永和人必去！！【Class1空中瑜珈 打卡網美風運動新聖地】拍美照還能練核心
近年來 運動不只是健身
更成為展現生活品味的方式
而這次我來到位於頂溪捷運站附近的『Class1』初體驗「空中瑜珈」
以前就很嚮往空中瑜珈
沒想到享受在空中的感覺
今天終於能實現了
而且在運動的同時拍出優雅夢幻般的美照
一走進Class1 就被簡約時尚的裝潢吸引
空間寬敞舒適
其中最吸睛的是懸掛在空中的瑜珈布幕
光是站在裡面就充滿氛圍感
Class1這邊有多種課程可以選擇
光是瑜珈就有分➡️空中瑜珈、親子空瑜、地板瑜珈
瑜珈課程的部分天天都有
而且小班制三人以上就能開課
非常適合我這種上班族
平日上班還要加班到晚上
完全沒時間運動
剛好可以利用假日的時間好好運動
接著簡單分享空中瑜珈的特色
藉由懸吊的布幕來支撐身體
透過不同的姿勢來伸展、鍛煉核心
比起一般瑜珈更具挑戰性
像我核心真的很不給力
就會讓我更想去解鎖空中瑜珈不同的動作
課程一次都是1小時為主
一開始會先做伸展暖身運動
讓筋骨好好的伸展與放鬆
在做伸展運動時會覺得好煎熬😆(因為我核心太不給力xd
但老師都會很耐心和親切的跟我說加油
甚至動作做錯時還會跟你說要如何調整
暖身完後接著就是我最期待的空中瑜珈
剛開始我腳真的超怕離地
老師有先把我扶起來
之後有慢慢的習慣腳離地
後來漸漸的開始努力轉一圈上去
終於挑戰成功😆
而且老師還說我零基礎新手這樣學的超快 讓我超開心的😆
這次體驗讓我印象深刻的是空中瑜珈真的能夠放鬆身心
當我懸掛在布幕上做深層伸展時
整個人彷彿漂浮在空中
疲勞與壓力瞬間消散
這種療癒的感覺真的很神奇！
如果你喜歡運動又喜歡拍美照
那一定要試試Class1空中瑜珈
懸掛在布幕上的倒掛動作
優雅的懸空伸展
都能拍出美美的畫面
就算是新手也能拍出專業的運動美照
完全是網美運動的最佳選擇！
———— —- 𝑆𝑡𝑜𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 ———— —-
Class1
📌新北市永和區豫溪街38號
⏰09:00~21:00
☎️0976262072
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