快五天沒有排便,體重上升2公斤,不緊張但是好想上廁所排便💩 滿滿的食材而不是食品添加物🥬🍅🥝🌽 ☀️圖片隔日晨重:55.1 kg ☀️記錄隔日晨重:54.6 延伸閱讀📖 5個月瘦20公斤,且持續瘦🐷 👩🏻🍳吃了什麼👩🏻🍳 還有一點水果跟一點炒青菜🐷(晚餐) 還有一顆蘋果🍎跟一點零食🍪 🏃🏻♀️運動內容🏃🏻♀️ 其實我更喜歡同一天做同個Youtuber影片,但剛好這兩週在跑MayFit的菜單,又好喜歡新發現的Youtuber只好一起吧😂 - - Instagram 每日更新飲食運動 #減脂 #減肥 #減重 #排毒餐 #自己煮 #運動 #健身