這些都是分手後才懂!分手後出現的五大體悟,讓你明白單身沒有不好~

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當兩人關係不再依舊時,那些分手後的痛讓你難過不已,但生活也開始改變!你發現單身後有了不一樣的體悟,而這些也讓你明白分手除了痛,也有很多成長!究竟分手後會出現哪些體悟,讓人開始成長、開始不一樣呢?

 

1. 日子一樣要過

這大概是分手後最有感的一件事!不管哭得多死去活來、昏天暗地,太陽一樣升起、每天依舊有忙不完的事,或許你會抱怨都這麼難過了,為什麼不能讓我靜靜?但換個角度想,這種「時間流逝感」也是一種療傷方式,不論忙課業、忙工作,都能讓你從悲傷中喘口氣,藉由分散注意力慢慢走出傷痛。

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(圖片來源:《又,吳海英》劇照)

 

2. 重新檢視生活圈

交往期間對朋友的邀約總是拒絕,也忽略難得家庭日,是否讓你在分手時發現,談戀愛時的兩人世界固然美好,但你的生活不是只有伴侶而已。那些犧牲掉的聚會,或許可以更了解家人、更貼近朋友生活,而不是回歸單身後才錯愕,生活拿掉了伴侶後只剩你自己!戀愛固然美好,但過程中要取得愛情與生活上的平衡點,才不會在失戀時有莫大空虛感。

 

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3. 其實你比自己想像的更堅強

「我放不下他」、「我忘不了她」、「我不能沒有他/她」這些話是否似曾相似?失戀固然難過,畢竟有過太多的美好、太多讓你眷戀的回憶。然而隨著時間流逝,那些過往漸漸淡去,你發現走過低潮後的你不一樣了,沒有想像中的這麼懦弱,反而有說不出的強大!為了放下戀情、繼續生活,你得堅強起來,擦乾眼淚努力打拼,一段時間後會發現你的堅強已經帶你走過這一關!

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(圖片來源:《觸及真心》劇照)

 

4. 有更多的時間充實自己

談戀愛時想跟另一半膩在一起,你習慣把休假留給對方,卻未料在分手後不知如何消化這些「時間」!當這些時間不必再給他人時,是完完全全屬於你自己,把這些時間拿去做想做的事情吧!不管是來場說走就走的旅行,還是跟朋友不醉不歸、去咖啡廳喝杯咖啡、書店買本書,或是購物血拼都行,讓這些時間不再給你難受,反而變成讓生活更美好的動力!

 

5. 學會珍惜自己

在上一段感情中,你是否遇過為愛忍耐、為愛退讓、為愛委屈自己的情況?戀愛時為了不吵架,你選擇放下原則,用睜一隻眼閉一隻眼方式帶過一切。又或者為了對方過度犧牲,犧牲時間與金錢,只為了讓感情一切美好。不妨試著問自己,值得嗎?如果在感情中我們更懂得珍惜自己,而不是茫然配合,會不會讓你更早發現問題,進而解決、改善它?就算最後一樣分手也不怕,至少你從這段感情知道「要什麼」與「不要什麼」,明白無需等別人來珍惜自己,因為我們就是最值得珍惜自己的那個人!

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(圖片來源:《女神降臨》劇照)

 

雖然分手的痛,不會一天兩天就消失,更不是旁人的三兩句安慰就會沒事,但如何走出失戀,並從中了解自己,或許才是邊療傷邊要關注的事唷!

 

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撰文編輯 #Chloe

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