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【波波3C推薦】減肥大幫手,簡單好用又爆炸有質感的卡路里計算app『CALORIFIC』

夏天就快到了,根本是最不願意面對的季節啊!如果妳跟小編一樣怕穿太少肉要跑出來,現在正在加緊運動和控制飲食的,小編最近發現一個減肥好夥伴,這邊鄭重推薦的這一款 app 『CALORIFIC』真是超級好用呢!

點開 app 後就會看到這個介面,上面一盤盤的食物拍起來超可愛,重點配色粉粉的整個看起來就很舒壓(差點打成胃口大開)。每盤上面的食物份量都是 200 大卡喔!所以說如果今天妳在控制飲食,大概從盤中的份量就可以抓妳吃了多少到肚子裡了呢!然後上面可以用像是種類、重量等類型去篩選,看妳想怎樣方便看就怎樣看

食物種類非常多,有水果、蔬菜、零食、麵包、肉類等等,可以說是妳日常飲食會碰到的食材種類都涵蓋到了,真的還頗實用

香蕉很常看到吧,超商就有賣了,大概一根半的份量就 200 大卡囉,相比之下草莓超大一盆才 200 大卡,感覺吃很爽又不會太胖呢(不過很多人吃草莓會加煉乳,這就又另當別論了ㄏ)。另外就像是早餐店點蛋餅很常會點的口味培根蛋餅,只要兩片就 200 大卡了,所以想想看加上餅皮、蛋、煎油,天阿美味的食物熱量都滿可怕的呢

另外這是肥胖區篩選出來的,有點可怕上面都是簡單一小撮就 200 大卡的食物,像是巧克力、糖果拐杖、口紅糖、果醬等等的,那有些食物會上鎖,但其實只要點擊以後就能按幾下解鎖,所以不用擔心嘿嘿

最後這 app 還有一個有趣功能是做比較的,有點像是比比猜猜看的小遊戲,妳可以很簡單透過左右圖比較知道不同食物的熱量比,像上圖是一大盆的草莓等同於一小湯匙的 Nutella 榛果巧克力醬,我的老天爺這麼好吃的東西怎麼熱量這麼高啦,想小編年輕時的早餐都是吐司上面刷一層厚厚的 Nutella 欸,現在吃下去我真的肥死,剛剛去超商還看到有隨手包巧克力棒在架上,真的是要控制才不會肥死

本週的【波波 3C 推薦】大概介紹到這邊,這麼好用的 app 下載資訊在下方,目前只有 iOS 的版本,所以用 iPhone 的女孩有福啦,奉勸各位儘早下載,早點瘦瘦準備強勢回歸夏日舞台!


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