過得幸不幸福就差在這!把握這5個重點人生的幸福都在這些小事中發生了

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其實幸福是很難衡量的。每個人要的、想的都不一樣,有人覺得其實簡單、平凡就是最大的幸福,有些人則不這麼認為。但是,唯有讓自己幸福,才可以帶給別人更多的體諒,也才能讓人幸福。如果你一直想著比你幸福的人,也可以解讀成你現在並不是很滿意你自己的生活吧。其實幸福沒有這麼困難,只是看你怎麼去界定它。

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有些人會因為工作順利而感到幸福,有些人的幸福則是日常生活中累積起來的開心。其實有時候轉個想法,日常生活中也有很多小事值得你去珍惜。

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而到的幸福是什麼?是不是有男朋友就會幸福?還是跟愛的人結婚就能得到幸福?其實幸福有幾個小重點,而只要知道這幾點,你就會知道自己有多幸福了。

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1.做一個自己感到舒服的空間

讓自己隨時隨地處在一個自己喜歡的空間,讓自己心情愉快,那些負面的事情自然不會找到你。就算遇到任何事情,也可以積極正面的迎面挑戰喔。雖然要大家每天都把自己的房間打掃一遍,很多人一定會覺得很難吧!不如就先從一週打掃一次開始挑戰看看吧~

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2.把喜歡的事都做一遍吧!

不知道自己喜歡什麼,每天都無所事事,容易讓自己產生負面的想法。就算不知道自己特別喜歡什麼,也不要煩惱,只要是不排斥還算有興趣的話,就去做做看吧!就算只是一個簡單的動作也可以,像有些人喜歡泡澡讓自己流汗、喜歡做菜、喜歡跟朋友聊天等等,只要能讓自己覺得開心的是,就算做了也不會吃虧,反而會讓自己變幸福喔!

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3.就算是喜歡的食物也要節制的吃

就算是食物也要以對身體好為出發點去選擇,如果只單吃自己喜歡的食物,不但會對身體造成多餘的負擔。所以,就算是喜歡的食物,也要適時節制的攝取,才會給身體帶來幸福喔!

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4.不羨慕別人

每個人對幸福的定義都不同。我們不該羨慕別人的幸福,而是理解自己與別人的不同。不用拿自己跟別人比較,這樣只會讓自己更討厭自己而已。就算旁人無法理解,也肯定有只有自己內心才知道的小幸福。與其花時間跟別人比較,還不如注重自身的幸福才是最重要的!

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5.相信自己

不要只是思考負面的事情,這要只會讓自己越來越討厭自己而已。你應該要透過自己正在做的事,或是正在努力的事情上去學習相信自己的重要性。就算會失敗、就算會失落,都是因為當初有這些負面的情緒才有現在的自己。女孩們,就大步向前,勇敢的相信自己吧!

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資料來源: http://googirl.jp/