自由潛水和水肺潛水差別在哪？

許多人對於潛水的認知在於背氧氣瓶（其實裡面裝的是壓縮空氣）這種潛水方式被稱為水肺潛水（scuba diving)一支氣瓶大約能在水下待40-50分鐘，此外還需要搭配其他輕、重裝備，適合在水下尋找海洋生物、攝影、水下工作等等。

另一種型式則是自由潛水（freediving)不背氣瓶，只憑一口氣下潛，透過一些方法、技巧與訓練，延長我們待在水下的時間，裝備攜帶上更加輕便，與水肺潛水不同的是，自由潛水更專注於身體的感受與覺察，當你能以更放鬆的方式感受與觀察自己之後，將驚喜的發現身處海洋裡的那份寧靜。

簡單的說，水肺潛水教你如何操作裝備，而自由潛水教你如何操作自己的身體。

關於自由潛水裝備，有興趣的朋友之後還會有其他相關文章介紹囉。

自由潛水照片by陳國榮

model：Cindy

水肺潛水照片提供：李欣展