雖然不是很想這樣說~可是現在很多小模或明星那些身材還不是去隆乳或抽脂做出來的~看他們就很有自信的樣子~多少也是讓人有點羨慕

謝謝你們喔 其實我也都知道
只是想法這種東西..也不是說轉就能轉的過來
運動我有試過..但失敗了...
整型我也有想過隆乳...但不知道是不是真的該去做

想法的事情就很難說，有時候只是一個轉念就想通了
不然就是要靠外在的改變讓你改變想法對自己變得有自信
運動、學新的東西、醫美整形等等都是可以去想一想的

到覺得如果單純只是胖的話
透過飲食的控制節食還有運動
讓自己瘦下來都還是很有機會的
我就曾經從69公斤瘦到現在54公斤
瘦了15公斤下來整個人看起來有活力許多
至於胸部的話我只能說就看你有沒有考慮隆乳了
因為過了發育期我覺得除了隆乳之外
胸部真的沒有其他的方法可以讓他再度成長耶

如果什麼都不做
那想法當然也不會有所改變
就嘗試去做點什麼吧...運動或打扮自己都好
有了改變才有機會讓自己想法也跟著改阿

在意就付出行動改變！

我也是...即使有一些人說覺得我是班上最漂亮的女生，即使同學的朋友說我很可愛想要擁有我的臉，我看到一些自己被別人拍的照片還是覺得自己很醜...
超沒自信，因為國中曾經被班上的垃圾男說長得醜過，已經變成一輩子的傷了...不管現在的我是什麼樣子，都覺得自己好醜...
一起改變心態吧，不管你外貌變得如何，心裡那一關過不了，還是會沒有自信。

我也是⋯⋯只能盡量改變了

減肥 上瑜珈 自己知道不好就要改變啊

你改變不了想法 那改變身材怎麼樣