從歐美紅到日本的Detox Water排毒水，這個夏天妳還不快跟進就落伍了！
夏天到了你還在喝飲料解渴嗎？不用說一定是越喝越渴、越喝越胖，想要健康的喝也不能總是喝果汁，畢竟一杯果汁用的糖也是不少，想要健康又瘦身的享受飲料，跟著現在國外超級火紅的Detox Water排毒水就對了～
（圖片來源: https://www.google.com.tw）
Detox Water的意思很簡單，就是把水果或是西洋香草加入水中，浸泡後飲用的意思
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這其中你只會喝到水果中含的微微糖分以及果香（當然，你絕對不能自己加果糖喔！），如果你加上香草的話，飲用起來味道會更豐富
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最簡單的喝法就是檸檬水，直接把檸檬切片加入冷水後飲用（這也是小編最常喝的飲品），家中泡上一壺想喝時隨時養顏美容，多好～
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你也可以運用時令水果，像是西瓜加上薄荷葉也是個不錯的搭配喔！
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幾乎所有澄橘瓜果類都可以使用，奇異果也是大家廣泛運用的水果之一
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運動或是出門野餐，用Detox Water取代飲料，真的是時尚又健康！
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今年夏天絕對要跟上流行，實行健康又瘦身的目標，還沒跟上腳步的要快喔！（在此提醒，為了怕水果中的維他命在你切開他的瞬間就開始流失，小編是用冰水冰鎮一下子後即刻飲用囉！）
資料來源： 整理報導
