❤️脫胎換骨第五天
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❤️打卡第五天✅
「用100天的時間讓自己脫胎換骨 」
💫8/5-
進入每日目標三種達成✅
針對目標裡的「堅持要做的」
選出三項 今日要達成。
今日將我們目標裡：將我們有待加強的列出來。
並為自己復盤，可以用什麼方式加強✨
✅第一步：
選擇堅持要做的事情，選出三項在今天完成。
✅第二步：
針對昨日觀想的「感受」，帶到這三個步驟裡。
✅第三步：
今天列出針對達成目標當中有哪些是我們可以加強的地方，列出來為自己復盤，並設定時間開始執行。
✅第四步：
今日觀想好自己有待加強後的自己已經完成任務的喜悅跟快感✨幫助自己復盤成功✅
⭕️今日行動完成後
日期+簽名然後附上肯定句📝
以上第五天完成✅
歡迎一起動起來✅
祝福看見此篇的寶兒都夢想成真💯
