我顏值不夠做不了厭世系，這幾招讓你重拾正能量，轉型成陽光少女！

隨著GD與小松菜奈的戀愛說，前陣子特別流行「厭世少女」，但為什麼小松菜奈的厭世就是美，我的厭世卻被人家說看起來像欠我幾百萬。明白自己天生就沒有美麗的厭世臉孔，於是決定重拾正能量，樂觀地擺脫厭世思想。

 

konichan7（@konichan7）張貼的相片 於 2016 年 7月 月 22 6:54上午 PDT 張貼

1. 一句屬於你的精神喊話

找到一句能說服自己的精神喊話，它不一定要很勵志，因為有時勵志的話並不適用於每個人，只要這句話足以提醒你多一些正向思考。每天起床時，對著鏡子和自己說這句話；抑或遇到不如意的事，在心中默念這句話，讓它成為你的精神糧食。

2. 訂立一個小目標

「人生目標」是幫助我們持續前進的動力。但往往這個目標太過遠大，以致當我們暫時忘卻時，便開始渾渾噩噩的生活。試試看一個短期的小目標，為了這個小小的期望，每天都會更有動力的努力生活，期待著實現它的那天到來。

3. 與朋友分享生活 

厭世的那段日子，總不想跟社會有任何聯繫與接觸。現在開始試著約三五好友出來聚聚，不必很多人，只要在一起能夠自在相處、也聊的來的朋友就好了，互相分享彼此的生活，讓對方了解你、也幫助你更瞭解自己。

4. 找到喜歡的運動

運動對身體好，這我都知道，可是真的好懶又好累。那現在開始，試著找一個你最能接受的運動吧，如果你怕累，可以先從簡單不費力的開始做起，試著在快到家的前幾站捷運或公車提早下車，走路或騎ubike回家，享受獨自寧靜、思考的片刻，為更多的正能量養精蓄銳。

5. 培養一個專長

把你的興趣變成你的專長吧！只要在不傷害別人的前提下，堅持去做你喜歡的事，持續地精進自己，從中你會獲得意想不到的成就感。

當不了厭世少女的話，我們這裡還有勸世宗親會，大家加油吧

資料來源： 整理報導