打嗝不停怎麼辦？簡單停止打嗝的10個小偏方，原來媽媽教的都是對的！
大家有沒有遇過打嗝打不停的狀況？有時候一打就是半天過去，一直維持這個狀態非常的不舒服。有時候是因為吃東西吃太快，有的時候則是因為喝太多氣泡飲料等等引發的打嗝，不過沒關係！今天編輯收集了日常會聽到的10個停止打嗝的小偏方，把這些技巧珍藏起來，日後遇到打嗝的時候就不用再害怕啦～
👉拍照學分還是修不過？10個讓手機拍照更好看的技巧，最流行的拍法都在這！
停止打嗝的偏方｜1. 十字喝水法
相信大家一定試過這個！編輯從小最常聽到的方法，將一杯水十字分成四等分，一次喝掉1/4，都喝完的時候就會停止打嗝了，原理跟憋氣喝水很像。
（圖片來源：pexels）
停止打嗝的偏方｜2. 憋氣喝水法
顧名思義就是在喝水的時候，憋住不要呼吸，但是不要喝太快，要小口小口慢慢地喝，至少喝七口以上，似乎可以有效放鬆舒緩食道的迷走神經。
（圖片來源：pexels）
停止打嗝的偏方｜3. 屈膝
平坐在有軟墊的地方，像是床、椅墊、沙發，將雙腿屈膝並抱住，過程中，可以利用膝蓋輕壓胸口，並將身體微微向前傾斜，維持這個動作2分鐘，可以適度的給橫隔膜一些壓力緩解打嗝。
（圖片來源：pexels）
停止打嗝的偏方｜4. 啜飲冰水
有頻率的小口小口喝冰水，可以有效刺激你的食道與鼻咽，達到規律收縮食道的動作讓肌肉舒緩。
（圖片來源：pexels）
停止打嗝的偏方｜5. 受驚
聽說在收到驚嚇之後，人的身體會因為過度的驚嚇，忘記上一秒在幹嘛，所以如果有發現身邊的朋友受困在打嗝的循環哩，可以試圖利用這個方法來幫助他。
（圖片來源：pexels）
👉增粉超簡單！成為人氣Instagramer就靠這些，超過12項實用功能大盤點！
停止打嗝的偏方｜6. 吞砂糖
將一點點的砂糖放置舌頭上，含住讓他慢慢融化再吞下，都吞下之後，再喝200cc的冷水。聽說可以刺激後龍後側的神經，抑制打嗝。
（圖片來源：pexels）
停止打嗝的偏方｜7. 檸檬或醋
這個偏方跟上一個方式有點雷同，只是使用的是偏酸的東西，可以將薄薄的檸檬片放在舌頭上，像含糖果一樣，去吸它的汁；醋的話才是滴少量在嘴哩，再喝些許的冷水，也可以在這邊加上前面的喝水方式，加強停止打嗝的偏方。
（圖片來源：pexels）
停止打嗝的偏方｜8. 憋氣到極限
吸飽氣後，開始憋氣憋到極限的時候，再慢慢吐氣，這步驟很重要！一定要慢慢的吐氣，重複這個動作3到4次，可以增加胸腔壓力。
（圖片來源：pexels）
停止打嗝的偏方｜9. 掌心寫人吃進去
這個偏方是編輯覺得最不可思議的方式XD在你的手掌上寫一個人，然後吞下去，相信這也是不少人小時候聽過的方法，但到底有沒有效也是個謎，還沒試過的波粉趕快去嘗試看看吧！
（圖片來源：pexels）
停止打嗝的偏方｜10. 對紙袋呼吸
有效地進行吸氣吐氣，這個方法也常用在孕婦，或是過於緊張的人身上，規律的呼吸可以達到身心靈的平靜，其實這個方法能夠增加二氧化碳濃度，使橫膈膜收縮得更深，帶進更多氧氣，有助於停止打嗝，解釋過後是不是聽起來比較合理XD
（圖片來源：pexels）
以上偏方不妨去試試，找到最有效的止咳方式！有其他的小偏方也可以跟我們分享。
撰文報導 © PopDaily 波波黛莉
撰文編輯 #salt
