陶板浴和岩盤浴一樣，
都是屬於乾式溫泉，
很適合我這樣的泡湯控。
過去體驗過不同SPA店家的岩盤浴，
也經常在大眾湯躺過石板浴，
不過「陶板浴」的體驗卻是第一次。
到底有什麼不同呢？
真是充滿期待！
原來所謂的陶板浴，
是用特殊陶板製作成陶板床，
透過加熱方式釋放遠紅外線，
達到深層排汗的效果。
實際體驗的結果是，
真是太舒服了！
而且和過去的岩盤浴相較，
個人更喜歡陶板浴呢。
原因有三點。
第一，呼吸非常自在順暢，
對身體負擔較小。
岩盤浴的溫度較高，
通常會設定在50度左右，
雖然能快速爆汗，
然而躺過浴場型的岩盤浴，
整體感覺很悶熱，無法待太久。
但陶板浴的溫度控制在43度左右，
此外根據店家介紹，
牆上的珪藻磚號稱「會呼吸的牆壁」，
可以自然調節室內濕氣，
因此室內空氣非常舒暢，
可以自在地大口呼吸，
即使是年長者，也很適合體驗。
第二，不需多次重複進出，
可以安靜休息，減少起身走動的干擾。
浴場型的岩盤浴模式是，
每隔15~20分鐘就要離開浴場空間，
到外面休息透氣，補充水分。
然而陶板浴很適合久待，
可以安靜躺在裡面，
直接在浴場內補充水分，好好休息，
最長可以使用一小時喔。
第三，低溫發熱的溫熱感，
躺在大浴巾上深層排汗，
感受體內漸進暖和的過程，真的非常舒服。
更棒的是，
過去體驗浴場型岩盤浴時，
躺的都是硬硬的石枕，
加上空間的悶熱感，完全無法入睡。
但店家貼心準備了兩種枕頭選擇：
高度較高的藤枕，以及硬度較軟的記憶枕。
阿宅老公選了藤枕，我挑了記憶枕，
躺在軟綿綿的枕頭上，
身體微微地冒汗，心情也不自覺平靜下來，
大概是太溫暖太安心，
阿宅老公還睡著打呼了呢。
因為緊接著還要進行按摩，
所以短暫休息後，就來到二樓沖澡。
按摩房同樣有兩間，
分別是單人和雙人房。
木質的地板，紫色的色調，
好喜歡這間，柔美優雅又療癒。
這次體驗的是瑞典式深層放鬆按摩，
同時按照顧客諮詢表的身體狀況，
幫我搭配了樺木、薄荷、葡萄柚的精油。
瑞典式深層放鬆按摩的特色，
是透過長推、揉捏等方式，
達到深層紓壓的目的。
過程非常緩慢放鬆，搭配精油的香氛，
很快我就進入迷迷糊糊的狀態了。
這裡有一個小細節，
我覺得非常非常細緻貼心，
一定要特別記錄一下。
最初趴躺在美容床上時，
立刻聞到一股精油飄香，
讓我有點驚訝，還特地跟芳療師確認。
原來店家會將精油點在枕頭巾上，
目的是創造安心氛圍，
減緩客人的緊張感，比較容易入睡。
過去也體驗過不少精油SPA按摩，
從平價到五星級飯店的貴鬆鬆SPA都有。
然而，只遇過店家在室內點上精油香氛，
會特別在枕頭巾上點精油的，
這是第一次遇到。
說真的，這份用心非常讓人感動。
有時令人意外的驚喜，
就是藏在這些看似平凡的小店裡。
身為桃園人，
這裡是我會想推薦給朋友，
帶他們來的地方。
這裡的陶板浴和芳香按摩，
都可以單堂購買，
或是直接購買套票。
如果是第一次來的人，
店家有超划算的首次體驗價：
陶板浴加上芳香精油按摩，只要1299元！
非常值得體驗看看！
這次體驗不只過程十分享受，
讓我更有感的，
是當晚非常舒服好睡。
而原本延遲的生理期，在兩天後報到，
和往常相比，居然比較不會痛！
平常第一天都會特別不舒服，
有時甚至需要吃止痛藥熬過，
這次痛感居然大大降低了，讓我非常意外。
事後詢問店家，
店家說是因為子宮被溫熱的緣故，
收縮和代謝都會比較好。
我想，除了子宮被溫熱，
或許也是因為心情被溫暖的緣故吧。
那週剛好在工作和家庭都遇到一些事，
情緒特別低落沮喪，沮喪到想大哭一場。
然而，就在躺著陶板浴的過程中，
身心完全放空的狀態下，
體內漸漸暖和起來，
那些細細冒出的汗水，
彷彿代替了沒有流出的淚水，
心裡的缺口，似乎一點一滴地被修補了。
雖然現實的問題仍然在眼前，
然而內在的力量卻被提振起來，
短短的兩個小時，
卻彷彿歷經了一趟充滿能量的旅行，
重獲新生和勇氣。
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【實際體驗心得】（滿分為5分）
紓壓療癒指數：5分
適合獨遊指數：5分
交通便利指數：5分
官網費用：
600元(陶板浴)
2000元(瑞典式深層放鬆按摩)
首購優惠：
芳香精油按摩+陶板浴1299元
體驗月份：2020/05
【祥宏陶板浴】
官網：
http://sianhong.mystrikingly.com/
FB粉專：
https://www.facebook.com/sianghongtobanyoku/
LINE@：
地址：桃園市中壢區中和路29號
大眾交通：
中壢火車站，步行約四分鐘即可抵達
(店家對面也有計時停車場)
電話：03–4262390
營業時間：
週一～週六 11：00～20：00
週日 10：00～18：30
週四公休
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