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CP健身曬恩愛已過時!最近正夯的「閨蜜行動」94要和姊妹們一起虐出驚人“腹能量”!

找回失蹤的腹肌寶寶!閨蜜們快練起來~~

沈寂一個秋冬沒出來見人的大腿,在寬褲庇護之下一夕間養出不少肉肉啊!害的女孩最近再熱說什麼也不肯秀出大腿,鬆軟肉肉狀況可不只在大腿狂妄、連小腹也開始有樣學樣!於是最近只要聽到朋友要揪去海灘、水上樂園和小編一樣總是興致缺缺的女孩,別再揪打卡下午茶啦!把握這曬肉季節來場「閨蜜行動」一起找回該有的女力姿態吧~

相互監督不偷懶,閨蜜行動正式開始!

一樣是跑健身房每個人練出的肌肉量與降下體脂卻截然不同!其實閨蜜行動的健身計畫最棒的目的除了共同往好的方向前進外,相對的彼此也會是對方最佳的訓練師,動作確實與防護大可放心交給閨蜜!

訓練當下,閨蜜可別對彼此太心軟啊!記得每一次上健身房的目的就是換的那美美線條的IG照!再累都是值得的~~

有瑜珈墊的場所,就是我的健身房!

養成運動習慣並不難!不需要侷限天時地利,閨蜜行動也可以試著在家裡進行~先約好一起穿上女力最強代表PUMA DO YOU系列運動套裝,再一起自我訓練,簡單的棒式或是針對兩側線條的側棒式,以一次60秒撐個三組,線條很快就能自動浮現!

缺的就是它!難怪肉肉一直揮之不去!

人家說工欲善其事必先利其器,講的就是這番道理吧!沒錯~閨蜜行動除了勤練之外,缺的就是這套運動必備戰服!沒聽過一套完美運動配備決定運動效果嗎(疑?)如果對女孩來說,運動已是一件極為艱難的任務,靠運動戰服來push自己多少一定有幫助!像是PUMA DO YOU最新上市這幾套完美示範!從上身下身到鞋履,舒適程度不管今天運不運動都想穿它出門啦~~

像是這套可以說是PUMA訓練系列入門款!運動內衣上胸採透氣設計,在運動過程中減緩悶熱不適!搭配Ambition緊身褲再穿上Defy Mid Varsity Wn’s鞋履,女力運動魂瞬間爆發!

這件PUMA中衝擊運動內衣連背部設計也美呆!運動完這種LOOK照必須來一張呀

或是像這件PUMA基本款黑色調運動內衣搭配上Chase T7緊身褲,除了sporty外還多了繽紛感!

而這款PUMA拼接運動內衣,細肩帶設計搭配雙色拼接設計,穿起來超顯白~~配上微紗拼接印花九分緊身褲,這套完美展現女孩運動曼妙姿態!

運動結束別以為PUMA DO YOU女力系列只能for運動!搭配私服又是另一種LOOK!一衣多穿直接省去運動後的休閒服裝

鍛鍊絕對是辛苦的!但維持線條將會是各位女孩夢寐以求的!別再想著投機取巧養出吃不胖體質了,從此刻開始就和閨蜜一起準備開虐!呼喚久久不見的線條寶寶吧~~

 

 

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