炸核心~地雷管

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炸核心~炸核心~炸核心

器材:地雷管

🏋️‍♂️➡️30秒:練續向上推*2組
🏋️‍♂️➡️地雷管弓步轉體:30秒*2組

有人有玩過這健身器材?
可以試練,測試你的核心肌群

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