瑜珈對每一個人來說，意義都不盡相同

瑜珈對每一個人來說，意義都不盡相同

對有些人來說，是運動

對有些人來說，是修行

對有些人來說，是舒壓的管道

對有些人來說，是一種生活藝術

或許你並沒有真的缺瑜珈不可

瑜珈可能也並非是你生活中的重要存在

可是對瑜珈來說

每個人卻都是一樣的

每個人卻又都是獨一無二的

都是一樣的：

是因為每個人都是天地間的一份子

每個人都要靠著好好呼吸來繼續生活

但也都是獨一無二的：

是因為，沒有任何一個人可以完全複製另一個人存在於天地間的方式

也沒有人能夠共享同一個靈魂

哪怕是身心靈再完全契合

都沒辦法是誰跟誰完全一模一樣

對瑜珈來說，人，不過是這天地間的一份子

是可以立足於大地之上

卻也一樣被滋養在蒼穹之下

它不會特別優待誰，也不會虧待了誰

每一個人，都只能從日復一日的慢慢伸展開始

注意好每一個呼吸

細究每一項感知

用心每一次體悟

然後，瑜珈才會是，誰的瑜珈