Class 1運動教室「專屬自己的禮物」芭蕾舞的有氧運動「空中瑜珈」一場色彩與姿態的藝術表演，找出自己的小宇宙

嗨！女孩們，坐在色彩鮮豔的瑜珈絲巾，靠著空中瑜珈讓身體飛舞在柔美的光影下，找出自己的小宇宙，一種快樂、美感的節奏，來自空中瑜珈的收縮核心，拉伸與踩步的旋律，拋開疲憊擁抱著浪漫，專屬自我的歡樂派對，就是送給自己最好的禮物。

空中瑜珈不論男、女都可以參加的課程，以下為你介紹幾個常見的空中瑜珈，可幫助身體循環、代謝，達到空中瑜珈好處，對空瑜有任何的疑問，都歡迎詢問再做決定。

• 輕鬆幽默風 – 俏皮、親切，適合對瑜珈有興趣但還在觀望的族群，做瑜珈又可以拍照，更是屬於女孩們的夢幻攝影棚，每一張角度都美到像雜誌海報。

• 治癒系生活風 – 側重日常療癒，適合想透過運動釋放壓力的人，他們還有開放假日班、平日班的選擇，鄰近頂溪捷運站，想要便利的朋友可以參考一下。
• 空中瑜珈的時間課程星期二18:30、星期日16:30、親子空中瑜珈星期日15:00
• 地板瑜珈課程星期三20:00、星期五10:30
• 兒童MV舞蹈養成星期日13:30

Class 1 運動教室的老師將舞蹈的節拍串連出有氧運動的步驟，老師能一對一的細心指導，搭配音樂的舞動牽引出寧靜與冥想的結合，讓人整個放鬆，對會跳芭蕾舞的朋友肯定要嘗試一次，不用擔心學不好，課程採用小班制，無論是零基礎朋友、親子瑜珈都可以連接生活之中最溫暖的方式。

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以上則是提供喜歡有氧運動的朋友，想快速入門、了解，有Class 1 運動教室的官方網站、FB、IG的品牌資訊，捷運-頂溪捷運站一號出口，七分鐘的步行即可抵達。

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