寒流來襲！寶寶保暖的分齡冬天穿衣法則，外加一招判斷孩子是否覺得冷！
近日全台氣溫驟降有感，看著路人紛紛穿上羽絨大衣，明顯感受到冬天來臨的氣息，但劇烈變化的溫差也最容易讓感冒悄悄找上門。為了不讓寶寶著涼，許多爸比媽咪會為寶寶穿上暖烘烘的刷毛冬衣禦寒，但若穿得太保暖反而會讓寶寶流汗，再受冷風吹更容易感冒，還可能因悶熱而起疹子，到底冬天時寶寶怎麼穿衣服呢？
（圖片來源：pexels）
寶寶冬天穿衣守則
0到1歲
居家保暖穿搭術
這時候的寶寶調節體溫的能力還不是很成熟，所以肚肚保暖是關鍵，建議可以穿上透氣棉質的包屁衣或內搭衣在裡面，外面再穿一條褲子，褲子選高腰一點、能夠包覆肚肚最好，睡覺的話就穿上防踢被或是搭配包巾，保持體溫。
外出保暖穿搭術
基本上跟家中穿搭差不多，一定要穿上內搭衣，也是最好選擇棉質的透氣材質，且一定要蓋到肚子！出門在外的保暖關鍵就是帽子，頭是散熱的地方，所以記得幫孩子戴上帽子、穿上襪子！保護好會散熱的地方～但也建議帽子、襪子盡量不要持續戴超過4小時，偶爾還是要脫下來讓寶寶的肌膚透透氣。
（圖片來源：pexels）
1到3歲
居家保暖穿搭術
1到3歲的寶寶開始好動，是精力旺盛動來動去容易流汗的年紀，所以內搭衣的關鍵就是「透氣」，要避免穿那種悶熱無法排汗的才舒服喔！
外出保暖穿搭術
外出的話可以著重在保暖的配件，例如圍巾，保護好會流汗的地方，避免流了汗又吹風而感冒，以洋蔥式穿搭為主！熱了可以脫、冷了可以穿，這樣能保護孩子不感冒喔！
（圖片來源：pexels）
4到6歲
居家保暖穿搭術
在家的穿搭基本上不會差太多，主要也是透氣、排汗、舒適為主，能覆蓋肚子但也能舒適透氣就是重點！可穿件純棉的內搭衣，外面再一件長袖衣服，這樣就會很保暖了。
外出保暖穿搭術
有上幼兒園的孩子經歷了一整天的活動要回家時，總是滿頭大汗，這時「背心」就是孩子的保暖神器！既不會太熱又可以避免讓孩子在流汗後吹風著涼喔～
（圖片來源：pexels）
一招判斷寶寶夠不夠保暖
1歲以下的寶寶不會說話，要怎麼知道此時的寶寶是冷還是熱？許多家長會透過觸摸寶寶的手腳檢查是否溫熱，但其實手腳的溫度會受接觸到的空氣溫度影響，在冬天時就算穿得非常保暖，手腳也可能是冰的。若要準確地了解寶寶是否會太冷或太熱，我們可以透過觸摸寶寶的頸背部及鎖骨來判斷孩子是冷是熱！如果這兩個位置都是暖的，那代表孩子不會感覺冷，如果涼涼的那就幫孩子加件衣服吧！
（圖片來源：pexels）
以上提供給大家寒流來時幫孩子穿暖暖的技巧！爸媽快收藏～在濕濕冷冷的天就遵循這穿衣法則，跟感冒發燒say bye！暖暖過冬就看這篇！
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撰文編輯 #泱泱
