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運動|| 在家打造迷人肌肉曲線 就靠它 璽督 HITO 5分鐘地獄式 健腹機 四段坡度 腹肌好漢坡

這一段時間,天氣變來變去~我覺得天氣冷沒關係

但真的不要下雨!一下雨就會讓人覺得討厭

也會讓人覺得煩燥.....

重點也會讓我懶得出門運動!哈哈哈~

一直都想要一台健腹器,而這次搬完家後,就一直在找尋適合的

沒想到真的被我找到了

這台璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機,一共有四段坡度可調設計

所以不管是初學者還是已經是健身達人

都會很快上手!也可以找到適合自己的坡度

我在家運動的話,常常都是看著影片做zumba或是核心、有氧

說真的下腹真的很不好操練

雖然我也知道想要有六塊肌,也一定要做飲食上的控制

但運動也很重要~所以下定決心一定要好好操練一下下腹

它是屬於地獄式健腹機,可以左右同時使用,跟一般市面上的不一樣

蠻多朋友跟我說他們也有健腹器,我有問他們是否跟我一樣可以左右旋轉?

他們的都不行!嘿嘿~這也是我得意的地方

我現在幾乎一天都會做個30~50下,然後左右划行大約各20~30下

不能只有往上,而是左右的肌肉也要顧及到

真的好好玩,現在身邊超多朋友都說要來我家玩一下我的新玩具

連好朋友看到我買這台健腹器,說她在桃園也要買一台

有沒有這麼瘋狂?!就是有~現在人人都想要有好線條

https://mier425.pixnet.net/blog/post/556621941

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