，想吃火鍋的慾望就會瘋狂的在我腦海裡出現！很多人喜歡吃麻辣鍋，但對於吃不了太辣的我而言，酸菜白肉鍋才是我的冬日最佳首選，微酸的口感再涮上幾片五花肉，堪稱人間極品啊！今天就跟大家分享網友們大力推薦的超道地酸菜白肉鍋～讓你這個冬天不寒冷！ 台北酸菜肉鍋推薦1：老舅的家鄉味 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區復興北路307號 這家酸菜白肉鍋厲害的程度，可是讓國際知名導演李安，每每回到台灣都要吃一次！老闆早期經營鋼鐵，因失業低潮時懷念家鄉味，便開始手工釀製酸白菜，意外造成好評，便一直營業至今，他們家的酸菜，選用韓國進口白菜，經過多道工序天然發酵，不添加任何人工化學製品，真的很美味 （圖片來源：老舅的家鄉味官網） 台北酸菜肉鍋推薦2：台電勵進餐廳 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區和平東路一段75巷 這家最讚的就是他是採用吃到飽的用餐方式，一個人只要499元，還不收服務費，真的是超划算的啦！這家原先只開放給台電的員工用餐，但現在一般人只要達到用餐限定人數都可以入內享用啦，除了主角火鍋超讚外，網友們一致大推他們家的蔥油餅，外皮酥脆，一口咬下就可以感受到蔥的香氣，還沒有油耗味，真的很不賴喔 台北酸菜肉鍋推薦3：騰爐酸菜白肉鍋(原連進酸菜） 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區洲子街108號 一樣也是吃到飽的路線，價位一樣相當親民喔 ！而且店內還有自助式的飲料區，環境也是比較精緻的路線，鍋底的部分也是相當道地傳統！另外我要推薦給大家的是他們家的甜品紅豆鍋餅，熱熱酥酥的餅皮包裹著紅豆泥，香氣十足又不會過於甜膩，很適合當飯後的小點心當作收尾！ （圖片來源：騰爐酸菜白肉鍋官網） 台北酸菜肉鍋推薦4：四平小館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區四平街45號 開業已超過20年的老店，店家的用餐環境，充滿著一股香濃與溫馨。店家的五花肉是切成薄片帶皮的，肥瘦適中口感厚實，表皮甚至有些脆韌度。與酸菜湯底搭配，肉質鮮甜帶著微酸，絲毫沒有油膩的感覺！店內還有一項人氣商品，許多網友都推薦大甲芋角丸，芋頭的香氣加上Ｑ彈的口感是很多老饕的心頭好喔！ 台北酸菜肉鍋推薦5：金稻子酸菜白肉鍋 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區吉林路171號 美食家胡天蘭老師大力推薦的東北道地酸菜白肉鍋！因為老闆一家來自大陸東北，所以除了酸菜白肉鍋外，店內還有販售許多不同的東北佳餚，湯底使用豬骨跟雞骨頭下去熬製，酸菜的酸度偏低，煮久了後變得較清淡，肉質的部分肥肉較多，可是口感很讚，也沒有肉腥味！ 台北酸菜肉鍋推薦6：長白小館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區光復南路240巷53號 適合很多人一起用餐的店，海鮮加大骨熬製的湯頭，酸味夠但不嗆！每次去大家都把湯喝到見底，他們家的肉片非常狂，每一片都又長又大，舖滿再火鍋上光看就好滿足，肉質的部分油脂豐厚但搭配上湯的酸度去掉了許多油膩度！我一次可以吃好幾十片沒問題喔，個人力推它們家的韭菜盒、蔥油餅，香氣十足餅皮扎實，和朋友去每次都點兩份起跳！ 台北酸菜肉鍋推薦7：東北軒酸菜白肉鍋 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中山區長春路106號 來自哈爾濱的東北大姊將家鄉的酸菜醃漬方式帶來台灣，經過45天的長時間醃漬才能有如此的好味道，火鍋料給得很大方，豬血豬肉通通都有，除了必點的五花肉外，也有許多老饕大推松阪豬肉喔！肉質非常有彈性，少了較多的油質，吃的也比較沒有那麼罪惡！ （圖片來源：東北軒酸菜白肉鍋FB） （圖片來源：東北軒酸菜白肉鍋FB） 以上這幾家，真的是老饕們必吃！是不是光用想的就流口水啦～冷冷的冬天就是要這樣的微酸滋味！ Popyummy/撰文報導 延伸閱讀： 👉🏻台北火鍋一級戰區，西門火鍋精選12間推薦，冷颼颼的天就是要吃鍋！ 👉🏻荷包失血也願意，精選台北高級火鍋TOP7，就要豪華的海陸享受！ 👉🏻編輯私心推薦！泰式火鍋精選TOP 6，偶爾也要換換口味～ 👉🏻精選10間人氣石頭火鍋，相揪朋友來吃鍋！ 👉🏻台北火鍋地圖！這8間連外國人都特別朝聖，令人愛不釋口的特色鍋物 ##長白小館 #五花肉 #台電勵進餐廳 #吃到飽 #四平小館 #東北料理 #東北軒酸菜白肉鍋 #松阪豬 #火鍋 #紅豆餅 #老舅的家鄉味 #蔥油餅 #連進酸菜 #酸梅汁 #酸菜白肉鍋 #金稻子酸菜白肉鍋 #鴛鴦鍋 

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👟#LV ##archlight 許路兒穿這雙搭配白紗整個讓我失心瘋 我就去拍了 #大愛 💕💕

光之食艷室Ｘ窗口美食 Light Food Studio

#光之食艷室 #茱莉的小小世界 介紹新竹最近很夯的美食，大家快來收藏！再找個時間去吃吃看😂 - ✔️鄉村牛排披薩 $160元/6吋 ✔️BBQ雞肉披薩 $120元/6吋 ✔️宇治抹茶拿鐵 $75元 ✔️維他命派對 $95元 - 在金雅重化區附近的美食！！！ 旁邊就是金雅公園唷！這個地方有點隱密，我們也是找了一下，旁邊是公園和土地公廟 茱莉超級推薦他們家的披薩🍕餐點現點現做，需要耐心等候 天啊！！！他們家的披薩也太好吃了吧😋 🔸鄉村牛排披薩 牛肉超大塊吃起來好過癮，重點還使用了三種起司🧀️起司控不要放過他～～～ 雞肉披薩一樣也好好吃😋 茱莉超愛喝飲料的飲料控，他們家的飲料也好好喝❤️ - 🔸宇治抹茶拿鐵 喝起來好順口，我覺得很可以 🔸維他命派對 使用：鮮橙、蘋果、芭樂 吃那麼多美食，也要補充一下維他命c啊～這個果汁不加水、不加糖、不加濃縮，微冰保持口感！ 營養💯超適合給小朋友喝的😋 - 菜單 ⚠️3月服務有更新 茱莉幫大家整理在下方囉！喜歡也別忘了到ＩＧ幫按個❤️😘 📌商業外送暫停服務 📌假日預定制 - ☎️：0928-931-680 Line預約：@jhv7076g - 🈺️：13:30-18:30 🈺️：週一週二公休✖️ 每個月第一個星期三為特休日✖️ 另外不定休看粉專或IG公告 - 📍：新竹市北區金雅路133巷8弄38號 ＩＧ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 - #茱莉新竹美食#新竹美食#新竹景點#travel#travelphotography#相機食先#輕旅行#新竹#girls#photography#food#foodphotography#foodstagram#ig打卡熱點#ig打卡美食##pizza#yummy#yummyday#popyummy#foodie#taiwanfood#taiwantravel#hsinchu#hsinchufood#popdaily#like4likes

✍🏼手寫溫度 / 

最近被這首歌洗腦 不知為什麼一直想聽🤯 一直在想過去的刻骨銘心是否跟歌詞寫的一樣 . . 圖 #melbourne #travel #photography . #囂張 #手寫歌詞 #手寫文字 #手寫字 #手寫分享 ##手寫語錄 #handwriting #handwrittenme 

相差11歲也不是問題！說是家人也不為過，這一種友情叫做劉寅娜與IU～

「劉寅娜與IU」這一對感情超好的姐妹，兩人初次認識是在綜藝節目《英雄豪傑》，就算節目下車了，兩人還是維持很好的關係呢～至今的姐妹好情誼，就算年紀相差11歲，說是家人說是姐妹真的不為過呀！ //友情戒指// 在IU的IG中，分享了與劉寅娜一起相約出來的合照，可愛的是兩人都戴上了友情的對戒，超可愛簡單的方塊圖案，還有連接一起的象徵呢！ //旅遊// 劉寅娜和IU曾經在未告知經紀人狀況下一同去義大利旅遊，之前被發現兩人身穿姐妹款的白色洋裝和白色套裝，就連帽子都是一對的，根本是標準的好姐妹裝扮呀！ //應援// 這一點一定要的啦！無論是客串或是應援～每一樣兩位好姐妹都有替對方做呢！在劉寅娜結束電台節目時，IU還舉著「沒有劉寅娜無法活」的牌子出演了，而IU當初出演《步步驚心：麗》時，劉寅娜也送上餐車應援～ //代言// 去年兩人還一起代言現代汽車，看看廣告中劉寅娜和知恩打打鬧鬧的可愛互動就知道兩人的好交情，也令人私心期待同時有演員身份的兩人，可以一起出演戲劇演出，同台飆戲啊！ 總是給與對方驚喜的兩人，劉寅娜曾經還扮成聖誕老人給IU送禮物，也一起去看演唱會，只能說兩位能成為彼此的好友真的讓對方的人生都增添很多溫暖呢～就算年紀有所差距又如何，兩人情如姐妹，放閃程度不比熱戀中的男女，只能說人生能遇到像是劉寅娜或是IU一樣的好友，也請好好把握吧！ ##泡菜追星 #IU #KPOP #劉仁娜 #劉寅娜 #姐妹 #閨蜜 #韓劇 #韓國 

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台北7家酸菜白肉鍋推薦，就愛這股酸勁，李安導演愛店大公開！

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👟#LV ##archlight 許路兒穿這雙搭配白紗整個

光之食艷室Ｘ窗口美食 Light Food Studio

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✍🏼手寫溫度 /

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相差11歲也不是問題！說是家人也不為過，這一種友情叫做劉寅娜與IU～

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