❤️打卡第二天✅
「用100天的時間讓自己脫胎換骨 」
💫8/2-
針對昨日設置的「一百天企劃的目標設定」
（目標不超過三個）
✅第一步：
我們要針對這三個目標
為了要完成這目標要列好以下內容：
1.堅持要做的 2.有待加強的
3.打算開始做的 4.停止做的
✅第二步：
今天要完成小目標的行動三件。
（每日都要有行動三件，但不超過三個）
✅第三步：
今天獨處冥想🧘🏻
針對目標達成去做觀想，今天特別感受覺察完成後到自己「感受」是什麼，紀錄下來🪽
⭕️今日行動完成後
日期+簽名然後附上肯定句📝
以上第二天完成✅
歡迎一起動起來✅
祝福看見此篇的寶兒一起夢想達成 💯