減肥日誌-NISORO 教練課第4⃣️堂

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第四次教練課選了我的最愛《青醬雞肉麵捲》配上自己帶去的《巧克力乳清蛋白飲》

颱風假🌀那天晚上喝了爆多酒，感覺體重也直直上升嗚嗚嗚⋯⋯
俗辣的我也不敢面對體重這件事情，這幾天一定要好好的控制飲食，這樣才能面對下禮拜的烤肉局（誤）

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