我就是想放聲大哭！好好灑淚一場的18個原因
不管各種生物，都會哭！代表這是一個非常正常的身體反應與行為，是一種勇敢面對自己的表現。而且能讓你哭的時間有多少？所以能哭的時候，就要好好把握，盡情噴淚！
1.沒有邊吃邊哭的經驗，別說你嚐過人生滋味。
2.它是一種身體表達痛苦的方式。
3.能夠好好哭一場，深陷其中的感受它，其實還不錯。
4.如果沒有痛哭過的經驗，怎麼能體會之後的快樂。
5.讓別人知道你其實不是一位機器人，是有同理心的。
6.能和你一起哭的人，代表你與他有很深的連結。
7.能重新設定你過往的哭點。
8.每一次哭過，都是一種成長。
9.將情緒混亂的狀態哭完後，你會更清楚該怎麼做。
10.哭不代表你是傷心難過，只是把自己的內心看得更清楚。
11.哭完後常常覺得心情好多了，代表它是有益身心健康的。
12.釋放壓力的方法，比起抱怨，哭更有效率。
13.哭，能逼你面對壓抑已久的感受。
14.哭，能知道你人生的優先順序，與誰才是你最在乎的。
15.哭，比自己捶牆壁來得不痛太多了！都不禁問自己，怎麼沒早點想到這個方法？
16.哭能淨化你的心靈、身體與靈魂。
17.哭讓你更確定，自己需要一段旅行！
18.哭，是放下一切的終極方法。
（圖片來源: elitedaily,google）
哭完後，相信自己就會沒事了，盡情灑淚吧
資料來源： elitedaily
