六張犁站按摩推薦！在火星誠靈實驗室，來趟溫暖療癒的深芳療SPA，與身體親密對話
「心裡的傷，身體知道」。
最初點開火星誠靈實驗室的官網，
看到這段話，就被深深打動了。
不同於一般的芳療SPA店，
這裡提供了全方位的身心靈服務，
包含催眠療癒和能量療癒等，
不只是注重身體狀況，
也關注著內在的狀態，
讓我對此次的SPA，充滿了期待。
火星誠靈實驗室隱身在
捷運六張犁站的巷弄間，
步行約9分鐘的距離。
乾淨明亮的空間，
迎接著每個造訪的疲憊靈魂。
火星誠靈實驗室雖然是新品牌，
其實它是從知名筋膜槍品牌
火星計畫Booster延伸出來的事業體喔。
在休息區完成了事前諮詢，
推開芳療室的門，裡面透著溫暖的光。
因為是新開幕，
環境和設備都很新穎。
床上擺著兩款紙內褲，
分別是四角褲和丁字褲，
可以依自己的習慣選擇，這點很貼心！
換下了衣服，
接著就開始精油芳療的過程了。
第一步，是精油的嗅吸引導。
芳療師Polly在瞭解身體狀況和需求後，
為我選擇了玫瑰精油，
透過輕柔彷彿耳語般的方式，緩慢地引導：
「慢慢深呼吸，輕輕吐氣。
做得很好～我們再來一次…」
於是，
精油的香氣，深深被吸進體內，
再透過長而慢的吐氣重複循環，
日常的壓力煩悶，
彷彿也一點一滴傾吐出來。
於是，
按摩還沒開始，
緊繃的情緒已經鬆綁，
讓我更能享受接下來的過程。
第二步，開始手技的按摩。
芳療師先準備了暖熱的毛巾，
溫暖裹住腳底，並輕柔擦拭我的雙腳。
過去只有在中式按摩店腳底按摩後，
才有熱毛巾擦腳的服務，
讓我感到小小的驚喜。
接著，以薰衣草及尤加利為基底，
芳療師調配了活力精油，
進行身體的芳療按摩。
薰衣草可以舒緩緊張情緒，
尤加利則對呼吸道有幫助，
而且都可以幫肌膚恢復彈性。
按摩時，芳療師對我說：
「妳真的該休息了。」
因為，她從我的身體訊息，
感受到了深深的疲憊。
同時，因為我經常抱著寶寶，
以及在辦公室久坐打字，
肩頸腰特別痠疼，
因此她預備了黑曜石按摩。
黑曜石按摩過去經常聽到，
卻是第一次體驗呢。
溫溫熱熱的感覺，非常舒服。
而且過程中，芳療師貼心地
將兩顆黑曜石各別放在我的掌心，
於是，背部舒緩的同時，
連掌心都暖熱了，
有一種被溫暖包覆的安心感。
最後針對手和頭部做按摩，
輕柔緩慢的過程，
讓人放鬆得快睡著了。
兩小時結束後，再來杯茶和小點心，
搭配悠緩的音樂，延續幸福的時光，
身心舒暢後，
這一夜，肯定好眠。
這次過程中，有件事讓我印象深刻。
在進行正面按摩時，
芳療師問我：「會不會覺得冷？」
當下快速直覺地回答：「不會不會！」
過了一會兒，她主動開啟了電熱毯，
溫柔地解釋：
「從妳的身體反應，感覺妳應該會冷。」
果然，電熱毯的溫度透過肌膚傳來，
體內某部分的僵硬彷彿鬆開了，
內心也湧上一股暖意。
原來，連自己都沒有意識到的事，
身體已經替我誠實傳達了。
原來，身體比我更懂我自己。
於是，在芳療師輕柔的引導下，
我專注聆聽著，
那些身體想對我說的話：
特別僵硬的肩頸，
容易脹氣的腸胃，
產後未能完全復位的骨盆…。
每一項彷彿都是溫柔的提醒：
要好好休息啊。
好好照顧自己。
重新調整步調吧，
慢一點，也沒關係的。
於是，對我來說這不是一次SPA，
而是一趟透過外在儀式，
找回內在安定的旅程。
那些身體想傳達給我的訊息，
我確確實實接收到了。
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【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM
【實際體驗心得】（滿分為5分）
紓壓療癒指數：5分
適合獨遊指數：5分
交通便利指數：4.5分
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【火星誠靈實驗室】
官網：https://projectmars-spa.com/
地址：台北市大安區敦化南路二段182號7F之1
大眾交通：捷運六張犁站，步行9分鐘
電話：02–27327323
營業時間：週一至週日10:00–17:00 (預約制)
預約連結：https://projectmars-spa.com/contact/
