小孩講不聽可能是「上層腦」沒啟動！了解大腦發育，3步驟應對問題行為

你是家有幼兒的家長嗎？爸媽們在教養孩子的時候，是不是也常常感到身心疲憊，覺得為什麼孩子都講不聽？為什麼總是學不會控制脾氣？為什麼老是一而再再而三跟大人作對？這些問題行為總是讓大人感到不知所措，只好使用威嚇、斥責、打罵等方式來試圖讓孩子聽話，但成效往往不顯著。你知道嗎？孩子這樣的行為其實跟大腦發展有關喔！今天就讓我們揭開大腦發展的神秘面紗，幫助大家更了解如何應對孩子的問題行為吧！

（圖片來源：Pexels）

幼兒大腦發育與情緒關聯

孩子的情緒表現，其實與大腦的發展程度息息相關。大腦可以區分成「下層腦」與「上層腦」，下層腦掌管著我們的情緒感受，以及我們在面臨危機時的反應，又稱為「情緒腦」；上層腦則是指我們的大腦皮質區，掌管我們的思考、做決策的能力、語言以及情緒調節等，又稱為「理智腦」。直白一點說，下層腦會出現的行為就是我們的原始反應，上層腦則是經過思慮與調整後出現的行為，通常是我們希望孩子們學習的行為。

然而，大腦的發育是由下層腦（情緒腦）開始發展，再慢慢發展上層腦（理智腦），且神經學家還發現，上層腦要直到人類25歲時才會完全發育成熟！因此，才剛來到世界沒幾年的幼兒們，他們的上層腦大多都是還沒發展的，也才會經常上演一哭二鬧三尖叫、總是忍不住對他人胡亂宣洩情緒等戲碼，因為他們的大腦雖然懂得感知自己的情緒感受，但是卻還沒學會情緒調節，也還不懂得反思行為後果、不知道怎麼好好表達。

（圖片來源：Pexels）

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為什麼孩子不肯聽話，只會持續尖叫哭鬧？

談到教養，很多家長最困擾的就是：該做的懲罰我做了、該罵的也罵了，怎麼小孩不但行為沒改善，還一直大肆哭鬧尖叫，好像他都無法認知到自己的錯誤！

其實，這是因為孩子的下層腦反應被觸發了！我們的行為讓孩子產生了恐懼不安、委屈、生氣等等情緒，無法順利調節情緒的他們當然就只會順著原始反應，不停地哭鬧、尖叫，並且完全無法聽進大人說的任何話囉！然而，大多數的成人對孩子這樣的表現是會感到挫折且沒耐心的，我們常會覺得自己是不是教子無方才讓小孩變成這樣？我應該要趕快讓他停下！不可以再任他胡鬧！但當下能想到的辦法往往是更嚴厲地斥責、威脅，結果孩子反而哭鬧得更嚴重了，讓這場仗打得兩敗俱傷。

（圖片來源：Pexels）

怎麼做才能啟動小孩的上層腦？

想要停止打仗，又想和孩子達成和平協議，首先我們也要有意識地啟動自己的上層腦，才有辦法引導孩子慢慢學會啟動他的上層腦，讓他學習控制自己的情緒和行為。身為大腦皮質區發育成熟的大人，我們可以使用這三步驟來面對孩子的問題行為：

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步驟一、不要被情緒牽著走

多數的成人是有能力控制自己的情緒的，好比我們就算遇到極度不如意的事情，即便你很想做但通常也不會當街咆嘯。當孩子處於不理智的狀態時，我們若還跟著被憤怒支配，對這件事並不會有助益，因此做些能讓自己冷靜一點的事吧！

步驟二、嘗試同理孩子

當你做到冷靜的狀態，其實孩子的胡鬧就不會這麼輕易左右你的情緒了，這時你可以開始嘗試用平穩的語氣和孩子開啟談話，同理他的感受，讓他知道你了解他的情緒來源，比如說：「噢，媽媽不買玩具給你，你真的覺得很生氣吧。」、「因為現在不能去公園，你很難過對不對？」在這個階段我們不需要去告訴孩子他的情緒合不合理，因為感受是自然而然產生的，沒有所謂的合理或不合理，若是此時說「我知道你很生氣，但你不可以這樣」就會淪為說教與怪罪，又會再次觸動小孩的下層腦反應，因此我們要做的只有「同理」就好了，單純的同理能有效幫助孩子穩定情緒。