每天來點腹肌運動

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最近疫情嚴重
好像很多人都暫停健身房了
但維持身材還是很重要
不僅讓女人更有自信，也讓男友看的開心😂
一天一點點努力，雖然看不出成效
但長久以往，還是會和完全沒運動的身材有很大的不同喔！
圖二是去年12月拍的，看得出來腿肉鬆鬆
圖三是今年2月拍的，手臂變緊實囉！超有成就感❤️

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