體重增加的徵兆！！各種過年後的糾結與無奈
過年後，大家有勇氣站上體重計嗎？但不面對體重計，也得面對“現實”的身體變化，終究逃不掉的各種糾結與自欺欺人，你中了幾個？
1.花了多少力氣與時間終於扣上的扣子，還是ㄅㄧㄚˋ康！
2.先不買新衣服，說服自己這只是“暫時＂的狀態。
3.直到這一天的到來‧‧‧
4.因為先前的size套不進去，陷入無限低潮。
5.本來愛逛的店，居然沒有穿的下的尺碼！
6.開始討厭自己現在的狀態。
7.對於說服『還是得愛自己』，深感罪惡。
8.鏡子‧‧‧躲為上策。
9.早上起來看到現在的自己，才是噩夢的開始。
10.身手已經不如以往。
11.看到新照片中的自己，只有『驚嚇』兩字。
12.焦慮的跟久久不見的朋友見面，想著他們只看到你新長出的肉。
13.結果他們發現後的評論，深深傷了你‧‧‧
14.擔心著大家評判你所吃的食物。
15.朋友與家人善意的減肥建議，只加深自己的自卑情節。
16.躲在自家中，開始拒絕社交活動，才不會被評頭論足。
17.各種糾結後，邁入自暴自棄階段。
18.與食物陷入複雜的關係，它到底是敵是友？
19.各種體重帶給你的評論使你累垮，而再也揮之不去。
20.但跟同類型的人在一起，似乎輕鬆不少，好像自己並不孤單。
（圖片來源: buzzfeed,womenshealthmag）
資料來源： buzzfeed
