增肌必備Simple Protein－極簡乳清蛋白，健身房推薦，清爽、好喝、沒腥味乳清蛋白推薦開箱｜健身法寶不藏私大公
現在的人越來越注重身體的健康、健身為了保持完美體態
除了飲食跟運動，你知道健身教練、網美、名模還會使用什麼法寶嗎？
他們通常還會搭配一些高蛋白飲、乳清蛋白飲
常常可以看到健身的朋友或是健身房運動完的人
人人都必備一條毛巾以及一杯類似奶昔的飲品
那些通常就是「 #乳清蛋白 」，又可稱作「 #高蛋白 」
這種蛋白混合物裡面富含豐富的蛋白質及胺基酸
根據研究所示，乳清蛋白可以增加肌肉，還能提供飽足感，降低吃東西的慾望。乳清蛋白還可以降低膽固醇、降低血壓（以上研究所示是根據 #英國營養學期刊 以及 #國際乳製品期刊 所報導）。
這也就是為什麼常常在運動健身的朋友會推薦喝乳清蛋白
或是增肌期、減肥期的朋友也會對這個產品這麽有興趣
一般而言，乳清蛋白不論什麼時機喝都很適合
但是並不可以完全取代正餐，所以還是要搭配良好的飲食
那你知道要如何挑選好的 #乳清蛋白飲 嗎？
Simple Protein是 #全國唯一 獲雙潔淨標章評鑑的乳清蛋白
成分很單純，使用天然原料取代人工添加劑，不添加食品添加物（防腐劑、人工香料、人工色素、人工甜味劑、漂白劑、保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑），製程與資訊都相當透明公開，而且原料必須是非基改食物。
乳清蛋白建議都是「後加」，所謂後加就是先到液體狀至搖搖杯中，再倒入Simple Protein的濃縮乳清蛋白粉，上下搖勻融合均勻即可。
【Simple Protein / 紫心薯40g】蛋白質含量20g
含有天然紫薯及 #菊苣纖維 ，喝起來是淡淡香氣
我覺得口感有一點像是「芋頭牛奶」，喝起來很綿密
菊苣纖維可以增加飽足感，降低吃東西的慾望
要記得這款要多搭配開水，幫助蠕動
【Simple Protein / 濃可可40g】蛋白質含量21.1g
採用頂級天然可可粉，可可味道非常香濃醇厚
喝起來也很好喝，口感滑順，可可香氣十足
加入牛奶完全就是可可鮮奶，非常好喝！
大人小朋友都會非常喜愛
【Simple Protein / 抹茶拿鐵 35g】蛋白質含量20g
抹茶粉是使用日本進口的頂級抹茶粉
帶有一點香醇及苦澀，靜置會有抹茶粉沈澱
很喜歡這種帶點苦澀的抹茶，會回甘
【Simple Protein / 甜蜜草莓30g】蛋白質含量21.9g
草莓是使用草莓果汁粉，喝起來有種淡淡的甜味
不會覺得太死甜，有著草莓甜甜的香氣
粉嫩的顏色相當夢幻，看著就有好心情
加入牛奶會有一點淡淡燕麥香氣，很像草莓燕麥牛乳
【Simple Protein / 英式奶茶35g】蛋白質含量20.8g
選用優質紅茶粉，紅茶入口不苦澀
帶著茶香的芬芳及甘醇，結合乳清蛋白成了奶茶
讓喜愛喝奶茶的朋友，可以喝得到奶茶口感
又能夠不增加身體負擔，還能增加肌肉量
打開就有濃濃的英式奶茶風味，非常推薦這款！
我通常都加在牛奶裡面，也可以加在燕麥奶、豆漿、堅果奶
不論是搭配在哪一種液體裡面都很合適，也可以選擇最適合自己的喝法。
小小一袋的放在包包裡面隨身攜帶都很方便
要補充蛋白質、健身運動前後、增肌期、減脂期都可以飲用
不論是哪一種族群都相當合適喔！快來試試看吧！
🥛Simple Protein
🔎官方網站👉🏻Simple Protein-No.1雙潔淨乳清蛋白
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