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懶人的福音~「午餐肉」變身各式料理大集合!看完我馬上就想吃一大碗飯!

有的時候假日只想賴在家裡,肚子餓的時候懶得煮一堆菜,也不想出門去買,更不用說是叫貴鬆鬆的外送了。這時世界上最棒的發明「午餐肉」就出現啦~台灣好像沒有很常見,可能是因為外食還算經濟實惠,但是韓國的外食價位有點太高,所以他們發明了很多「午餐肉料理」,不只方便快速,而且還很好吃,讓我們來看看午餐肉的魅力吧~

 

 

#午餐肉美乃滋拌飯 스팸마요덮밥

第一名午餐肉料理,就是這個看似營養價值低,但是卻可以當一餐的「午餐肉美乃滋拌飯」!只要把白飯煮起來,取出午餐肉稍微煎一下兩面至金黃,切成容易入口的大小,撒上海苔片,然後進行最重要的淋上大人小孩都愛的美乃滋,do re mi so~一碗吃的飽又心靈滿足的午餐肉美乃滋拌飯就完成啦!

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#午餐肉飯捲 스팸김밥

無論是野餐、帶便當,或是在家快速享用,將午餐肉做成飯捲口味,也是非常方便又能吃到蔬菜的好選擇。飯捲有很多種做法,可以將海苔片鋪在最下層,放上醋飯、蘿蔔絲、蛋絲、午餐肉等自己喜歡的料,整個包起來就完成~另一種做法是,先將料撕碎切碎和白飯混一起,加入美乃滋後捏成拳頭飯,最上面再放上午餐肉切片,最後再用海苔片綁起來裝飾,這樣帶去野餐視覺效果也滿分呢!

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#煎午餐肉 스팸구이

午餐肉入門料理,將罐頭打開後把午餐肉切片,放在平底鍋上煎到發出滋滋滋的聲音,再用逼出來的油脂煎幾顆半熟太陽蛋,這樣的平底鍋組合,可以配上好幾碗飯呀!此外,配上韓式泡麵一起吃也很讚,加入部隊鍋更是讚!小學生口味適合男女老少,邊看韓劇邊吃最對味!

 

#酥炸午餐肉스팸튀김

韓國很多居酒屋或是hunting bar都會有的經典下酒菜「炸午餐肉條」,像是炸薯條那樣,再切成條狀的午餐肉外免裹上一層粉再下油鍋,炸起來後外酥內軟,鹹鹹的超刷嘴,跟冰涼的啤酒一起喝真的是太讚了!對了也可以放上莫札拉起司條一起炸,熱量越高吃起來越爽啦~罐頭空罐也別急著丟掉,可以拿來裝這些美味可口的炸午餐肉條呢!

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看完真的好餓,「午餐肉」真的是懶人的福音,不過在這邊要提醒大家,這種加工食品還是不要吃太多唷!

 

 

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