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總是不知道午餐要吃什麼？看到便當店號稱低GI的餐盒，決定今天開始用低GI飲食減重！但你真的了解GI值的含意是什麼嗎？低GI可以減肥的原理是什麼？這篇文章用3分鐘的時間，完整告訴你有關低GI減肥的秘密，並且破除3個常見迷思！ 你了解什麼是GI值嗎？ GI值全名為「升糖指數（Glycemic Index...

完整版圖文請到我的IG看唷~ https://www.instagram.com/p/CMZCvUYH3qh/?igshid=dpn2eq7hzpco - 上週跟黑哥去吃我的鍋燒意麵愛店 加了一堆辣粉的黑哥 突然說出這句 害我措手不及(//∇//)\ 但我相信他只是害羞吧( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ...

來新竹7、8年 第一次去薰衣草森林 突然覺得還滿漂亮 有機會一定要再去一次 （但一定要找薰衣草滿開的時候去ㄛ） 🏠 薰衣草森林尖石店 🔺新竹縣尖石鄉31342129號 🔸營業時間：週一到週日10:30～18:30 #新竹縣景點 #小璇愛柒投 ...

如果失戀是一首歌 悲傷、難過的時候你會用很多方法來鼓勵自己，找朋友出去借酒消愁、吃好喝好來忘卻傷痛、或是乾脆好好的大哭一場，其實沒有哪一種方法才是對的，但是你會發現這時候你最需要的其實是一首屬於自己的情歌，唱你的不甘心、唱你內心的不捨，唱他的背叛也唱他的不成熟。 認識多首好歌如我，要來介紹幾首更貼近...

淡水真的平常印象就是觀光客很多 疫情之前是外來觀光客很多 住在對岸的我真的平常不會太想要去淡水 在去年淡水新開 了了˙一個我覺得超級好拍、又可以久待的好去處 在淡水海關碼頭斜對面一棟白帥帥的建築物 從去開幕至今話說我自己已經入住過2次，用餐次數更是想到就來去 沒有錯~就是這邊!!【將捷金鬱金香酒店】...