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TR90安拉拉瘦得了飲食日記

#2200304 吃過早餐了嗎? #TR90安拉拉瘦得了飲食日記 #瘦身怠惰期 你是不是跟我一樣瘦得了?😂
#瘦身撞牆期 其實,看著體重日漸減少是件開心的事,但要是卡住不動,也不要灰心!
可以允許自己放鬆一兩天,但還是要支持自己維持下去⋯⋯維持好的飲食,維持運動習慣
不因為沒有變化而輕易放棄 #為自己多NU力一下 吧! 追蹤我 @17nuly